Ang cinnamon usa ka tambal nga panakot nga adunay daghang benepisyo sa kahimsog. Samtang nagsunog sa dili gusto nga tambok sa lawas, kini usab adunay hinungdanon nga papel sa pagbalanse sa lebel sa asukal ug pagpadali sa metabolismo.
Ang epekto sa cinnamon sa pagkawala sa timbang; Naghatag kini usa ka pagtaas sa metabolic rate ug gipadali ang proseso sa pagsunog sa tambok.
maayo Giunsa paggamit ang cinnamon alang sa pagkawala sa timbang? Makita nimo ang tubag niini nga pangutana sa ulahi sa artikulo. sa artikulo slimming resipe uban sa cinnamon Kini ihatag.
Silang tanan pagpadali sa metabolismo ug adunay epekto sa pagsunog sa tambok. Dinhi aron mawala ang timbang Unsaon paggamit ang cinnamon? ang tubag sa pangutana…
cinnamon nga tsa
Ang Cinnamon Tea Makawala sa Timbang?
cinnamon nga tsaAng mga antioxidant niini adunay mga kabtangan sa pagsunog sa tambok. Gipadasig niini ang function sa atay, gitangtang ang mga hilo ug giputli ang dugo. Ang limpyo nga dugo makapamenos sa paghubag sa mga selula sa tambok, busa ang gibug-aton sa lawas mawala usab.
Cinnamon Slimming TeaAng pagkawala sa timbang dili kalikayan kung kanunay nga mokaon ug hubog sulod sa usa ka programa sa pagkaon.
Unsaon paghimo sa cinnamon tea?
Paghimo sa Cinnamon Tea kini mao ang mosunod;
Pag-init og usa ka baso nga tubig.
cinnamon stickIdugang kini ug dad-a kini sa usa ka hubag.
Himoa nga ang tubig mahimong pula nga brown.
Para sa strain ug sugar free.
Kanus-a moinom og cinnamon tea?
hubog sa walay sulod nga tiyan cinnamon nga tsa scavenges free radicals, pagmobu, pagminus sa panghubag; Gi-aktibo ang atay, kasingkasing, baga ug kidney function.
Tubig sa Cinnamon
mga kahoy nga cinnamon ingon, cinnamon powder Parehas kini nga mapuslanon alang sa pagkawala sa timbang. cinnamon powdernu cinnamon nga tubig Mahimo nimong gamiton sa paghimo
Unsaon paghimo sa tubig nga cinnamon?
Lutoa ang usa ka baso nga tubig.
Human mobukal gamay ang tubig, cinnamon powder Idugang ug isagol nga maayo.
Kay kung init.
Ang paghimo sa tubig nga cinnamon Ang ikaduhang pamaagi mao ang mosunod;
Usa ka baso nga mainit nga tubig cinnamon powderSagola kini ug ibilin sa tibuok gabii.
Inom kini kada buntag sa walay sulod nga tiyan.
Unsa ka daghan ang kinahanglan nimo nga imnon nga tubig nga cinnamon kada adlaw?
Kaduha sa usa ka adlaw alang sa kahimsog ug pagpugong sa timbang cinnamon juice Makainom ka.
Dugos ug Cinnamon Blend
Napamatud-an sa siyensya nga ang cinnamon ug honey makatabang sa pagsunog sa tambok. Daghang siyentipikanhong mga pagtuon ang nagpakita nga kini naghinlo sa atay sa mga hilo ug nagsunog sa gahi nga tambok.
Unsaon paghimo sa usa ka sinagol nga cinnamon ug dugos?
Katunga sa kutsarita nga maayong pagkabuhat nga yuta cinnamon powder ug isagol ang tunga sa kutsarita nga dugos sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal.
Inom kini nga juice kaduha sa usa ka adlaw. (Kada buntag sa walay sulod nga tiyan ug duha ka oras human sa panihapon sa dili pa matulog.)
Cinnamon Lemon Slimming
Ang cinnamon mahimong tambal kung isagol sa lemon. Gipakunhod niini ang kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas pinaagi sa paglimpyo sa atay ug pagpaubos sa lebel sa kolesterol. Cinnamon Lemon ug Honey SlimmingSulayi kining duha ka resipe nga gamiton usab.
1) Lemon Mixed Cinnamon Tea
mga kahoy nga cinnamonPabukalan ang tubig hangtod mapula.
