кашлицаТова е реакцията на дихателната система, когато се опитва да изхвърли от тялото вредни микроби, прах или дразнители.
Това е естествен рефлекс, който защитава белите ни дробове. Честата и упорита кашлица може да попречи на съня през нощта.
Спиране на кашлицата Въпреки че първото нещо, което ни идва на ум е да използваме сироп за кашлица, той често се използва с естествени и домашни приложения. кашлицата преминава сама.
Какво е добро за кашлица?
Храни, които повишават имунитета
За да се отървете от кашлицатаПреди всичко трябва да преразгледаме какво ядем. Необходимо е да се обърнете към храни, които ще разредят слузта, ще успокоят мускулите, ще намалят възпалението и ще подсилят имунната система. Каква е тази храна и напитка?
Su
Костен сок
Суров чесън
Чай от джинджифил
Корен от бяла ружа
мащерка
Пробиотични храни
Храни с бромелаин, като ананас
бъз
черен пипер
Вода за уста за солена вода
Солената вода намалява отделянето на храчки и слуз в задната част на гърлото. По този начин необходимостта от кашлица е елиминирана.
Смесете половин чаена лъжичка сол в чаша топла вода, докато се разтвори.
Правете гаргара с тази вода, след като изстине.
Кашлицата се подобрява Можете да правите гаргара със солена вода няколко пъти на ден.
Не давайте солена вода на малки деца. Защото може да не могат да си правят гаргара правилно. Поглъщането на солена вода може да бъде опасно.
Витамин С
Витамин Сзащото поддържа имунната система и укрепва белите кръвни клетки билков лек за облекчаване на кашлицаруло.
Помага за облекчаване или предотвратяване на инфекции, причинени от бактерии и вируси. Съкращава продължителността на обикновената настинка. Използва се дори като естествено средство за лечение на пневмония.
За подпомагане на имунната система и кашлица За да облекчите симптомите, приемайте 1.000 милиграма витамин С три или четири пъти на ден веднага щом се появят симптомите.
цинк, кашлица Използва се като лек при симптоми на настинка като
Приемането на цинк в рамките на 24 часа от началото на заболяването намалява продължителността и тежестта на симптомите на настинка.
Bal
Медът има антимикробен ефект. кашлица и е полезен при лечение на настинки. Медът действа за облекчаване на дразненето, намаляване на възпалението и увеличаване на освобождаването на цитокини. Освен това осигурява антиоксиданти, които укрепват имунитета.
Като вирусни и бактериални инфекции и алергии да кашля за облекчаване на обстоятелствата, които причиняватсуров мед илиманука мед можеш да използваш.
Можете да го пиете, като добавите мед към билковите чайове.
Етерични масла
Етерични маслаНякои от тях съдържат антибактериални и антивирусни съединения. Билков лек за кашлица може да се използва като. Най-добрите етерични масла за кашлица евкалипт, мента и лимон.
Евкалиптовото масло е отхрачващо средство. Той разхлабва слузта, което позволява лесното й изхвърляне.
Да кашля За да използвате евкалиптово масло, разнесете 4 до 5 капки аромат във въздуха, особено непосредствено преди лягане, или нанесете 2 капки локално върху гърдите и шията.
Ментово маслоима охлаждащ ефект. Суха кашлица Може да се използва за облекчаване на възпалено гърло, което е често срещано по време на бременност.
Можете да разпръснете аромата, като използвате 5 капки в стаята, в която се намирате, или нанесете 2-3 капки локално върху гърдите, слепоочията и задната част на шията.
Етерично масло от лимон, тяло кашлица Помага за пречистване от токсини.
Можете да разпръснете аромата на лимоново масло, да го комбинирате с кокосово масло и да го нанесете локално върху шията.
вдишване на пара
Дишането на студен или топъл влажен въздух помага за увеличаване на дренажа на блокираните дихателни пътища. кашлица Това е добро средство за Това е особено полезно за деца, които кашлят през нощта и се нуждаят от облекчение за сън.
