Cordyceps Fungus ምንድን ነው, ምን ያደርጋል? ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ኮርዲሴፕስበነፍሳት እጭ ላይ የሚበቅል ጥገኛ ፈንገስ ነው።

እነዚህ ፈንገሶች በአስተናጋጃቸው ላይ ጥቃት ይሰነዝራሉ, ሸካራቸውን ይለውጣሉ, እና ከአስተናጋጁ አካል ውጭ የሚበቅሉ ረዥም ቀጭን ግንዶች ያበቅላሉ.

የነፍሳት እና የፈንገስ ቅሪቶች በእጅ ተመርጠው ፣ደረቁ እና ለዘመናት በቻይና ባህላዊ ሕክምና ድካም ፣ ህመም ፣ የኩላሊት በሽታ እና ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎትን ለማከም ያገለግላሉ ።

ኮርዲሴፕስ ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞች ስላላቸው ተጨማሪዎች እና ምርቶች የያዙ ምርቶች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል።

ከ400 በላይ ተገኝቷል cordyceps ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ የጤና ምርምር ትኩረት ሆነዋል። Cordyceps sinensis ve Cordyceps ወታደራዊ. 

ይሁን እንጂ አብዛኛው የዚህ ምርምር በእንስሳት ወይም የላብራቶሪ ጥናቶች ብቻ የተገደበ ነው, ስለዚህ የጤና ባለሙያዎች በአሁኑ ጊዜ በሰዎች ላይ ስላለው ተጽእኖ መደምደሚያ ላይ መድረስ አይችሉም.

ሆኖም ግን, ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞች ተስፋ ሰጪ ናቸው.

Cordyceps ምንድን ነው?

እነዚህ እንጉዳዮች ፍሪ radicalsን፣ ኢንፌክሽኖችን እና እብጠትን የመዋጋት ተፈጥሯዊ ችሎታ ስላላቸው የመተንፈሻ መታወክ፣ ሳል፣ ጉንፋን፣ የጉበት ጉዳት እና ሌሎችም ምልክቶችን ለመቀነስ ለዘመናት ሲያገለግሉ የቆዩ በሽታን የሚዋጉ እንጉዳዮች ናቸው።

እውነተኛ "ሱፐር ምግብ" ኮርዲሴፕስ እንጉዳይየእርጅና እና የጭንቀት ተጽእኖን ይቀንሳል, ሰውነቶችን ከበሽታ ነጻ ለማድረግ እና የኃይል መጠን ይጨምራል.

Cordyceps እንጉዳይ አንዳንድ ጊዜ አባጨጓሬ ፈንገስ ይባላል. በተፈጥሮ ውስጥ ጥገኛ ነው ምክንያቱም በአንድ ዓይነት አባጨጓሬ ላይ ይበቅላል ከዚያም የራሱን አስተናጋጅ ይበላል!

የፈንገስ መሰረቱ የነፍሳትን እጭ ያቀፈ እና ከጥቁር ቡናማ እስከ ጥቁር ይለያያል, እራሱን ከኦርጋኒክ ጋር በማያያዝ. ሙሉ በሙሉ ሲበስል ከ90 በመቶ በላይ የሚሆነውን የተበከሉትን ነፍሳት ይበላል።

ከዚያም እነዚህ እንጉዳዮች ያበጡ እና ወደ 300-500 ሚሊ ግራም ክብደት ይሰፋሉ.

ኮርዲሴፕስየሊላ ብዙ ፀረ-ብግነት ጥቅሞች በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ በመፍጠር, ኦክሳይድ ውጥረትን በመዋጋት እና ሰውነትን ከተለዋዋጭ እና ከኢንፌክሽን የሚከላከሉ የመከላከያ ሴሎችን በማነቃቃት ምክንያት እንደሆነ ይታመናል.

በብልቃጥ ውስጥ ጥናቶች, cordycepsበአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ ተፈጥሯዊ የካንሰር ህክምና ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን ይህም ዕጢዎችን እና የካንሰር ሴሎችን እድገት ይከላከላል.

እንደ ተፈጥሯዊ “በሽታን የመከላከል አቅምን የሚያዳብር መድኃኒት” ተደርጎ ይቆጠራል። cordyceps ተጨማሪዎች ብዙውን ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር እና ጤናን ለማሻሻል ይጠቅማል.