Pabugnawa kini, dugangi og pipila ka tulo sa lemon juice ug imnon kini kada adlaw imbes nga regular nga tsa.
2) Cinnamon Powder nga adunay Lemon Juice
Dili nimo kinahanglan nga pabukalan ang tubig aron mahimo kini nga ilimnon.
Katunga sa usa ka kutsarita sa usa ka baso nga mainit nga tubig cinnamon powder ug idugang ang usa ka kutsarita nga lemon juice, isagol nga maayo.
Alang sa kaduha sa usa ka adlaw.
Mahimo usab nimong idugang ang dugos aron matam-is kini.
Samtang kini nga ilimnon mapuslanon kaayo, mahimo kini nga hinungdan sa pipila ka mga epekto sama sa sobra nga dosis, pagkawala sa paglihok ug kasukaon, busa palihug ayaw pagsobra sa dosis.
Cinnamon, Lemon, Dugos ug Luya
Ang usa ka sinagol nga dugos, cinnamon, lemon ug luya usa ka kusgan nga tambal sa katambok. Dili lamang kini makapamenos sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas, apan naglimpyo usab sa arterial plaque ug atay.
Gikonsumo tulo ka beses sa usa ka semana sulod sa usa ka bulan, kini nga sagol maghatag makapatingala nga mga sangputanan sa pagkawala sa timbang. Ang cinnamon, lemon, luya ug dugos makapapaspas sa metabolismo ug makigbatok sa mga free radical sa lawas.
Giunsa kini nahimo?
Guntinga ang lemon ug kuhaa ang mga liso. Ayaw panit ang panit.
Panit ug putlon ang usa ka piraso sa luya.
Pagdugang og tubig, dugmoka ang lemon ug luya.
Ibutang ang duha ka baso nga tubig sa usa ka kaldero. Idugang ang nahugno nga lemon ug luya ug dad-a sa usa ka hubag sa ubos nga kainit.
Pabugnawa ang sagol, idugang ang ½ kutsarita cinnamon powder idugang.
Pag-inom og 2 ka kutsara niini nga sagol kaduha sa usa ka adlaw. Mahimo nimong idugang ang dugos aron matam-is kini.
Cinnamon Clove Slimming
Ang clove usa ka karaan nga tambal nga gigamit sa pagpugong sa sakit sa ngipon. Gigamit usab kini aron mawad-an og timbang nga adunay cinnamon.
Ang mga sagol nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa cinnamon ug clove juice, usa ka baso nga tubig, usa ka gamay cinnamon sticks ug 2 cloves. Ang cinnamon ug clove juice gihimo sama sa mosunod.
Bir cinnamon stick ug pabukala ang duha ka cloves sa usa ka baso nga tubig nga imong ibutang sa usa ka kaldero.
Pabugnawa ang sagol ug imnon kini kaduha sa usa ka adlaw.
cardamom Sa panguna gigamit kini sa pagtambal sa mga isyu sa digestive sama sa heartburn, fatty liver, sakit sa tiyan, sakit sa tiyan, ug mga problema sa gallbladder. Gawas pa, ang kombinasyon sa cardamom ug cinnamon usa ka maayo nga fat burner. Ang cardamom ug cinnamon nga tubig gihimo sama sa mosunod;
Pagdala og usa ka baso nga tubig sa usa ka kaldero. Kuhaa ang mga liso sa cardamom ug ibutang kini sa kaldero.
usa ka piraso niini cinnamon stick idugang.
Pabukala hangtud nga ang tubig mahimong medyo brown.
Pabugnawa kini ug imnon kaduha sa usa ka adlaw.
Cinnamon ug Fenugreek
Ang mga liso sa fenugreek maayo kaayo alang sa pagtambal sa diabetes, sobra nga katambok, ug taas nga presyon sa dugo. cinnamon juice Kini usa ka kusog nga pag-inom sa pagkawala sa timbang nga adunay o pulbos. Adunay duha ka paagi sa paghimo niini nga timpla.
1st nga pamaagi
Isagol ang duha ka kutsara nga liso sa fenugreek nga adunay tunga sa baso nga tubig ug ibilin kini sa tibuok gabii.
Katunga sa usa ka baso nga tubig sa buntag ug pipila cinnamon sticksPabukala hangtud nga ang tubig mahimong medyo brown.
Pabugnawa ang sagol ug isagol kini sa duga sa fenugreek, imnon kini sa walay sulod nga tiyan.
