Hè unu di i frutti chì manghjemu mentre manghjemu. uva. Aghjunghje culore à a nostra tavula cù e so varietà diverse. Una di e varietà di uva più amate è ricercate. uva neraA storia di a fama data di i tempi antichi. Hè cultivatu in Asia è in Europa per circa 6000 XNUMX anni. esse tantu amata, benefici di uva negra assuciatu cù.
I benefizii di uva negra, dVannu da a gestione di a diabetes à a riduzione di u risicu di cancru. Purtate questi benefici à u fruttu Aghjunghje un cuntenutu antioxidante. L'antocianini, chì dà u so culore di uva, sò un antioxidante cù assai benefici.
uva neraU compostu più impurtante in questu hè resveratrol.Resveratrol Hè ancu un putente antioxidante. Hà a capacità di riduce u risicu di malatie cardiache è prevene i tumuri.
ribes nerun beneficiVi dumandate chì? Eccu quellu chì rallegra u nostru palatu cù u so gustu. benefici di uva negra...
Chì sò i beneficii di uva negra?
uva neraU resveratrol in u zuccheru diminuisce u zuccheru di sangue aumentendu a sensibilità à l'insulina.
Supporta a salute di u core cù u so cuntenutu di potasio.
Migliura a funzione di i vini sanguini.
Impedisce u cancer. Impedisce ancu a so diffusione. In particulare i cancers di u colon, di u pettu, di a prostata è di u pulmone ...
Beneficii di uva negraUnu di elli hè di migliurà a funzione cerebrale.
Hè bonu per i malati di migraine.
Impedisce a perdita di memoria legata à l'età.
Face a lente di l'ochju più resistente à l'anziane.
Impedisce a perdita di vista causata da l'anziane. Ritarda a degenerazione maculare.
Aumenta a densità minerale di l'osse.
artrite inflammatory è hemorrhoids efficace in u trattamentu.
Allevia i sintomi di l'hemorrhoids rinfurzendu i vini.
appena prima di andà à dorme manghjendu uva nera migliurà a qualità di u sonnu.
U cuntenutu nutrizionale di a mità di vetru di uva nera hè u seguente:
Calorie: 31
Grassi: 0 grammi
Colesterol: 0 grammi
Carboidrati: 8 grammi
Zuccheru: 7 grammi
L'uva negra cuntene i seguenti vitamini è minerali:
putassiu
vitamina C
vitamina K
Manganese
ramu
U cunsumu stu fruttu sanu frescu, fendu a marmellata, cum'è una compota o spressu u so sucu ? Cunsiderendu chì l'altri sò zuccarati, pensu chì a più sana hè di manghjà frescu.
Beneficii di uva negrachì sapemu avà. Va bè L'uva negra hè dannosa??
Chì sò i danni di uva negra?
uva nera utile ma s'ellu ùn manghjate micca. Chì succede quandu manghjate in eccesso? WHO Avete da manghjà cun cura?
uva neraI cumposti in questu anu un effettu anti-platelet. Chì vole dì què? Funziona contru à a furmazione di coaguli di sangue.
Questu pò aumentà u sanguinamentu in individui suscettibili.
Almenu duie settimane prima di una cirurgia programata uva nera Avete da esse attentu à ùn manghjà.
