Змест артыкула
Мы ўсе ваш рыс Мы ведаем, што гэта прыносіць карысць здароўю. Але колькі людзей атрымалі з рысу рысавага воцатуВы ведаеце, што гэта таксама карысна?
Для тых, каму цікава перавагі рысавага воцату і як яго выкарыстоўваць Давайце патлумачым.
Што робіць рысавы воцат?
з рысу рысавага воцату, такіх як Карэя, В'етнам, Японія і Кітай Ён шырока выкарыстоўваецца ў краінах Азіі. Паколькі яго кіслотнасць ніжэй, чым у іншых відаў воцату, ён не вельмі падыходзіць для захоўвання прадуктаў і падрыхтоўкі саленняў.
Яго аддаюць перавагу ў якасці падліўкі да салат і мясных страў. рысавага воцату Ён надае страў тонкі водар.
Якія бываюць віды рысавага воцату?
чорнага рысавага воцату
чорнага рысавага воцату, папулярны ў Паўднёвым Кітаі і чорны рысзроблена са скуры. чорнага рысавага воцатуЁн мае больш салодкі і мяккі густ. Працэс закісання надае чорнаму воцату моцны і непаўторны водар.
чырвонага рысавага воцату
Цёмны воцат, але чорнага рысавага воцатулягчэй, чым. Ён мае сумесь кіслага і салодкага густу.
белага рысавага воцату
бескаляровы белага рысавага воцату, таксама па гусце белага воцатупадобны да Ён менш кіслы, чым белы воцат, і мае мяккі густ.
Якія перавагі рысавага воцату?
добра для стрававання
- рысавага воцатуЁн змяшчае воцатную кіслату.
- Гэтая кіслата спрыяе страваванню.
- Гэта таксама дазваляе нашаму арганізму атрымліваць больш пажыўных рэчываў з ежы, якую мы ямо.
- Такім чынам, наша цела больш кальцыя, калій і засвойваюць вітаміны.
Забівае шкодныя арганізмы
- карычневага рысавага воцатуЯго выкарыстоўваюць пры вырабе антысептычных прэпаратаў.
- Таму што ён ліквідуе шкодныя бактэрыі пры кантакце.
Карысць печані
- карычневы рысатрыманы з рысавага воцатуЛічыцца, што ён аказвае ахоўныя перавагі для печані чалавека.
- Даследчыкі прытрымліваюцца меркавання, што ён здольны перашкаджаць з'яўленню пухлін печані.
Зніжае стомленасць
- рысавага воцату Змяшчае амінакіслоты.
- Амінакіслоты эфектыўна змагаюцца з выпрацоўкай малочнай кіслаты ў нашай крыві.
- Выпрацоўка малочнай кіслаты выклікае раздражняльнасць і стамляльнасць. рысавага воцату падтрымлівае вас у форме і бадзёрасці на працягу ўсяго дня.
Рэгулюе крывацёк
- рысавага воцату Гэта забяспечвае чысты і бесперабойны ток крыві.
- рысавага воцатуСцвярджаецца, што воцатная кіслата ў ім спрыяе рэгуляцыі крывацёку ў арганізме чалавека.
- Адзначаецца, што ён мае эфект прафілактыкі і лячэння захворванняў, выкліканых крывацёкам, такіх як боль у паясніцы і скаванасць плячэй.
Умацоўвае імунітэт
- рысавага воцату Ён умацоўвае імунітэт, так як змяшчае незаменныя амінакіслоты.
- незаменныя амінакіслотыЁн змагаецца са шкодным уздзеяннем свабодных радыкалаў. Таксама ён умацоўвае імунітэт.
карысць для сэрца
- рысавага воцату Гэта дапамагае прадухіліць адукацыю алеістай перакісу ў нашым арганізме.
- Гэта, у сваю чаргу, запавольвае назапашванне халестэрыну ў сценках сасудаў.
- Такім чынам, у доўгатэрміновай перспектыве, некалькі чайных лыжак з штодзённым прыёмам ежы спажыванне рысавага воцатуГэта карысна для нашага сэрца.
Дапамагае схуднець
- рысавага воцатуУжыванне яго разам з ежай спрыяе пахуданню.
- Даследаванні паказалі, што гэта дапамагае спальваць лішні тлушч.
- Японцы на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалі гэты воцат для пахудання.
- Воцат з карычневага рысу вельмі карысна ў гэтым плане.
Карысць рысавага воцату для скуры
- Выкарыстанне рысавага воцатуЁн мае мноства пераваг для скуры.
- Напрыклад, вы можаце пазбавіцца ад вугроў з дапамогай формулы, якую я зараз згадаю.
- у бутэльцы рысавага воцатуЗмяшайце вычышчаную ваду і алей чайнага дрэва. Добра ўзбоўтайце бутэльку. вады і рысавага воцату Суадносіны будуць 6:1.
- Вырабіце сумесь на схільную да акне скуру з дапамогай ватовага дыска. Дайце яму высахнуць і змыйце вадой.
Рысавы воцат выкарыстоўвае
Калі вы любіце кіслае і хочаце дадаць страў кіслявы густ рысавага воцату У гэтым сэнсе гэта адзін з самых папулярных воцатаў.
сушы Ён знойдзены ў якасці важнага інгрэдыента ў рысе і многіх гародніне ў Азіі. Выкарыстоўвайце яго ў якасці рэзкай запраўкі для бульбы фры або марынадаў.
Акрамя выкарыстання на кухні, яго таксама можна выкарыстоўваць у якасці мыйнага сродкі для мыцця.
Што выкарыстоўваць замест рысавага воцату?
Рысавы воцатвоцату вы можаце выкарыстоўваць замест яго, калі ў вас яго няма яблычны воцат, бальзамічны воцат, чырвоныя віно воцат або белага воцату. Іх вытворчасць рысавага воцатуякія падобныя і блізкія перавагі для здароўя.
Кожны з іх трохі адрозніваецца на смак, але цяжка заўважыць розніцу ў страве.