Human sa usa ka oras, cheke ang mga liso sa fenugreek ug ut-uton kini.
Ayaw pagkaon bisan unsa sa sunod nga 1 ka oras, pagkahuman sa usa ka oras adunay usa ka pamahaw nga ubos ang tambok.
2st nga pamaagi
Ibutang ang 2 ka kutsarita nga liso sa fenugreek sa usa ka baso nga tubig.
Lutoa ang tubig hangtod mausab ang kolor.
Pabugnawa kini, palabihan ug kuhaa ang tubig.
cinnamon powderSagola kini sa fenugreek juice ug imnon kini sa walay sulod nga tiyan.
Human sa 30 minutos, chew the fenugreek seeds ug ayawg kaon og bisan unsa sulod sa usa ka oras.
Cinnamon ug Turmeric
TurmericKitang tanan nahibalo nga kini adunay milagrosong mga kaayohan. Ang turmeric usa ka anti-inflammatory nga tambal ug nagpadali sa proseso sa pagsunog sa tambok. Ania kung giunsa nimo pag-andam kini nga ilimnon nga makapamenos sa timbang;
Idugang ang pipila ka turmeric powder sa usa ka baso nga tubig ug pabukala ang 3-4 ka minuto.
Palabihan ang tubig ug kuhaa ang tunga sa kutsarita. cinnamon powderSagol ug inom kaduha sa usa ka adlaw.
Cinnamon ug Apple Cider Vinegar
Apple cider sukaKini usa ka natural nga ilimnon nga gigamit alang sa pagkawala sa timbang. cinnamon powder o kung gisagol sa tubig, kini mahimong usa ka tipikal nga tambal sa pagkawala sa timbang. Cinnamon ug Apple Cider Vinegar Ania ang yano nga paagi sa paghimo sa ilimnon:
usa ka baso nga tubig cinnamon sticksidugang i.
cinnamon stickPabukala kini hangtud nga kini mahimong light brown.
Pabugnawa ang sagol.
Isagol ang usa ka kutsarita sa apple cider vinegar, imnon kini kada buntag sa walay sulod nga tiyan.
Ang black pepper adunay mga mineral sama sa copper, potassium, magnesium, vitamin C, vitamin K, iron, phosphorus. Daghang panukiduki ang nahimo bahin sa itom nga paminta ug nakit-an nga adunay katakus nga magpadayon nga flexible ug bukas ang mga ugat sa dugo.
itom nga pepperKini adunay talagsaon nga abilidad sa paghawan sa mga ugat sa kasingkasing ug pagpugong sa mga sakit sama sa sip-on ug trangkaso.
Ang lig-on ug init nga lami sa sili nagpalihok sa digestive function sa lawas ug gipadali ang metabolismo nga mas maayo kaysa ubang mga tanum o tambal.
Ang itom nga paminta nga adunay cinnamon dili direkta nga hinungdan sa pagkawala sa timbang, apan gipadali ang metabolismo. Gisunog niini ang dili gusto nga tambok pinaagi sa pagpaayo sa metabolismo ug function sa atay. Ang cinnamon ug black pepper nga ilimnon gihimo sama sa mosunod;
Usa ka piraso cinnamon sticksLutoa kini sa usa ka baso nga tubig.
Pabugnawa ang tubig ug kung init na, butangi ug 1/4 ka kutsarita nga black pepper.
Inom sa dili pa pamahaw o 2 ka oras human sa panihapon. (alang sa kausa sa usa ka adlaw lamang).
Tungod niini;
"Ang cinnamon ba naghimo kanimo nga mas slim?" Imong personal nga makita ang tubag sa pangutana pinaagi sa pagsulay sa mga sagol nga akong gihulagway sa ibabaw.
Cinnamon Slimming Kini ang imong labing dako nga katabang sa proseso. Cinnamon alang sa pagkawala sa timbangDili nimo kinahanglan nga ubuson kini ingon usa ka ilimnon. Mga benepisyo sa cinnamon Mahimo usab nimo kini gamiton pinaagi sa pagdugang niini sa imong mga pagkaon ug mga dessert. Maayo usab nga ideya nga idugang kini sa mga juice.
Ayaw gamita ang tanan nga mga sagol sa ibabaw sa usa ka higayon. Tungod kay kini adunay negatibo nga epekto. Pagpili og usa o duha ka sagol nga imong gusto.
