bronchitesintomi Hè una malatìa preoccupante chì hè difficiule di trattà, postu chì persiste per settimane. I priurità principali per trattà sta malatia sò di riduce l'inflamazioni in e vie aeree è alleviate a tosse.
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Chì ghjè a malatia di Bronchitis?
I pulmoni sò custituiti da una grande reta di tubi bronchiali chì portanu l'aria à tutte e so parti. Quandu sti tubi bronchiali sò infiammati, in i pulmonibronchite accade.
A tosse persistente hè u sintumu più prominente di sta malatia è rende difficiuli di respira. Perchè a tezza hè custante, assai persone cù sta malatia sviluppanu sibilanti è ancu u pettu.
A maiò parte di a ghjente si ricupera ancu, spessu dopu à altre malatie respiratorii superiori cum'è a gripe o u friddu cumuni. sintomi di bronchite sviluppa.
Sì avete statu malatu cù una altra infizzione allora pò sviluppà ancu, à volte rende stu disordine ancu più difficiule di trattà.
Chì sò i sintomi di Bronchitis?
Una tosse persistente hè u sintumu più cumuni. Quandu e vie aeree s'inflama, diventa difficiule d'avè abbastanza aria è u corpu tosse per sguassà a congestione è fate spaziu per più aria.
Quandu sta tattica ùn funziona micca, tossi di novu. A tosse ferma finu à chì a inflamazioni in u pulmone hè andata.
Circa a mità di tutti l'adulti cù sta malatia sperienze una tezza per trè simani o menu, ma u 25% di elli pò avè una tezza chì dura almenu un mesi, à volte per un periudu di tempu più longu.
A maiò parte di i casi si sviluppanu dopu avè malatu cù una altra infizzione, cusì i sintomi ponu ancu include:
- Mal di gola
- Difficultà à dorme per via di a tosse
- Nasu chì cola o chinu
- U focu
- vomitu
- Diarrea
- Calchì volta dolore addominale (senza tosse)
– Sibilanti
- Strezza toracica o dolore
- mancanza di respiru
A tosse cù mucus giallu o verde hè un signu di infezzione bacteriana, u mucus chjaru o biancu di solitu indica una infezzjoni virali.
Bronchite aguda è cronica
S'ellu si manifesta in u cortu termini bronchite aguda di solitu dura sin'à deci ghjorni. bronchite acuta, Questa hè a forma più cumuna di a malatia è hè spessu causata da i stessi virus chì causanu u friddu è a gripe.
A maiò parte di a ghjente acutu ancu s'è certi sviluppanu una forma crònica di sta malatia, chì sempre torna è recurs.
bronchite crònicaProvoca discomfort in u pettu, wheezing, è spessu aumentatu u fluidu in i pulmoni, cù una tosse più persistente o più profonda. bronchite recurrente Questa hè una cundizione seria chì generalmente significa una funzione pulmonare ridutta.
Siccomu u fumu irrita constantemente i tubi bronchiali, risultatu in tosse è sibilanti è hè a causa abituale di a versione crònica.
Quandu i pulmoni sò cumprumessi in questu modu, i batteri è i virus anu più faciule per fà una nova casa in u corpu.
Chì Causa Bronchitis?
bronchitemutivi Questi includenu u listessu tipu di virus chì generalmente provoca a gripe o u friddu cumuni. A bacteria pò ancu esse a causa in u 5 à u 15% di i casi, ma questu generalmente si trova in e persone cù prublemi di salute sottostanti.
Qualunque sia a causa, quandu u corpu nota i microbi straneri, cumencia à fà più mucus è i tubi bronchiali si gonfianu mentre prova di cumbatte l'infezzione.
Queste reazzioni facenu a respirazione ancu più difficiuli è causanu un ristrettu di u flussu d'aria. attaccu di bronchite I gruppi à risicu sò:
- Cum'è i zitelli è i zitelli, l'anziani è quelli chì anu un sistema immune debilitatu.
Mentre chì e cundizioni croniche ponu sviluppà à ogni età, sò più cumuni in i fumatori di più di 45 anni.
- Genere; Ghjoca ancu un rolu in u sviluppu di i casi cronichi, chì e donne sviluppanu più di l'omi.
Sè vo site constantemente espunutu à fumi chimichi, vapori, polvera, o altri allergeni di l'aria, site in risicu di sviluppà sta malatia.
