Entre els beneficis de la gelea reial, que destaca per les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries, destaquen la cicatrització de ferides, la disminució de la pressió arterial, l'eliminació dels ulls secs i l'enfortiment de la immunitat.
La gelea reial és una substància gelatinosa produïda per les abelles per alimentar les abelles i les seves cries. Es ven com a complement dietètic per al tractament de diverses dolències físiques i malalties cròniques. S'ha utilitzat en medicina alternativa durant molt de temps.
Què és la gelea reial?
La gelea reial és una substància secretada per les abelles i alimentada a les seves larves. Conté compostos que indiquen a les abelles immadures que estan a punt per madurar i convertir-se en una reina.
Beneficis de la gelea reial
La gelea reial només es troba a les colònies especialitzades d'abelles que tenen com a finalitat proporcionar reines per a altres grups d'abelles. És la gelea reial la que determina si una larva d'abella es convertirà en reina. Totes les larves d'abelles s'alimenten d'ell durant els tres primers dies de la seva vida. Un cop escollida una larva en particular per convertir-se en reina, s'alimenta amb gelea reial durant la resta de la seva vida.
Està ple de nutrients i fitoquímics que permeten que la reina creixi més gran i més forta que totes les altres abelles del rusc, la qual cosa li val el títol de reina. El que fa que la gelea reial sigui valuosa entre els humans és la concentració de nutrients i compostos que conté.
Els grecs antics anomenaven aquesta substància enviada des del cel. S'han utilitzat al llarg dels segles per millorar la salut, mantenir la joventut i com a aliment per a la reialesa i persones importants de moltes cultures diferents.
L'estructura química de cada gelea reial varia en funció de la regió, les flors, l'estació i el temps que afecta les abelles de les quals s'obté. Tots aquests factors afecten la salut de les abelles, les seves fonts d'aliments i els compostos vegetals disponibles per a aquests animals. La gelea reial conté almenys 185 compostos vegetals actius, incloent hormones, flavonoides i antioxidants.
Valor nutricional de la gelea reial
Aquest producte apícola consta d'aigua, hidrats de carboni, proteïnes i greixos. Es desconeix la seva estructura química exacta, però es creu que els seus efectes positius sobre la salut es deuen a les seves proteïnes i àcids grassos únics.
La gelea reial també conté diverses vitamines del grup B i oligominerals. El valor nutricional d'un gram de gelea reial és el següent:
La gelea reial s'utilitza per reduir la inflamació i l'estrès oxidatiu. Alguns aminoàcids, àcids grassos i compostos fenòlics que es troben a la gelea reial mostren forts efectes antioxidants. Redueix la inflamació amb el seu efecte antiinflamatori.
Redueix el risc de patir malalties del cor
Les proteïnes de la gelea reial redueixen el colesterol. A causa d'aquest efecte, també redueix el risc de patir malalties del cor.
Permet la cicatrització de les ferides
La gelea reial, que accelera la cicatrització de les ferides, també té un efecte antibacterià que manté les ferides allunyades de la infecció. Augmenta la producció de col·lagen, que és necessari per a la reparació de la pell.
Baixa la pressió arterial
La gelea reial protegeix el cor i el sistema circulatori reduint la pressió arterial. Les proteïnes específiques que es troben en aquest producte apícola relaxen les cèl·lules musculars llises de les venes i les artèries, reduint la pressió arterial.
Regula el sucre en sang reduint l'estrès oxidatiu
La gelea reial proporciona control del sucre en sang i millora la sensibilitat a la insulina reduint l'estrès oxidatiu juntament amb la inflamació.
Millora la funció cerebral
La gelea reial, que millora la funció cerebral, manté l'estrès sota control i alleuja els símptomes de la depressió. Neteja certs dipòsits químics al cervell associats a la malaltia d'Alzheimer.
Tracta la sequedat ocular augmentant la secreció de llàgrimes
La gelea reial millora la sequedat ocular crònica, ja que augmenta la secreció de llàgrimes a les glàndules lacrimals dels ulls.
Té efectes anti-envelliment
Un dels beneficis de la gelea reial, que frena el procés d'envelliment, és que allarga la vida. Augmenta el rendiment cognitiu. S'utilitza amb freqüència en productes per a la cura de la pell perquè augmenta la producció de col·lagen i protegeix contra els danys a la pell associats a l'exposició a la radiació UV.
Enforteix la immunitat
La gelea reial augmenta la resposta immune natural del cos contra bacteris i virus estrangers.
Redueix els efectes secundaris del tractament del càncer
La quimioteràpia i altres tractaments contra el càncer tenen efectes secundaris negatius importants, com ara insuficiència cardíaca, inflamació i problemes gastrointestinals. La gelea reial redueix alguns dels efectes secundaris negatius associats als tractaments contra el càncer. Per exemple; Proporciona una reducció significativa del dany cardíac causat per la quimioteràpia.
