İshal Xəstə olduğumuz zaman bədənimiz bütün bədən sistemlərinin işləməsi üçün lazım olan mayeləri və qidaları itirir.
Bu, bədəndə balanssızlığa səbəb olur və başgicəllənmə, fiziki zəiflik və qarın ağrısı kimi simptomlar meydana gəlir. İshal Ciddi bir vəziyyət olmasa da, özünüzü narahat və yorğun hiss edirsiniz.
İshal bağırsaq selikli qişasını qıcıqlandıran parazitlər və ya viruslar tərəfindən törədilən infeksiyalar nəticəsində yaranan boş nəcisdir və bunun bir çox səbəbi var.
Tez-tez bağırsaq hərəkətləri, ürəkbulanma və qusma, qarın krampları, susuzluğun artması, qızdırma və s. simptomları müşahidə olunur.
Buna görə də, ishalın müalicəsi ilə yanaşı, bədənin susuzlaşmasının qarşısını alacaq bəzi bitki mənşəli vasitələrə müraciət etmək lazımdır.
məqalədə "ishal necə keçir", "mədə ağrısı və ishal necə keçir", "ishal olanda nə yemək lazımdır, ishali necə müalicə etmək olar", ishal keçəndə", "ishali dayandıran şeylər hansılardır" Suallarınıza cavab tapa bilərsiniz.
İshalın səbəbləri
Ən çox ishal vəziyyət mədə-bağırsaq traktında bir infeksiya ilə tetiklenir. Diareyanı tetiklemek üçün günahlandırıla bilən bəzi ümumi mikroblar bunlardır:
– Norwalk virusu, sitomeqalovirus, hepatit və rotavirus kimi viruslar.
– Salmonella, Campylobacter, Shigella və Escherichia coli kimi bakteriyalar.
– Cryptosporidium, Giardia lamblia və Entamoeba histolytica kimi digər parazitar orqanizmlər.
Bəzi hallarda, xüsusən xroniki ishallakin heç bir aşkar səbəb ola bilməz. Bu cür xroniki ishal hallar "funksional" adlanır.
xroniki ishal İnkişaf riskinizi artıra biləcək amillərə aşağıdakılar daxildir:
Crohn xəstəliyi, irritabl bağırsaq sindromu (IBS), mikroskopik kolit və ya çölyak xəstəliyi kimi bağırsaq xəstəlikləri
– Süd məhsullarına və ya süni tatlandırıcılara qarşı həssaslıq
– Mədə və ya öd kisəsi əməliyyatı
Kistik fibroz və ya ferment çatışmazlığı kimi irsi və ya genetik şərtlər
- Pankreas və ya tiroid xəstəlikləri
– Qarın və ya çanaq nahiyəsinin radiasiya terapiyası
- bişməmiş ət istehlakı
– Çirklənmiş su hövzələrində udma və ya üzmə
- Gigiyena qaydası pis olan ölkələrə səyahət edin
- Çirklənmiş qidaları yemək
– Qastroenteriti olan şəxslə sıx təmasda olmaq
– Laksatiflər və bəzi antibiotiklər kimi dərmanlar da ishala səbəb ola bilər.
İshalın növləri
Kəskin sulu ishal
Bir neçə saat və ya hətta günlər çəkə bilər. Bu növ həm də vəba infeksiyasına səbəb ola bilər.
Kəskin qanlı ishal
Sulu nəcisdə qan görünür. Bu növə dizenteriya da deyilir.
Davamlı ishal
14 gün və ya daha çox vaxt tələb olunur.
İshalın simptomları hansılardır?
İshal Aşağıdakılarla əlaqəli ümumi əlamətlər və simptomlar:
- Mədə ağrısı
– Şişkinlik
- Qarın krampları
- çəki itirmək
- Artan susuzluq
- Yanğın
Digər simptomlar ola bilər:
- Nəcisdə qan olması
- nəcisdə irin
– Dehidrasiya
- Davamlı qusma
xroniki ishal Əgər siz onunla birlikdə bu simptomları görsəniz, bu, daha ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Ən çox ishal Xəstəlik müalicə edilmədən öz-özünə keçə bilər. Ancaq bəzi hallarda tibbi müdaxilə lazımdır. ishal bitki müalicəsi Aşağıdakı həlləri yoxlayın.
