Os ydych chi'n teimlo'n rhy ddiog i wneud paned o de Camri i ymlacio, 2 i 3 diferyn ar gadach glân olew camri diferu ac arogli – fe welwch eich straen yn diflannu. te chamomile fel, olew camriMae ganddo hefyd lawer o fanteision.
Beth yw Manteision Olew Camri?
Mae'n gyffur gwrth-iselder naturiol
Mae arogl melys swynol yr olew hwn yn eich tawelu ac yn eich helpu i ymlacio. Mae'n dyrchafu ac yn adnewyddu eich hwyliau.
Pan gaiff ei ddefnyddio gydag olew lemongrass, mae ei briodweddau lleddfol nerfau yn helpu i dawelu plant gorfywiog.
Mae'n analgesig
Gyda'r olew hwn, gallwch chi ffarwelio â'ch poen arthritis. Rhowch ychydig o olew cynnes ar yr ardal yr effeithiwyd arno a rhowch dylino ysgafn iddo i wella cylchrediad a lleddfu llid a phoen sy'n gysylltiedig ag arthritis.
annwyd cyffredin, sinwsitis a mudo Gall y rhai sy'n dioddef o gur pen hefyd ddefnyddio'r olew hwn i gael rhyddhad cyflymach. Gall anadlu ager gyda'r olew hwn leddfu tagfeydd ar y frest a chlirio trwyn stwfflyd.
Gwrthwenwyn ar gyfer anhwylderau'r stumog
Mae'n hysbys bod yr olew hwn yn cael effaith gadarnhaol ar anhwylderau stumog amrywiol gan gynnwys problemau gastroberfeddol, dolur rhydd, rhwymedd a hyd yn oed cerrig bustl. Mae'n gwella pŵer treulio ac yn lleddfu'r nwy sydd wedi cronni yn yr abdomen.
Chwydd Mae'n driniaeth dda ar gyfer Mae ei briodweddau antiseptig yn caniatáu i'r olew atal twf micro-organebau niweidiol yn y perfedd, gan eich amddiffyn rhag anhwylderau gastroberfeddol amrywiol.
Yn ddefnyddiol ar gyfer sciatica a chyflyrau poenus
Y rhai sy'n cael eu poeni gan boen cefn olew camriGallwch ei gynhesu a'i roi ar yr ardal yr effeithir arni. Mae tylino gydag olew yn ymlacio'r nerf cciatig. Rhowch yr olew ar waelod y cefn, y pen-ôl a'r coesau hefyd.
Yn helpu babanod i gysgu
Mae plant, yn enwedig babanod, yn rhoi amser caled i chi pan ddaw'n amser gwely. Gwyddys bod tylino gyda'r olew hwn yn helpu babanod i gysgu.
Gallwch ychwanegu 3 i 4 diferyn o'r olew hwn at olew babi a thylino'ch babi gyda'r olew hwn ac yna cymryd baddon dŵr cynnes. Mae'n lleddfu ac yn tawelu'r synhwyrau, a thrwy hynny ysgogi hormonau cwsg.
Gall menywod sydd â phroblemau cyn mislif a diwedd y mislif gael help gan yr olew hwn. Yn lleddfu tynerwch y fron. Mae ei natur gwrth-iselder yn helpu i frwydro yn erbyn hwyliau ansad yn well. Mae'n hysbys bod bath cynnes gydag ychydig ddiferion o'r olew hwn yn lleddfu poen mislif.
Yn cadw'r arennau a'r llwybr wrinol yn lân
Yn ddiwretig cyfoethog, mae'n glanhau'r llwybr wrinol, yr arennau a'r gwaed trwy ganiatáu mwy o lif gwaed ac wriniad. Mae arennau a gwaed yn gweithio'n well pan gânt eu dadwenwyno, gan atal cyflyrau meddygol diangen.
Yn fuddiol i iechyd y galon
olew camriyn vasoconstrictor. Felly, mae'n helpu i ostwng a chynnal lefelau pwysedd gwaed. Mae hyn, yn ei dro, yn atal cyfyngiad pibellau gwaed, gan leihau'r risg o gyflyrau cardiofasgwlaidd amrywiol, gan gynnwys cnawdnychiant myocardaidd, atherosglerosis, a strôc.
Yn lleihau symptomau anhunedd
Mae priodweddau ymlaciol camri yn cefnogi cwsg iach ac yn ymladd anhunedd. Astudiaeth achos a gynhaliwyd yn 2006, olew hanfodol chamomileymchwilio i effeithiau anadlu ar hwyliau a chwsg.
Datgelodd y canlyniadau fod y gwirfoddolwyr wedi profi mwy o gysgadrwydd a thawelwch, gan ddangos ei botensial i wella cwsg a helpu i fynd i gyflwr llonydd. olew camriMae anadlu anadliad yn lleihau cynnydd a achosir gan straen mewn lefelau hormonau adrenocorticotropig plasma.
Manteision Olew Camri ar gyfer Croen
Gall helpu i wella acne ac ecsema
Ar gyfer cyflyrau acne poenus olew camri ar gael. Mae llid a chochni yn diflannu, ac nid yw'n gadael creithiau ar y croen.
Cymysgwch ef ag olew briallu gyda'r hwyr i leddfu llid. Ar yr un pryd ecsema Mae'n wrthwenwyn naturiol y mae galw mawr amdano ar gyfer anhwylderau croen fel
Yn cael gwared ar frechau croen a chreithiau
3-4 diferyn olew camriCymysgwch ef ag olew cnau coco a'i roi ar eich croen. Bydd hyn yn lleddfu unrhyw lid y gall eich croen ei brofi. Yn lleithio'r croenMae hefyd yn ychwanegu disgleirio. Mae'n hysbys hefyd ei fod yn effeithiol wrth wella llosg haul.
