የታይሮይድ በሽታዎች ምንድን ናቸው, ለምን ይከሰታሉ? ምልክቶች እና የእፅዋት ሕክምና

ታይሮይድ ትንሽ የቢራቢሮ ቅርጽ ያለው እጢ ከአዳም ፖም ጀርባ በጉሮሮ ውስጥ ይገኛል። እንደ የሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያ ይሠራል.

እንደ የሙቀት መጠን፣ የረሃብ መጠን እና የኢነርጂ ወጪዎች ያሉ ነገሮችን በየጊዜው የሚቆጣጠረው የታይሮይድ እጢ ችግር የተለመደ ነው።

እንደ ብሄራዊ የሴቶች ጤና መረጃ ማእከል ከሆነ በአንዳንድ የታይሮይድ በሽታ የሚሠቃዩ ብዙ ሰዎች አሉ. ከ 60% በላይ የሚሆኑት በታይሮይድ ችግር ከሚሰቃዩ ሰዎች ክብደት መጨመር ወይም ድካም እንደ ታይሮይድ ያሉ የችግሮቹ መንስኤ ታይሮይድ መሆኑን አያውቅም.

በዓለም ላይ ካሉ ስምንት ሴቶች አንዷ በሕይወቷ ውስጥ በሆነ ወቅት በታይሮይድ በሽታ ይሰቃያሉ ተብሎ ይታሰባል። ምናልባት አንተ ከነሱ አንዱ ነህ።

በጽሁፉ ውስጥ "የታይሮይድ እጢ በሽታዎች ምንድን ናቸው", "የታይሮይድ ዕጢ ምልክቶች ምንድን ናቸው", "የታይሮይድ እጢ በሽታዎችን በተፈጥሮ እንዴት ማከም እንደሚቻል" የሚሉ ጥያቄዎች ይመለሳሉ።

በጣም የተለመዱ የታይሮይድ በሽታዎች ምንድን ናቸው?

የታይሮይድ መታወክ እና የታይሮይድ በሽታ በሁሉም የሕይወታችን ገጽታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ሁኔታዎች ናቸው።

ከክብደት ችግሮች እስከ ድብርት እና ጭንቀት ድረስ የታይሮይድ እጢ የአካል፣ የአዕምሮ እና የስሜታዊ ህይወታችንን ሚዛን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው።

ሁለት ዓይነት የታይሮይድ ችግሮች አሉ፡- ሃይፖታይሮዲዝም (ያልተሰራ ታይሮይድ) እና ሃይፐርታይሮዲዝም (ከመጠን በላይ ንቁ ታይሮይድ)።

ሌሎች የታይሮይድ ችግሮች ሲኖሩ, አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከእነዚህ ሁለት ምድቦች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ይወድቃሉ. ሃይፖታይሮዲዝምበጣም የተለመደው የታይሮይድ ችግር አይነት ነው. ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሴቶች በተለይም የመራቢያ እድሜ ወይም መካከለኛ እድሜ ያላቸው ሴቶች ናቸው።

እነዚህ ችግሮች እንዴት እንደሚፈጠሩ ለመረዳት የታይሮይድ ዕጢን እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ያስፈልጋል.

የታይሮይድ እጢ ብዙ የሜታቦሊዝም ገጽታዎችን ይቆጣጠራል; ለምሳሌ በሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ ሆርሞኖችን በመቆጣጠር እንደ መፈጨት እና የመራባት የመሳሰሉ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል።

አንዳንድ ጊዜ የታይሮይድ ዕጢ የተወሰኑ ሆርሞኖችን ከመጠን በላይ ወይም በታች መጨመር ያስከትላል. በሁለቱም ሁኔታዎች የሆርሞን መዛባት የሚያስከትሉት ምልክቶች በሰዎች ላይ በተለያየ መንገድ ይጎዳሉ.

