onychomycosis আমি যখন বলেছি তখন হয়ত আপনি অনেক কিছুই বুঝতে পারেননি, কিন্তু পায়ের নখের ছত্রাকআমি যখন বলি, সবাই বুঝবে আমি কী বলতে চাই কারণ যারা পাবলিক এলাকা ব্যবহার করে তারা অন্তত একবার তাদের জীবনে এই অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।
পায়ের নখের ছত্রাক, পায়ের নখের একটি সাধারণ ছত্রাক সংক্রমণ। সবচেয়ে লক্ষণীয় লক্ষণ হল পায়ের নখের এক বা একাধিক সাদা, বাদামী বা হলুদ হওয়া। এমন একটি অবস্থা যার কারণে নখ কালো হয়ে যায় বা ফাটতে পারে।
পায়ের নখের ছত্রাকআমরা আমাদের পায়ের দিকে তাকালে দেখতে চাই এমন কিছু নয়। প্রেসক্রিপশন মৌখিক antifungals, অবস্থাচিকিত্সা করতে ব্যবহৃত। একই সময়ে পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য ভেষজ প্রতিকার এছাড়াও প্রয়োগ করা হয়। এটি কয়েকটি সহজ পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা যেতে পারে যা বাড়িতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
"পায়ের নখের ছত্রাক কী, এটি কীভাবে হয়", "পায়ের নখের ছত্রাক কীভাবে সনাক্ত করা যায়", "পায়ের নখের ছত্রাক কীভাবে চিকিত্সা করা যায়", "পায়ের নখের ছত্রাকের প্রাকৃতিক প্রতিকার কী" বিষয়ের উপর প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন। আসুন কাউকে চিন্তা না করে কী জানা দরকার তা বলা শুরু করি।
পায়ের নখের ছত্রাক কি?
পায়ের নখের ছত্রাক, একটি ছত্রাক সংক্রমণ যা পায়ের নখকে প্রভাবিত করে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে একে বলা হয় অনাইকোমাইকোসিস।
পায়ের নখের ছত্রাকএটি পায়ের নখ এবং পায়ের নখের বিছানা (পায়ের নখের ঠিক নীচের টিস্যু) এর মধ্যে চলে গেলে এটি ঘটে। পায়ের আঙুলে ফাটল বা কাটার কারণে, ছত্রাক সেখানে বসতি স্থাপন করতে পারে।
পায়ের নখের ছত্রাক কতটা সাধারণ?
পায়ের নখের ছত্রাকবয়সের সাথে সাথে ঘটনার সম্ভাবনা বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা অনুমান করেন যে onychomycosis সামগ্রিকভাবে 10 জনের মধ্যে 1 জনকে প্রভাবিত করে। এই সংখ্যা 70 বছর বয়সের পরে বৃদ্ধি পায় এবং 2 জনের মধ্যে XNUMX জনকে প্রভাবিত করে।
পায়ের নখের ছত্রাক কি সংক্রামক?
এই ছত্রাক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার কারণে হতে পারে, অথবা জনসাধারণের এলাকায় ছত্রাকের সংস্পর্শের ফলে এটি সংক্রমণ হতে পারে। যথা পায়ের নখের ছত্রাক সংক্রামকঘ।
পায়ের নখের ছত্রাক কি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে?
পায়ের নখের ছত্রাক এটি সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের বাইরে যায় না।
কিন্তু পেরেক ছত্রাককিছু ডার্মাটোফাইট ছত্রাক যা ত্বকের কারণ হতে পারে যখন ডার্মাটোফাইট ছত্রাক ত্বককে প্রভাবিত করে দাদ এটা তোলে বলা হয়।
পায়ের নখের ছত্রাক এটি শরীরের নিম্নলিখিত অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে:
অন্যান্য পায়ের নখ।
পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে চামড়া
ইনগুইনাল অঞ্চল
মাথার ত্বক
কে পায়ের নখের ছত্রাক পেতে পারে?
সবাই পায়ের নখের ছত্রাক এটা হতে পারে. এটি সাধারণত বয়স্কদের প্রভাবিত করে, বিশেষ করে 60 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের।
পায়ের নখের ছত্রাকের লক্ষণগুলি কী কী?
