মাড়ির প্রদাহের জন্য কী ভাল?

মাড়ি আমাদের দাঁতকে রক্ষা করে এবং সমর্থন করে। যখন আমাদের মাড়ি সুস্থ না থাকে, তখন আমাদের দাঁত হারানোর ঝুঁকি থাকে এবং আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

মাড়ির রোগ; এটি এমন একটি অবস্থা যা দাঁত এবং অন্যান্য কাঠামোকে প্রভাবিত করে যা মাড়িকে সমর্থন করে। এটি সাধারণত এমন জায়গায় শুরু হয় যেগুলি ব্রাশ করা হয় না বা পরিষ্কার রাখা হয় না। ব্যাকটেরিয়া মাড়িতে একটি স্তরে জমা হয় যা ব্যথা এবং জ্বলন সৃষ্টি করে।

মাড়ির প্রদাহ বা ফুলে যাওয়া মাড়ির রোগের প্রথম সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। অন্যান্য উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত; মাড়ি লালচে হওয়া, ব্রাশ করার সময় রক্তপাত, মাড়ির রেখা কমে যাওয়া, মুখে অনবরত দুর্গন্ধ। 

যদি জিঞ্জিভাইটিসের চিকিৎসা না করা হয়, মাড়ির সমস্যা আরও বেড়ে যায়। সংক্রমণ এবং প্রদাহ দাঁতকে সমর্থনকারী টিস্যুতে আরও ছড়িয়ে পড়ে।

দাঁত মাড়ি থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করে, যার ফলে আরও ব্যাকটেরিয়া জমতে থাকে। এই পর্যায়ে মাড়ির রোগকে "পিরিওডোনটাইটিস" বলা হয়।

পিরিওডোনটাইটিস দাঁতকে সমর্থনকারী টিস্যু এবং হাড় ভেঙে দেয়। হাড় নষ্ট হয়ে গেলে, দাঁত শিথিল হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত পড়ে যায়। মুখের মধ্যে ঘটে যাওয়া এই প্রক্রিয়াগুলি শরীরের স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের মাড়ির রোগ আছে তাদের হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। 

মাড়ির প্রদাহের কারণ কী?

মাড়ির প্রদাহএটি দাঁতে প্লেক জমা হওয়ার কারণে হয়, যা মূলত ব্যাকটেরিয়া তৈরি করে। এই ফলক ব্যাকটেরিয়া, খাদ্য ধ্বংসাবশেষ এবং শ্লেষ্মা দ্বারা গঠিত। দাঁত পরিষ্কার না করা প্লাক তৈরির অন্যতম প্রধান কারণ যা জিনজিভাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। জিনজিভাইটিসের ঝুঁকি অন্যান্য কারণ যা এটি বৃদ্ধি করে:

- গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন

- ডায়াবেটিস

- সংক্রমণ বা সিস্টেমিক রোগ (পুরো শরীরকে প্রভাবিত করে)

- কিছু ওষুধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি

 কিভাবে বাড়িতে gingivitis চিকিত্সা?

জিনজিভাইটিস চিকিত্সা কিছু প্রাকৃতিক উপায় আছে অনুরোধ "জিনজিভাইটিসের জন্য বাড়িতে কী করবেন" প্রশ্নের উত্তর দাও…

মাদা প্রদাহ ভেষজ প্রতিকার

অঙ্গারাম্লযুক্তদ্রব্য

কার্বনেট, gingivitisএটি কেবল সরাসরি দাঁতের ব্যথার উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয় না, তবে মুখের মধ্যে উপস্থিত অ্যাসিডগুলিকে নিরপেক্ষ করে, এইভাবে দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

এক কাপ গরম পানিতে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা যোগ করুন। এই দ্রবণে টুথব্রাশটি ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে দাঁত ব্রাশ করার আগে এটি লাগান।

টি ব্যাগ

ব্যবহৃত বা ভেজানো টি ব্যাগে ট্যানিক অ্যাসিড মাড়ির প্রদাহউপশমে এটি খুবই কার্যকরী ফুটন্ত পানির উপর একটি টি ব্যাগ রাখার পর কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা হতে দিন। ঠাণ্ডা করা টি ব্যাগটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। gingivitisএটি আক্রান্ত অংশে রাখুন। 

মধু

"বাড়িতে জিঞ্জিভাইটিস কেমন হয়?" যারা জিজ্ঞাসা করে তাদের জন্য বালএটি একটি সেরা প্রাকৃতিক উপায় যা এই বিষয়ে বাড়িতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক গুণ মাড়ির সংক্রমণের চিকিৎসায় খুবই কার্যকরী। দাঁত ব্রাশ করার পর, gingivitisঅল্প পরিমাণে মধু দিয়ে আক্রান্ত স্থানে ঘষুন।

ক্র্যানবেরি জুস

মিষ্টি ছাড়া ক্র্যানবেরি জুস পান করা ব্যাকটেরিয়াকে দাঁতে লেগে থাকতে বাধা দেয়। gingivitisএটি হ্রাস করে।

এটি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমাতে সাহায্য করে না, কিন্তু তাদের বিস্তারকেও নিয়ন্ত্রণ করে gingivitisদূরে রাখে।

ক্র্যানবেরি জুসে উপস্থিত প্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন ব্যাকটেরিয়াকে দাঁত ও মাড়িতে বায়োফিল্ম তৈরি করতে বাধা দেয়। রসে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্তপাত এবং ফোলা মাড়ির নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে।

লিমন

লেবুর রসএর প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য, gingivitisএর চিকিৎসায় সাহায্য করে তাছাড়া লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি, যা মাড়িকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

একটি লেবুর রস ছেঁকে নিন এবং এক চিমটি লবণ দিন। লেবুর রস এবং লবণ ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি আপনার দাঁতে লাগান এবং পানি দিয়ে গার্গল করার আগে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।