U vostru risicu hè più altu se u vostru travagliu implica l'inhalazione di particelle chjuche, u travagliu cù l'animali o a manipulazione di sustanzi chimichi. Qualchissia cù una allergia o sensibilità alimentaria bronchite sò in più risicu per
Cumu hè trattatu a bronchite?
In a maiò parte di i casi, sta malatia si sparisce da sola senza intervenzione medica.
Ma, malatie di bronchiteVivendu cù i sintomi preoccupanti di a malatia pò fà difficiuli d'aspittà cù pacienza chì a malatia passa.
Sì avete prublemi à respira, u vostru duttore pò prescrive un broncodilatatore chì rilassa i musculi di i tubi bronchiali è allarga i passaghji di l'aria.
Stu tipu di medicazione hè spessu usata per e persone cù asma, reazzioni allergii, COPD è altre cundizione respiratorie. bronchitemalatiaPò esse usatu in casi severi.
U dulore è l'altri sintomi sò generalmente trattati cù medicazione di vendita cum'è analgésiques NSAID.
Assicuratevi di piglià a dosa cunsigliata è cessate di piglià sti medicazione dopu chì vi sentite megliu.
Antibiotici
Trattamentu di bronchite L'usu di antibiotici per trattà ùn hè micca sustinutu da a ricerca. L'antibiotici ùn sò micca efficaci in u trattamentu di sta malatia, postu chì a maiò parte di l'infizzioni sò causati da virus.
Tuttavia, in u mondu sanu bronchite aguda Sò prescritti in più di 75% di i casi.
L'overprescribing di antibiotici per trattà sta malatia pò cuntribuisce à u prublema crescente di resistenza à l'antibiotici. Medicazione antibiotica, salvu chì u vostru duttore ùn u ricumanda trattamentu di bronchite Ùn avete micca aduprà per
Trattamentu in casa di bronchite
riposu
Ogni infizzione pò causà fatigue. U vostru corpu hà bisognu di più riposu quandu hè malatu, cusì quandu u restu avete l'energia per luttà l'infezzione.
U restu hè un bonu trattamentu per parechji tipi di infizzioni, cumprese sta malatia. Quandu si riposa, permette più aria per passà è rilassate e vostre vie aeree, chì riduce a tosse.
Allora u vostru corpu hà più energia, chì hè utilizata per cumbatte l'infezzione è riduce a inflamazioni in u restu.
A mancanza di sonnu vi rende ancu vulnerabile à l'infizzioni, cusì u riposu quandu avete un friddu o una gripe vi aiuterà à prevene l'infizzioni secundarii.
per assai acqua
Quandu avete mucus da una infizzione, beie assai acqua vi aiuterà à diluisce u mucus, chì riduce a necessità di tosse è facilita a respirazione.
Beie almenu un vetru d'acqua ogni duie ore perchè impedisce a desidratazione.
Hè ancu più calmante, cum'è i vapori di liquidi caldi, cum'è tisane è acqua calda, ponu aiutà à apre e vie aeree.
Manghjate naturali è sanu
Se vulete caccià l'infezzione, a vostra prima priorità hè di aiutà u vostru sistema immune à travaglià bè.
Per cumbatte sta malatia, avete bisognu di manghjà cibi chì riducenu a inflamazioni in u vostru sistema immune. A vostra dieta hè crudaligumi è fruttibundanza di fonti di prutezione pulita ègrassi sani deve esse riccu.
Evite l'alimenti processati, l'alimenti ricchi di zuccaru o di salinu, o qualcosa chì pruvucarà più inflammazioni in u vostru sistema.
prubiotici Aiuta à mantene u vostru sistema immune sanu, è u cunsumu di l'alimenti ricchi di probiotici furnisce u vostru intestinu cù i batteri chì hà bisognu à luttà contra l'infezioni in u vostru corpu.
cibi fermentati Hè una excelente fonte di probiotici, cusì assai quandu site malatu.kefir,yogurtManghja crauti è altri alimenti ricchi di probiotici.
I prudutti di latti spessu provocanu a pruduzzione di mucus, cusì evitari durante a malatia.
smetti di fumà
Quandu i pulmoni sò inflamati è irritati, l'ultimu cosa chì vulete fà hè irritanti è aggravate l'irritazione più.
Smetti di fumà migliurà i vostri pulmoni è bronchite crònicaPuderà trattà l'artrite reumatoide, ma riducerà a inflamazioni ancu durante i periodi aguti di sta malatia.