বয়স্ক মানুষ তরুণদের তুলনায় পায়ের নখের উপর ছত্রাক দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেরা এটির জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল। পায়ের নখের ছত্রাক এর বিকাশের লক্ষণগুলি হল:
ভঙ্গুর নখ এবং বুড়ো আঙুলের বিবর্ণতা
নখের সামনে বা পাশে একটি সাদা-হলুদ বা বাদামী বিবর্ণতা
নখ পুরু ও বিকৃত হওয়া
নখের চারপাশে ব্যথা
চামড়া বা পেরেক বিছানা থেকে protruding নখ
বড় দাগ বা ছোট ছড়ানো বিন্দুর আকারে পেরেকের পৃষ্ঠে সাদা দাগ
ক্রমাগত ছত্রাকের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয় তবে বছরের পর বছর ধরে থাকে। পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিত্সা এবং এটি নিরাময় করতে ধৈর্য এবং সময় লাগে।
পায়ের নখের ছত্রাকের কারণ
শরীরে ভাল এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে পায়ের নখের ছত্রাকঅন্ত্রে পর্যাপ্ত ভাল ব্যাকটেরিয়া না থাকলে এটি ত্বকে উচ্চ মাত্রার খামির এবং ছত্রাক (খারাপ ব্যাকটেরিয়া) বৃদ্ধির কারণে ঘটে।
অন্ত্রের স্বাস্থ্য ছাড়াও, সংক্রমণের জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
বিদ্যমান অবস্থা যেমন পায়ে সঞ্চালন সমস্যা, ডায়াবেটিস, বা ধমনী রোগ
ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতা
জেনেটিক স্বভাব
নখের ছত্রাক সংক্রমণi একা বা সংমিশ্রণে তিনটি ভিন্ন ধরণের ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট হয়;
ডার্মাটোফাইট - ছত্রাক যা ত্বক, চুল এবং নখের উপর বৃদ্ধি পায়, শরীরের টিস্যুতে প্রবেশ করে না। নেইল ক্লিপার, নেইল ফাইল, মোজা, জুতা, ঝরনার মেঝেতে স্পর্শ করার মাধ্যমে সংক্রমণ শুরু হয়।
মায়ানস - এক ধরনের ছত্রাক যা ত্বক এবং নখের উপর বৃদ্ধি পায়। মানুষের শরীরে আগে থেকে থাকা অবস্থায় রোগ, অ্যান্টিবায়োটিক বা জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি এর ব্যবহার ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা, খামির অতিরিক্ত বৃদ্ধি এবং সংক্রমণ সৃষ্টি করে।
ছাঁচ - এক ধরণের ছত্রাক যা সাধারণত মাটিতে জন্মায়, ত্বক এবং নখের উপরে বৃদ্ধি পায়। এটি মানুষের মধ্যে সঞ্চারিত হয় না।
পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসা
পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসার জন্য আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। পায়ের নখের ছত্রাকের প্রতিকার সাময়িক চিকিত্সা বা ওষুধ হিসাবে।
ট্যাবলেট আকারে ওষুধ, পেরেক ছত্রাকএটি টিবি মোকাবেলায় সাময়িক চিকিত্সার তুলনায় অনেক বেশি কার্যকর কিন্তু এর বেশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া রয়েছে।
রঙিন সবজি- এই খাবারগুলি অন্ত্র নিরাময় করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।
গাঁজানো খাবার - এগুলি অন্ত্রে ভাল ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের জন্য উপকারী কারণ তারা প্রোবায়োটিক সরবরাহ করে। probioticsখামির নিয়ন্ত্রণ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। প্রোবায়োটিকের প্রাকৃতিক উৎসের মধ্যে রয়েছে দই, কেফির এবং আচারের মতো খাবার।
উদ্ভিজ্জ রস - সবুজ শাকসবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং অন্ত্র থেকে বর্জ্য পরিষ্কার করে। সবুজ ফল এবং শাকসবজি এবং সবজির রস তৈরি করুন এবং পান করুন।
বীজ এবং গাছ- - লিনেন এবং চিয়া বীজ এতে ছত্রাক বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
রসুন, হলুদ এবং দারুচিনি - এই খাবারগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
ক্র্যানবেরি জুস - মিষ্টি ছাড়া ক্র্যানবেরি জুস শরীরে এমন পরিবেশ তৈরি করে যা ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
প্রোটিন যেমন মুরগির মাংস, গরুর মাংস, ডিম এবং মাছ।
পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য খাবারগুলি এড়ানো উচিত
মিছরি - চিনি খামিরকে খাওয়ায়, তাই খামির সংক্রমণের চিকিত্সার সময় চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত নয়।
সিরিয়াল- শস্য, Candidaএটি চিনির অণুতে ভেঙে যায় যা খামির এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া খাওয়ায়। অতএব, চিকিত্সার সময় শস্য খাবেন না।
রস - ফল স্বাস্থ্যকর হলেও ফলের রসে চিনি বেশি থাকে এবং ছত্রাকের সংক্রমণ আরও খারাপ করে।
