Què és el pebre de Jamaica? Quins són els beneficis i els danys?

Pebre de Jamaica, un arbust perenne Pebre dioic És el fruit sec de la planta. canyella, coco, clauspebrot, ginebre i gingebreConté els sabors únics de 

Originalment es va conrear a Jamaica, el sud de Mèxic i Amèrica Central. Ara es pot trobar a altres parts del món.

fruita de pebre de JamaicaEs recull verd i verd. Després s'asseca al sol fins que es torna marró i sembla grans grans de pebre negre. 

fruita seca de pebre de Jamaica, Es fa sencer o en pols i s'utilitza com a espècia en els plats. fulles de la planta de pebre de Jamaica És molt semblant a la fulla de llorer i s'utilitza a la cuina. Pebre de JamaicaTambé s'utilitza en forma d'oli essencial.

Quins són els beneficis del pebre de Jamaica?

antiinflamatori

• Pebre de JamaicaL'ús tòpic d'aquest medicament pot causar dolor muscular, dolor articular, esquinços, gota, artritis i hemorroides alleuja el dolor causat per condicions com ara 
• Això es deu a la presència d'ingredients actius que ajuden a reduir la inflamació i el dolor.

bo per a la digestió

• Pebre de JamaicaL'eugenol és bo per a la digestió, ja que estimula els enzims digestius.
• Diarrea, restrenyiment, vòmits, excés de gas i inflor Alleuja malalties estomacals com

Enforteix la immunitat

• Pebre de Jamaica, E. coli, Listeria monocytogenes ve Salmonella enterica Enforteix la immunitat gràcies a la seva activitat antibacteriana contra bacteris de l'estómac com 

capacitat antioxidant

• Pebre de Jamaica, vitamina A, vitamina C, eugenol, quercetina ve tanins Aporta antioxidants importants com ara 
• Aquests antioxidants ajuden a eliminar els radicals lliures del cos, que són la principal causa de diverses malalties i problemes relacionats amb l'edat.

Salut dental

• Pebre de JamaicaÉs beneficiós per a la salut de les genives i de les dents amb la seva característica antimicrobiana. 
• Per protegir la salut dental pebre de JamaicaPodeu fer gàrgares amb ell.

Acceleració de la circulació sanguínia

• oli de pebre de Jamaica El massatge d'una zona amb ell crea un efecte d'escalfament i accelera el flux sanguini i la circulació. 
• Això ajuda a alleujar la inflor i el dolor.

Beneficis per a la salut del cor

• extracte de pebre de Jamaica, redueix la pressió arterial. 
• Pebre de Jamaicasituat a potassiaccelera el flux sanguini al cos. 
• Amb aquests efectes, redueix la càrrega del cor. Redueix al mínim el risc d'ictus i atac de cor.

enfortint els ossos

• Pebre de Jamaicasituat a manganèsRedueix el debilitament de la columna vertebral en dones postmenopàusiques. 
• Millora la densitat mineral òssia.

Benefici per a la funció cerebral

• Pebre de Jamaicaconté vitamines A i B9 (folat), que milloren i protegeixen el funcionament del cervell a mesura que envellim.
• Aporta riboflavina, que ajuda a reduir la fatiga, i magnesi, que prevé el deteriorament cognitiu i la pèrdua de memòria.

Alenteix l’envelliment

• Pebre de Jamaicasituat a coureFunciona com un coenzim important en la producció de col·lagen eliminant els radicals lliures. 
• Amb aquesta característica, tensa la pell i prevé els signes físics de l'envelliment com ara taques de l'edat, arrugues.

Benefici per als diabètics

• Bevent te de pebre de JamaicaÉs beneficiós per als diabètics ja que aquesta espècia té un índex glucèmic baix. 
• Proporciona un augment més lent del sucre en la sang i, per tant, dels nivells d'insulina.

Alleujar els rampes menstruals

• Pebre de JamaicaLes seves propietats antiinflamatòries i analgèsiques alleugen el dolor. 
• Per tant, bevent te de pebre de Jamaica Dolors menstrualses relaxa.

Mascareta d'olors desagradables

• Pebre de JamaicaCom que emmascara les olors desagradables, el seu oli essencial s'utilitza com a fragància en desodorants, cosmètics i després d'afaitar.

depressió

• Inhalació d'olis essencials i aromateràpia L'aplicació ajuda a tractar alguns problemes de salut mental. 
• Pebre de JamaicaLa inhalació d'oli essencial redueix la depressió, l'esgotament nerviós, la tensió i l'estrès.

Quins són els perjudicis del pebre de Jamaica?

Pebre de Jamaica ofereix una varietat de beneficis. Però també hi ha alguns efectes secundaris que cal tenir en compte:

• persones hipersensibles, pebre de Jamaicapot desenvolupar una reacció al·lèrgica a
• Pebre de Jamaicapot desencadenar convulsions en individus epilèptics.
• Persones amb pell sensible, pebre de Jamaica pot experimentar enrogiment, dermatitis de contacte o altres reaccions després de consumir o aplicar tòpicament.
• úlcera duodenal, malaltia de reflux, colitis espàstica, diverticulitis i persones amb afeccions gastrointestinals com la colitis ulcerosa pebre de Jamaica no s'ha de consumir.
• Persones amb càncer o amb alt risc de càncer, ja que conté un ingredient que promou el càncer anomenat eugenol. pebre de Jamaicahauria de mantenir-se allunyat.
• Persones amb trastorns de la coagulació de la sang, prenent anticoagulants (inclosa aspirina) i sotmeses a cirurgia pel seu contingut en fenols pebre de Jamaica o utilitzar oli essencial.
• Dones embarassades i lactants pebre de Jamaica s'ha de consultar al seu metge abans del consum.