Většina lidí se občas přejídá, zejména během svátků nebo oslav. To není známka záchvatovitého přejídání. Záchvatovité přejídání se stává poruchou, když k němu dochází pravidelně a člověk začne pociťovat stud a touhu po utajení svých stravovacích návyků. Na rozdíl od jídla pro radost pramení z nevyřešeného emocionálního nebo duševního zdravotního problému nebo někdy ze zdravotního stavu.
Co je to záchvatovité přejídání?
Záchvatové přejídání (BED), lékařsky známé jako „porucha přejídání“, je závažné onemocnění, které může způsobit významné negativní účinky.Poruchy příjmu potravy Je to nejběžnější typ mezi. Postihuje téměř 2 % lidí na celém světě, ale není dostatečně uznáván.
Co je to záchvatovité přejídání?
Záchvatové přejídání je vážná porucha příjmu potravy, která může vést k obezitě a psychickým problémům. Je definována jako osoba, která v určitém časovém období zkonzumuje mnohem více jídla, než je obvyklé. Vysvětlovat tuto situaci pouze jako uspokojivý pocit hladu však může být zavádějící. Vidíme, že lidé, kteří pokračují v přejídání, často jedí nekontrolovatelně.
Příčiny záchvatovitého přejídání
Faktorů, které tuto situaci vyvolávají, je několik.
Prvním z nich je psychický stres a emocionální potíže. Když člověk čelí životním výzvám, jako je problémový vztah, pracovní stres, finanční potíže nebo deprese, může mít tendenci se přejídat, aby se uklidnil nebo utěšil jídlem.
Dalším důležitým faktorem jsou faktory prostředí. Zejména pobyt v prostředí, kde je jídlo neustále dostupné a přitažlivé, může vyvolat poruchu přejídání. Zároveň situace, jako jsou sociální interakce, oslavy nebo skupinová jídla, mohou také podporovat přejídání.
Při rozvoji záchvatovitého přejídání hrají roli i biologické faktory. Změny chemické rovnováhy v mozku mohou způsobit problémy s kontrolou chuti k jídlu. Hormonální nepravidelnosti mohou navíc ovlivnit chuť k jídlu a zvýšit sklon k přejídání.
Konečně, genetická dědičnost může být také považována za příčinu poruchy přejídání. U lidí, kteří mají člena rodiny s poruchou záchvatovitého přejídání, je větší pravděpodobnost, že se u nich rozvine, než u ostatních. Genetické faktory mohou přispět k rozvoji této poruchy tím, že ovlivňují rychlost metabolismu a kontrolu chuti k jídlu.
Porucha přejídání (BED) je charakterizována epizodami nekontrolovaného přejídání a pocity extrémního studu a úzkosti. Obvykle se může objevit v jakémkoli věku, ale začíná v pozdní adolescenci, tedy ve dvacátých letech. Je to chronické onemocnění a může trvat mnoho let.
Stejně jako u jiných poruch příjmu potravy je častější u žen než u mužů. Záchvatovité přejídání znamená sníst více než normální množství jídla za relativně krátkou dobu. U poruchy přejídání je toto chování doprovázeno úzkostí a nedostatkem kontroly. Příznaky záchvatovitého přejídání jsou:
Kouzla na nekontrolované jedení
BED pacienti mají potíže s kontrolou procesu konzumace jídla. Při záchvatech nekontrolovaného jedení člověk rychle zkonzumuje velké množství jídla a nedokáže přestat.
jíst tajně
Lidé s poruchou přejídání se vyhýbají jídlu před ostatními a konzumují jídlo tajně. Jedná se o strategii, jak skrýt stravovací chování a snížit pocity studu nebo viny.
přejídání
Pacienti na lůžku nekonzumují jídlo, aby uspokojili fyzický hlad nebo chuť k jídlu, ale aby hledali emocionální uspokojení nebo úlevu. To se projevuje jako sklon k nadměrnému a rychlému stravování.