በታይሮይድ ዕጢ የሚመረቱት ሁለቱ በጣም አስፈላጊ ሆርሞኖች T3 (ትሪዮዶታይሮኒን) እና ቲ 4 (ታይሮክሲን) ናቸው። ከታይሮይድ ዕጢ የሚወጡት እነዚህ ሁለት ሆርሞኖች ኦክስጅንን እና ካሎሪዎችን ወደ ሃይል በመቀየር በደም ዝውውር ወደ ሰውነት እንዲሄዱ ያስችላቸዋል።

ይህ ጉልበት ለግንዛቤ ተግባራት, ስሜትን መቆጣጠር, የምግብ መፍጫ ሂደቶችን እና ሌሎችንም አስፈላጊ ነው.

አዩዲን ve የሲሊኒየም ለታይሮይድ ትክክለኛ አሠራር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ነገር ግን ብዙ ጊዜ የማይረሳ ሚና ይጫወታሉ።

አዮዲን እና አሚኖ አሲዶች (የፕሮቲኖች ግንባታ ብሎኮች) በታይሮይድ ወደ ሆርሞኖች T3 እና T4 ይለወጣሉ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጣም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ አዮዲን በዚህ ጠቃሚ ሂደት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር እና ለታይሮይድ እክል ችግር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የታይሮይድ በሽታ ምልክቶች እና መንስኤዎች

ሃይፐርታይሮዲዝም

ሃይፐርታይሮዲዝም ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የታይሮይድ እጢ ነው። ሃይፐርታይሮዲዝም 1 በመቶ የሚሆኑ ሴቶችን ይጎዳል። በወንዶች ላይ ያነሰ የተለመደ ነው.

የግሬቭስ በሽታ በጣም የተለመደው የሃይፐርታይሮይዲዝም መንስኤ ሲሆን ይህም 70 በመቶው ታይሮይድ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ካላቸው ሰዎች ጋር ይጎዳል. በታይሮይድ ላይ ያሉ ኖድሎች - መርዛማ ኖድላር ጎይትተር ወይም መልቲኖዱላር ጎይትተር ተብሎ የሚጠራው እጢ ሆርሞኖችን በብዛት እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል።

የታይሮይድ ሆርሞን ከመጠን በላይ መፈጠር ወደሚከተሉት ምልክቶች ይመራዋል-

- እረፍት ማጣት

- ብስጭት

- የልብ ምት

- ላብ መጨመር

- ጭንቀት

- የእንቅልፍ ችግሮች

- የቆዳ መቅላት

- የተሰባበረ ፀጉር እና ጥፍር

- የጡንቻ ድክመት

- ክብደት መቀነስ

- አይኖች መጨናነቅ (በመቃብር በሽታ)

የደም ምርመራው በደም ውስጥ ያለውን የታይሮይድ ሆርሞን (ታይሮክሲን ወይም ቲ 4) እና የታይሮይድ አነቃቂ ሆርሞን (TSH) መጠን ይለካል። ከፍተኛ ታይሮክሲን እና ዝቅተኛ የቲኤስኤች መጠን የታይሮይድ እጢ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ያሳያል።

ሃይፖታይሮዲዝም

ሃይፖታይሮዲዝም ከሃይፐርታይሮዲዝም ተቃራኒ ነው. የታይሮይድ ዕጢ በቂ ሆርሞኖችን ማምረት አይችልም.

ሃይፖታይሮዲዝም አብዛኛውን ጊዜ በሃሺሞቶ በሽታ መጎዳት፣ የታይሮይድ ዕጢን ለማስወገድ በቀዶ ጥገና ወይም በጨረር ሕክምና ምክንያት ይከሰታል።

በጣም ትንሽ የታይሮይድ ሆርሞኖች ምርት ወደ እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ይመራል:

- ድካም

- ደረቅ ቆዳ

- ለቅዝቃዜ ስሜታዊነት መጨመር

- የማስታወስ ችግሮች

- ሆድ ድርቀት

- የመንፈስ ጭንቀት

- ክብደት መጨመር

- ድክመት

- ዘገምተኛ የልብ ምት

- ኮማ

ዶክተሩ የቲኤስኤች እና የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ለመለካት የደም ምርመራዎችን ያደርጋል. ከፍ ያለ የቲኤስኤች መጠን እና ዝቅተኛ የታይሮክሲን መጠን ታይሮይድ ምንም እንቅስቃሴ የለውም ማለት ነው። 

ለሃይፖታይሮዲዝም ዋናው ሕክምና የታይሮይድ ሆርሞኖችን ክኒን መውሰድ ነው. የታይሮይድ ሆርሞኖችን ከመጠን በላይ መውሰድ የሃይፐርታይሮዲዝም ምልክቶችን ሊያስከትል ስለሚችል መጠኑን በትክክል ማግኘቱ አስፈላጊ ነው.

የሃሺሞቶ በሽታ

የሃሺሞቶ በሽታሥር የሰደደ ሊምፎይቲክ ታይሮዳይተስ በመባልም ይታወቃል። በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው.

በሽታው የሚከሰተው የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት በስህተት ሲያጠቃ እና ቀስ በቀስ የታይሮይድ ዕጢን እና ሆርሞኖችን የማመንጨት ችሎታን ሲያጠፋ ነው.

አንዳንድ ቀላል የሃሺሞቶ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ግልጽ ምልክቶች ላይኖራቸው ይችላል። በሽታው ለዓመታት ሊረጋጋ ይችላል, ምልክቶቹም ብዙ ጊዜ ግልጽ አይደሉም.

እንዲሁም ልዩ ያልሆኑ ናቸው, ይህም ማለት የሌሎችን በርካታ ሁኔታዎች ምልክቶች ይኮርጃሉ. ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

- ድካም

- የመንፈስ ጭንቀት

- ሆድ ድርቀት

- ትንሽ ክብደት መጨመር

- ደረቅ ቆዳ

- ደረቅ ፣ ቀጭን ፀጉር

- የገረጣ ፣ የተነፋ ፊት

- ከባድ እና መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ደም መፍሰስ

- ለቅዝቃዜ አለመቻቻል

- ታይሮይድ ወይም ጨብጥ መጨመር

የቲኤስኤች ደረጃን መሞከር ብዙውን ጊዜ ለማንኛውም የታይሮይድ እክል ምርመራ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ ካጋጠሙዎት፣ ዝቅተኛ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ደረጃ (T3 ወይም T4) እንዲሁም ከፍተኛ የቲኤስኤች መጠን ለመፈተሽ ዶክተርዎ የደም ምርመራ ያዛል።

የሃሺሞቶ በሽታ ራስን የመከላከል ችግር ነው, ስለዚህ የደም ምርመራው ታይሮይድ ዕጢን የሚያጠቁ ያልተለመዱ ፀረ እንግዳ አካላትን ያሳያል.

ለሃሺሞቶ በሽታ የታወቀ መድኃኒት የለም። የሆርሞን ምትክ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን ከፍ ለማድረግ ወይም የቲኤስኤች መጠንን ለመቀነስ ያገለግላሉ።

በተጨማሪም የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል. የላቁ Hashimoto አልፎ አልፎ ፣የታይሮይድ እጢን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። በሽታው ቶሎ ቶሎ የሚታወቅ ሲሆን ቀስ በቀስ እየገፋ ሲሄድ ለዓመታት ይረጋጋል.

የመቃብር በሽታ

የመቃብር በሽታከ 150 ዓመታት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ በገለፀው ዶክተር ስም የተሰየመ ነው. 

ግሬቭስ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የታይሮይድ እጢን በስህተት ሲያጠቃ የሚከሰት ራስን የመከላከል ችግር ነው። ይህ ዕጢው ሜታቦሊዝምን የመቆጣጠር ሃላፊነት ያለው ሆርሞን ከመጠን በላይ እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል።

በሽታው በዘር የሚተላለፍ ሲሆን በማንኛውም እድሜ ላይ በወንዶችም ሆነ በሴቶች ላይ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ከ 20 እስከ 30 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው. የአደጋ መንስኤዎች ውጥረት, እርግዝና እና ማጨስ ያካትታሉ.

በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የታይሮይድ ሆርሞን መጠን ሲኖር, የሰውነት ስርዓቶች በፍጥነት ይጨምራሉ, ይህም ለሃይፐርታይሮዲዝም የተለመዱ ምልክቶችን ያስከትላል. እነዚህ፡-

- ጭንቀት

- ብስጭት

- ድካም

- የእጅ መንቀጥቀጥ

- መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት መጨመር ወይም መጨመር

- ከመጠን በላይ ላብ

- የመተኛት ችግር

- ተቅማጥ ወይም ተደጋጋሚ የአንጀት እንቅስቃሴ

- የወር አበባ ዑደት መለወጥ

- ጎይተር

- የዓይኖች መጨናነቅ እና የእይታ ችግሮች

ቀላል የአካል ምርመራ የተፋጠነ ሜታቦሊዝም ምልክቶችን ያሳያል፣ ከእነዚህም መካከል የታይሮይድ እድገትን፣ የሰፋ አይን እና ፈጣን የልብ ምት እና የደም ግፊትን ይጨምራል።

በተጨማሪም ዶክተሩ ከፍተኛ የቲ 4 ደረጃዎችን እና ዝቅተኛ የቲኤስኤች ደረጃዎችን ለመፈተሽ የደም ምርመራዎችን ያዛል, ሁለቱም የ Graves' በሽታ ምልክቶች ናቸው.

ታይሮይድ አዮዲን ምን ያህል በፍጥነት እንደሚወስድ ለመለካት የራዲዮአክቲቭ አዮዲን አወሳሰድ ሙከራን መጠቀም ይቻላል። ከፍተኛ የአዮዲን መጠን ከግሬቭስ በሽታ ጋር ይጣጣማል.

የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ታይሮይድ ዕጢን ከማጥቃት እና ከመጠን በላይ ሆርሞኖችን እንዲያመነጭ የሚያደርግ ሕክምና የለም.

ይሁን እንጂ የመቃብር ሕመም ምልክቶች በተለያዩ መንገዶች ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይችላል, ብዙውን ጊዜ ሕክምናዎችን በማጣመር.

ጎተር

ጎይተር የታይሮይድ እጢ ካንሰር-ነክ ያልሆነ ጭማሪ ነው። በዓለም ዙሪያ በጣም የተለመደው የ goiter መንስኤ የአመጋገብ አዮዲን እጥረት ነው። ተመራማሪዎች በአዮዲን እጥረት ካለባቸው 800 ሚሊዮን ሰዎች ውስጥ ጨብጥ 200 ሚሊዮን ያህሉ ይጠቃሉ።

በተለይ በአዮዲን የበለጸጉ ምግቦች እጥረት ባለባቸው የአለም ክፍሎች ውስጥ ጎይትር በሁሉም እድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል።

ይሁን እንጂ ጨብጥ ከ 40 ዓመት በኋላ እና በታይሮይድ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ በሆኑ ሴቶች ላይ የተለመደ ነው. ሌሎች የአደጋ መንስኤዎች የቤተሰብ ህክምና ታሪክ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች አጠቃቀም፣ እርግዝና እና የጨረር መጋለጥን ያካትታሉ።

ጨብጥ ከባድ ካልሆነ ምልክቶች ላይኖር ይችላል። እንደ መጠኑ መጠን፣ ጨብጡ ትልቅ ከሆነ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያመጣ ይችላል።

- በአንገት ላይ እብጠት ወይም ውጥረት

- የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር

- ሳል ወይም ጩኸት

- መጎርነን

የደም ምርመራዎች የታይሮይድ ሆርሞንን፣ ቲኤስኤች እና ፀረ እንግዳ አካላትን መጠን ያሳያል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የጨብጥ መንስኤ የሆኑትን የታይሮይድ እክሎችን ይመረምራል. የታይሮይድ እብጠት ወይም nodules በአልትራሳውንድ ማረጋገጥ ይቻላል.

