Kiel Fari Grapfruktan Sukon, Ĉu Ĝi Malfortigas Vin? Profitoj kaj Malutiloj

Pomelo-suko pomelo fruktoĜi estas la suko akirita per elpremado de la fruktosuko. Ĝi estas riĉa je vitamino C kaj havas dolĉan ĝis acidan guston.

Kio Estas la Profitoj de Grapfrukto-Suko?

Ĝi estas malalta kalorio 

• Grapefrukto estas bazvaro de multaj dietoj. Ĉi tio estas ĉar ĝi estas unu el la plej malaltaj kaloriaj fruktoj.
• Dum neniu sukero estas aldonita pomelo suko Ĝi ankaŭ estas malalta en kalorioj. 

Fonto de vitaminoj A kaj C

• Grapefrukto protektas okulon kaj haŭtan sanon Vitamino A en terminoj de alta. 
• Ĝi ankaŭ permesas al la imunsistemo funkcii normale. Vitamino C estas la fonto.

Enhavas flavonoidojn

• Flavonoidoj estas plantaj komponaĵoj trovitaj nature en iuj fruktoj kaj legomoj, kiel pomelo. 
• Esploro montras, ke ĝi povas helpi plibonigi cerban funkcion kaj memorkapablojn.

Permesas toksinojn esti forigitaj

• trinkante pomelo-sukonantaŭenigas la senvenenigprocezon. Ĝi helpas forigi toksinojn amasigitajn en la homa korpo. 
• La fibra enhavo de pomelo helpas forigi solidajn rubojn, dum ĝia vitamino enhavo riparas la damaĝon, kiun povas kaŭzi subnutrado.
• Solvebla fibro trovita en pomelo kaj pektinoĜi estas utila por digesto. 
• Pomelo-sukoĜi malpezigas acidon, helpas redukti gason kaj ŝveladon, kaj provizas fizikan komforton al la tuta korpo.

malaltigas febron

• Pomelo ekstrakto kaj sukoHelpas pacientojn kun febro resaniĝi rapide. 
• Ĝi provizas resanigon de malvarmumoj kaj diversaj komunaj malsanoj. 

Malhelpas iujn malsanojn

• Vitamino CĜi estas potenca manĝaĵo kun multaj avantaĝoj. 
• Manĝi nutraĵojn altajn en vitamino C reduktas la riskon de morto pro kaŭzoj kiel kormalsano, apopleksio kaj kancero. 
• Pomelo-suko Ĝi reduktas acidecon en la korpo. Reduktita acideco helpas malhelpi febron, pulminflamon kaj malvarmumon.
• Grapfrukto provizas helpon al artritoj. 
• Organika salicila acido trovita en pomelo helpas forigi kalcion deponitan en la artikoj. 
• Pomelo-sukomalaltigas kolesterolon. Antioksidantoj en pomelo kormalsano reduktas la riskon.

Utila en la traktado de malario

• Pomelo frukto kaj pomelo sukoĜi estas same valora kiel natura kinino uzata por la kuracado de protozoa infekto. 
• Kinino estas kontraŭmalaria drogo, same lupusĜi estas organika komponaĵo kapabla longtempe elteni protozoan infekton kiel artrito kaj kruraj kramfoj. 
• Grapfrukto estas unu el la maloftaj manĝaĵoj, kie ĉi tiu komponaĵo troviĝas. 

Utila por kancero kaj diabeto

• esploro, pomelo sukoEstis montrite, ke ĝi utilas ĉesigi la disvolviĝon de kanceraj ĉeloj, precipe ĉe virinoj, kiuj luktas kontraŭ mamo-kancero. 
• La flavonoidoj, liminoidoj, glukarato kaj likopenoĜi batalas kontraŭ kancero kune kun aliaj malsanoj. 
• Aldone al pulma kancero, ĝi reduktas la probablecon de evoluigado de renaj ŝtonetoj, blokas kojlan kanceron.
• Homoj kun diabeto ankaŭ povas sekure pomelo suko povas trinki. Ĉar ĝi helpas redukti sukeron kaj amelon en la sistemo.

Protektas kontraŭ gripo

• La naringina komponaĵo trovita en pomelo havas kontraŭvirusajn, kontraŭfungajn, kontraŭkancero- kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn. Ĉi tiu komponaĵo kreas linion de defendo en la korpo, protektante kontraŭ la transdono de la gripo.

Malaltigas kolesterolon kaj sangopremon

• Grapfrukto enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn. Ĉi tiuj inkluzivas folian acidon, kalcion, kalio kaj fosforo troviĝas. 
• Dankon al ĉi tiu enhavo pomelo sukoĜi povas esti uzata por trakti altan sangopremon. 
• La pektina fibro trovita en pomelo helpas malaltigi kolesterolon.

Malpezigas indigeston

• Grapefrukto efikas por solvi la problemon de dispepsio. 
• Ĝi estas tre milda kompare kun malsamaj manĝaĵoj kaj tial agas tuj sur stomaka malkomforto reduktante la koleron kaj varmon generitan en la stomako. 

Malpezigas estreñimiento

• Glaso da freŝpremita matene trinkante pomelo-sukon, malpezigas estreñimiento.

Kio estas la avantaĝoj de pomelo suko por la haŭto?

• Pomelo-sukoOfta trinkado estas utila por haŭta sano.
• Ĝi estas efika por forigi haŭtajn problemojn kiel akno. 
• Danke al ĝia enhavo de vitamino C colágeno Ĝi plifortigas la haŭton stimulante ĝian produktadon.
• Vitamino C helpas resanigi vundojn kaj cikatrojn.

Ĉu pomelo-suko malfortiĝas?

• Pomelo-sukoHelpas akceli la procezon de perdo de pezo. 
• Pomelo-suko enhavas grandan kvanton da grasbrulaj enzimoj. Tiaj enzimoj, kombinitaj kun la alta akvoenhavo de pomelo, akcelas metabolon.
• Pomelo-suko Ĝi ne nur plibonigas metabolan aktivecon, sed ankaŭ bruligas grason kaj donas energion.

Kiel estas farita pomelo-suko?

• Senŝeligi la haŭton de unu granda pomelo. Metu la senŝeligitan pomelon en la likvigilon.
• Aldonu glason da malvarma akvo. Aldonu kuleron da mielo. Mielo pomelo sukoĜi estas uzata por redukti doloron.
• Miksi al alta rapideco dum unu minuto ĝis likviĝo.
• Servu en glaso. Trinku ĝin kiel eble plej baldaŭ por ke ĝi ne perdu siajn vitaminojn.

Kio estas la kromefikoj de pomelo-suko?

Pomelo-sukoKvankam ĝi havas multajn avantaĝojn, ĝi ankaŭ havas kelkajn negativajn efikojn por atenti:

• Pomelo kaj pomelo suko povas interagi kun iuj, sed ne ĉiuj, medikamentoj. Por tio, legu la pakaĵojn de la drogoj.
• Statinoj estas drogoj uzataj por malaltigi sangan kolesterolon. Homoj prenantaj statinaj drogoj pomelo suko ne devas trinki. Pomelo-suko Pliigas la efikon de statinoj en la korpo. Ĉi tio povas esti danĝera kaj kaŭzi malsanojn.