Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда в гърлото точно зад адамовата ябълка. Той действа като термостат на тялото.
Често срещани са проблемите с щитовидната жлеза, които постоянно регулират неща като температура, нива на глад и енергийни разходи.
Според Националния информационен център за здраве на жените има голям брой хора, страдащи от някакъв вид заболявания на щитовидната жлеза.Над 60% от страдащите от проблеми с щитовидната жлеза, наддаване на тегло или умора Той не е наясно, че основата на проблемите му е като щитовидната жлеза.
Смята се, че всяка осма жена в света е била засегната от заболяване на щитовидната жлеза в даден момент от живота си. Може би вие сте един от тях.
В статията „Какво представлява щитовидната жлеза“, „какви са заболяванията на щитовидната жлеза“, „какви са симптомите на щитовидната жлеза“, „как да лекуваме естествено заболяванията на щитовидната жлеза“ ще се отговори на въпроси.
Кои са най-честите заболявания на щитовидната жлеза?
Разстройствата на щитовидната жлеза и заболяванията на щитовидната жлеза са състояния, които могат да повлияят почти всеки аспект от живота ни отрицателно.
От проблеми с теглото до депресия и тревожност, щитовидната жлеза е жизненоважна за поддържането на баланса на физическия, умствения и емоционалния ни живот.
Има два вида проблеми с щитовидната жлеза: хипотиреоидизъм (недостатъчно активна щитовидна жлеза) и хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза).
Въпреки че има и други проблеми с щитовидната жлеза, повечето случаи попадат в една от тези две категории. Хипотиреоидизъме най-често срещаният тип проблеми с щитовидната жлеза. Повечето хора с хипотиреоидизъм са жени, особено тези в репродуктивна или средна възраст.
За да разберете как се развиват тези проблеми, е необходимо да знаете как работи щитовидната жлеза.
Щитовидната жлеза контролира много аспекти на метаболизма; Например, той регулира различни хормони за изпълнение на жизненоважни функции като храносмилане и възпроизводство в тялото.
Понякога щитовидната жлеза кара някои хормони да изпомпват твърде много или твърде малко. Във всеки случай вашия хормонален дисбаланс симптомите, които причинява, засягат хората по различен начин.
Двата най-важни хормона, произвеждани от щитовидната жлеза, са Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Тези два хормона, освободени от щитовидната жлеза, превръщат кислорода и калориите в енергия, позволявайки им да отидат в тялото чрез кръвообращението.
Тази енергия е от съществено значение за когнитивните функции, регулирането на настроението, храносмилателните процеси и много други.
йод ve селен много хранителни вещества играят важна, но често пренебрегвана роля за правилното функциониране на щитовидната жлеза.
Йодът и аминокиселините (градивни елементи на протеините) се превръщат от щитовидната жлеза в хормони Т3 и Т4.
Проучванията показват, че твърде много или твърде малко йод може да повлияе на този важен процес и да допринесе за дисфункция на щитовидната жлеза.
Симптоми и причини за заболяване на щитовидната жлеза
Хипертиреоидизъм
Хипертиреоидизмът е свръхактивна щитовидна жлеза. Хипертиреоидизмът засяга около 1% от жените. По-рядко се среща при мъжете.
Болестта на Грейвс е най-честата причина за хипертиреоидизъм, засягаща около 70 процента от хората с свръхактивна щитовидна жлеза. Възлите на щитовидната жлеза - състояние, наречено токсична нодуларна гуша или многоузлова гуша - могат да накарат жлезата да свръхпродуцира хормони.
Прекомерното производство на хормони на щитовидната жлеза води до симптоми като:
Размирици
- Раздразнителност
- Сърдечен пулс
Повишено изпотяване
- тревожност
Проблеми със съня
Изтъняване на кожата
Чуплива коса и нокти
Мускулна слабост
- Отслабване
Подпухнали очи (при болестта на Грейвс)
Кръвният тест измерва нивата на щитовидната жлеза (тироксин или Т4) и нивата на стимулиращия хормон на щитовидната жлеза (TSH) в кръвта. Високият тироксин и ниските нива на TSH показват, че щитовидната жлеза е свръхактивна.
Хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът е обратното на хипертиреоидизма. Щитовидната жлеза функционира слабо и не може да произвежда достатъчно хормони.
Хипотиреоидизмът често се причинява от увреждане от болестта на Хашимото, операция за отстраняване на щитовидната жлеза или лъчева терапия.
Твърде малкото производство на хормони на щитовидната жлеза причинява симптоми като:
- умора
Суха кожа
Повишена чувствителност към студ
Проблеми с паметта
- Запек
- депресия
- Качване на килограми
Слабост
Бавен пулс
Кома
Лекарят прави кръвни изследвания за измерване на нивата на TSH и хормоните на щитовидната жлеза. Високото ниво на TSH и ниското ниво на тироксин могат да означават, че щитовидната жлеза функционира.
