প্রবন্ধের বিষয়বস্তু
- গরুর দুধের এলার্জি কি?
- গরুর দুধে অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?
- কে গরুর দুধে অ্যালার্জি পায়?
- দুধের অ্যালার্জি বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা?
- আপনি কিভাবে একটি দুধ এলার্জি চিনতে পারেন?
- কিভাবে দুধ এলার্জি চিকিত্সা করা হয়?
- যাদের দুগ্ধজাত খাবারে অ্যালার্জি আছে তারা কোন খাবার খেতে পারবেন না?
- দুধের প্রোটিনের বিকল্প
- একটি দুধ এলার্জি হঠাৎ প্রদর্শিত হয়?
- দুধের অ্যালার্জি চলে যাবে?
গরুর দুধের অ্যালার্জিশিশু এবং ছোট শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য এলার্জিহয় এটি দুই বছর বয়স পর্যন্ত প্রায় 2,5% শিশুকে প্রভাবিত করে।
অগ্রসর বয়সে গরুর দুধের অ্যালার্জি যদিও এটি কিছু বাচ্চাদের মধ্যে পাস করে, তবে এমন লোকও থাকতে পারে যারা সারাজীবন অ্যালার্জি অনুভব করে।
গরুর দুধের এলার্জি কি?
দুধের এলার্জিএটি দুধে পাওয়া কিছু প্রোটিনের প্রতি শরীরের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। যাদের গরুর দুধে অ্যালার্জি আছে দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য থেকে অ্যালার্জি।
এই ধরনের অ্যালার্জি শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অ্যালার্জিগুলির মধ্যে একটি।
গরুর দুধ, দুধের এলার্জিএটি সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার। মহিষ, ছাগল, ভেড়া এবং অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর দুধও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
আলফা S1-কেসিন প্রোটিন গরুর দুধে পাওয়া যায় দুধের অ্যালার্জির কারণঘ।
গরুর দুধে অ্যালার্জির লক্ষণগুলো কী কী?
গরুর দুধের অ্যালার্জি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত শিশুরা সাধারণত ধীরে ধীরে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কয়েক ঘন্টার মধ্যে বা এমনকি কয়েক দিন পরেও লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। শিশুদের মধ্যে ধীর প্রতিক্রিয়া দুধের অ্যালার্জির লক্ষণ এটা তোলে নিম্নরূপ:
- জলীয় মল যাতে মাঝে মাঝে রক্ত বা শ্লেষ্মা থাকে
- পেটে ক্র্যাম্প
- চামড়া ফুসকুড়ি
- অতিসার
- কাশি
- শিশুদের মধ্যে কোলিক
- সর্দি
- উচ্চতা ও ওজন বাড়াতে অক্ষমতা
- চোখ জল
কিছু লক্ষণ খুব দ্রুত বিকাশ লাভ করে। উদাহরণস্বরূপ, কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত। দুধের অ্যালার্জির দ্রুত বিকাশকারী লক্ষণ নিম্নরূপ:
- আমবাত
- Kusma
- বমি বমি ভাব
- growling
- ঠোঁটের চারপাশে চুলকানি
- ঠোঁট, গলা বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া
বিরল ক্ষেত্রে, গরুর দুধের অ্যালার্জি শিশু অ্যানাফিল্যাকটিক শক বিকাশ করে। অ্যানাফিল্যাকটিক শকের কারণে রক্তচাপ কমে যায়, শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় এবং দ্রুত চিকিৎসা না করলে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয়।
গরুর দুধের অ্যালার্জিযদিও এটি এমন একটি শর্ত নয় যা অত্যাবশ্যক কার্যগুলিকে প্রভাবিত করে, এটি কিছু শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মারাত্মক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
কে গরুর দুধে অ্যালার্জি পায়?
দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া কিছু প্রোটিনের প্রতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, গরুর দুধের অ্যালার্জিপ্রধান কারণ।
যাদের দুধে অ্যালার্জি আছেএছাড়াও, শরীর কিছু দুধের প্রোটিনকে ক্ষতিকারক হিসাবে দেখে এবং প্রোটিনকে নিরপেক্ষ করার জন্য ইমিউনোগ্লোবুলিন ই (আইজিই) নামক অ্যান্টিবডিগুলির উত্পাদন শুরু করে।
তারপরে, আপনি যখনই প্রোটিনের সংস্পর্শে আসেন, IgE অ্যান্টিবডিগুলি তাদের সনাক্ত করে এবং হিস্টামিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক মুক্ত করার জন্য ইমিউন সিস্টেমকে সংকেত দেয়। ফলস্বরূপ, অ্যালার্জির লক্ষণগুলি বিকাশ হয়।
কিছু কারণ এই অ্যালার্জি উন্নয়নশীল ঝুঁকি ট্রিগার;
- অন্যান্য এলার্জি
- atopic dermatitis অথবা চর্মরোগবিশেষ
- তার পরিবারে দুধের এলার্জি অথবা খড় জ্বরযাদের অন্যান্য ধরনের অ্যালার্জি আছে, যেমন হাঁপানি
- যে শিশুরা অল্প সময়ের জন্য স্তন্যপান করে
- গরুর দুধের অ্যালার্জি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে বেশি সাধারণ। এর কারণ হল শিশুদের পাচনতন্ত্র এখনও বিকশিত হচ্ছে।
অধিকাংশ ক্ষেত্রে দুধের এলার্জি ve ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা একসাথে মিশ্রিত করা হয়। যদিও মিল আছে, তারা আসলে দুটি ভিন্ন পরিস্থিতি।
দুধের অ্যালার্জি বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা?
