Mae ciwi, ffrwyth llawn sudd a thangy, o fudd i'r croen mewn sawl ffordd. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau a mwynau sy'n helpu i roi llewyrch i'r croen.
Mae'r ensymau gweithredol sy'n bresennol mewn ciwi yn helpu i frwydro yn erbyn heintiau ar y croen. Fitamin EMae ei gynnwys hefyd yn ymladd yn erbyn arwyddion heneiddio croen.
Mae bwyta ciwi yn cynnig llawer o fanteision i'r croen. Manteision croen ciwi Bydd yn fwy effeithiol ei gymhwyso'n allanol, hynny yw, fel mwgwd wyneb, i'w wneud yn fwy amlwg. Mae masgiau wyneb effeithiol y gellir eu gwneud gartref trwy ddefnyddio'r ffrwyth hwn yn eich trefn gofal croen dyddiol.
Ni ddylai pobl sydd ag alergedd i giwi ddefnyddio'r ffrwyth hwn ar gyfer gofal croen. Gall ddisodli hwn â ffrwythau eraill.
yma “A ellir rhoi ciwi ar yr wyneb”, “A yw ciwi yn harddu'r croen”, “A yw ciwi yn dda ar gyfer acne”, “sut i wneud mwgwd ciwi” ateb eich cwestiynau…
Beth yw Manteision Kiwi ar gyfer y Croen a'r Wyneb?
Mae ganddo gynnwys fitamin C uchel
ciwiMae'n cynnwys fitamin E, carotenoidau a chyfansoddion ffenolig ynghyd â fitamin C a ffytogemegau. Mae'n ffynhonnell wych o gwrthocsidyddion sy'n amddiffyn ac yn adfywio celloedd rhag straen ocsideiddiol.
Yn cynyddu datblygiad colagen
colagenyn gyfansoddyn sy'n helpu i gynnal elastigedd croen. Mae hefyd yn gwneud y croen yn feddal ac yn ystwyth ac yn atal sychder. Mae fitamin C mewn ciwi yn cefnogi dwysedd colagen yn y croen.
Yn ymladd acne a chyflyrau llidiol eraill
Mae gan Kiwi briodweddau gwrthlidiol ac felly acne, yn atal brechau ac anhwylderau llidiol eraill. Mae hefyd yn ffrwyth llawn maetholion.
Masgiau Gofal Croen wedi'u Paratoi gyda Kiwi
Mwgwd Wyneb Iogwrt a Kiwi
deunyddiau
Un ciwi (tynnu mwydion)
Un llwy fwrdd o iogwrt
Sut mae'n cael ei wneud?
– Cymerwch y mwydion ciwi mewn powlen a'i gymysgu'n dda gyda'r iogwrt.
- Rhowch y mwgwd yn gyfartal i ardal y gwddf a'r wyneb.
fitamin C wrth ddisgleirio'ch wyneb, mae'r AHA mewn iogwrt yn adnewyddu celloedd croen. Hefyd, mae'r mwgwd hwn yn helpu i leihau blemishes.
Mwgwd Wyneb Kiwi ac Almon
deunyddiau
Un ciwi
tri neu bedwar almon
Un llwy fwrdd o flawd gwygbys
Sut mae'n cael ei wneud?
- Mwydwch yr almonau mewn dŵr dros nos.
- Malwch nhw drannoeth a gwnewch bast.
- Cymysgwch flawd gwygbys gyda thoes ciwi.
- Rhowch ef ar eich wyneb a'ch gwddf ac arhoswch am bymtheg neu ugain munud.
- Golchwch gyda dŵr cynnes.
Mae'r mwgwd wyneb hwn yn adfywiol iawn. Mae'n adfywio'r croen, yn ei lleithio ac yn agor y pores, gan roi golwg newydd iddo. Gallwch weld y gwahaniaeth yn union ar ôl ei olchi.
Mwgwd Wyneb Lemwn a Chiwi
deunyddiau
Un ciwi
Llwy de o sudd lemwn
Sut mae'n cael ei wneud?
- Tynnwch y mwydion o'r ciwi a'i falu.
- Cymysgwch yn dda gyda sudd lemwn, ei gymhwyso'n gyfartal ar eich wyneb a'ch gwddf.
- Gadewch iddo sychu am bymtheg neu ugain munud, yna golchwch ef i ffwrdd.
Mae'r mwgwd wyneb hwn yn helpu i leihau mandyllau a blemishes gan fod sudd lemwn yn gannydd rhagorol. Mae'n opsiwn addas ar gyfer y rhai sydd â chroen olewog.
Mwgwd Wyneb Ciwi a Banana
deunyddiau
Un ciwi
Un llwy fwrdd o fanana stwnsh
Un llwy fwrdd o iogwrt
Sut mae'n cael ei wneud?
– Stwnsiwch y mwydion ciwi mewn powlen a'i gymysgu gyda'r banana.
- Ychwanegu iogwrt a chymysgu'n dda.
- Gwnewch gais i'ch wyneb a'ch gwddf.
- Gadewch iddo sychu am ugain neu ddeg munud ar hugain ac yna ei olchi i ffwrdd.
bananas Mae'n lleithio dros ben iogwrt Mae'n helpu i feithrin a dadwenwyno'r croen. Mae'r mwgwd wyneb hwn yn meddalu'r croen.
Mwgwd Wyneb Kiwi adfywio
deunyddiau
Un ciwi
Un llwy fwrdd o gel aloe vera
Sut mae'n cael ei wneud?
- Malu'r ciwi yn fwydion.
- Cymysgwch gel aloe vera ag ef (cymerwch gel ffres o'r planhigyn aloe).
- Gwnewch gais yn rhydd i'ch wyneb a'ch gwddf.