Основното лечение на хипотиреоидизъм е приемането на хапчета на щитовидната жлеза. Правилното дозиране е важно, тъй като приемането на твърде много хормон на щитовидната жлеза може да причини симптоми на хипертиреоидизъм.
Болест на Хашимото
Болест на ХашимотоИзвестен също като хроничен лимфоцитен тиреоидит. Може да се появи на всяка възраст, но най-често се среща при жени на средна възраст.
Болестта възниква, когато имунната система на организма погрешно атакува и постепенно унищожава щитовидната жлеза и способността й да произвежда хормони.
Някои хора с лека болест на Хашимото може да нямат очевидни симптоми. Болестта може да бъде стабилна с години и симптомите често са неясни.
Те също са неспецифични, което означава, че имитират симптомите на много други състояния. Симптомите са:
- умора
- депресия
- Запек
Леко наддаване на тегло
Суха кожа
Суха, изтъняваща коса
Бледо, подпухнало лице
Силно и нередовно менструално кървене
Непоносимост към студ
Увеличена щитовидна жлеза или гуша
Тестването за нивото на TSH обикновено е първата стъпка в скрининга за всяко разстройство на щитовидната жлеза. Ако изпитвате някои от горните симптоми, Вашият лекар ще назначи кръвен тест, за да провери за високи нива на TSH, както и ниски нива на щитовидната жлеза (T3 или T4).
Болестта на Хашимото е автоимунно разстройство, така че кръвният тест показва и анормални антитела, които атакуват щитовидната жлеза.
Не е известно лечение на болестта на Хашимото. Хормонозаместителните лекарства често се използват за повишаване нивата на хормоните на щитовидната жлеза или за понижаване нивата на TSH.
Също така може да помогне за облекчаване на симптомите на заболяването. В редки напреднали случаи на Хашимото може да се наложи операция за отстраняване на част или на цялата щитовидна жлеза. Болестта обикновено се открива в ранен стадий и остава стабилна в продължение на години, тъй като прогресира бавно.
Болест на Грейвс
Болест на ГрейвсИмето е на лекаря, който го е описал за първи път преди повече от 150 години.
Грейвс е автоимунно разстройство, което възниква, когато имунната система на тялото погрешно атакува щитовидната жлеза. Това може да доведе до свръхпроизводство на хормона, отговорен за регулирането на метаболизма.
Болестта е наследствена и може да се развие на всяка възраст при мъже или жени, но е много по-често при жени на възраст между 20 и 30 години. Рисковите фактори включват стрес, бременност и тютюнопушене.
Когато има високи нива на хормони на щитовидната жлеза в кръвта, системите на тялото се ускоряват и причиняват симптоми, които са общи за хипертиреоидизма. Те:
- тревожност
- Раздразнителност
- умора
Треперене на ръцете
Повишен или неравномерен сърдечен ритъм
Прекомерно изпотяване
Трудности със съня
Диария или често изхождане
Промяна на менструалния цикъл
Гуша
Подпухнали очи и проблеми със зрението
Един прост физически преглед може да разкрие признаци на ускоряващ се метаболизъм, включително увеличена щитовидна жлеза, уголемени очи и бърз сърдечен ритъм и високо кръвно налягане.
Лекарят също така нарежда кръвни тестове, за да провери за високи нива на Т4 и ниски нива на TSH, като и двете са симптоми на болестта на Грейвс.
Тестът за приемане на радиоактивен йод може също да се използва за измерване колко бързо щитовидната жлеза абсорбира йода. Високият прием на йод е съвместим с болестта на Грейвс.
Няма лечение, което да попречи на имунната система да атакува щитовидната жлеза и да я кара да произвежда излишни хормони.
Симптомите на болестта на Грейвс обаче могат да бъдат контролирани по различни начини, обикновено с комбинация от лечения.
гуша
Гуша е нераков растеж на щитовидната жлеза. В световен мащаб най-честата причина за гуша е недостигът на йод в диетата. Изследователите изчисляват, че гушата засяга 800 милиона от 200 милиона души с йоден дефицит по целия свят.
Гуша може да засегне хора от всички възрасти, особено в някои части на света, където богатите на йод храни имат недостиг.
Гуша обаче е по-често след 40-годишна възраст и при жени, които са по-склонни да имат заболяване на щитовидната жлеза. Други рискови фактори включват фамилна медицинска история, употреба на някои лекарства, бременност и облъчване.