Not: Bu həllər ilə mülayimdən orta səviyyəyə qədər ishal simptomları yüngülləşdirilə bilər. Ancaq vəziyyət bir həftədən çox davam edərsə, mütləq həkimə müraciət edin.
İshal üçün təbii vasitələr
Limon suyu
Limon suyu, şəkər, duz və suyun qarışığı çoxları tərəfindən susuzlaşdırmanın bir forması hesab olunur. ishal simptomlarıMüalicə üçün istifadə edilən məşhur bir dərmandır
vəsaitlər
½ limon
1 stəkan su
bir çimdik duz
2 çay qaşığı şəkər
Yapılışı
– Bir stəkan suya yarım limonun suyunu sıxın.
– Bir çimdik duz və iki çay qaşığı şəkər əlavə edin.
- Yaxşı qarışdırın və için.
Alma sirkəsi
Alma sirkəsi Antimikrobiyal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. O, ishala səbəb olan mikroblarla mübarizə aparmağa və iltihablı bağırsağı sakitləşdirməyə kömək edir.
vəsaitlər
2 çay qaşığı alma sirkəsi
1 stəkan su
Bal (isteğe bağlı)
Yapılışı
– Bir stəkan suya iki çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edin.
– Yaxşı qarışdırın və bir az bal əlavə edin.
- Qarışıq üçün.
– Bu qarışığı gündə 2-3 dəfə simptomlar yox olana qədər içə bilərsiniz.
Nanə yağı
Nanə yağının aktiv maddəsi mentoldur. mentol, ishal və digər İBS simptomlarını müşayiət edən qarın ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir.
vəsaitlər
1 damcı nanə yağı
1 stəkan isti su
Yapılışı
– Bir stəkan isti suya bir damla nanə yağı əlavə edin.
- Həll üçün.
– Bu qarışığı gündə 1-2 dəfə içə bilərsiniz.
Elektrolitli içkilər
İdman içkiləri və həmişə məşhur olan oral rehidrasiya məhlulu (ORS) kimi elektrolit içkilərinin istehlakı ishalBu, onu müşayiət edən susuzlaşdırma əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir.
vəsaitlər
6 çay qaşığı şəkər
1 çay qaşığı duz
1 litr qaynadılmış su
Yapılışı
– Bir litr suya altı çay qaşığı şəkər əlavə edin. Həll olunana qədər yaxşıca qarışdırın.
– Məhlula bir çay qaşığı duz əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
– Bu məhluldan bir stəkan için.
– Bunu hər sulu bağırsaq hərəkətindən sonra edə bilərsiniz.
Vitamin A
Vitamin A çatışmazlığı adətən ishal riskiartırır. Buna görə də, bu çatışmazlığın düzəldilməsi simptomların şiddətini azaldacaq.
Kök, şirin kartof, ərik, qış balqabağı, qovun və ispanaq kimi A vitamini ilə zəngin qidalar yeyin. Həkiminizin məsləhəti ilə A vitamini əlavələri də qəbul edə bilərsiniz.
Düyü Suyu
Düyü suyu sağlamlığa mənfi təsir etmədən nəcisin sayını azaldır.
vəsaitlər
½ fincan düyü suyu
Yapılışı
– Bişmiş düyünü süzün.
- hər biri ishalSonra yarım stəkan düyü suyu için.
– Bu dərmanı uşaqlar üçün də istifadə etmək olar.
– Bunu gündə 2-3 dəfə və ya daha çox edə bilərsiniz.
Evdə ishal necə müalicə olunur?