ጎይትር ብዙውን ጊዜ የሚታከመው የሕመም ምልክቶችን የሚያስከትል ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ነው። ጨብጥ በአዮዲን እጥረት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ አነስተኛ መጠን ያለው አዮዲን መውሰድ ይቻላል.

ራዲዮአክቲቭ አዮዲን የታይሮይድ ዕጢን ሊቀንስ ይችላል. ቀዶ ጥገና የእጢውን ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ያስወግዳል. ጨብጥ ብዙ ጊዜ የሃይፐርታይሮይዲዝም ምልክት ስለሆነ ሕክምናዎች ብዙ ጊዜ ይደራረባሉ።

የታይሮይድ እጢዎች

የታይሮይድ ኖድሎች በታይሮይድ እጢ ላይ ወይም በውስጡ የሚፈጠሩ የተስፋፉ ቲሹዎች ናቸው። መንስኤው ሁልጊዜ ባይታወቅም በአዮዲን እጥረት እና በሃሺሞቶ በሽታ ሊከሰት ይችላል. Nodules ጠንካራ ወይም ፈሳሽ የተሞላ ሊሆን ይችላል.

አብዛኛዎቹ ደህና ናቸው ፣ ግን በትንሽ መቶኛ ጉዳዮች ካንሰር ሊሆኑ ይችላሉ። ልክ እንደሌሎች ከታይሮይድ ጋር የተያያዙ ችግሮች፣ ኖድሎች በሴቶች ላይ ከወንዶች በበለጠ በብዛት ይገኛሉ፣ እና በሁለቱም ፆታዎች ላይ ያለው አደጋ በእድሜ ይጨምራል።

አብዛኛዎቹ የታይሮይድ እጢዎች ምንም ምልክት አያሳዩም. ነገር ግን በቂ መጠን ካላቸው አንገታቸው ላይ እብጠት ያስከትላሉ እናም የመተንፈስ እና የመዋጥ ችግር፣ ህመም እና ጎይትር ያስከትላሉ።

አንዳንድ nodules የታይሮይድ ሆርሞን ያመነጫሉ እና በደም ውስጥ ያልተለመደ ከፍተኛ መጠን ያስከትላሉ. ይህ በሚሆንበት ጊዜ ምልክቶቹ ከሃይፐርታይሮዲዝም ጋር ተመሳሳይ ናቸው እና የሚከተሉት ናቸው፡-

- ከፍተኛ የልብ ምት

- ብስጭት

- የምግብ ፍላጎት መጨመር

- መንቀጥቀጥ

- ክብደት መቀነስ

- እርጥብ ቆዳ

በሌላ በኩል, nodules ከሃሺሞቶ በሽታ ጋር ከተያያዙ ምልክቶቹ ከሃይፖታይሮዲዝም ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ. እነዚህም፦

- ድካም

- ክብደት መጨመር

- የፀጉር መርገፍ

- ደረቅ ቆዳ

- ቅዝቃዜን መቋቋም አለመቻል

አብዛኛዎቹ nodules በተለመደው የአካል ምርመራ ወቅት ተገኝተዋል.

ቤኒን ታይሮይድ ኖድሎች ለሕይወት አስጊ አይደሉም እናም ብዙውን ጊዜ ህክምና አያስፈልጋቸውም። በተለምዶ, በጊዜ ሂደት ካልተለወጠ ኖዱልን ለማስወገድ ምንም ነገር አይደረግም. ዶክተሩ የሬዲዮአክቲቭ አዮዲን (nodules) የሚያድጉ ከሆነ እንዲቀንስ ሊመክረው ይችላል።

የካንሰር እጢዎች በጣም ጥቂት ናቸው. በሐኪሙ የታዘዘው ሕክምና እንደ ዕጢው ዓይነት ይለያያል. የታይሮይድ ዕጢን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ብዙውን ጊዜ የተመረጠ ሕክምና ነው.

