تعتبر بذور الشيا من البذور ذات الشعبية المتزايدة والتي تضيف إلى فوائدها يومًا بعد يوم بقيمتها الغذائية العالية. إنه مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية الغنية بمضادات الأكسدة. يوفر الألياف والحديد والكالسيوم.
تم الحصول عليها من النبات Salvia hispanica L.بذور الشيايتم استخراج الزيت عن طريق الضغط. زيت بذور الشيايتم استخدامه كعنصر قوي لمكافحة الشيخوخة في صناعة العناية بالبشرة.
ما هو زيت بذور الشيا؟
زيت بذور الشياويتم الحصول عليه من بذور نبات الشيا. زيت الشيا له خصائص مضادة للأكسدة قوية ومفيد للغاية للبشرة.
تحتوي بذور الشيا على أحماض دهنية، وألياف غذائية، وبروتينات، وفيتامينات، ومعادن، والبوليفينول، وحمض الكافيك، وحمض الروزمارينيك، والميريستين، كيرسيتين يعد مصدراً قوياً لمضادات الأكسدة مثل
بالإضافة إلى فوائده الجلدية ، فهو يستخدم في مستحضرات التجميل لأنه مستقر للغاية ومقاوم للأكسدة. يتم استخدامه في المرطبات وكريمات العين ومنتجات الشفاه وحتى منتجات العناية بالشعر.
ما هي فوائد زيت الشيا؟
فائدة لصحة القلب
زيت بذور الشيافهو غني بـ ALA، وهو دهون أوميجا 3 نباتية لا يستطيع الجسم تصنيعها ويجب الحصول عليها من خلال الطعام.
ALA ، وحمض eicosapentaenoic (EPA) ، وهو مفيد لصحة القلب ، وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) فهو يساعد في إنشاء النوعين الآخرين من أوميغا 3 المعروفين باسم
فوائد لصحة الدماغ
بسبب محتواها العالي من أوميغا 3 ، زيت بذور الشيا, يدعم صحة الدماغ.
أظهرت العديد من الدراسات أن جميع أشكال أوميغا 3 - ALA و EPA و DHA - يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية ووقائية للأعصاب على الدماغ ، والتي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية ، مرض الزهايمرأظهر أنه يمكن أن يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات العصبية الأخرى.
زيت الشياأحماض أوميغا 3 الدهنية في متلازمة جفاف العينكما أنه يساعد في العلاج.
زيت بذور الشيايتم استخدامه في منتجات العناية بالبشرة بسبب محتواه العالي من الأحماض الدهنية.
يحمي من الأشعة فوق البنفسجية عند تطبيقه موضعياً.
يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا.
تم تركيبه خصيصًا للاستخدام على البشرة زيت بذور الشيا احصل عليه لأن هذا يقلل من فرصة تشقق الجلد أو تهيجه.
يلطف البشرة الجافة
زيت بذور الشياأوميغا 3 الأحماض الدهنية ALA وأوميغا 6 الأحماض الدهنيةحمض اللينوليك غنية هذين الدهون الصحية خاصةمرض في الجلد veالصدفية يساعد على استعادة حاجز الرطوبة للبشرة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجلد الجافة مثل
للحصول على أفضل النتائج في هذه الأمراض ، زيت الشياضعيه على الجلد مباشرة بعد الاستحمام لأن هذا هو الوقت الذي يمتص فيه الجلد الرطوبة بشكل أفضل.
ما هي فوائد زيت الشيا للشعر؟
يمنع تجعد الشعر
يحدث تجعد الشعر بسبب نقص الرطوبة في الطبقة الخارجية من الشعر المعروفة باسم البشرة. عندما تجف الخيوط ، تتصلب البشرة وتتضخم ، مما يؤدي إلى تجعدها.
زيت بذور الشياإنه غني بالأحماض الدهنية المختلفة التي تخترق أعمدة الشعر لتحبس الرطوبة. يرطب وينعم الشعر.
الشعر الأبيض يجعل الإنسان يبدو كبيراً في السن. صبغ الشعر بالمواد الكيميائية يضر الشعر على المدى الطويل. الشعر كبديل صحي لذلك زيت الشيا حاول القيادة.
نحاس؛ وهو عنصر لا يعرفه جسمنا، مثل الصوديوم والحديد والبوتاسيوم وبعض الفيتامينات الأخرى. في الواقع، لديه بعض الخصائص التي يمكن أن تساعد في حل مشكلة شيب الشعر.