İshal üçün faydalı bitki çayları
Çobanyastığı çayı
çobanyastığı çayı, ishal müalicəsiİstifadəsi üçün ən yaxşı çaylardan biridir. Bağırsaq iltihabını azaldan antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Qarın ağrısını aradan qaldırmağa kömək edən antispazmodik xüsusiyyətlərə də malikdir.
1 çay qaşığı nanə yarpağı və çobanyastığı çiçəklərini götürüb bir stəkan qaynar suya əlavə edin. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Bu çayı gündə bir neçə dəfə süzün və için.
Darçınlı çay
darçınlı çay, ishal müalicəsi Bu istifadə edilə bilən başqa bir bitki çayıdır Bağırsaq hərəkətlərini idarə etməyə kömək edən və bağırsaq selikli qişalarını qıcıqlandırmayan, bununla da mədəni sakitləşdirən dərman və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Darçın həm də bağırsaq qazını aradan qaldırmağa kömək edir və ənənəvi olaraq istifadə olunur ishal ilə mübarizə üçün istifadə edilən bir maddədir
Necə edilir?
Bir stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı darçın tozu və ya 2 kiçik darçın çubuğu əlavə edin. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Qara çay paketi əlavə edin və daha iki dəqiqə dəmləyin. Çay paketini və darçın çubuğunu çıxarın və için. Bunu gündə iki dəfə edin.
Not: Əgər darçına qarşı allergiyanız varsa, bu çayı içməyin, çünki bu, ishal əlamətlərini ağırlaşdıra bilər.
Şüyüd çayı
Məlumdur ki, şüyüd çayı antioksidant və həzm sistemi üçün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və mədədə patogenlərə qarşı mübarizə apara bilir. ishalşişkinliyi müalicə etməyə və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Şüyüd toxumlarında kalium kimi mineralların olması elektrolit səviyyəsini tənzimləməyə və xəstəliklərin susuzlaşmasının qarşısını almağa kömək edir.
Necə edilir?
Bir stəkan qaynar suya bir qaşıq şüyüd toxumu əlavə edin. 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin, süzün və isti içmək. Gündə 2 stəkan şüyüd çayı içə bilərsiniz.
Yaşıl çay
Yaşıl çaybağırsaqların selikli qişalarında büzücü kimi fəaliyyət göstərən taninləri ehtiva edir. Bu, bədəndəki mayelərin udulmasına kömək edir və bağırsaq iltihabını sakitləşdirir. Kofeinin həzm sistemindəki yan təsirlərini azaltmaq üçün yeməklər arasında, tercihen günün gec saatlarında yaşıl çay içmək lazımdır.
Necə edilir?
Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı yaşıl çay yarpağı və ya yaşıl çay paketləri əlavə edin. Çayın dəmlənməsini 2-3 dəqiqə gözləyin. Soyuduqdan sonra.
Kəklikotu çayı
Kəklikotu həzm sistemini təsir edən xəstəliklər üçün alternativ bitki müalicələrindən biridir. Bağırsaq hərəkətlərini və həzm prosesini sabit saxlamağa kömək edən sakitləşdirici və mikrob əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Necə edilir?
Bir stəkan suyu qaynadın və 1 çay qaşığı kəklikotu əlavə edin. 10 dəqiqə sərinləyin və süzün. Gündə bir dəfə içə bilərsiniz.
Nanə çayı
Nanə çayı mədə və həzm xəstəlikləri üçün ən müalicəvi çaylardan biridir, çünki ishal Şişkinlik və şişkinlik kimi bir çox mədə xəstəliklərini sakitləşdirdiyi və həzmi asanlaşdırdığı bilinir. Bundan əlavə, nanə bakteriya florasını balanslaşdırır və turşu istehsalını azaldır.
Necə edilir?
Bir stəkan su qaynadın və nanə yarpaqlarını əlavə edin. 10 dəqiqə dəmləyin, sonra süzün. Gündə üç dəfə.
Zəncəfil çayı
Zəncəfil mədə xəstəliklərini sağaltmağa kömək edən analjezik, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Bu ədviyyat mədəni qızdırır və həzm sistemi üçün əla tonikdir.Zəncəfil çayı İçki bədəni nəmləndirir və ishal zamanı itirilən mayeləri doldurur.
