ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডএক ধরনের স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। মূত্রনালীর সংক্রমণu, মূত্রাশয় সংক্রমণ, ক্যান্ডিডা, যৌনবাহিত রোগ, gingivitis এটি মৌখিক সংক্রমণের মতো পরিস্থিতি প্রতিরোধে কার্যকর।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, এটি নারকেল তেলে পাওয়া প্রধান ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির মধ্যে একটি। এটি খাবার থেকে পাওয়া যেতে পারে বা ট্যাবলেট আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড এটি জনপ্রিয় কারণ এটি খামিরের মতো ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।
ক্যাপ্রিলিক এসিড কি?
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, নারকেল তেলএটি পাওয়া তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে একটি অন্যান্য ফ্যাটি অ্যাসিড হল ক্যাপ্রিক অ্যাসিড এবং লরিক অ্যাসিড।
গবেষণা অনুযায়ী ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, এটি হজম এবং প্রজনন সিস্টেমের উপকার করে। অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য সহ candida এর মতো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করেতালা লাগান
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের সুবিধাগুলি কী কী?
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল হওয়া
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডএটি ক্যান্ডিডা এবং খামির সংক্রমণের চিকিত্সায় কার্যকর। ক্যান্ডিডা ফাঙ্গাস ওরাল থ্রাশ, পেরেক ছত্রাক, দাদ এবং যোনি খামিরের মতো সংক্রমণ ঘটায়।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, ক্যান্ডিডা কোষের ঝিল্লি ভেঙে দেয়। ফ্যাটি অ্যাসিড নিজেকে ছত্রাকের ঝিল্লিতে প্রবেশ করে এবং ঝিল্লিকে ব্যাহত করে। এইভাবে, এটি তার তরলতা বৃদ্ধি করে এবং এর মৃত্যুর দিকে নিয়ে যায়।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড মৌখিকভাবে নেওয়া হলে, এটি পাচনতন্ত্রে খামির বৃদ্ধিও হ্রাস করে।
এটি চারপাশে একটি অম্লীয় পরিবেশ তৈরি করে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াকে নিরপেক্ষ করে।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডএর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহজনক অন্ত্রের ব্যাধি, একটি বেদনাদায়ক হজম রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
অধ্যয়ন, ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড তিনি বলেন যে মিডিয়াম-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড, যেমন কারণ ক্রোনের রোগএটি ফুলে যাওয়া এবং রক্তপাতের মতো গুরুতর হজমজনিত অসুস্থতার চিকিৎসায় সহায়তা করে।
মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি অন্ত্রের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন, এপিথেলিয়ামকেও রক্ষা করে।
কোলেস্টেরল কমিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড সিরাম ঘেরলিনের মাত্রা হ্রাস করে। ঘ্রেলিনক্ষুধা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী ক্ষুধা হরমোন। ঘেরলিন দমন করলে ক্ষুধা কমে যায় এবং স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমে যায়।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, এটি একটি মাঝারি চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড। তাই এটি কোলেস্টেরল কমায়। কলেস্টেরল এটি জমা হওয়া কমিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধ করে।
এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধের
এন্টিবায়োটিক প্রতিরোধের, জীবাণু-প্রতিরোধী এর মানে শরীর মাদকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে। এটি আজ একটি ক্রমবর্ধমান সমস্যা।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডঅ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের ঝুঁকি হ্রাস করে। একটি গবেষণায়, অ্যাসিড বিপজ্জনক E.coli সহ দূষিত দুধে পাঁচটি ভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করেছে।
ত্বকের জন্য ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের উপকারিতা
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডএর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসায় সহায়তা করে।
কারণ এটি ত্বকের প্রদাহ কমায় ব্রণতাদের নিরাময় করতে সক্ষম করে।
এটি ডার্মাটোফিলোসিস নামক চর্মরোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডে কী থাকে?
ক্যাপ্রিলিক বিদ্রোহীনারকেল তেল পুষ্টির সবচেয়ে ভালো উৎস। তা ছাড়া অন্যান্য ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে পূর্ণ চর্বিযুক্ত গরুর দুধ, পাম তেল, চিনাবাদাম মাখন এবং বুকের দুধ।
তবে সবচেয়ে ধনী উৎস হল নারকেল তেল। নারকেল তেল খেয়ে বা ত্বকে লাগালে, ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের উপকারিতা তুমি ব্যবহার করতে পার.
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড পরিপূরক
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, এটি একটি সম্পূরক হিসাবেও ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি সুবিধা বিভাগে উল্লিখিত রোগের চিকিত্সার সমর্থন করে। ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড বড়িএটি বলা হয় যে এটি তরল ফর্মের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। এর কারণ হল পিলটি ধীরে ধীরে অ্যাসিডকে রক্তের প্রবাহে ছেড়ে দেয় যাতে এটি কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই অন্ত্রের ট্র্যাক্টে পৌঁছায়।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড অবশ্যই, পরিপূরক ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময় ক্যাপ্রিক অ্যাসিড সম্পূরক যেহেতু এর ব্যবহার সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য নেই, তাই এই সময়ের মধ্যে এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
যাদের লিভারের কোনো রোগ আছে, ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিডথেকে দূরে থাকা উচিত। এসিড লিভার ভেঙ্গে যায়। যাইহোক, যকৃতের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, ভাঙ্গন কার্যকর হয় না এবং রক্তে অ্যাসিড তৈরি করতে পারে। এটি একটি মারাত্মক পরিস্থিতি।
ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড রক্তচাপ কমায়। নিম্ন রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের এটি ব্যবহার করা উচিত নয়।
মাঝারি চেইন অ্যাসিল-কোএ ডিহাইড্রোজেনেসের ঘাটতি সহ লোকেরা, ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড ব্রেক আপ করতে অসুবিধা হতে পারে। একটি পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করুন ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড স্তর এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি কোমা হতে পারে। এই রোগের মানুষ ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করা উচিত নয়।