የጨረር ሕክምና አንዳንድ ጊዜ በቀዶ ጥገና ወይም ያለ ቀዶ ጥገና ጥቅም ላይ ይውላል. ካንሰሩ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከተዛመተ ኪሞቴራፒ ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ነው.

ለታይሮይድ በሽታዎች አደገኛ ምክንያቶች

የታይሮይድ ችግርን የሚያስከትሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ ለምሳሌ ጄኔቲክስ፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ ትንሽ መተኛት እና የተሳሳቱ ምግቦችን መመገብ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለታይሮይድ ችግር ከሚያጋልጡ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል።

- የታይሮይድ ዕጢን ጤናማ አሠራር የሚያረጋግጥ የሴሊኒየም, ዚንክ እና አዮዲን እጥረት

- ስኳር እና ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶችን የያዙ ከተዘጋጁ ምግቦች ጋር ደካማ አመጋገብ።

- ከመጠን በላይ ካፌይን ወይም አልኮል መጠጣት ምክንያት የአንጀት ጤና መዳከም

- ስሜታዊ ውጥረት, ጭንቀት, ድካም እና ድብርት

- ከጉት ሲንድሮም (Leaky Gut Syndrome) ጋር ተያይዘው የሚመጡ እብጠቶችን የሚያነሳሳ ደካማ የአንጀት ጤና። ይህ መደበኛውን የተመጣጠነ ንጥረ ነገር መሳብ ይረብሸዋል, ራስን የመከላከል ምላሽን ሊያስከትል ይችላል.

እንዲሁም አንዳንድ ነገሮችን (በተለይ እህል፣ ወተት እና ቅባት) ለመዋሃድ አስቸጋሪ በሚያደርገው የኢንዛይም ምርት ላይ ጣልቃ መግባት ይችላል።

- ለአንዳንድ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ምላሽ

- የጄኔቲክ ምክንያቶች. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የታይሮይድ ችግር በቤተሰብ ውስጥ ሊከሰት ይችላል.

- እርግዝና ወይም ሌሎች የሆርሞን ለውጦች

- እንቅስቃሴ-አልባነት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት

- ለኬሚካሎች መጋለጥ ወይም ከሌሎች የአካባቢ ብክለት ጋር በመገናኘት የመርዛማነት ክምችት.

ለታይሮይድ በሽታዎች ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች

ሃይፖታይሮይዲዝም እና ሃይፐርታይሮዲዝም በመሠረቱ የንፅፅር ችግር ናቸው, ለእያንዳንዱ ሰው የሚሰጠው ሕክምና በጣም የተለያየ ነው.

በአንድ ጉዳይ ላይ ብዙ የታይሮይድ ሆርሞን ያስፈልጋል, በሌላኛው ደግሞ ተመሳሳይ ሆርሞን ያስፈልጋል. ስለዚህ የሕክምና አማራጮች እንደ እያንዳንዱ ታካሚ የተለየ መታወክ እና እንደ ሁኔታው ​​ባህሪያት ይለያያሉ.

የታይሮይድ ሆርሞኖችን ማምረት የሚያቆሙ ወይም የታይሮይድ እጢ ትልቅ ክፍል እንዲሰራ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ሊሰጡ ይችላሉ። ይሁን እንጂ ሕክምናው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያመጣል, ውድ ነው, እና ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም. መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት, ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን ተፈጥሯዊ ዘዴዎች ይሞክሩ.

በቂ አዮዲን, ሴሊኒየም, ዚንክ ያግኙ

አብዛኛዎቹ (ነገር ግን ሁሉም አይደሉም) ሃይፖታይሮይድ ታማሚዎች በአዮዲን እጥረት አለባቸው (በአብዛኛዎቹ የሃይፖታይሮዲዝም በሽታዎች በአለም አቀፍ ደረጃ በአዮዲን እጥረት የተከሰቱ ናቸው) - ስለዚህ የአዮዲን መጠን መጨመር ታይሮይድ አስፈላጊውን ሆርሞኖችን ለማምረት ይረዳል.