- Arhoswch am bymtheg neu ugain munud, yna golchwch ef i ffwrdd.
Mae'r mwgwd wyneb hynod lleithio ac adfywiol hwn yn berffaith ar gyfer pob math o groen. Yn lleddfu ac yn tawelu'r croen.
– Stwnsiwch y mwydion ciwi a'r afocado. Gwnewch ef yn bast llyfn a hufennog.
- Ychwanegu mêl a chymysgu'n dda.
- Gwnewch gais yn gyfartal ar eich wyneb.
- Arhoswch am bymtheg neu ugain munud cyn golchi â dŵr cynnes.
afocado Mae ganddo fitaminau A, E a C. Mae'r rhain i gyd yn faetholion hanfodol ar gyfer croen iach a disglair.
Mwgwd Wyneb Kiwi a Melynwy
deunyddiau
Un llwy fwrdd o fwydion ciwi
Llwy fwrdd o olew olewydd
un melynwy
Sut mae'n cael ei wneud?
- Cymysgwch y mwydion ciwi ag olew olewydd.
– Ychwanegwch y melynwy a chymysgwch yn dda.
- Gwnewch gais ar eich wyneb, arhoswch bymtheg munud.
- Golchwch gyda dŵr cynnes.
Mae gan wy briodweddau tynhau a glanhau'r croen. Mae'r mwgwd wyneb hwn yn gwella gwedd, yn tynhau mandyllau ac yn rhoi gwedd radiant.
Mwgwd Wyneb Mefus a Kiwi
deunyddiau
hanner ciwi
mefus
Un llwy de o bowdr sandalwood
Sut mae'n cael ei wneud?
– Stwnsiwch y ciwi a'r mefus i ffurfio past meddal.
- Ychwanegu powdr sandalwood a chymysgu.
- Os yw'r cysondeb yn rhy drwchus, gallwch ychwanegu llwy de o ddŵr.
- Gwnewch gais yn gyfartal ar eich wyneb ac aros am bymtheg neu ugain munud.
- Yna golchi a glanhau.
Gyda defnydd rheolaidd, mae'r mwgwd wyneb hwn yn glanhau'r croen yn drylwyr ac yn ymladd yn erbyn acne a bacteria sy'n achosi acne. Mae'n goleuo'ch wyneb ac yn ychwanegu llewyrch naturiol iddo.
Sudd Kiwi a Mwgwd Wyneb Olew Olewydd
deunyddiau
Un ciwi
Un llwy fwrdd o olew olewydd crai ychwanegol
Sut mae'n cael ei wneud?
– Malwch y mwydion ciwi a gwasgwch y sudd allan.
- Cymysgwch olew olewydd a sudd ciwi mewn powlen.
- Tylino'ch wyneb am bum munud mewn symudiadau ar i fyny a chylch.
- Arhoswch am ugain neu ddeg munud ar hugain, yna golchwch i ffwrdd â dŵr cynnes.
olew olewydd ac mae sudd ciwi yn cynnwys gwrthocsidyddion sy'n adnewyddu celloedd croen. Hefyd, mae tylino'ch wyneb yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed ac yn bywiogi celloedd croen, gan roi llewyrch i'ch wyneb.
Mwgwd Wyneb Kiwi ac Afal
deunyddiau
hanner ciwi
hanner afal
Un llwy fwrdd o sudd lemwn
Llwy fwrdd o olew olewydd
Sut mae'n cael ei wneud?
– Cymysgwch yr afal a'r ciwi yn y grinder i gael past trwchus.
- Rhowch y mwgwd wyneb ac arhoswch am ugain munud ac yna golchwch i ffwrdd â dŵr oer.
Mwgwd wyneb ciwi ac afalPerffaith i'w ddefnyddio gan bobl â chroen sych a diflas. Mae'n helpu i gynyddu cynhyrchiad colagen ac felly'n rhoi llewyrch pelydrol i'r croen.
Ciwi a Mwgwd Wyneb Mêl
– Tynnwch y mwydion o hanner ciwi ac ychwanegu ychydig o fêl ato.
- Rhowch hwn ar eich wyneb ac yna golchwch ef â dŵr cynnes.
Kiwi a mwgwd wyneb mêl Defnyddir ar groen sych. Oherwydd y cynnwys fitamin a phrotein eang mewn ciwi, mae'n helpu i gynyddu lefel y colagen yn y croen.
Mae mêl yn helpu i gadw'ch croen yn feddal ac yn llyfn oherwydd ei briodweddau lleithio.
Mwgwd Wyneb Ciwi a Ceirch
deunyddiau
Un ciwi
Dwy neu dair llwy fwrdd o geirch
Sut mae'n cael ei wneud?
– Stwnsiwch y ciwi yn iawn.
– Nawr ychwanegwch ddwy neu dair llwyaid o geirch a’u cymysgu gyda’i gilydd.
- Rhowch y mwgwd wyneb a'r tylino mewn symudiadau cylchol am ychydig.
- Arhoswch am ugain munud a golchi ar ôl sychu.
Mwgwd wyneb ciwi a cheirchMae ei ddefnyddio yn hynod fuddiol i bobl â chroen diflas a sych.
Pethau i'w Hystyried Cyn Defnyddio Masgiau Kiwi
– Cyn i chi ddechrau, gwiriwch a oes gan eich croen alergedd i giwi. Rhwbiwch ran fach o'r ffrwythau y tu mewn i'ch penelin i weld a all eich croen oddef y ffrwythau.
- Cyn rhoi unrhyw un o'r masgiau ar waith, tynnwch bob olion colur a glanhewch a sychwch eich wyneb.
- Os oes mwgwd wyneb dros ben ar ôl yn y bowlen, storiwch ef yn yr oergell. Ond cofiwch ei ddefnyddio o fewn ychydig ddyddiau.