Inoltre, smette di fumà hà una quantità di benefici per a salute impurtanti per u vostru core, i pulmoni, u cervellu è altri sistemi.
Cose da cunsiderà per a bronchite Questi includenu alluntanassi da u fumu di sigaretta, vapori, fumi, allergens è altri irritanti chì ponu aggravate i pulmoni è peghju a tosse.
Aduprate un strumentu moisturizing
L'umidificatori alluntananu u mucus è aiutanu à migliurà u flussu di l'aria è u sibilamentu. Pone un umidificatore vicinu à u to lettu ogni notte mentre dorme.
Pruvate tecniche di respirazione
Quandu u vostru flussu d'aria hè ristrettu da i bronchi, pudete aduprà una tecnica di respirazione chì vi aiuta à piglià più aria.
A tecnica di labbra seguita hè largamente cunsigliata per e persone cun COPD è altre cundizione respiratorii croniche, ma pò ancu aiutà cù questa cundizione.
Cumincià per respira per u nasu per circa dui seconde. Allora stringe i vostri labbre cum'è s'ellu avia da soffià una candela, poi espirate lentamente attraversu e vostre labbra per quattru à sei seconde.
Repetite sta tecnica finu à sente a vostra respirazione.
Acqua di limone è meli
meli, Hè stata longa aduprata per e so proprietà antibacteriale è bronchiteHè efficau à allevà l'irritazione di e vostre mucosa causata da
Aduprate u meli per addulcirà u tè d'erbe o l'acqua calda di limone, chì aiutanu à espulsà u mucus da i pulmoni.
Acqua salata
Gargling cù acqua salata aiuta à rompe u mucus è riduce u dulore in a gola. Dissolve una cucchiara di salinu in un vetru d'acqua calda.
Pigliate una piccula quantità d'acqua salata à u spinu di a vostra gola è gargare. Ùn ingoite micca l'acqua, sputa in u lavamanu. Repetite quante volte vulete. Allora sciacquate a bocca cù acqua pura.
dorme assai
U sonnu permette à u corpu di riposu. Quandu si tosse, pò esse difficiule di dorme.
Piante medicinali per a bronchite
Zenzeru
Zenzeru Havi un effettu antiinflamatori contr'à l'infezzione di e vie respiratorie. Pudete aduprà ginger in parechje manere:
– Masticate ginger seccu, cristallizatu.
- Aduprate ginger frescu per fà u tè.
- Manghjate crudu o aghjunghje à l'alimentariu.
- Pigliate in forma di capsula.
Hè più sicuru d'utilizà ginger naturalmente invece di capsule o supplementi. Pudete esse sensibile à u ginger, cusì pigliate picculi quantità si ùn site micca abituatu. Manghjendu ginger una volta di tantu in tantu hè sicuru per tutti, ma ùn pigliate micca ginger cum'è supplementu o medicina si:
- Periudu incinta o allattamentu
- Quelli cù diabete
- Quelli chì anu prublemi di cori
- Quelli chì anu qualchì disordine di u sangue
agliu
agliu Hà parechje proprietà curative. In un studiu, hè statu dichjaratu chì inibisce in modu efficace a crescita di u virus di bronchite infizziosa. Questa scuperta suggerisce chì l'agliu pò esse usatu cum'è un rimediu naturali per a bronchitis.
L'agliu frescu hè megliu, ma pudete ancu piglià l'agliu in forma di capsula si ùn piace micca u gustu. Aduprate l'agliu cun prudenza si avete un disordine di sangramentu.
Curcuma
CurcumaHè una spezia spessu usata in a cucina indiana. Un studiu hà truvatu chì a curcuma hà effetti antiinflamatori. A curcuma aumenta ancu a capacità antioxidante. Questu aiuta à riduce l'irritazione è rinfurzà l'immunità.
Cumu aduprà a curcuma per a bronchite?
– Fate una pasta mischjendu 1 cucchiara di meli cù 1/2 cucchiara di curcuma in polvere. Cunsumà a pasta 1 à 3 volte à ghjornu mentre i sintomi persistanu.
- Pudete piglià curcuma in forma di capsula.
- Pudete aduprà curcuma in polvere o fresca per fà u tè.
A curcuma hè in generale una spezia sicura, ma duvete esse attentu à u so usu in e seguenti situazioni:
Agrumi, kiwi, col, fragole, pepite, bròcoli èFrench guavasò eccellenti fonti di sti vitamini essenziali.