እንዲሁም የመልሶ ማቋቋም ጊዜን በሚያፋጥንበት ጊዜ ራስን በራስ የሚከላከሉ በሽታዎችን ለመቆጣጠር፣ እብጠትን ለመቀነስ እና የሕብረ ሕዋሳትን ጉዳት ለመከላከል ሊረዳ ይችላል።

Cordyceps የአመጋገብ ዋጋ

Cordyceps እንጉዳይለፈውስ ውጤቶቹ የሚያበረክቱት በተለያዩ አይነት አንቲኦክሲደንትስ፣ ኢንዛይሞች እና ቫይታሚኖች ተጭኗል። Cordyceps የአመጋገብ መገለጫየተወሰኑ ውህዶች በ ውስጥ ተለይተዋል።

ኮርዲሴፒን

ኮርዲሴፒክ አሲድ

N-acetylgalactosamine

አዴኖሲን

Ergosterol እና ergosteryl esters

ባዮክንትራሴንስ

hypoxanthine

አሲድ ዲኦክሲራይቦኑክለስ

ሱፐርኦክሳይድ መበታተን

ፕሮቲሊስ

ዲፒኮሊን አሲድ

ሌክቲን

የ Cordyceps እንጉዳይ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሻሻል ይችላል

ኮርዲሴፕስለጡንቻዎች ጉልበት ለማድረስ የሚያስፈልገውን የአዴኖሲን ትሪፎስፌት (ATP) ሞለኪውል የሰውነትን ምርት ይጨምራል ተብሎ ይታሰባል።

ይህ በተለይ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሰውነት ኦክሲጅን የሚጠቀምበትን መንገድ ያሻሽላል።

በአንድ ጥናት ተመራማሪዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅም ላይ ያለውን ተጽእኖ በ30 ጤነኛ አዛውንቶች ላይ ሞክረዋል ቋሚ ብስክሌቶችን ይጠቀሙ።

ተሳታፊዎች በቀን 3 ግራም CS-4 ወስደዋል. የእርስዎ cordyceps ለስድስት ሳምንታት ሰው ሠራሽ ዓይነት ወይም የፕላሴቦ ክኒን ወስደዋል.

በጥናቱ መጨረሻ፣ VO2 max CS-4 በሚወስዱ ተሳታፊዎች ላይ በ7 በመቶ ጨምሯል፣ የፕላሴቦ ክኒን የተሰጣቸው ተሳታፊዎች ግን አላደረጉም። VO2 max የአካል ብቃት ደረጃን ለመወሰን የሚያገለግል መለኪያ ነው።

በተመሳሳይ ጥናት 20 ጤናማ አረጋውያን 12 ግራም ሲኤስ-1 ወይም የፕላሴቦ ክኒን ለ4 ሳምንታት ወስደዋል።

ተመራማሪዎቹ በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ በ VO2 max ላይ ምንም ለውጥ አላገኙም, CS-4 የተሰጡ ተሳታፊዎች ሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አሻሽለዋል. 

በተጨማሪም በጥናት ላይ cordyceps በውስጡ የያዘው የእንጉዳይ ድብልቅ ውጤቶች

ከሶስት ሳምንታት በኋላ የተሳታፊዎቹ VO2 ከፍተኛ ከፕላሴቦ ጋር ሲነፃፀር በ11 በመቶ ጨምሯል።

ይሁን እንጂ ወቅታዊ ምርምር የእርስዎ cordyceps በሰለጠኑ አትሌቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል ውጤታማ እንዳልሆነ ያሳያል.

ፀረ-እርጅና ባህሪያት አሉት 

አረጋውያን በባህላዊ መንገድ ድካምን ለመቀነስ, አቅምን ለመጨመር እና የወሲብ ጥንካሬን ለመጨመር ያገለግላሉ. cordyceps ይጠቀማሉ።

ተመራማሪዎች በውስጡ የፀረ-እርጅና አቅምን እንደሚፈጥር ያስባሉ.

የተለያዩ ጥናቶች የእርስዎ cordyceps አንቲኦክሲደንትስ እንደሚጨምር እና በአረጋውያን አይጦች ላይ የማስታወስ እና የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ለማሻሻል ረድቷል.

አንቲኦክሲደንትስ ነፃ ራዲካልን በማጥፋት የሕዋስ ጉዳትን የሚዋጉ ሞለኪውሎች ሲሆኑ ይህ ካልሆነ ለበሽታና ለእርጅና አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።

ፀረ-ቲሞር ተጽእኖ አለው

የእርስዎ cordyceps በቅርብ ዓመታት ውስጥ የእጢዎች እድገትን የመቀነስ ችሎታ ከፍተኛ ፍላጎትን አስነስቷል።

ተመራማሪዎች እንጉዳዮች ፀረ-ቲሞር ተጽእኖዎችን በተለያዩ መንገዶች ሊያሳዩ እንደሚችሉ ያምናሉ. 