አዮዲን የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለመለወጥ እና ለመልቀቅ የሚያግዝ አስፈላጊ ማዕድን ነው. የባህር አረም አዮዲን ከጥሬ ወተት፣ ጥራጥሬዎች እና እንደ ቱና ካሉ አንዳንድ የዱር አሳዎች ማግኘት ይችላሉ።

ዝቅተኛ የአዮዲን ማሟያዎችን መጠቀምም ይቻላል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ የሆነ አዮዲን (እንደ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ተጨማሪዎች መውሰድ) የታይሮይድ እክል ምልክቶችን ሊያባብሰው ስለሚችል ሐኪም ሳያማክሩ ተጨማሪ መድሃኒቶችን አይውሰዱ.

ሴሊኒየም የቲ 4 ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል፣ ስለዚህ በሴሊኒየም የበለፀጉ ምግቦችን እንደ ብራዚል ለውዝ፣ ስፒናች፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ቱና ወይም የታሸገ ሰርዲን፣ የበሬ ሥጋ፣ ቱርክ እና የበሬ ጉበት ያሉ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ።

የሴላሊክ በሽታ ወይም ራስን የመከላከል ችግር ያለባቸው ሰዎች የሴሊኒየም እጥረት አለባቸው, ስለዚህ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ተጨማሪ ፍላጎት ሊያስፈልግ ይችላል.

ቤንዘር ሴኪልዴ የዚንክ ማዕድን እና እንዲሁም ቢ ቪታሚኖች (በተለይ ቫይታሚን B12) ለታይሮይድ ጤንነት አስፈላጊ ናቸው። ምርጡ ምንጮች ብዙውን ጊዜ የእንስሳት ፕሮቲኖች (የበሬ ሥጋ ፣ ቱርክ ፣ እንቁላል ፣ ወዘተ) ናቸው ።

ጭንቀትን ያስወግዱ እና በቂ እረፍት ያግኙ

እንደ ጭንቀት, ድካም, ብስጭት የመሳሰሉ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ውጥረት ውስጥ ሲሆኑ, አድሬናሊን እና ኮርቲሶል ሲጨመሩ ሰውነት በጭንቀት ሆርሞኖች ተጽእኖ ስር ሊሆን ይችላል.

ይህ እንደ የደም ሥሮች መጨናነቅ ፣ የጡንቻ ውጥረት እና የደም ግፊት መጨመር ያሉ አሉታዊ ተፅእኖዎች አሉት ፣ እና የበሽታ መከላከያ ተግባራትን የሚገታ እና የታይሮይድ ዕጢን የሚጎዱ ፀረ እንግዳ አካላትን ያበረታታል።

ይህ የታይሮይድ ችግር ያለባቸው ሰዎች እንደ ሊቢዶአቸውን, የመራባት ችግሮች, የስሜት መለዋወጥ የመሳሰሉ የሆርሞን ለውጦች የሚያጋጥሟቸው አንዱ ምክንያት ነው.

ውጥረት የኢንዶሮኒክ እጢዎችን ከመጠን በላይ መጫንን ለማስወገድ በቁም ነገር መታየት ያለበት እና የአእምሮ ጭንቀትን ዋና መንስኤዎችን መቋቋም አስፈላጊ ነው።

በተፈጥሮ ውጥረትን ለማሸነፍ ይሞክሩ. እንደ በእያንዳንዱ ሌሊት ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰአታት መተኛት፣ ማሰላሰል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ጆርናል ማድረግ፣ የድጋፍ ቡድን መቀላቀል፣ ሱሶችን መዋጋት እና አዝናኝ ነገሮችን ማድረግ።

መርዛማነትን ይቀንሱ

መድሃኒቶች የኬሚካል መርዞችን ያስከትላሉ, ለምሳሌ የወሊድ መከላከያ ክኒን ወይም ሌሎች ሆርሞኖችን መተካት, የንግድ ውበት እና የጽዳት ምርቶች, የሚያንጠባጥብ አንጀት እና ለተቃጠሉ ምላሾች አስተዋፅኦ ያደርጋል.

