El dent de lleó és una família de plantes amb flors cultivades a moltes parts del món. S'utilitza en herbes medicinals per a una gran varietat de propietats medicinals. beneficis del dent de lleó Entre ells es troben el tractament del càncer, l'acne, les malalties del fetge i els trastorns digestius i innombrables dolències físiques.
una planta amb flors grogues beneficis del dent de lleó, Es deu als potents vitamines, minerals i compostos del seu contingut.
Des de l'arrel fins a la flor, està carregat de vitamines, minerals i fibra. És una planta altament nutritiva. És una excel·lent font de vitamines A, C i K. Conté vitamina E, folat i petites quantitats d'altres vitamines del grup B. També conté quantitats importants de minerals com ferro, calci, magnesi i potassi.
L'arrel de dent de lleó és rica en inulina, un tipus de fibra soluble que es troba a les plantes que afavoreix el creixement i el manteniment de la flora bacteriana sana al tracte intestinal.
Es pot menjar cuit o cru. L'arrel de la planta sovint s'asseca i es consumeix com a te.
ara beneficis del dent de lleóFem-hi una ullada.
Quins són els beneficis del dent de lleó?
beneficis del dent de lleó
Conté potents antioxidants
La dent de lleó conté alts nivells de betacarotè antioxidant, que proporciona una potent protecció contra el dany cel·lular i l'estrès oxidatiu.
També és ric en antioxidants polifenols, que es troben en la major concentració a la flor de la planta, però també a l'arrel, fulles i tija.
Combat la inflamació
És eficaç per reduir la inflamació causada per malalties a causa de la presència de diversos compostos bioactius com els polifenols.
Proporciona control de sucre en sang
L'àcid quicòric i l'àcid clorogènic són dos compostos bioactius que es troben a la dent de lleó.
Aquests són compostos que ajuden a controlar el sucre en sang.
Alguns dels compostos bioactius que es troben a la planta redueixen el colesterol, la qual cosa ajuda a reduir el risc de patir malalties del cor.
Baixa la pressió arterial
El contingut de potassi d'aquesta planta ajuda a reduir la pressió arterial en persones amb pressió arterial alta.
És eficaç contra el càncer
beneficis del dent de lleóUn d'ells és el seu potencial per inhibir el creixement de cèl·lules canceroses.
Un estudi en proveta va trobar que el creixement de cèl·lules canceroses tractades amb extracte de fulla de dent de lleó es va reduir significativament.
Altres estudis en proveta han demostrat que l'extracte d'arrel de dent de lleó té la capacitat de frenar significativament el creixement de cèl·lules canceroses al fetge, el còlon i el teixit pancreàtic.
bo per a la digestió
Aquesta herba s'utilitza com a herbes medicinals per tractar el restrenyiment i problemes digestius.
Enforteix el sistema immune
Algunes investigacions mostren que aquesta herba medicinal pot tenir propietats antimicrobianes i antivirals que poden donar suport a la capacitat del cos per combatre la infecció.
Dona suport a la salut dels ossos
L'herba és una bona font de calci i vitamina K, tots dos eficaços per prevenir la pèrdua òssia.
Prevé la retenció d'aigua als ronyons
propietat diürètica beneficis del dent de lleóés de.
Yüksek potassi El seu contingut fa que la dent de lleó sigui un bon diürètic.
El dent de lleó es debilita?
beneficis del dent de lleó demostrat que ajuda a la pèrdua de pes.
Algunes investigacions mostren que els components bioactius d'aquesta herba donen suport al manteniment i la pèrdua de pes.
Alguns investigadors també han observat que la capacitat de l'herba per millorar el metabolisme dels hidrats de carboni i reduir l'absorció de greixos pot provocar una pèrdua de pes.
Com utilitzar dent de lleó?
Les fulles, tiges i flors de la planta se solen consumir en el seu estat natural. Es pot menjar cuit o cru. L'arrel sol s'asseca, mòlta i es consumeix com a te o cafè.
El dent de lleó també està disponible en formes de suplement com ara càpsules, extracte i extracte líquid.
Quins són els perills del dent de lleó?
La planta té una baixa toxicitat. Probablement és segur per a la majoria de la gent, especialment quan es consumeix com a aliment. Tanmateix, tingueu en compte que la investigació encara és molt limitada i el seu ús no és 100% lliure de riscos.
Pot provocar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. La dermatitis de contacte pot ocórrer en persones amb pell sensible.
El dent de lleó es pot veure afectat negativament per alguns medicaments, especialment alguns diürètics i antibiòtics. Si preneu medicaments amb recepta, consulteu sempre el vostre metge abans d'utilitzar-los.