በሙከራ ቱቦ ውስጥ ጥናቶች, የእርስዎ cordyceps የሳንባ፣ የአንጀት፣ የቆዳ እና የጉበት ካንሰሮችን ጨምሮ የበርካታ የሰዎች የካንሰር ሕዋሳት እድገትን እንደሚገታ ታይቷል።

በአይጦች ውስጥ ጥናቶች የእርስዎ cordyceps በሊምፎማ, ሜላኖማ እና የሳንባ ካንሰር ላይ ፀረ-ቲሞር ተጽእኖ እንዳለው አሳይቷል. 

ኮርዲሴፕስከብዙ የካንሰር ሕክምና ዓይነቶች ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የጎንዮሽ ጉዳቶች መቀየርም ይችላል። ከእነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ሉኮፔኒያ ነው. 

ሉኮፔኒያ የነጭ የደም ሴሎች (ሌኪዮትስ) ቁጥር ​​እየቀነሰ የሰውነት መከላከያን በመቀነሱ እና በበሽታ የመጠቃት እድልን ይጨምራል።

በአንድ ጥናት ውስጥ፣ ከጨረር በኋላ ሉኮፔኒያ ያደጉ አይጦች እና በተለመደው የኬሞቴራፒ ሕክምና ታክሶል ይታከማሉ የእርስዎ cordyceps ተፅዕኖዎች ተመርምረዋል.

የሚገርመው cordyceps የተገለበጠ leukopenia. እነዚህ ውጤቶች እንደሚያሳዩት እንጉዳዮች ከአንዳንድ የካንሰር ሕክምናዎች ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳሉ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል

ኮርዲሴፕስየስኳር በሽታን ለማከም የሚረዳ ልዩ ስኳር ይዟል. 

የስኳር በሽታ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሆርሞን ኢንሱሊን ለማምረት ወይም ምላሽ መስጠት የማይችልበት በሽታ ነው, ይህም በተለምዶ የስኳር ግሉኮስን ወደ ሴሎች ውስጥ ለኃይል ይይዛል.

ሰውነት በቂ ኢንሱሊን ካላመረተ ወይም ጥሩ ምላሽ ካልሰጠ ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ ሊገባ ስለማይችል በደም ውስጥ ይቆያል. ከጊዜ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.

ስለዚህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በደንብ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.

የሚገርመው፣ cordycepsየኢንሱሊን ተግባርን በመኮረጅ የደም ስኳር ጤናማ በሆነ ክልል ውስጥ እንዲቆይ ማድረግ ይችላል።

በዲያቢቲክ አይጦች ላይ ብዙ ጥናቶች የእርስዎ cordyceps በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲቀንስ ታይቷል.

አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ይህ የተለመደ የስኳር በሽታ ከሆነው የኩላሊት በሽታ ሊከላከል ይችላል.

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ያለባቸው 1746 ሰዎች ባደረጉት 22 ጥናቶች ግምገማ፣ cordyceps ማሟያዎቹን በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ የኩላሊት ተግባር መሻሻል እንዳለበት ተወስኗል።

ለልብ ጤንነት ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት

የእርስዎ cordyceps በልብ ጤና ላይ በሚያመጣው ተጽእኖ ላይ ምርምር ሲወጣ የእንጉዳይ ጥቅሞች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ ግልጽ እየሆኑ መጥተዋል.

ኮርዲሴፕስ, arrhythmia ለህክምና የተፈቀደ. በአንድ ጥናት እ.ኤ.አ. የእርስዎ cordyceps ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ባለባቸው አይጦች ላይ የልብ ጉዳቶችን በእጅጉ እንደሚቀንስ ተገኝቷል።

ሥር በሰደደ የኩላሊት በሽታ ምክንያት የሚከሰት የልብ ሕመም የልብ ድካም አደጋን ይጨምራል ተብሎ ይታሰባል፣ ስለዚህ እነዚህን ጉዳቶች መቀነስ ይህንን ውጤት ለማስወገድ ይረዳል።

ተመራማሪዎቹ እነዚህን አግኝተዋል የእርስዎ cordyceps በአድኖሲን ይዘት ምክንያት. አዴኖሲን የልብና የደም ሥር (cardioprotective) ተጽእኖ ያለው በተፈጥሮ የሚገኝ ውህድ ነው።

ኮርዲሴፕስ በተጨማሪም በኮሌስትሮል መጠን ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. የእንስሳት ምርምር የእርስዎ cordyceps "መጥፎ" LDL ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ታይቷል.

