বার্গামট তেলএটি বার্গামট ফলের খোসা থেকে পাওয়া যায় যা বার্গামট কমলা গাছে (সিট্রাস বার্গামিয়া) জন্মে। বার্গামট তেলের উপকারিতামেজাজ উন্নত করা, চাপ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ উপশম করা। এটি দীর্ঘকাল ধরে পেশী ব্যথা উপশম করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি একটি আরামদায়ক ঘুমের জন্য ভাল কাজ করে। এটি হজমের রোগের জন্য ভালো।
বারগামোট তেলের উপকারিতা
স্বাভাবিকভাবেই রোগ নিরাময় অতীত থেকে বর্তমান পর্যন্ত একটি জনপ্রিয় থেরাপি পদ্ধতি। বার্গামট তেল এটি একটি অপরিহার্য তেল যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু অসুস্থতা নিরাময় করার ক্ষমতা রাখে। এটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের সাথে আয়ুর্বেদ নামক ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় পদ্ধতিতে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
এই অপরিহার্য তেল, যা তার স্ট্রেস-রিলিভিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আলাদা, এটির ব্যথা-উপশমক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে স্পা শিল্পেও ব্যবহৃত হয়। একটি আরামদায়ক ঘুম প্রদান এবং উদ্বেগ উপশম তেল অন্যান্য সুবিধা হয়. ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রিত করার সময় এটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। এখানে বার্গামট তেল সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আপনার জানা দরকার…
বার্গামট তেল কি?
বার্গামট তেল, এটি বার্গামট, একটি সাইট্রাস ফল থেকে পাওয়া যায়। ফললেবুর অনুরূপ। ফলের খোসা থেকে এর তেল বের করা হয়। ফলটির নাম "বার্গামট" নামক একটি জায়গা থেকে এসেছে, যা দক্ষিণ ইতালিতে ব্যাপকভাবে জন্মেছিল। কিন্তু বার্গামট তেল এটি এশিয়ান বংশোদ্ভূত।
লিমন ve কমলা বার্গামট গাছ, যা গাছের সংকরকরণের ফলে প্রাপ্ত হয়, লেবু গাছের মতো বড় ডিম্বাকৃতির পাতা রয়েছে। বার্গামট তেলের বৈশিষ্ট্যএটি কমলার তেলের মতোই। তেলের নিজস্ব অনন্য সুগন্ধ রয়েছে। এটি প্রসাধনী পণ্য, প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার এবং ম্যাসেজ পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায়ও কার্যকর।
এটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় বিকল্প পদ্ধতি হিসেবে কাজ করে।
খাদ্যজনিত অসুস্থতা সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করে, খাদ্যে বিষক্রিয়াবাধা দেয়।
ত্বকে পিগমেন্টের গঠন রক্ষা করার ক্ষমতার কারণে বার্গামট তেল ভিটিলিগো এটি একটি ভেষজ সমাধান যা চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে
ত্বকের জন্য বার্গামট তেলের উপকারিতা
বার্গামট অপরিহার্য তেলত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে।
এটি ত্বককে টানটান করে।
ত্বকের দাগ দূর করে।
এটিতে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য ভাল।
এটি এর বেদনানাশক বৈশিষ্ট্য সহ ব্রণ দূর করতে খুব কার্যকর।
কীভাবে ত্বকে বার্গামট তেল ব্যবহার করবেন?
জলপাই তেলের সাথে মিশ্রিত বার্গামট তেলসরাসরি আপনার মুখে ব্রণ, দাগ বা কালো বিন্দু প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করুন। সারা রাত থাকতে দিন। সকালে ধুয়ে ফেলুন। দিনের বেলা এই অভ্যাস করবেন না। সূর্যালোকে ছেড়ে যাবেন না।
চুলের জন্য বার্গামট তেলের উপকারিতা
বার্গামট অপরিহার্য তেলএটি উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর কারণে চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
এটি মাথার ত্বকের সমস্যায় ভালো।
মাথার ত্বক পরিষ্কার করে
এটি খুশকি কমায়।
এটি চুলে উজ্জ্বলতা দেয়।
কোঁকড়া চুল নরম করে কুঁচকে যাওয়া প্রতিরোধ করে।
চুলে বার্গামট তেল কীভাবে লাগাবেন?