በተቻለ መጠን የተፈጥሮ ምርቶችን ይጠቀሙ፣ አላስፈላጊ እፅን መውሰድን ይቀንሱ፣ አመጋገብዎን ተፈጥሯዊ ያድርጉት እና ማጨስን ያቁሙ።

እብጠትን ይቀንሱ

ፀረ-ብግነት፣ ኦሜጋ 3 ፋቲ አሲድ የሚያቀርቡ ምግቦችን ከመመገብ በተጨማሪ አመጋገብን እንደ የዱር አሳ፣ ተልባ እና ዎልትስ ባሉ ምግቦች ማሟላት ተገቢ ነው።

ፕሮባዮቲክስየአንጀት ችግርን ለመዋጋት እና መከላከያን ለማሻሻል በጣም ጠቃሚ ነው. ስሜትን ለማረጋጋት እና አድሬናል/ታይሮይድ ተግባራትን ለመደገፍ ይረዳል።

በአንጀት ውስጥ "ጥሩ ባክቴሪያ" በመባል የሚታወቁት ፕሮባዮቲክስ ከአእምሮ ጋር ስለአካል አጠቃላይ ጤና የሚግባቡ፣ እንደ የተቀቀለ ወተት (እርጎ ወይም ኬፉር)፣ አንዳንድ አትክልቶች ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ።

የታይሮይድ ዕጢን በሚታከሙበት ጊዜ ሊወሰዱ የሚገባቸው ጥንቃቄዎች

እንደ ድካም፣ የጡንቻ ህመም፣ የስሜት መለዋወጥ እና ድብርት ያሉ የታይሮይድ ችግሮች ምልክቶች በተለያዩ ሌሎች ሁኔታዎች ሊከሰቱ ስለሚችሉ ምልክቶቹ በጣም ከጠነከሩ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። የታይሮይድ ሁኔታ እንዳለዎት ካረጋገጡ በኋላ የሕክምና አማራጮችን መተግበር መጀመር ይችላሉ.

ሃይፖታይሮዲዝም አብዛኛውን ጊዜ በአዮዲን እጥረት ይከሰታል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ሜርኩሪ ባሉ ሄቪ ሜታል መርዛማነትም ሊከሰት ይችላል።

ከአልማጋም ሙሌት የሚመጡ ከባድ ብረቶች የሆርሞን ሚዛንን እና የታይሮይድ ተግባርን ሊያበላሹ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ የታይሮይድ ዕጢን ችግር ለማከም የመርዛማ ተፅእኖዎችን መቀነስ አስፈላጊ ነው.

ኬልፕን ወደ አመጋገብዎ ማከል ወይም የኬልፕ ታብሌቶችን መውሰድ የአዮዲን እጥረትን ለማስተካከል ይረዳል። ታብሌቶችን ለመጠቀም ከተፈለገ መጠንቀቅ አለብዎት እና ለትክክለኛው መጠን ዶክተርዎን ያማክሩ. ትክክለኛው መጠን ካልተወሰደ ሃይፐርታይሮይዲዝምን መቋቋም ይችላሉ.

ከዚህ የተነሳ;

ማንኛውንም የጤና ችግር ማስወገድ ከፈለጉ በመጀመሪያ የሰውነትን ተፈጥሯዊ ሚዛን ማስተካከል እና የተመጣጠነ ምግብን ማሻሻል ያስፈልግዎታል.

ሰውነት በትክክለኛው ጊዜ ትክክለኛውን ነገር እየሰራ ነው ብለን ካሰብን ከመርዛማነት ያራቁት እና የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ. ስለዚህ ሰውነትዎ እንዲድን ያድርጉ.