LDL በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት እንዲፈጠር ያደርገዋል, ይህም የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል. በተመሳሳይ፣ የእርስዎ cordyceps በአይጦች ውስጥ ትራይግሊሰርራይድ መጠንን እንደሚቀንስ ታይቷል።

ትራይግሊሪየስ በደም ውስጥ የሚገኝ የስብ አይነት ነው። ከፍ ያለ ደረጃ ለልብ ህመም ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው።

እብጠትን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል።

የእርስዎ cordyceps በሰውነት ውስጥ ያለውን እብጠት ለመቋቋም ይረዳል ተብሏል። አንዳንድ እብጠቶች ጥሩ ቢሆኑም ከመጠን በላይ መብዛት እንደ የልብ ሕመም እና ካንሰር ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. 

ምርምር, የሰው ሴሎች cordyceps በሰውነት ውስጥ በሚጋለጡበት ጊዜ እብጠትን የሚጨምሩ የተወሰኑ ፕሮቲኖችን መጨፍለቅ ታይቷል

ለእነዚህ እምቅ ውጤቶች ምስጋና ይግባውና ተመራማሪዎች የእርስዎ cordyceps እንደ ጠቃሚ ፀረ-ብግነት ድጋፍ ወይም መድሃኒት ሊያገለግል ይችላል ብሎ ያስባል.

ኮርዲሴፕስበአይጦች መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን እብጠት በመቀነሱ ለአስም በሽታ ሕክምና ሊሆን እንደሚችል ታይቷል።

ይሁን እንጂ እንጉዳዮች በሰውነት ውስጥ በተቃጠሉ ቦታዎች ላይ እፎይታ ለመስጠት ከሚታዘዙ መድኃኒቶች ያነሰ ውጤታማ ናቸው.

ኮርዲሴፕስ በተጨማሪም ወቅታዊ ጥቅም አለው. አንድ ጥናት እንዳመለከተው በአይጦች ላይ በአካባቢው ሲተገበር የቆዳ መቆጣትን በመቀነሱ ፀረ-ብግነት ባህሪያቱን የበለጠ እንደሚያስገኝ አረጋግጧል።

ኮርዲሴፕስ ማሟያ እንዴት መጠቀም ይቻላል? 

"Cordyceps sinensis" ለማግኘት አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ በከፍተኛ ዋጋ ይሸጣል. ምክንያቱም cordyceps አብዛኛዎቹ ተጨማሪዎች ኮርቴይፕስ CS-4 የሚባል ሰው ሰራሽ በሆነ የተሻሻለ ስሪት ይዟል።

የመጠን መጠን

በሰዎች ውስጥ ባለው ውስን ምርምር ምክንያት, በመጠን ላይ ምንም መግባባት የለም. በሰዎች ምርምር ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው መጠን በቀን 1.000-3,000 ሚ.ግ.

በዚህ ክልል ውስጥ መጠቀም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም እና አንዳንድ የጤና ጥቅሞች እንዳሉት ታውቋል.

የ Cordyceps ፈንገስ ጉዳቶች ምንድናቸው?

በሰዎች ላይ እስካሁን ምንም ጥናቶች የሉም የእርስዎ cordyceps ደህንነቱን አልመረመረም። 

ይሁን እንጂ በባህላዊ ቻይንኛ መድሃኒት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ታሪክ መርዛማ እንዳልሆኑ ያመለክታል.

ከዚህ የተነሳ;

ኮርዲሴፕስለዘመናት ለመድኃኒትነት የሚያገለግል እና በጤና ላይ ብዙ ጠቃሚ ተጽእኖዎች ጋር ተያይዞ የመጣ የእንጉዳይ አይነት ነው።

እምቅ cordyceps ጥቅሞችከጥቅሞቹ መካከል የበሽታ መከላከያ እና የልብ ጤናን ማጎልበት፣ የእርጅና ሂደትን ማቀዝቀዝ፣ የአትሌቲክስ አፈፃፀምን ማሻሻል፣ የወሲብ ተግባርን ማሻሻል፣ የደም ስኳር መጠንን ማሻሻል እና ከካንሰር ሕዋስ እድገትና እድገት መከላከልን ያካትታሉ።

በዋነኛነት በካፕሱል፣ በታብሌት እና በዱቄት መልክ የሚገኝ፣ ትክክለኛው የእንጉዳይ መጠን ልክ እንደ ልዩ ማሟያ አይነት ሊለያይ ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ጥናቶች በቀን 1.000-3.000 ሚሊግራም ተጠቅመዋል።

ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ሰዎች ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ፣ ራስን በራስ የመቆጣጠር ችግር እና የደም መርጋት ችግር ያለባቸው ሰዎች ተጨማሪ ምግብ ከመጀመራቸው በፊት ከሐኪማቸው ጋር መማከር አለባቸው።