Alleuja alguns símptomes de la menopausa
menopausaProvoca una disminució de les hormones circulants, que s'associa amb efectes secundaris físics i mentals com ara dolor, deteriorament de la memòria, depressió i ansietat. La gelea reial és eficaç per millorar la memòria alhora que alleuja els símptomes de la depressió. Redueix el mal d'esquena.
Redueix les al·lèrgies
Els compostos que es troben a la gelea reial afecten el sistema immunitari. Suprimeix les reaccions al·lèrgiques equilibrant les respostes de les citocines. Això redueix la probabilitat d'experimentar símptomes associats a les al·lèrgies, com ara al·lèrgens a l'aire o sensibilitats alimentàries.
Els pacients amb osteoporosi perden teixit ossi perquè els seus cossos estan exhaurits de minerals que enforteixen els ossos. La pèrdua òssia a causa d'aquesta malaltia comporta més fractures i problemes articulars per als que pateixen aquesta malaltia. Prendre gelea reial juntament amb pol·len d'abella augmenta la densitat òssia i redueix la taxa de pèrdua òssia durant el període de tractament de l'osteoporosi.
Beneficis de la gelea reial per a la pell
La gelea reial conté antioxidants que combaten els signes de l'envelliment.
Rejoveneix la pell i tanca els porus.
Elimina els radicals lliures que causen l'envelliment i dóna a la pell una brillantor saludable.
Llet d'abellaèczema,càndida veacne Combat els problemes de la pell com:
Té propietats antiinflamatòries que redueixen la inflamació, eliminen els bacteris i milloren l'aspecte de la pell.
Elimina les ulleres. Per a això, agafeu dues cullerades de gelea reial i apliqueu-la per tota la zona afectada. Rentar després d'esperar 20 minuts.
Podeu utilitzar la gelea reial per hidratar la pell. Apliqueu-lo a la pell i espereu un màxim de 15 minuts. Rentar amb aigua freda.
També podeu utilitzar-lo per reduir cicatrius i taques fosques i fer que la pell brilli. Preneu dues cullerades de gelea reial, una mica de iogurt i una clara d'ou. Barrejar bé i aplicar a la cara. Espereu 15 minuts i renteu-ho amb aigua freda. Feu-ho tres vegades per setmana per mantenir la cara suau i neta.
Beneficis de la gelea reial per al cabell
La proteïna i altres vitamines de la gelea reial acceleren el procés de creixement del cabell. Preneu una mica de gelea reial illet de coco Barrejar amb. Apliqueu la barreja al vostre cabell. Espereu 20 minuts i després renteu-ho amb aigua freda.
També podeu preparar un tractament amb oli calent per al vostre cabell: barregeu dues cullerades d'oli d'ametlla amb gelea reial. Escalfeu al microones uns 20 segons. Apliqueu la barreja al cabell i espereu 20 minuts. Esbandida amb aigua freda. Utilitzeu xampú i condicionador com de costum. Aquest tractament elimina la caspa i fa que el cabell llueixi.
La gelea reial et fa perdre pes?
La gelea reial no té cap efecte directe sobre l'aprimament. Tanmateix, té aquesta característica: Dóna una gran energia. Això ajuda a fer exercici més intens i, finalment, condueix a la pèrdua de pes. També accelera el metabolisme.
La gelea reial es pot utilitzar com a complement nutricional. Està disponible al mercat en forma de substància semblant a un gel, pols o càpsula. Com que la investigació és relativament limitada, no s'ha establert una dosi recomanada definitiva per a la gelea reial.
Els beneficis de la gelea reial s'han observat en una àmplia gamma de dosis. La investigació actual admet possibles beneficis de 300-6000 mg per dia. La gelea reial també es pot aplicar tòpicament a la pell i de vegades es troba en productes de cura de la pell disponibles comercialment.
Si no l'heu utilitzat mai abans, comenceu amb una dosi molt petita per evitar reaccions al·lèrgiques greus i efectes secundaris.
Danys de la gelea reial
Encara que és segura per a la majoria de la gent, la gelea reial no està exempta de riscos.
Com que és un producte apícola,picada d'abella, Les persones al·lèrgiques al pol·len o altres al·lèrgens ambientals han de tenir precaució.
els pesticidesAlguns contaminants ambientals, com l'aigua, també estan presents i poden provocar reaccions al·lèrgiques.
L'ús de la gelea reial és segur per a la majoria de la gent, tot i que de vegades s'han informat efectes secundaris greus. Aquests efectes secundaris són:
asma
anafilaxi
Dermatitis de contacte
Algunes d'aquestes reaccions excessives poden ser fatals.
Resumir;
Els beneficis de la gelea reial, un producte nutritiu, van des de l'enfortiment de la immunitat fins a la protecció de la salut del cervell. També aporta beneficis com la prevenció de l'osteoporosi. Els beneficis de la gelea reial per a la pell també són molt importants. Elimina els signes de l'envelliment com ara les arrugues i les línies fines. També s'utilitza per reduir la caspa i enfortir el cabell. No obstant això, no ha de ser utilitzat per persones al·lèrgiques als productes apícoles.