Vina a hanba
Pacienti na lůžku zažívají pocity viny a studu po záchvatech nekontrolovaného jídla. To může mít za následek nízké sebevědomí a pocity bezcennosti.
Lidé s poruchou záchvatovitého přejídání často pociťují extrémní únavu a extrémní neštěstí a úzkost kvůli tvaru těla a hmotnosti. Aby bylo toto onemocnění diagnostikováno, musí se člověk alespoň jednou týdně po dobu alespoň tří měsíců přejídat.
Dalším důležitým rysem onemocnění je absence nevhodného kompenzačního chování.mentální bulimieNa rozdíl od záchvatovitého přejídání se člověk s záchvatovým přejídáním nezapojuje do chování, jako je užívání laxativ nebo zvracení, aby se vyhnul přibírání na váze a snažil se během epizody jídla vyloučit z těla to, co jí.
Jak léčit záchvatovité přejídání?
Při léčbě onemocnění se používají následující metody:
psychoterapie
Psychoterapie je účinná metoda v léčbě poruchy přejídání. Kognitivně behaviorální terapie (CBT) může pomoci snížit příznaky BED. V této formě terapie je člověk povzbuzován, aby porozuměl emocionálním a psychologickým faktorům stojícím za stravovacími návyky, změnil myšlenkové vzorce a navázal zdravý vztah.
Léky
Existují některé léky používané k léčbě poruchy přejídání. Antidepresiva mohou pomoci zvládat příznaky obsedantně-kompulzivní poruchy a deprese. Léky však nemusí být vhodné pro každého a je důležité poradit se s odborníkem.
Nutriční terapie
Zdravý a vyvážený stravovací plán může pacientům BED pomoci zvládnout jejich příznaky. Odborníci na výživu podporují zdravé stravovací návyky vytvořením výživového plánu šitého na míru jednotlivci.
Podpůrné skupiny
Podpůrné skupiny pro léčbu poruch přejídání umožňují dotyčné osobě sdílet své zkušenosti s ostatními lidmi. Tyto skupiny mohou zvýšit motivaci a poskytnout správné vedení.
Komplikace záchvatovitého přejídání
Téměř 50 % lidí s poruchou přejídání je obézních. Obezita zvyšuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky 2. typu a rakoviny.
Mezi další zdravotní rizika spojená s touto poruchou příjmu potravy patří problémy se spánkem, chronické bolestivé stavy, astma asyndrom dráždivého tračníku Tam.
U žen může tento stav způsobit problémy s plodností, těhotenské komplikace asyndrom polycystických vaječníků (PCOS) je spojena s rizikem rozvoje.
Lidé s poruchou přejídání mají potíže s pobytem v sociálním prostředí.
Tato porucha příjmu potravy má vážné dopady na zdraví člověka. Proto je důležité vyhledat odbornou pomoc. Terapeut nebo dietolog může vytvořit léčebný plán vhodný pro daného člověka a správně ho vést.
V léčbě se používají metody jako behaviorální terapie a kognitivně behaviorální terapie. Tyto léčby pomáhají člověku změnit své myšlenkové vzorce a chování. Zaměřuje se také na rozvoj zdravějších návyků, které mohou nahradit záchvatovité přejídání nabídkou alternativních strategií pro zvládání emocionálních potíží.
Lidé trpící záchvatovým přejídáním potřebují podpůrné prostředí. Rodina a přátelé by měli být s člověkem během procesu léčby a motivovat ho. Jejich pochopení a podpora hraje důležitou roli v boji proti záchvatovému přejídání.
V důsledku toho;
Záchvatové přejídání je problém, který vyžaduje léčbu. Ke zvládnutí a zlepšení symptomů BED je nezbytný vhodný léčebný plán. Kombinace psychoterapie, medikace, nutriční terapie a podpůrných skupin může pomoci pacientům s BED zvládnout to zdravým způsobem. BED je možné překonat správným léčebným plánem a odbornou pomocí.