জিনজিভাইটিস লবণ জল

"কিভাবে জিঞ্জিভাইটিসের ব্যথা চলে যায়?" প্রশ্নের সবচেয়ে ভালো উত্তর হলো লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা বা লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলা, এগুলো হলো gingivitisএটি দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা উপশম করতে খুব কার্যকর

এক গ্লাস গরম পানিতে দুই চা চামচ লবণ যোগ করুন। ব্যাথা পুরোপুরি চলে না যাওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার গার্গল করুন।

লবঙ্গ তেল বা দারুচিনি তেল

লবঙ্গ তেল এবং দারুচিনি তেল একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার, বিশেষ করে বেদনাদায়ক জিনজিভাইটিস অবস্থার জন্য। আপনি সংক্রমণ দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় এই তেলগুলির মধ্যে একটি প্রয়োগ করতে পারেন।

লবঙ্গ তেল এবং পারক্সাইড দিয়ে তৈরি একটি পেস্টও কাজ করে। লবঙ্গ চিবানো ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। সামান্য দারুচিনি মিশিয়ে গরম পানি পান করা মাড়ির ইনফেকশন ও ব্যথার জন্য ভালো।

রসুন

রসুন এটি একটি প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি প্রয়োগ করতে, রসুন গুঁড়ো করুন, কিছু শিলা লবণ যোগ করুন এবং মাড়ির সংক্রমণে আক্রান্ত স্থানে লাগান।

আইস প্যাক

যেহেতু বরফের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে, তাই বরফের প্যাক লাগালে তা ফোলা ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।

হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড

মাড়ির প্রদাহআপনি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড (3% ঘনত্ব) পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। আধা কাপ পানির সাথে আধা চা চামচ পারক্সাইড পাউডার মিশিয়ে এই পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

ঘৃতকুমারী

ঘৃতকুমারীThe gingivitisএটির উন্নতি করার ক্ষমতা সহ অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে কিছু অ্যালোভেরা জেল দিয়ে সংক্রমিত জায়গায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। অ্যালোভেরার রস খাওয়াও মাড়ির সংক্রমণের চিকিত্সার একটি কার্যকর পদ্ধতি।

Elma

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপেল খাওয়া প্রদাহ নিরাময়ের একটি ভাল উপায়; কারণ এতে এমন কিছু পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা মাড়িকে মজবুত ও মজবুত করে। তাই প্রতিদিন আপেল খান কারণ এটি মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং মাড়ির সমস্যা প্রতিরোধ করে। 

ইউক্যালিপ্টাস গাছ

অল্প কিছু ইউক্যালিপটাস পাতা বা পেস্টটি দাঁতে ঘষে মাড়ির সংক্রমণজনিত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। যেহেতু ইউক্যালিপটাস অসাড় করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ব্যথাকে অসাড় করে দেয়। দাঁতের ফোলাভাবও কমে যায়।

তুলসী চা

দিনে তিনবার পুদিনা পানীয় চা gingivitisএর চিকিৎসায় সাহায্য করে এটি ব্যথা এবং ফোলাভাব কমায় এবং সংক্রমণ মেরে ফেলে।

চা গাছের তেল

চা গাছের তেল এটিতে প্রাকৃতিকভাবে টেরপেনয়েড নামক জৈব রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে যার এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মাড়ির সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। ব্রাশ করার আগে আপনি টুথপেস্টে এক ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করতে পারেন। তেল গিলে ফেলবেন না, শুধু গার্গল করার জন্য ব্যবহার করুন।

জিঞ্জিভাইটিস চিকিত্সা মাউথওয়াশ - ক্যামোমাইল চা

ক্যামোমিল চা এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বা চা হিসাবে পান করা যেতে পারে। এটি মাড়ির সংক্রমণ থেকে মুক্তি দেয়। এটি প্রদাহ কমায় এবং নিরাময় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়।

সরিষার তেল ও লবণ

সরিষার তেল এবং লবণের মিশ্রণ দিয়ে মালিশ করে স্ফীত মাড়ি প্রশমিত করা যায়। এই দুটি উপাদানেরই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি মাড়ির স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করবে।

1/1 চা চামচ লবণের সাথে 4 চা চামচ সরিষার তেল মেশান। এটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে 2-3 মিনিটের জন্য আপনার মাড়ি ম্যাসাজ করুন। তেলের সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলতে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। জিনজিভাইটিস এর লক্ষণএটি থেকে মুক্তি পেতে দিনে দুবার করতে পারেন।

নারকেল তেল

মুখে তেল টানছেএটি মুখ পরিষ্কার এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল সুবিধার জন্য জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। নারকেল তেল মৌখিক গহ্বর থেকে সমস্ত খাদ্য অবশিষ্টাংশ এবং অন্যান্য বিদেশী পদার্থ শোষণ করে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সহ, এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং ফোলা কমায়।

নারকেল তেল 1-2 টেবিল চামচ 5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখে ধুয়ে ফেলুন। তেল ছিটিয়ে দিন এবং গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন সকালে বা রাতে এটি করুন।

সবুজ চা

সবুজ চা একটি স্বাস্থ্যকর বিপাক এবং একটি ডিটক্সিফাইড শরীরের জন্য উপকারী, এটি মৌখিক গহ্বরকে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে। এটি প্রদাহ হ্রাস করে এবং পেরিওডন্টাল রোগজীবাণু নির্মূল করে।

গ্রিন টি পাতা গরম পানিতে 3-5 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। ছেঁকে নিন এবং পছন্দমতো মধু যোগ করুন। এই ভেষজ চা পান করুন। প্রতিদিন দুই কাপ গ্রিন টি পান করতে পারেন।