Hvad gør kanelolie, hvordan bruges den, hvad er fordelene?

Vi ved alle, hvor nyttig kanel er. Dem, der undrer sig over fordelene ved krydderi "fordelene ved kanel" Læs vores artikel om det.

Kanel er et medicinsk krydderi opnået fra barken af ​​kanel. kanelolie det er det også. 

Denne olie bruges i aromaterapi for sin behagelige duft. Olien er lavet af barken eller bladene fra kaneltræet.

Kanel æterisk olieDet mest fremtrædende træk er, at det har en smertelindrende effekt. Især artritis effektiv hos patienter. Det renser den omgivende luft fra bakterier og forhindrer bakterielle infektioner med denne funktion. Det regulerer menstruationscyklussen hos kvinder og giver lindring af menstruationssmerter.

For ikke at nævne, at det styrker immuniteten og forkorter helbredelsesprocessen af ​​sygdomme.

For mange fordele til at tælle kanel æterisk olie Vi har samlet og samlet, hvad du har brug for at vide om det i denne artikel. Lad os begynde at tale.

Hvad er fordelene ved kanelolie?

Hjertesundhed

• kanelolieDet sænker kolesterol og bekæmper oxidativ stress. Med denne funktion beskytter den hjertesundheden.
• Et dyreforsøg blev offentliggjort om dette i 2014, og kanelbarkekstrakt med aerob træning Det har vist sig at forbedre hjerteydelsen sammen.
• Undersøgelsen fastslog, at kanelekstrakt og motion både sænkede det samlede kolesterol og det dårlige kolesterol, samtidig med at det øgede det gode kolesterol.

sukkersyge

• kanelolie balancerer blodsukkeret. Det er gavnligt for dem med diabetes. Fejl skjult sukker også have positive effekter.

Kræftbehandling

• kanelolie Det har en beskyttende virkning mod prostata, lunge og brystkræft.
• I studier, af kanelolieDet har vist sig at udvise anti-cancer aktivitet. Denne vigtige effekt af olien skyldes dens undertrykkelse af et kræftprotein.

afrodisiakum effekt

• I dyreforsøg kanelolieDet er blevet fastslået, at det øger den seksuelle motivation og sædceller.
• Kanelbarkoliesignifikant øget spermtæthed hos rotter.
• Olien forbedrede også testosteron- og sædkvaliteten hos rotter.

ulcus behandling

• kanelolieBekæmper sårfremkaldende bakterier.
• Kanelbarkoliei studierne  Helicobacter pylori fundet at være den stærkeste imod H. pylori er en væsentlig årsag til mavesår og mavekræft.

Svampeinfektioner

• kanelolie, candida Hjælper med at behandle svampeinfektioner, herunder I nogle tilfælde er det mere effektivt end svampedræbende lægemidler.
•  I en undersøgelse, kanelolieviste sig at have den stærkeste antimikrobielle egenskab blandt de testede.

stres

• kanelolieAromaterapiapplikation reducerer stress og depressive tilstande.
• I en undersøgelse udført på universitetsstuderende blev den brugt som en aromaterapiapplikation. brug af kaneloliefundet at øge opmærksomheden.

bekæmpelse af parasitter

• Undersøgelser, kaneloliefastslået, at det hæmmede væksten af ​​nogle skadelige parasitter. 
• Det gjorde den ved at forstyrre biosyntesen af ​​aminosyrer, der er nødvendige for parasitternes overlevelse.

Ondt i halsen

• kanelolie Det har antioxidant, anti-inflammatorisk, antimikrobiel og immunsystemstøttende virkning.
• Med disse egenskaber bekæmper den infektioner, der forårsager ondt i halsen.

Effekt på hjernens funktion og hukommelse

• kanelolieforbedrer hjerneaktiviteten. 
• Det lindrer nervøse spændinger og hukommelsestab.

Blodcirkulation

• kanelolie forbedrer blodcirkulationen. 
• forbedring af blodcirkulationenDet reducerer smerter og giver ilt transport til celler. 
• Regelmæssig indtagelse af det reducerer risikoen for at få et hjerteanfald.

smertelindring

• kanelolieDens anti-inflammatoriske egenskab lindrer stivhed i muskler og led. 
• Det reducerer smerterne ved gigt og hovedpine forårsaget af kulde.

Fordele ved kanelolie til huden

• KanelbarkolieDen er effektiv til behandling af hudbetændelse Olien hæmmer produktionen af ​​forskellige proteiner involveret i hudbetændelse.
• KanelbarkolieRig på kanelaldehyd, som har potentiale til at behandle hudlidelser.