N-acetilcisteina (o NAC) hè efficace
Stu supplementu trattamentu naturali di bronchiteusatu in. Aiuta i pulmoni à travaglià megliu, diluisce u mucus chì ostruisce e vie aeree, è riduce l'attacchi di tosse.
N-acetilcisteina (NAC), 600 milligrammi per ghjornu bronchite aguda mentre aiuta à riduce i sintomi, yer 1.200 milligrami à ghjornu sò usati per riduce a gravità di i so sintomi in quelli chì l'anu.
Fenugreek hè un booster immune
Hè cunnisciutu ancu astragalusrafanu Piglià supplementi aiuterà à rinfurzà i vostri pulmoni è cumbatte l'infizzioni causati da sta malatia.
U ginseng hè utilizatu contru i prublemi respiratorii
GinsengReduce a inflamazioni è aiuta i pulmoni à cumbatte l'infezzione.
Hè largamente utilizatu in quelli chì anu asma, COPD è altri prublemi respiratorii cronichi.
A vitamina D hè aduprata per riduce l'effetti di a bronchite
carenza di vitamina D Provoca malatie respiratorie cumuni in adulti è zitelli, per quessa, avè abbastanza vitamina D hè impurtante.
Ancu se a ricerca in questa zona hà risultati mischiati, certi studii suggerenu chì a supplementazione di vitamina D bronchite aguda è altre infizzioni di e vie respiratorie sò state dimustrate per riduce a freccia.
Trattamentu di a bronchite cù olii essenziali
oliu d'eucalyptus
"Cineole" hè un compostu di eucalyptus chì migliurà a funzione pulmonale è reduce a inflamazioni di e vie aeree. Ci hè parechje manere di l'eucalyptus pò esse usatu per trattà a bronchitis.
Oliu di coconuPudete fà u vostru propiu vapore mischjendu cù uni pochi di gocce d'oliu d'eucalyptus. Questa mistura hè benefica quandu hè appiicata à u pettu.
O crea un bagnu di vapore cù un vetru d'acqua fogera è dece gocce d'oliu. Mettite in una ciotola, copre a testa cù una spugna per avvicinassi u vapore à a vostra faccia, porta a testa vicinu à a tazza è respira profondamente per deci minuti.
Oliu d'oreganu
L'oliu d'oregano riduce ancu a inflamazioni è hè causatu da allergii. bronchite particularmente utile per
Per trattà sta malatia, pigliate una à duie gocce d'oliu d'oregano, mischjà cù l'oliu di coccu è pigliate per via orale per duie simane.
Oliu di menta
L'odore forte di menta apre a congestion nasale è allevia i mal di gola, cusì inhale l'odore di l'oliu direttamente da a buttiglia.
Aduprate uni pochi di gocce d'oliu di menta à u to pettu, poi fate una compressa calda. Questa tattica aiutarà à calmà i tubi bronchiali inflamati è furnisce sollievu da i vostri sintomi.
Di cunsiguenza;
bronchitehè una inflamazioni chì afecta i tubi bronchiali in i pulmoni. I virus chì causanu sta malatia; u listessu cum'è quelli chì causanu casi di a gripe è u friddu cumuni, è dopu avè una di queste infizzioni bronchite cumunimenti vistu.
Duvete vede un duttore se:
- Se i vostri sintomi ùn si ne vanu dopu trè simani di trattamentu.
- S'è tù cumencia à tossi sangue.
– Se u mucus più scuru è più grossu hè furmatu cù u tempu.
– Sì avete dulore in u to pettu quandu ùn site micca tosse.
- Sì avete prublemi à respira.
bronchite crònica spessu un risultatu di fumà, ancu acutu Ancu s'è i casi sò generalmente causati da un virus, à volte ponu esse causati da bacteria.
Riposu assai, beie assai acqua, riduce a inflamazioni, rinfurzà u sistema immune sò opzioni di trattamentu in casa. L'alimenti chì rinfurzanu u vostru sistema immune sò probiotici, frutti è ligumi freschi.
Se soffre di sta malatia, evite micca di manghjà i prudutti di latti, piccanti, salati, zuccarati è assai processati.
bronchiteL'altri rimedii per sguassà a pelle includenu cunsumà u meli, beie liquidi caldi, utilizendu un umidificatore, è praticà tecniche di respirazione per calmà u vostru respiru.