অ্যালকোহল - অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে।
পায়ের নখের ছত্রাক ভেষজ চিকিত্সা
চা গাছের তেল
চা গাছের তেলএটি ছত্রাক প্রতিরোধ এবং ক্ষতিকারক অণুজীবের বৃদ্ধি বন্ধ করার ক্ষমতা সহ একটি অপরিহার্য তেল। কিছু ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে চা গাছের তেল পায়ের নখের ছত্রাকবিরুদ্ধে কার্যকর হতে দেখা যায়
দিনে দুবার তুলো দিয়ে টি ট্রি অয়েল সরাসরি আক্রান্ত নখে লাগান।
থাইম অয়েল
থাইম অয়েল থাইমল রয়েছে। থাইমলের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিত্সার জন্যদিনে দুবার তুলো দিয়ে আক্রান্ত নখে থাইম তেল লাগান।
পায়ের নখের ছত্রাক Vicks
Vicks VapoRub হল একটি সাময়িক মলম। যদিও কাশি দমনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এর সক্রিয় উপাদান, কর্পূর এবং ইউক্যালিপটাস তেল, পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিত্সা এটা সাহায্য করে. দিনে অন্তত একবার আক্রান্ত স্থানে অল্প পরিমাণ Vicks VapoRub প্রয়োগ করুন।
জলপাই পাতার নির্যাস
জলপাই পাতার নির্যাসের সক্রিয় উপাদান, অলিউরোপেইন, ছত্রাক বিরোধী এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। জলপাই পাতার মলম সরাসরি পেরেক ছত্রাকআপনি এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
পায়ের নখের ছত্রাকভিনেগার ব্যবহার করতে, আক্রান্ত পা ভিনেগারের জলে এক থেকে দুই অনুপাতে দিনে 20 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
লিস্টারিন
এতে লিস্টারিন, মেন্থল, থাইমল এবং ইউক্যালিপটাসের মতো উপাদান রয়েছে, যেগুলির অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কারণ, পায়ের নখের ছত্রাক এটি জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়
রসুন
রসুনএতে ছত্রাক বিরোধী ক্ষমতা রয়েছে। প্রতিদিন 30 মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে কাটা বা চূর্ণ রসুন রেখে পায়ের নখের ছত্রাক আপনি এটি রসুন দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন।
পায়ের নখের ছত্রাক কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, পায়ের নখের ছত্রাক এটি একটি প্রসাধনী সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। তবুও, এটি কিছু লোকের জন্য গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে।
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে পায়ের নখের ছত্রাক পায়ের আলসার বা পায়ের অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।
ডায়াবেটিস বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের ক্ষেত্রে, পায়ের নখের ছত্রাক আপনি জন্য ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা উচিত নয় উপযুক্ত চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসা না করলে কি হবে?
পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিত্সা যদি না হয়, এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। ইনফেকশন হলে নখের বড় ক্ষতি হতে পারে।
কিভাবে পায়ের নখের ছত্রাক প্রতিরোধ করবেন?
পায়ের নখের ছত্রাক প্রতিরোধ করাকোন নিশ্চিত উপায় নেই। যাইহোক, কিছু পয়েন্ট আছে যা আপনি মনোযোগ দিতে পারেন:
হোটেল রুম/ঝরনা, লকার রুম এবং সুইমিং পুলের মতো পাবলিক এলাকায় খালি পায়ে হাঁটবেন না। বেশিরভাগ মানুষ এখান থেকে মাশরুম কেনেন।
পরিবারে ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ অথবা পেরেক ছত্রাক যদি এমন কেউ থাকে যার কোনো সমস্যা হয়, তাহলে ঝরনায় আপনার নিজের চপ্পল ব্যবহার করুন যাতে তারা স্পর্শ করে এমন জায়গার সংস্পর্শে আসা এড়াতে।
ভুলভাবে নখ ছাঁটাই থেকে ট্রমা ছত্রাকের প্রবেশস্থলে পরিণত হতে পারে।
আপনার পেরেক ক্লিপারগুলি ব্যবহার করার আগে পরিষ্কার করুন।
আপনার পা শুকনো রাখুন। গোসলের পর সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন।
পায়ের নখ কাটার আগে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। অথবা গোসল বা গোসলের পর নখ কাটতে পারেন।
পায়ের নখ সোজা করে ছেঁটে ফেলুন (প্রান্ত গোল করবেন না)।
আপনার পায়ে ভালোভাবে মানানসই জুতো পরুন। পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে খুব বেশি ঢিলা বা টাইট করবেন না।