Fordele ved kanelolie til hår

• Få dråber til hovedbundsbehandling kaneloliehvad mandelolie Du kan bruge den ved at kombinere den med en bærerolie som f.eks
• varm til læberne ved hjælp af kanelolieDet plumper dem ved at øge cirkulationen i dette område. To dråber til at gøre læben fyldigere kanelolieBland det med en spiseskefuld kokosolie.

Får kanelolie dig til at tabe dig?

• Kanel har fedtforbrændende egenskaber. Det er nyttigt til at undertrykke sød cravings med dets evne til at balancere blodsukkeret og forsøde mad naturligt.
• kanelolieKanelaldehyd, en kemisk forbindelse, der findes i sukker, gør det potentielt muligt for fedtceller at forbrænde energi.

Hvordan bruger man kanelolie?

Sådan kan du bruge kanelolie derhjemme:

Aromatisk

• kanel olieDu kan diffundere duften i hele huset ved hjælp af en diffuser. Du kan også indånde olien direkte fra flasken ved at lugte den, gnide den på din hud og tøj og lugte den som en parfume.

Topisk

• Før påføring direkte på huden kanelolieDu bør altid fortynde det 1: 1 med en bærerolie som f.eks. Kokosolie.

Internt

"Drikker du kanelolie?" Spørgsmålet er også af interesse. kanelolieDet oplyses, at det er sikkert til forbrug, forudsat at det er af god kvalitet.  

• For at bruge til dette formål skal du vælge terapeutisk kvalitet og organisk olie, der er blevet testet og sikrer, at den er fri for kemiske toksiner, fyldstoffer eller opløsningsmidler.
• kanelolieDu kan tilføje en dråbe til vand for at bruge det internt, bland det med en smoothie og tage det som et kosttilskud.
• Også til madlavning kanelolie ledig. En lille mængde (et par dråber) til opskrifter kanelolie Tilføj det, men undgå at opvarme det ved meget høje temperaturer og koge det for længe, ​​da det ødelægger dets antioxidanter og aktive ingredienser. 

Ansigtsvask med honning og kanelolie

Hjem bal Derudover gavner kanel hudens sundhed ved at bekæmpe infektioner, bakterier, betændelse, hævelse og rødme. Du kan prøve denne nemme, hjemmelavede ansigtsvaskformel, der er fri for farvestoffer, parfume og kemikalier.

materialer

• En spiseskefuld jomfru kokosolie
• Tre spiseskefulde rå honning
• En spiseskefuld æblecidereddike
• 20 dråber kanel æterisk olie
• To kapsler levende probiotika

Hvordan gøres det?

Bland alle ingredienserne. Hæld på en flaske og opbevar på et køligt sted. Brug dette, mens du vasker ansigtet.

Forskellige anvendelser af kanelolie

Bid/stik

• Et dråbe kanelbarkolieFortynd det med tre dråber bærerolie og påfør det bidte område. Lindrer infektion og irritation.

respiratorisk

• For luftvejsproblemer som astma, spred duften ud i luften. Du kan også fortynde og massere bryst- og nakkeområdet.

diverticulitis

• Fortyndet kanelolie Daglig gnidning af maveområdet reducerer betændelse og hjælper med helingen.

Svampeinfektioner

• kanelolieSprøjt i luften og fortynd for at bruge topisk på det berørte område eller på fodsålerne for hurtig absorption.

infektion

• Afhængig af infektionstype, fortyndet kanelbarkolie Du kan massere fodsålerne og det tilhørende område med det.

skimmel

• kanelolieBrug i rengøringsmidler, fordel regelmæssigt i skimmeludsatte områder, eller brug direkte.

fysisk træthed

• Kanelbarkolie Det er ekstremt varmt, og når det bruges som aromatisk, øger det cirkulationen, blodgennemstrømningen til hjernen og giver energi. Spred duften eller tilsæt den til badevandet.

lungebetændelse

• under hele sygdommen for at hjælpe helingsprocessen. kanelbarkolie spredes og lugter.

tyfus

• Denne bakterielle infektion kanelolie kan rengøres med Brug en fortyndet blanding på fodsålerne dagligt eller brug den til en helkropsmassage. 