দুই ফোঁটা বার্গামট তেলএতে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। মিশ্রণটি সারারাত চুলে লাগিয়ে রাখুন। সকালে ধুয়ে ফেলুন। যখন নিয়মিত ব্যবহার করা হয় চুলের জন্য বার্গামট তেলের উপকারিতাআপনি পেতে পারেন।
বার্গামট তেলএটি খাদ্য এবং পানীয়গুলিতে স্বাদযুক্ত এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ছাড়াও এর অন্যান্য ব্যবহারও রয়েছে।
ভ্যানিলা দিয়ে মেশানো
বার্গামট তেল এবং ভ্যানিলা একটি সংমিশ্রণ যা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভ্যানিলা তেলের ঘন সামঞ্জস্য অ্যারোমাথেরাপির জন্য উপযুক্ত নয়। এটি নরম এবং তরল করার জন্য গরম করা প্রয়োজন। বার্গামট তেল এবং ভ্যানিলা মিশ্রণকি;
আপনি পারফিউম, বার সাবান এবং বিভিন্ন প্রসাধন সামগ্রী তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি এটিকে পাতলা করে রুম ফ্রেশনার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
অপরিহার্য তেলের সাথে মিশ্রিত
বার্গামট তেলঅন্যান্য তেলের সাথে ব্যবহার করুন; শক্তি জোগায়, শিথিলতা প্রদান করে এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতিকে উত্সাহিত করে। এই সুবিধা প্রদান করতে পারেন এবং বার্গামট তেলপ্রয়োজনীয় তেলগুলি যা মেশানো যেতে পারে:
ল্যাভেন্ডার তেল:ল্যাভেন্ডার ve বার্গামট তেল এটি ধারণকারী মিশ্রণ শান্ত এবং একটি আরামদায়ক ঘ্রাণ আছে. এই সংমিশ্রণটি প্রায়শই চুল এবং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়।
চা গাছের তেল: বার্গামট এবং চা গাছের তেল মিশ্রণ একটি invigorating প্রভাব আছে। এটি ত্বকের প্রদাহকে প্রশমিত করে এবং ব্রণ পরিষ্কার করে।
ক্যামোমাইল তেল: বার্গামট তেল ক্যামোমাইলের সাথে মিশ্রিত ক্যামোমাইল তেল অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি পাতলা এবং ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ!!!বার্গামট অপরিহার্য তেলআপনার ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করবেন না। অলিভ বা নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করে ব্যবহার করুন।
বার্গামট তেলএটি একটি মিশ্রণ হিসাবে ব্যবহার করা হলে খুব কার্যকর। যাইহোক, কিছু লোক হালকা থেকে মাঝারি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
বার্গামট তেলের ক্ষতি
বার্গামট তেলত্বকের জ্বালা সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি।
ক্যারিয়ার তেল দিয়ে মিশ্রিত না করলে অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস হতে পারে।
ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, এটি ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে এবং রোদে পোড়া হতে পারে।
এই তেলের বার্গাপটেন যৌগ ফটোটক্সিক প্রভাব সৃষ্টি করে।
বারগামোটে পাওয়া বার্গাপটেন মৌখিকভাবে খাওয়া হলে ক্ষতিকারক হতে পারে।
বার্গামট তেল কি ওষুধের সাথে যোগাযোগ করে?
তেলের ওষুধের মিথস্ক্রিয়া গল্পের প্রমাণের উপর ভিত্তি করে। এটা বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নয়।
এনেস্থেশিয়া: যে রোগীদের অস্ত্রোপচার করা হয়েছে বার্গামট তেল ব্যবহার অভিজ্ঞ জটিলতা। এর কারণ হল অ্যানেস্থেটিক্স এমন তেলের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা নিরাপদ নয় যেখানে নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস: অকল্পনীয় প্রমাণ, বার্গামট অপরিহার্য তেল এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়।
লবঙ্গ তেল বা নারকেল তেল রয়েছে বার্গামট তেল রক্তচাপের পরিবর্তন, কম্পন এবং বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে।
এমএওআই (মনোমাইন অক্সিডেস ইনহিবিটরস) বা এসএসআরআই (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস) এর মতো এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণকারী ব্যক্তিদের এই তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।
এই তেলে পাওয়া রাসায়নিক যৌগ যেমন ফার্নেসিন এবং আলফা-বিসাবোলল অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ডায়াবেটিসের ওষুধ: বার্গামট অপরিহার্য তেল ডায়াবেটিসের ওষুধ খাওয়ার সময় রক্তে শর্করার মাত্রা খুব কম হতে পারে।
ইন্টারন্যাশনাল ফ্র্যাগ্রেন্স অ্যাসোসিয়েশন (IFRA) অনুসারে, ত্বকে 0,4% এর বেশি বার্গামট তেল ব্যবহার করা উচিত নয়। বার্গামট অপরিহার্য তেলএটি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা।