দুধের এলার্জিআপনি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু নাকি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু তা বোঝার জন্য উভয়ের মধ্যে পার্থক্য জানা প্রয়োজন।
দুধের এলার্জি
- এটি ইমিউন সিস্টেম দ্বারা সৃষ্ট হয়।
- এটি দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যে পাওয়া নির্দিষ্ট প্রোটিনের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা।
- এটি হিস্টামিন এবং অন্যান্য রাসায়নিকের মুক্তির দিকে পরিচালিত করে যা অ্যালার্জির লক্ষণগুলির কারণ হয়।
- লক্ষণগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।
- এটি শিশু এবং শিশুদের মধ্যে ঘটে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
- এটি পাচনতন্ত্র থেকে উদ্ভূত হয়।
- এটি ল্যাকটেজ তৈরি করতে শরীরের অক্ষমতার কারণে ঘটে, ল্যাকটোজ হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় একটি এনজাইম (দুধে পাওয়া চিনি)।
- অপাচ্য ল্যাকটোজ কোলনে যায়, যার ফলে ফোলা লক্ষণ দেখা দেয়।
- এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সাধারণ।
আপনি কিভাবে একটি দুধ এলার্জি চিনতে পারেন?
আপনি কোন জিনিস খান বা পান করলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় তা নির্ধারণ করা সহজ নয়।
একটি দুধ এলার্জি নির্ণয় ডাক্তার যে মানদণ্ডগুলিতে মনোযোগ দেবেন তা নিম্নরূপ:
- লক্ষণ এবং উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা
- শারীরিক পরীক্ষা করছেন
- আপনি যে খাবারগুলি খাচ্ছেন সেগুলিতে নোট নিতে বলছেন
- আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য দুধ পান করা বন্ধ করতে বলুন এবং তারপরে এটি একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা তা দেখতে আবার পান করুন
ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলিও উল্লেখ করতে পারেন:
- ত্বক পরীক্ষা - আপনার ত্বক ছিদ্র করা হয় এবং তারপর অল্প পরিমাণে দুধের প্রোটিনের সংস্পর্শে আসে। পাংচার সাইটে একটি ফোলা পিণ্ডের বিকাশ, দুধের এলার্জি তা দেখায়।
- রক্ত পরীক্ষা - রক্ত পরীক্ষা বুঝতে সাহায্য করে কিভাবে ইমিউন সিস্টেম দুধ খাওয়ার প্রতিক্রিয়া জানায়। এটি রক্তে IgE অ্যান্টিবডির মুক্তি পরিমাপ করে এটি করে।
কিভাবে দুধ এলার্জি চিকিত্সা করা হয়?
একটি দুধ এলার্জি চিকিত্সাএটি প্রতিরোধ করার একমাত্র উপায় হল দুধ বা দুগ্ধজাত দ্রব্যের ব্যবহার কমানো। দুধ শক্ত হবে কারণ এটি অনেক খাবারে থাকে যা আমরা নিয়মিত গ্রহণ করি।
কিছু মানুষ দুধের এলার্জি যদিও দই যেমন খাবার খেতে পারেন এর জন্য ব্যক্তিগত সহনশীলতা গুরুত্বপূর্ণ।
যাদের দুগ্ধজাত খাবারে অ্যালার্জি আছে তারা কোন খাবার খেতে পারবেন না?
- স্কিম, চর্বি এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ
- দই
- মাখন
- আইসক্রীম
- পনির
- কুটির পনির
দুধের লুকানো উৎস হতে পারে এমন অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে:
- দই দুধের রস
- চকোলেট এবং ক্যারামেল
- ছানাজাতীয় উপাদান
- পনির এবং মাখনের স্বাদ
- হাইড্রোলাইসেটস
- প্রোটিন পাউডার
এছাড়াও দুগ্ধজাত খাবার থাকতে পারে এমন অন্যান্য খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনি বাইরে অর্ডার করা খাবারের বিষয়বস্তু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না।
দুধের প্রোটিনের বিকল্প
যাদের দুধে অ্যালার্জি আছে দুধের প্রোটিনের অ-দুগ্ধ বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সয়া প্রোটিন - পুষ্টির দিক থেকে গরুর দুধের সবচেয়ে কাছাকাছি সয়া প্রোটিনহয় এটি 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত নয়।
- স্তন দুধ - বুকের দুধ শিশুদের জন্য গরুর দুধের সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প। যাইহোক, একজন মা যে গরুর দুধ খান তিনি দুধের প্রোটিন শিশুকে স্থানান্তর করেন।
- হাইপোঅলার্জেনিক সূত্র - গরুর দুধে বাচ্চাদের অ্যালার্জি শিশুর খাবার আছে যেগুলির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম।
বাচ্চারা যত বড় হয় দুধের এলার্জি অতিক্রম করে
একটি দুধ এলার্জি হঠাৎ প্রদর্শিত হয়?
দুধের এলার্জিএটি কোথাও বা জীবনের পরে দেখা যায় না। এটি সাধারণত শৈশব থেকেই শুরু হয়।
দুধের অ্যালার্জি চলে যাবে?
যেহেতু বেশিরভাগ শিশুই বড় হয় দুধের এলার্জিএটা অতিক্রম করে। তবে যাদের রক্তে গরুর দুধের অ্যান্টিবডি বেশি থাকে, দুধের এলার্জিবেঁচে থাকার সম্ভাবনা কম।