Vaginal infektion/vaginitis

Fortyndet kanelolie bekæmper infektioner. Massér den nederste del af maven og lysken, undgå kontakt med kønsorganerne.

kanelolie Det bruges også som:

• kanelolieDet er kendt for at have en varmende effekt, så det mindsker gigt- og ledsmerter.
• Udvindes fra barken for at dræbe skadelige bakterier kanelolie du kan bruge. Brug af den i mad dræber smitsomme mikrober i kroppen.
• kanelolie Kan bruges som fødevarekonserveringsmiddel. Tilføjer du det til maden ved at fortynde det, vil det bevare madens friskhed, da det både fungerer som et konserveringsmiddel og en antioxidant.
• For at forhindre spredning af myg kanelolie du kan bruge. En lille mængde kanelolieFortynd det i vand og drys det rundt i dit hjem eller stillestående vandområder, hvor du tror, ​​at myg gemmer sig.
• kanelolie Det forhindrer også myg i at angribe dig. En lille mængde til bodylotion kanelolie påfør eller fortynd olien med vand, og brug den til at vaske dit tøj. Myg vil holde sig væk fra dig på grund af oliens indhold af kanelaldehyd.
• kanelolie Anvendes som aromaterapiolie. Det reducerer stress og depression. Det forbedrer mentale funktioner ved at berolige sindet og fremme søvn.
• For at håndtere diarré og oppustethed kanelolie du kan bruge. Det regulerer fordøjelsen.

Hvordan laver man kanelolie derhjemme?

Ejer hjemme kaneloliedu kan gøre din Her er opskriften;

materialer

• En håndfuld kanelstænger
• En liter olivenolie
• Osteklud

Hvordan gøres det?

• Læg kanelstængerne lodret i et glas med bred mund. Fyld al pladsen i krukken med pinde.
• Hæld olivenolien på, så den dækker stængerne helt.
• Læg krukken et varmt sted inde i dit hjem. Det er bedst at placere det nær et vindue (til direkte sollys).
• Lad det forblive sådan i tre uger.
• Ryst glasset en eller to gange om dagen. Dette gør det muligt for basisolien (olivenolie) langsomt at frigive den æteriske olie.
• Efter tre uger sigtes olien fra krukken. Du kan bruge osteklæde til dette formål. Du kan også klemme pindene for at fjerne eventuel resterende olie.

Forskellige sorter af kanelolie

kanelolie Den findes i to varianter - æterisk olie fra kanelblad og æterisk olie fra kanelbark.

Æterisk olie fra kanelbladmens bladene gennemgår en destillationsproces, kanelbark æterisk olieudføres, når skallen gennemgår samme proces.

Bladolie har et højere eugenolindhold, mens barkolie er rig på kanelaldehyd. Disse to forbindelser har visse medicinske egenskaber.

Kanelbark æterisk olie, den mest almindelige variant på markedet. Det er taget fra barken af ​​en af ​​to forskellige træarter - kasia eller Ceylon.

Cassia kanel, også kendt som kassia, er mere almindelig, men også højere i kumarin, et naturligt kemikalie, der kan være giftigt for leveren.

Ceylonkanel har en meget lavere koncentration af kumarin og er sikrere end kassiakanel. 

Kumarin kan være kræftfremkaldende. Pas på med at bruge Ceylon kanel, selvom det er dyrt.

Kanelolie derhjemme Hvis du vil gøre det, skal du bruge Ceylon kanel. kanelolie Hvis du køber det, skal du passe på, at det er lavet af Ceylon -kanel. 

Hvad er bivirkningerne af kanelolie?  

Hudproblemer

• kanelolieKumarinindholdet i det udløser nogle hudproblemer.
• Hudkontakt af produkter indeholdende coumarin resulterer i systemisk absorption af coumarin. 
• Coumarin forårsager også hudirritation. Før du bruger olien på huden, skal du lave en allergitest. Påfør heller ikke olien direkte. Fortynd med en bærerolie.

Sænkning af blodsukker

• kanelolie kan sænke blodsukkeret. Brug af olien sammen med diabetesmedicin kan få blodsukkeret til at falde for lavt.
• Hvis du bruger diabetesmedicin, kanelolie Spørg din læge, om du kan bruge det.

leverproblemer

• Coumarin kan påvirke leveren. Hvis du har leverproblemer, skal du undgå at indtage denne æteriske olie og kontakte en læge.

Lægemiddelinteraktioner

• Personer med leversygdom, især når de tager paracetamol kanelbarkolie Det anbefales at undgå forbrug. Cinnamaldehyd i olie, et stof naturligt produceret af leveren glutathionDet er kendt at forbruge