Bay Leaf Cinnamon Tea Ang pag-inom naghatag ug daghang benepisyo sa lawas.
Kitang tanan ganahan nga moinom og tsa sa buntag. Kinabatasan na sa kadaghanan ang pagsugod sa adlaw sa usa ka tasa sa tsa. Kadtong dili ganahan moinom og itom nga tsa modangop sa herbal teas isip alternatibo. Adunay daghang mga herbal teas nga mapuslanon kaayo alang sa kahimsog. berde nga tsaa, lemon tea, tsa nga ginger, sama sa mint tea… Taliwala niining mga herbal teas, kini nagpakita sa mga benepisyo niini. bay leaf cinnamon tea anaa usab. Kini nga tsa adunay kaugalingon nga talagsaon nga lami ug mga benepisyo nga dili makita sa bisan unsang ubang tsa.
bay leaf ug kanelaKini adunay mga antioxidant ingon man anti-bacterial, anti-viral, anti-fungal ug anti-inflammatory properties. Naglangkob usab kini sa mga bitamina A ug C. Gawas pa niana, kini usa ka maayong tinubdan sa potassium, calcium, iron, magnesium ug phosphorus. Bay Leaf Cinnamon Tea Ang pag-inom nanalipod batok sa daghang mga sakit.
Ang mga benepisyo sa tsa sa bay leaf cinnamon
Nagpalig-on sa panghilis
Ang pag-inom niini nga tsa sa buntag makatabang sa pagpakunhod sa paghubag sa tinai ingon man pagsuporta sa maayo nga bakterya sa tinai. Makatabang kini nga mahimong himsog ang panghilis. Kini naglihok isip usa ka natural nga metabolismo booster. Niining paagiha, malikayan ang mga problema sa tiyan.
pagkontrol sa asukal sa dugo
Kanunay nga adunay diabetes bay leaf cinnamon tea Nakatabang kini sa pagpugong sa asukal sa dugo ingon man pagdugang sa pagkasensitibo sa insulin. Ang cinnamon usa ka epektibo kaayo nga panakot aron makontrol ang asukal.
Kini nga tsaa nanalipod gikan sa mga problema sama sa sip-on, seasonal ug viral infections. Kini mapuslanon kaayo sa pagpataas sa resistensya. Ang regular nga paggamit niini makatabang sa pagtambal ug pagpugong sa mga problema sa viral.
Paglimpyo sa lawas sa mga hilo
Kung nangita ka ug natural nga detox nga ilimnon bay leaf cinnamon tea dako nga kapilian. Ang antioxidant, antibacterial ug antifungal nga mga kabtangan niini makatabang sa pagpakig-away sa makadaot nga bakterya ug mga hilo. Gibatokan usab niini ang mga free radical nga hinungdan sa daghang mga seryoso nga problema.
Mapuslanon alang sa kahimsog sa kasingkasing
Kung gusto nimo nga magpabilin nga himsog ang imong kasingkasing, mahimo nimong kan-on kini nga tsa kada adlaw. Nakatabang kini sa pagmintinar sa normal nga lebel sa presyon sa dugo sa lawas ingon man pagkontrol sa kolesterol. Busa, ang risgo sa pagpalambo sa sakit sa kasingkasing pagkunhod pag-ayo.
Slimming uban sa bay leaf ug cinnamon tea
Ang pag-inom niini nga tsa makapakunhod sa pagtipon sa tambok ug makatabang sa pagsunog sa mga kaloriya. Busa, kini mahimong gamiton alang sa pagkawala sa timbang.
Unsaon paghimo sa bay leaf cinnamon tea?
Sa paghimo sa tsa;
200 ml nga tubig
4-5 bay dahon
1-2 cinnamon sticks
gikinahanglan. Ibutang ang mga sangkap sa teapot ug pabukala hangtod mausab ang kolor sa tubig. Mahimo usab nimo idugang ang luya kung gusto nimo.
Kon mobukal na og maayo ang tsa, isala kini ngadto sa usa ka baso ug dayon butangi ug dugos ug ut-a. Mahimo usab nimo idugang ang lemon juice kung gusto nimo.