Ако гушата не е тежка, може да няма симптоми. Ако гушата стане достатъчно голяма в зависимост от нейния размер, това може да причини един или повече от следните симптоми:
Подуване или стягане във врата
Затруднено дишане или преглъщане
Кашлица или хрипове
Пресипналост
Кръвните тестове ще разкрият нивата на тиреоиден хормон, TSH и антитела в кръвта. Това ще диагностицира нарушения на щитовидната жлеза, които обикновено са причина за гуша. Отокът или възлите на щитовидната жлеза могат да бъдат проверени с ултразвук.
Гушата обикновено се лекува само когато стане достатъчно тежка, за да предизвика симптоми. Ако гушата е причинена от йоден дефицит, могат да се приемат малки дози йод.
Радиоактивният йод може да свие щитовидната жлеза. Операцията ще премахне цялата или част от жлезата. Тъй като гушата често е симптом на хипертиреоидизъм, лечението често се припокрива.
Възли на щитовидната жлеза
Възлите на щитовидната жлеза са уголемени тъкани, които се образуват върху или вътре в щитовидната жлеза. Въпреки че причината не винаги е известна, тя може да бъде причинена от йоден дефицит и болест на Хашимото. Възелчетата могат да бъдат в твърдо или течно състояние.
Повечето от тях са доброкачествени, но те също могат да бъдат ракови в малък процент от случаите. Както при другите проблеми, свързани с щитовидната жлеза, възлите са по-чести при жените, отколкото при мъжете, а рискът и при двата пола се увеличава с възрастта.
Повечето възли на щитовидната жлеза не причиняват никакви симптоми. Ако обаче пораснат достатъчно големи, те могат да причинят подуване на врата и да причинят затруднения при дишане и преглъщане, болка и гуша.
Някои възли произвеждат хормон на щитовидната жлеза и причиняват необичайно високи нива в кръвта. Когато това се случи, симптомите са подобни на хипертиреоидизъм и са както следва:
- Висока сърдечна честота
- Раздразнителност
Повишен апетит
- Треперене
- Отслабване
Влажна кожа
От друга страна, ако възлите са свързани с болестта на Хашимото, симптомите ще бъдат подобни на хипотиреоидизъм. Те са както следва:
- умора
- Качване на килограми
Косопад
- Суха кожа
Неспособност да понася студ
Повечето възли се откриват по време на нормален физически преглед.
Доброкачествените възли на щитовидната жлеза не са животозастрашаващи и обикновено не изискват лечение. Обикновено нищо не се прави за премахване на възела, ако той не се промени с течение на времето. Лекарят може да препоръча радиоактивен йод за свиване на възлите, ако те се увеличат.
Раковите възли са изключително редки. Лечението, което лекарят препоръчва, ще зависи от вида на тумора. Хирургичното отстраняване на щитовидната жлеза обикновено е предпочитаният метод за лечение.
Лъчевата терапия понякога се използва със или без операция. Химиотерапията често е необходима, ако ракът се е разпространил в други части на тялото.
Рискови фактори за заболявания на щитовидната жлеза
Има много фактори, които причиняват проблеми с щитовидната жлеза, като генетика, навици в начина на живот, по-малко сън и ядене на грешни храни.
Проучванията показват, че някои от най-важните известни рискови фактори за проблеми с щитовидната жлеза са:
- Дефицит на селен, цинк и йод, което осигурява здравословното функциониране на щитовидната жлеза
Лоша диета с преработени храни, съдържащи захар и нездравословни мазнини.
Лошо здраве на червата в резултат на консумация на твърде много кофеин или алкохол
Емоционален стрес, безпокойство, умора и депресия
Лошо здраве на червата, провокиращо възпаление, свързано със синдром на спукан черва. Това нарушава нормалната абсорбция на хранителни вещества, може да предизвика автоимунни реакции.
Той може също да попречи на производството на ензими, които правят някои неща (особено зърнени храни, мляко и масла) трудни за смилане.
Реакции на някои имуносупресивни лекарства
Генетични фактори. Проучванията показват, че проблемите с щитовидната жлеза обикновено се срещат в семейства.
Бременност или други хормонални промени
Бездействие, липса на упражнения
- Натрупване на токсичност поради излагане на химикали или контакт с други замърсители на околната среда.
Естествени лечения за заболявания на щитовидната жлеза
Хипотиреоидизмът и хипертиреоидизмът са основно проблем на противоположностите, лечението на всеки от тях е много различно.
В единия случай се изисква повече хормон на щитовидната жлеза и в другия по-малко от същия хормон. Следователно възможностите за лечение варират в зависимост от специфичното разстройство на всеки пациент и характеристиките на състоянието.
Могат да се дават лекарства, които спират производството на тиреоиден хормон или активират голяма част от действителната щитовидна жлеза. Лечението обаче има странични ефекти, струва скъпо и не винаги е ефективно. Преди да използвате лекарства, опитайте естествените лекарства, споменати по-долу.