Yn gwneud croen yn ifanc, yn llaith ac yn ddi-fai
Olew hanfodol Camri O ganlyniad i'w gais rheolaidd, gallwch gael gwared ar draed y frân a chylchoedd tywyll sy'n atal harddwch y llygaid. Yn ysgafnhau blemishes ac yn gwastadu tôn croen. Mae ganddo briodweddau atgyweirio, adfywio a chryfhau croen, sy'n gwneud i'r croen edrych yn ifanc ac wedi'i adnewyddu.
I fywiogi gwallt melyn yn syth, ychydig bach o wallt olew camri rinsiwch gyda Ychwanegwch ychydig ddiferion i'r gymysgedd henna a'i gymhwyso i ddiffinio uchafbwyntiau naturiol. Gellir rhoi ychydig ddiferion ar wallt sych tywel i roi disgleirio braf i'ch gwallt.
Gwrth-dandruff naturiol
olew camri Mae'n feddyginiaeth naturiol effeithiol ar gyfer llau pen a dandruff. Mae hefyd yn lleddfu croen y pen llidiog. Mae'n lleithio croen y pen, gan leddfu'r cosi a'r cosi cysylltiedig.
Yn lleithio ac yn meddalu gwallt
Yn adnabyddus am ei briodweddau tawelu olew camriFe'i nodweddir fel olew gwych sy'n maethu'r gwallt a chroen y pen. Mae'n effeithiol ar wallt sych a brau. Mae'n cynnal y lefel lleithder ac yn cryfhau'r gwallt o'r tu mewn, gan adael gwallt meddal a chryf ar ôl.
Ble mae Olew Camri yn cael ei Ddefnyddio?
- Gwaredwch 5 diferyn neu anadlwch yn uniongyrchol o'r botel i frwydro yn erbyn pryder ac iselder.
- Treuliad a perfedd sy'n gollwng Ar gyfer iachâd, rhowch 2-4 diferyn yn topig i ardal yr abdomen. Pan gaiff ei wanhau ag olew cludwr fel olew cnau coco, gellir ei ddefnyddio hyd yn oed mewn dosau isel ar gyfer plant â cholig a dolur rhydd.
- Wrth ymyl y gwely am gwsg llonydd olew camri gwneud cais, cymhwyso 1-2 diferyn i temlau neu anadlu'n uniongyrchol o'r botel.
- I dawelu plant, taenwch olew camri gartref neu ei wanhau â 1-2 ddiferyn o olew cnau coco a rhoi'r cymysgedd yn topig i'r ardal sydd ei angen (fel temlau, stumog, arddyrnau, cefn y gwddf neu o dan y traed).
- I'w ddefnyddio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer acne, trin cyflyrau croen amrywiol a brwydro yn erbyn arwyddion heneiddio, arllwyswch 2-3 diferyn ar bêl cotwm glân a'i gymhwyso i'r ardal broblem. olew camri Gwneud cais neu ychwanegu 5 diferyn i olchi wyneb. Os oes gennych groen sensitif iawn, gwanwch chamomile ag olew cludwr cyn ei roi ar y top.
- Er mwyn hybu iechyd y galon, rhowch 2-4 diferyn yn topig ar y galon.
- Cyfogi liniaru'r olew camriAnadlwch yn uniongyrchol o'r botel neu cymysgwch ag olew sinsir, mintys pupur ac olew lafant a'i wasgaru. Gellir ei ddefnyddio hefyd yn topig ar y temlau i helpu gyda chyfog.
Mae olewau hanfodol yn gryno iawn ac ni ddylid eu hamlyncu oni bai dan oruchwyliaeth gweithiwr proffesiynol. Mae rhai hyd yn oed yn wenwynig. Os ydych chi eisiau defnyddio Camri yn fewnol, yfwch de Camri.
Er mwyn osgoi unrhyw ddamwain, olew camriCadwch ef allan o gyrraedd plant neu anifeiliaid anwes.
olew camriMae rhai sgîl-effeithiau posibl a rhyngweithiadau cyffuriau y dylech fod yn ymwybodol ohonynt.
llid y croen
Gall olewau hanfodol achosi llid y croen mewn rhai pobl. Os ydych chi'n sensitif i'r olew, dylid ei wanhau ychydig ar y tu mewn i'ch penelin cyn ei ddefnyddio ar rannau eraill o'ch croen. olew camriei brofi. Os sylwch ar unrhyw gochni, cosi, llosgi neu chwyddo, rhowch y gorau i'w ddefnyddio.
alergeddau
rhai pobl olew camrigall fod ag alergedd iddo. Mae hyn yn fwy tebygol os oes gennych alergedd i blanhigion sy'n gysylltiedig â chamri, fel chamri, ragweed, neu gold.
Mewn achosion prin, gall adwaith alergaidd difrifol o'r enw anaffylacsis ddigwydd, sy'n argyfwng meddygol. Arwyddion i wylio amdanynt yw:
- Anhawster anadlu
- dolur gwddf
- Peswch neu wichian
- Tyndra yn y frest
- Cochni
- chwydu
- Dolur rhydd
rhyngweithiadau cyffuriau
Gall camri ryngweithio â'r meddyginiaethau cyclosporine a warfarin. Os ydych yn cymryd cyffuriau presgripsiwn olew camri Siaradwch â'ch meddyg cyn ei ddefnyddio.
Defnyddiwch tra'n feichiog neu'n bwydo ar y fron
Os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron a olew camri Os ydych chi am ei ddefnyddio, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf a yw'n ddiogel i chi ddefnyddio'r olew.
