Cuntenutu di l'articulu
L'enzimi furniscenu numerosi reazzioni in u nostru corpu per a nostra sopravvivenza è u sviluppu. L'enzima proteoliticu aiuta à a digestione è a digestione di e proteine. Si trova in u corpu. Si trova ancu in certi alimenti è supplementi nutrizionali. Avà "Cosa hè un enzima proteoliticu?" Spieghemu in più detail.
Cosa hè un enzima proteoliticu?
enzima proteolitica, Hè necessariu per parechji prucessi impurtanti in u nostru corpu. Quessi sò chjamati peptidases, proteases o proteinases. In u corpu umanu, hè pruduciutu da u pancreas è u stomacu.
A funzione più impurtante di l'enzimi proteolitichi hè u so rolu in a digestioni di e proteini alimentari. Face ancu assai altri travaglii critichi.
Per esempiu; Hè necessariu per a divisione cellulare, a coagulazione di u sangue, a funzione immune è u riciclamentu di a proteina. Cum'è l'omu, i pianti sò dipendenti da l'enzimi proteolitichi in tuttu u so ciclu di vita.
Sti enzimi sò u mecanismu di difesa di e piante contr'à e pesti, cum'è l'insetti.
Chì ghjè l'enzima proteoliticu chì si trova?
I trè enzimi proteolitichi principali pruduciati naturalmente in u trattu digestivu sò pepsina, tripsina è chimotripsina.
U nostru corpu li usa per scumpressà e proteine in aminoacidi. Questi sò poi assorbiti è digeriti. Enzimi proteolitichi, si trova naturalmente in certi alimenti. Pò esse ancu pigliatu in forma di supplementu.
Dui di e migliori fonti alimentarii papaia ve ananasCamion. A papaia cuntene una enzima chjamata papaina. A papaina si trova in e foglie, radiche è frutti di a pianta di papaia. Hè un putente enzima proteoliticu.
L'ananas cuntene una putente enzima proteolitica chjamata bromelina. A bromelina si trova in u fruttu, a pelle è u sucu frescu di a pianta d'ananas.
Altre fonti alimentari di enzimi proteolitichi sò:
- chivì
- Zenzeru
- Asparagus
- Sauerkraut
- Iogurtu
- Kefir
Chì sò i benefici di l'enzimi proteolitichi?
- Migliura a digestioni.
- Reduce a inflamazioni.
- Hè furnisce una guariscenza rapida di e ferite.
- Beneficia u sindromu di l'intestione irritable è a malatia di l'intestione inflamatoria.
- Allevi u dolore musculare.
- Certi enzimi proteolitichi cumbattenu u cancer.
Supplementi di enzimi proteolitici
I supplementi di enzimi proteolitichi sò dispunibuli in capsula, gel, tableta masticabile è polvere. Certi supplementi cuntenenu una sola enzima proteolitica, mentri àutri sò in cumminazzioni.
A bromelina, a papaina, a pancreatina, a tripsina è a chimotripsina sò enzimi proteolitichi aghjuntu à i mischi di supplementi proteolitici.
I supplementi di enzimi proteolitici sò dannosi?
L'enzimi proteolitichi sò generalmente cunsiderati sicuri. Tuttavia, pò causà effetti latu in certi persone.
- I prublemi digestivu, cum'è diarrea, nausea è vomitu pò esse, soprattuttu in dosi assai elevate.
- E reazzioni allergii ponu ancu accade. Per esempiu, e persone chì sò allergii à l'ananas pò esse allergii à a bromelina.
- L'enzimi proteolitichi, cum'è a bromelina è a papaina, ponu interagisce cù i medicazione di sangue.
- A papaina pò aumentà a concentrazione di sangue di certi antibiotici.
Per quessa, hè necessariu di cunsultà un duttore prima di utilizà l'enzimi proteolitichi.
Riferimenti: 1