Què és la glucosamina? Quins són els beneficis i els efectes secundaris?

Glucosamina És una molècula que es troba de manera natural al nostre cos. També s'utilitza com a complement nutricional.

És eficaç en el tractament de malalties òssies i articulars i altres malalties inflamatòries. 

Què fa la glucosamina?

GlucosaminaÉs un compost natural classificat químicament com a aminosucre.

Actua com a element de construcció de diverses molècules funcionals del nostre cos. Principalment a les articulacions, és eficaç per al desenvolupament i la protecció del cartílag.

GlucosaminaEs troba en alguns teixits animals i altres no humans, com ara closques d'animals, ossos d'animals i fongs. S'utilitza com a complement nutricional glucosamina Està fet amb recursos naturals.

Quins són els beneficis de la glucosamina?

Quins són els beneficis de la glucosamina

Redueix la inflamació

  • Glucosamina S'utilitza com a suplement per al tractament de condicions inflamatòries. Perquè redueix fàcilment la inflamació.

Beneficis per a la salut de les articulacions

  • Glucosamina Una de les seves funcions en el nostre cos és donar suport al desenvolupament saludable dels teixits entre les nostres articulacions.
  • Alguns estudis han demostrat que la suplementació glucosaminaMostra que pot protegir el teixit articular evitant la descomposició del cartílag.

Tractament dels trastorns ossis i articulars

  • Suplements de glucosamina Es pren per tractar diverses afeccions òssies i articulars.
  • Aquesta molècula s'ha investigat pel seu potencial per tractar els símptomes associats a l'artritis, l'artritis reumatoide i l'osteoporosi.
  • S'ha trobat que té el potencial d'un ús addicional per augmentar la força òssia.

Beneficis per a la digestió i la salut intestinal

  • Glucosamina, És vital per a la salut intestinal. El microbioma intestinal juga un paper en el desenvolupament de condicions com la inflamació crònica.
  • Glucosaminapot canviar la composició dels bacteris beneficiosos als intestins. Això té un efecte positiu en la salut digestiva i intestinal.
  • Suplement de glucosamina, malaltia de Crohn i en el tractament de malalties inflamatòries cròniques intestinals com la colitis ulcerosa.
  • S'afirma que pot ajudar a reparar el revestiment de la bufeta, l'estómac i els intestins.
  Com passa el vermell de la cara? Els mètodes naturals més efectius

Alleuja els símptomes de l'ATM

  • ATM És un trastorn de l'articulació temporo-manibular de la mandíbula. Dificulta parlar amb normalitat, menjar i treballar.
  • Estudis, glucosaminademostra que ajuda a alleujar els símptomes i el dolor de l'ATM en persones amb artritis que afecta la mandíbula.

Alleuja el dolor ossi

  • Moltes persones amb dolor ossi, baixa densitat òssia i antecedents de fractures ho troben útil per a la curació òssia. glucosamina aconsegueix. Especialment aquells que pateixen dolor crònic articular...
  • GlucosaminaAjuda a protegir el cartílag articular que envolta els ossos. 

Beneficis per a la salut del cor

  • Glucosaminaté propietats antiinflamatòries. L'ús regular redueix el nivell de proteïna C reactiva a la sang, que és un marcador de la inflamació.
  • Segons un estudi, els resultats d'estudis en animals i humans transversals són ús de glucosaminademostra que redueix el risc de patir malalties cardiovasculars.

plantes que contenen glucosamina

On s'utilitza la glucosamina?

  • Cistitis intersticial: GlucosaminaS'utilitza àmpliament com a tractament per a la cistitis intersticial.
  • Malaltia inflamatòria de l'intestí: La malaltia inflamatòria intestinal s'associa amb la deficiència de glicosaminoglicans. suplement de glucosamina, Suporta el tractament de la malaltia inflamatòria intestinal ja que redueix la inflamació.
  • Esclerosi múltiple (EM): Algunes fonts glucosaminain esclerosi múltiple (EM) indica que pot ser un tractament eficaç per
  • Glaucoma: glaucoma, glucosamina es pot tractar amb Algunes investigacions de sulfat de glucosamina amb efectes antioxidants que redueixen la inflamació a la retina salut ocularmostra el seu suport.

Quanta glucosamina s'ha d'utilitzar?

utilitzat habitualment dosi de glucosamina 1.500 mg al dia. Es pot prendre un cop al dia o en dosis més petites.

Suplements de glucosaminai s'elabora a partir de fonts naturals, com el marisc o el suro, o es produeix artificialment al laboratori.

  Què és el te Boldo, com s'elabora, quins són els seus beneficis?

Suplements de glucosamina disponible en tres formes:

  • Sulfat de glucosamina
  • Clorhidrat de glucosamina
  • N-acetil glucosamina

Quins són els perjudicis de la glucosamina?

Quins són els perjudicis de la glucosamina?

Suplements de glucosamina És segur per a la majoria de la gent. Però no s'ha d'oblidar que també té alguns efectes secundaris: 

  • nàusees i vòmits
  • diarrea
  • Acidesa cardíaca
  • Dolor abdominal 

Mares embarassades o lactants per manca d'evidència que doni suport a la seguretat glucosamina no hauria.

Glucosamina, Per als pacients amb diabetis, pot alterar l'equilibri del sucre en sang. Els que tenen diabetis o prenen medicaments per a la diabetis, glucosamina hauria de preguntar al metge abans d'utilitzar.

Comparteix la publicació!!!

Deixa un comentari

La teva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps necessaris * marcada amb