Necə edilir?
Bir stəkan qaynar suya bir neçə xörək qaşığı sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil əlavə edin. 5 dəqiqə dəmləyin və bir dilim limonla için. Gündə iki dəfə içə bilərsiniz.
adaçayıantibakterial, antifungal və antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə ishali azaltmağa kömək edir. Bu, bağırsaq astarlarında iltihabı və susuzlaşdırma nəticəsində yaranan fiziki zəifliyi azaldır.
Necə edilir?
Bir stəkan qaynar suya bir neçə yuyulmuş adaçayı yarpağı əlavə edin. 10 dəqiqə dəmləndikdən sonra süzün. Gündə iki dəfə.
Portağal qabığı çayı
Portağal qabığı bağırsaqlarda faydalı bakteriyaların və ya probiotiklərin çoxalmasına kömək edən, bununla da sağlam bağırsaq traktını qoruyan pektinlə zəngindir.
Necə edilir?
Portağal qabığını doğrayın və bir stəkan qaynar suya əlavə edin. 10 dəqiqə qaynatın. Çay kimi süzün və için.
Hansı qidalar ishali dayandıra bilər?
İshal simptomlarıAğrıları aradan qaldırmağa kömək edən qidalara aşağıdakılar daxildir:
- Ət suyu
- Banan
- Alma
- qızardılmış çörək
- Ağ düyü
- kartof püresi
- Qatıq
İshal zamanı nə yemək olmaz?
ishalƏgər varsa bu qidalardan çəkinin:
- Süd məhsulları
- Qızardılmış və ya yağlı qidalar
- Ədviyyat
- Çiy tərəvəzlər
- kofein
- Sitrus
- Çiy tərəvəzlər
- İşlənmiş qidalar
- Alkoqol
- Süni tatlandırıcılar
İshalın qarşısını necə almaq olar?
– Tualetdən istifadə etdikdən sonra və yeməkdən əvvəl həmişə əllərinizi yuyun.
– Hər hansı çirkləndirici və ya ev heyvanları ilə təmasda olsanız, əllərinizi yuyun.
– Əllərinizi yumaq üçün su tapa bilmədiyiniz zaman dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin.
– Yeni yerə səyahət edərkən diqqətli olun. Yeməyin və ya içkinin istehlak üçün təhlükəsiz olduğuna əmin olana qədər yemək və ya içməyin.
– Tərəvəz və meyvələrinizi bişirməzdən əvvəl yaxşıca yuyun.
– Bütün ətləri yaxşı bişirin.
– Bişməmiş və ya az bişmiş yumurta yeməkdən çəkinin.
– Pasterizə olunmamış süd məhsullarından istifadə etməyin. Əgər laktoza dözümsüzlüyü varsa, süd məhsullarından tamamilə imtina edin.
– Kofein, spirt və laksatif potensialı olan digər qidaları məhdudlaşdırın.
İshal zamanı həkimə nə vaxt getmək lazımdır?
Körpəniz 24 saat ərzində 6 dəfə sulu bağırsaq hərəkətləri və 3 və ya daha çox qusdusa, həkimə müraciət edərək vaxt itirməyin. 24 saat ərzində 6 və ya daha çox ishal epizodu keçirən 1 yaşdan yuxarı uşaqlar da həkimə aparılmalıdır.
Bundan əlavə, aşağıdakı kimi bəzi simptomlar aşkar edildikdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz:
- Davamlı qusma
- Davamlı ishal
- Əhəmiyyətli çəki itkisi
– nəcisdə qara rəngə çevrilə bilən irin və ya qan
İshal nə qədər davam edir?
infeksiya nəticəsində yaranır ishal adətən 3-5 gündən çox çəkmir. Semptomlarınız 4-6 həftədən çox davam edərsə, çox güman ki, sizdə mədə-bağırsaq sistemi problemi var.
