Здравословен ли е медът от пчелна пита? Какви са ползите и вредите?

Медена питаТой е много хранителен и има високо съдържание на витамини и минерали. Има много хранителни вещества, които не се съдържат в цедения мед.

Медена питаТой има много ползи от намаляването на риска от инфекция за здравето на сърцето и черния дроб. Въпреки това, директно медена питаНе забравяйте, че може да има някои рискове, ако ядете от него.

Какво е мед от пчелна пита?

медена питае естествен продукт, произведен от пчели за съхранение на мед и цветен прашец или за настаняване на техните ларви.

Медът се състои от шестоъгълни клетки, направени от пчелен восък, обикновено съдържащ суров мед. Суров медРазличава се от търговския мед, защото не е пастьоризиран или филтриран.

Медена пита, някои пчелен прашец, прополис ve пчелно млечице също включва. Тези апитерапияса и използвани продукти. Среща се само в малки количества.

Може ли да се яде пчелна пита?

включително медните и восъчните клетки около него медена пита се яде. Суровият мед има по-структурирана консистенция от прецедения. Восъчните клетки могат да се дъвчат като парче дъвка.

Разликата между пчелен мед и цеден медПолучава се чрез филтриране на филтрирания мед от питите.

Каква е хранителната стойност на пчелния мед?

• Медена питаБогат е на въглехидрати и антиоксиданти. Той също така съдържа някои други хранителни вещества в следи.
• Основната му съставка е суров мед, който предлага малки количества протеини, витамини и минерали - но 95-99% се състои от захар и вода. 100 грама Калориите пчелен меде 308.
• Тъй като е необработен, суровият мед съдържа ензими като глюкозооксидаза, които придават на меда неговите антимикробни и антибактериални свойства. 
• суров мед царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза По-малко вероятно е да бъде замърсено с подсладители като подсладители и съдържа повече антиоксиданти, отколкото преработения мед.
• Антиоксидантите са полезни растителни съединения, които намаляват възпалението и предпазват тялото от болести. Суровият мед има 4,3 пъти повече антиоксиданти от преработения мед.
• Полифенолите са основният вид антиоксидант в меда. Проучванията показват, че може да помогне за намаляване на риска от диабет, деменция, сърдечни заболявания и дори някои видове рак.
• Медена питаСъщо така съдържа пчелен восък, който осигурява полезни за сърцето дълговерижни мастни киселини и алкохоли. Тези съединения помагат за понижаване на холестерола.

Какви са ползите от меда от пчелна пита?

Предпазва здравето на сърцето

• естествена пчелна пита, Той е полезен за здравето на сърцето. Изследванията показват, че дълговерижните мастни киселини и алкохоли, открити в пчелния восък, могат да намалят високия холестерол в кръвта, рисков фактор за сърдечни заболявания.
• Антиоксидантите в меда спомагат за разширяването на артериите, водещи към сърцето. Това увеличава притока на кръв и понижава кръвното налягане. Това намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт.

Предпазва от инфекции

• Органичен пчелен медувеличава способността на организма да се бори с определени бактерии и гъбички. 
• Медът със своите антимикробни свойства предпазва от чревни паразити и чревни паразити. Към лямблия лямблия предпазва от

Намалява кашлицата при деца

• Медена пита при деца вашата кашлица помага за намаляване. Въпреки това, медът може да навреди на бебетата. ботулинов Съдържа спори от бактерии. Следователно мед и други сортове не трябва да се дават на бебета преди навършване на 1 година.

Алтернатива на захарта за диабетици

• Медена пита, Това е алтернатива на захарта за тези с диабет. Достатъчно е да консумирате по-малко количество мед, за да постигнете същата сладост като захарта. 
• Медът повишава нивата на кръвната захар по-малко от рафинираната захар.
• Медът все още повишава нивата на кръвната захар. Следователно диабетиците не трябва да консумират твърде много.

Подобрява функцията на черния дроб

• сурова пчелна пита, Помага за нормализиране на чернодробната функция и подобряване на симптомите на мастно чернодробно заболяване.

Това е естествен усилвател на имунната система

• Медено брашно от пчелна питапомага за укрепване на имунната система. Медът в най-чистата си форма има способността да поддържа имунната система.

Естествено енергизира

• Сурова пчелна питаВитамините, минералите и естествените захари в него естествено повишават енергията. 
• Медена питаИма високо съдържание на въглехидрати, тоест е естествен енергиен източник.

Подпомага съня

• Сурова пчелна пита, добре сън Помага за производството на необходимите хормони за 
• Подобно на захарта, той причинява повишаване на инсулина и предизвиква серотонин, подобряващ настроението хормон на човек.

Как трябва да бъде пчелната пита?

Медена пита Когато купувате, имайте предвид, че по-тъмните са по-богати на полезни съединения като антиоксиданти.

Как се съхранява пчелната пита?

Медена питаще остане на стайна температура за дълго време. Колкото по-дълго го съхранявате, толкова по-вероятно е да кристализира. Кристализираната форма също е годна за консумация.

Какви са вредите от меда от пити?

• Медена пита обикновено е безопасно да се яде. Въпреки това, мед е "C. Съществува риск от замърсяване от "ботулинови" спори. Те са особено вредни за бременни жени и деца под 1 година.
• Много медена пита Храненето може да причини стомашно разстройство.
• Хората, които са алергични към пчелна отрова или цветен прашец, алергия към пчелна пита Може също да е така, така че трябва да се консумира с повишено внимание.
• Въпреки че е полезен, трябва да се консумира умерено поради високото си съдържание на захар.