Как да използваме магарешко мляко, какви са ползите и вредите от него?

магарешко млякоТой е познат и използван от древни времена. Хипократ артрит, кашлица и го използва за лечение на рани. Клеопатра магарешко мляко Тя защити меката си, гладка кожа с банята си.

 магарешко мляко Произвежда се от женското магаре (Equus asinus). Поради малкия размер на гърдата, произведеното количество е много малко. Поради това е трудно да се продава комерсиално. 

магарешко млякокози, овце, крави и камилско млякоТя е по-подобна на майчиното мляко по отношение на лактоза и протеин. Съдържа активни съставки, които съставляват неговите предимства, както и укрепват имунитета.

магарешко мляко, Съдържа антимикробни агенти като лизозим и лактоферин. Тези молекули се намират и в козето, овчето и кравето мляко. Количеството е по-малко. 

магарешко млякоСъдържанието на мазнини и холестерол в кравето, козето и овчето мляко е по-малко. Поради това е полезен за сърдечно болни.

Развъждането на магарета става все по-популярно.  сурово магарешко мляко Обикновено се продава в магарешки ферми. 

замразено изсушено магарешко мляко на прахНамира се в някои шоколадови бонбони, внесени от Европа. Използва се в бебешки храни и медицински храни, особено в Италия, където се консумира масово.

Каква е хранителната стойност на магарешкото мляко?

Хранително магарешко мляко, Много прилича на майчиното и кравето мляко. Съдържа витамини и минерали, заедно с протеини.

Количеството мазнини и съответно калориите са по-ниски. Повече от всяко друго мляко Витамин D Той съдържа.

В таблицата по-долу магарешко мляко, кърма, обогатено с витамин D краве мляко за сравнение на хранителното съдържание:

	магарешко мляко	Краве мляко, обогатено с витамин D	Кърма
калория	49	61	70
Протеин	2 грама	3 грама	1 грама
въглехидрат	6 грама	5 грама	7 грама
масло	2 грама	3 грама	4 грама
холестерол	3% от дневната стойност (DV)	3% от DV	5% от DV
Витамин D	23% от DV	9% от DV	1% от DV
калций	7% от DV	11% от DV	3% от DV
Рибофлавин	2% от DV	13% от DV	2% от DV

Какви са ползите от магарешкото мляко?

• магарешко млякоПротеинът в него има равни количества казеин и суроватка. Поради ниското си съдържание на казеин, той не предизвиква алергична реакция при тези, които са алергични към протеин от краве мляко. магарешко млякоможе да го търпи. Въпреки това, тези с известна алергия магарешко млякоТрябва да внимавате, когато опитвате голи. 
• магарешко мляко, Въпреки че съдържа по-малко казеин от кравето мляко, дори следи от казеин могат да причинят анафилаксия при някои хора.
• магарешко млякоДруг важен компонент на лактозата е лактозата. Необходим за здрави кости калцийПомага ви да усвоите.
• Други съединения в млякото поддържат здравето на имунната система.
• магарешко мляко, съединение, което помага на клетките да разширяват кръвоносните съдове азотен оксид осигурява производство. Азотният оксид подобрява притока на кръв към кръвоносните съдове. Това също така понижава кръвното налягане.
• магарешко мляко Не съдържа хранителни патогени, открити в други видове мляко. Това означава, че има по-дълъг срок на годност, преди да започне да се разваля. 
• Учени, магарешко млякоТой смята, че протеиновото съдържание на люляка му придава антимикробен ефект. Поради това облекчава стомашните заболявания.
• магарешко мляко, подпомага растежа на бактериите, които са полезни за червата. В някои страни се използва като алтернативно лечение на вируси като коклюш.
• магарешко млякоСмята се, че е полезен при лечението на диабет. магарешко мляко Има високо съдържание на суроватъчен протеин. По този начин подобрява метаболизма на глюкозата и инсулиновата резистентност.

Какви са ползите от магарешкото мляко за кожата?

• магарешко мляко Съдържа витамини A, D и C, както и протеини и мастни киселини. Тази хранителна смес е важна за кожата.
• Витамин Анасърчава обмяната на кожните клетки. Поддържа клетките на кожата по-млади. 
• магарешко мляко Има висок антиоксидантен капацитет. Една от основните функции на антиоксидантите е регенерацията на кожните клетки. При редовна употреба ще имате млада и светла кожа. 
• Витамин D е един от важните витамини за кожата. Защото помага за предотвратяване на преждевременното стареене. Има противовъзпалителни свойства. Проучвания, екзема, розацея и показва, че облекчава възпалителни кожни проблеми като акне.
• магарешко мляко Съдържа протеини и мастни киселини, които помагат за овлажняване на кожата.

Какви са вредите от магарешкото мляко?

• магарешко млякоНай-големият недостатък е неговата цена и наличност. 
• Млечните ферми за магарета са ограничени както по брой, така и по размер. Следователно той е ограничен в производството, скъп за продажба и труден за получаване.
• магарешко млякоЦената му го прави много скъп и труден за използване при производството на сирене с ниското му съдържание на казеин.
• Непоносимост към лактоза тези магарешко мляко ще изпитва същите симптоми като другите млека поради съдържанието на лактоза. Следователно, хора с непоносимост към лактоза магарешко млякотрябва да се избягва. 

Къде се използва магарешкото мляко?

• магарешко мляко Това е повече от хранително вещество. 
• Използва се като съставка в козметиката. магарешко мляко овлажнители на кожата и магарешко мляко шансовете са да намерите сапуна си магарешко млякоТова е много повече от просто намиране на себе си.
• магарешко млякоПротеините в него имат способността да привличат и задържат вода. Това го прави отличен овлажнител.
• магарешко млякоНякои от протеините в него действат като антиоксиданти. Клетки, които се развиват след излагане на слънце окислително уврежданепредпазва от По този начин осигурява ползи против стареене.
• Като основна съставка магарешко мляко Козметичните продукти, съдържащи козметика, включват кремове за кожа, маски за лице, сапуни и шампоани.