Què és la berberina? Beneficis i danys del barber

La berberina és un compost químic que es troba en algunes plantes. És un producte químic groc amb un gust amarg. La berberina és un dels suplements naturals convertits en suplements nutricionals. Té beneficis molt efectius. Per exemple; Enforteix el batec del cor i beneficia les persones amb malalties del cor. Redueix el sucre en sang. Proporciona pèrdua de pes. És un dels pocs suplements nutricionals demostrat ser tan eficaç com un fàrmac mèdic.

Què és la berberina?

La berberina és un compost bioactiu derivat de moltes plantes diferents, de les quals hi ha un grup anomenat "Berberis". Tècnicament, pertany a un grup de compostos anomenats alcaloides. Té un color groc i s'utilitza sovint com a colorant.

La berberina s'ha utilitzat durant molt de temps en medicina alternativa a la Xina per tractar diverses malalties. Avui, la ciència moderna ha confirmat que ofereix beneficis impressionants per a diferents problemes de salut.

Què fa el barber?

El suplement de berberina s'ha provat en centenars d'estudis diferents. S'ha determinat que té efectes poderosos en molts sistemes biològics diferents.

Després d'ingerir la berberina, el cos l'agafa i la transporta al torrent sanguini. Després circula per les cèl·lules del cos. Dins de les cèl·lules, s'uneix a diverses dianes moleculars diferents i altera les seves funcions. Amb aquesta característica, és el mateix que el funcionament dels fàrmacs mèdics.

Una de les principals activitats d'aquest compost és activar un enzim a les cèl·lules anomenat proteïna quinasa activada per AMP (AMPK).

Es troba a les cèl·lules de diversos òrgans com el cervell, els músculs, els ronyons, el cor i el fetge. Aquest enzim té un paper important en la regulació del metabolisme. La berberina també afecta diverses altres molècules de les cèl·lules.

Beneficis del Barber

• Baixa el sucre en sang

La diabetis mellitus, anomenada diabetis tipus 2, s'ha tornat increïblement freqüent en els últims anys. tots dos resistència a la insulina causada per la manca d'insulina. Fa que augmenti el sucre en sang.

El sucre en sang alt danya els teixits i els òrgans del cos amb el pas del temps. Això provoca diversos problemes de salut i escurça la vida útil.

La majoria de les investigacions mostren que la suplementació amb berberina pot reduir significativament el sucre en la sang en persones amb diabetis tipus 2. Els efectes d'aquest compost sobre la insulina són els següents;

• Disminueix la resistència a la insulina i fa que l'hormona insulina, que redueix el sucre en sang, sigui més efectiva.
• Ajuda al cos a descompondre el sucre dins de les cèl·lules.
• Redueix la producció de sucre al fetge.
• Alenteix la distribució dels hidrats de carboni a l'intestí.
• Augmenta el nombre de bacteris beneficiosos a l'intestí.

També redueix el colesterol de l'hemoglobina A1c (nivell de sucre a la sang a llarg termini) i els lípids sanguinis com els triglicèrids. 

• Ajuda a aprimar-se

El suplement de berberina proporciona pèrdua de pes. Inhibeix el creixement de les cèl·lules grasses a nivell molecular.

• Redueix les malalties del cor reduint el colesterol

Les malalties del cor es troben entre les principals causes de mort prematura del món. Molts factors que es poden mesurar a la sang augmenten el risc de patir malalties del cor. Es nota que la berberina millora molts d'aquests factors. Segons la investigació, els factors de risc de malalties del cor que millora el compost de berberina són:

• Redueix el colesterol total a 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Redueix el colesterol LDL en 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Proporciona triglicèrids sanguinis 0.50 mmol/L (44 mg/dL).
• Augmenta el colesterol HDL a 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Segons alguns estudis, la berberina inhibeix un enzim anomenat PCSK9. Això permet eliminar més LDL del torrent sanguini.

La diabetis i l'obesitat també són un risc de patir malalties del cor. Tot això es cura amb berberina.

• Prevé el deteriorament cognitiu

Els estudis han demostrat que la berberina té un potencial terapèutic contra la malaltia d'Alzheimer, la malaltia de Parkinson i les malalties relacionades amb el trauma. Una altra malaltia que tracta és la depressió. Perquè té un efecte sobre les hormones que regulen l'estat d'ànim.

• Beneficiós per a la salut pulmonar 

La propietat antiinflamatòria del compost de berberina beneficia la funció pulmonar. També redueix l'efecte de la inflamació pulmonar aguda causada pel fum de la cigarreta.

• Protegeix el fetge

La berberina redueix el sucre en sang, trenca la resistència a la insulina i redueix els triglicèrids. Aquests són signes de diabetis, però causen danys al fetge. La berberina protegeix el fetge, ja que millora aquests símptomes.

• Prevé el càncer

La berberina causa la mort de cèl·lules canceroses. Impedeix naturalment el creixement de cèl·lules canceroses.

• Combat les infeccions

El suplement de berberina lluita contra microorganismes nocius com bacteris, virus, fongs i paràsits. 

• Insuficiència cardíaca

Un estudi va demostrar que el compost de berberina va reduir significativament els símptomes i el risc de mort en pacients amb insuficiència cardíaca. 

Com s'utilitza la berberina?

Molts dels estudis han utilitzat dosis en el rang de 900 a 1500 mg per dia. 500 mg abans dels àpats, 3 vegades al dia (1500 mg al dia) és la ingesta preferida.

Els danys del barber

• Si teniu una afecció mèdica o està prenent algun medicament, parleu amb el vostre metge abans d'utilitzar suplements de berberina. Això és especialment important si actualment està prenent medicaments per reduir el sucre en sang.
• En general, aquest suplement té un bon perfil de seguretat. Els efectes secundaris més reportats estan relacionats amb la digestió. rampes, diarreaHi ha alguns informes de flatulència, restrenyiment i dolor d'estómac.

Referències: 1