Вземете достатъчно йод, селен, цинк
Повечето (но не всички) пациенти с хипотиреоидизъм имат йоден дефицит (повечето случаи на хипотиреоидизъм в световен мащаб се дължат на йоден дефицит) - така че увеличаването на приема на йод вероятно ще помогне на щитовидната жлеза да произвежда необходимите хормони.
Йодът е основен минерал, който помага за трансформацията и освобождаването на хормоните на щитовидната жлеза. морска трева Можете да си набавите йод от сурово мляко, зърнени храни и някои диви риби като риба тон.
Могат да се използват и ниски дози йодни добавки. Въпреки това, прекомерните количества йод (като приемането на високи дози добавки) влошават симптомите на разстройство на щитовидната жлеза, така че не използвайте добавки без съвет от лекар.
Селенът помага за балансирането на нивата на хормоните Т4, затова се опитайте да ядете храни с високо съдържание на селен, като бразилски ядки, спанак, чесън, риба тон или консервирани сардини, говеждо, пуешко и телешки черен дроб.
Цьолиакия или тези с автоимунни нарушения са с най-голям дефицит на селен, така че в тези случаи може да се наложи допълнителна нужда.
по същия начин цинков минерал а също и витамините от група В (особено витамин В12) са от съществено значение за здравето на щитовидната жлеза. Най-добрите източници обикновено са животински протеини (говеждо, пуешко, яйца и др.)
Избягвайте стреса и си почивайте достатъчно
Когато сте подложени на физически или емоционален стрес като тревожност, умора, нервност, тялото може да е под влиянието на хормони на стреса, тъй като адреналинът и кортизолът се увеличават.
Това има отрицателни ефекти като свиване на кръвоносните съдове, повишено мускулно напрежение и кръвно налягане и насърчава освобождаването на възпалителни протеини и антитела, които могат да потиснат имунната функция и да увредят щитовидната жлеза.
Това е една от причините, поради които хората с проблеми с щитовидната жлеза често изпитват хормонални промени като либидо, проблеми с плодовитостта и промени в настроението.
Стресът трябва да се приема сериозно, за да се предотврати претоварването на жлезите с вътрешна секреция и е важно да се справим с първопричините за психическото натоварване.
Опитайте се да победите стреса по естествен път. Като сън от седем до девет часа всяка вечер, медитация, упражнения, писане на дневник, присъединяване към група за подкрепа, борба със зависимостите и правене на забавни неща ...
Намалете токсичността
Причинява химически токсини като лекарства, противозачатъчни хапчета или други заместители на хормони, козметични продукти и продукти за почистване, спукан черва и допринася за възпалителни реакции.
Използвайте максимално натурални продукти, намалете ненужните лекарства, натурализирайте диетата си и се откажете от пушенето.
Намалете възпалението
В допълнение към яденето на храни, които осигуряват противовъзпалителни, омега 3 мастни киселини, има смисъл да допълвате диетата си с храни като дива риба, ленено семе и орехи.
Пробиотицитее много полезен в борбата с проблеми с червата и подобряване на имунитета. Той може да помогне за стабилизиране на настроението и подпомага функциите на надбъбречните жлези / щитовидната жлеза.
Пробиотиците, известни като „добри бактерии“ в червата, които комуникират с мозъка за цялостното здраве на тялото, се намират в храни като ферментирало мляко (кисело мляко или кефир), някои зеленчуци.
Предпазни мерки при лечение на проблеми с щитовидната жлеза
Тъй като симптомите на проблеми с щитовидната жлеза като умора, мускулни болки, промени в настроението и депресия могат да бъдат причинени и от различни други заболявания, най-добре е да се консултирате с лекар, ако симптомите се появят твърде силно. След като потвърдите, че имате заболяване на щитовидната жлеза, можете да започнете да прилагате възможности за лечение.
Хипотиреоидизмът обикновено се причинява от йоден дефицит. Въпреки това, в някои случаи това може да бъде причинено и от токсичност за тежки метали като живак.
Тежките метали от амалгаменните пломби могат да нарушат хормоналния баланс и функцията на щитовидната жлеза. В този случай токсичните ефекти трябва да бъдат намалени, за да се лекува проблемът с щитовидната жлеза.
Добавянето на водорасли към вашата диета или приемането на таблетки от водорасли може да помогне за премахване на йодния дефицит. Ако ще използвате таблетки, трябва да внимавате и да се консултирате с Вашия лекар за правилното количество. Когато не се вземе точното количество, можете да се справите с хипертиреоидизъм.
В резултат на това;
Ако искате да премахнете някакви здравословни проблеми, първо трябва да помогнете за регулиране на естествения баланс на тялото и да подобрите храненето си.
Ако смятаме, че тялото прави правилното нещо в точното време, отделете го от токсичността и се храните балансирано. Така че оставете тялото си да се излекува.
