የአንቀጹ ይዘት
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎች በአጠቃላይ የሞተ ቆዳን ከቆዳ ላይ ለማስወገድ እና ቆዳን ለማብራት ያገለግላል. ቆሻሻን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማደስ ይረዳል.
በተመሳሳይ ጊዜ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል እና ቆዳን ያጠነክራል, ስለዚህ ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ምልክቶች ይከላከላል.
በመጀመሪያ ደረጃ, በጽሁፉ ውስጥጭምብሎችን የማስወጣት ጥቅሞች” ይጠቀሳሉ ከዚያም “exfoliating ጭንብል አዘገጃጀት"ይሰጣል.
የፊት መፋቅ ማስክ ጥቅሞች
የሞተ ቆዳን እና ቆሻሻን ያስወግዳል
ንጹህ ቆዳ ጤናማ ቆዳ ነው. የቆዳ መፋቅ ጭምብሎችበሟች ቆዳ ላይኛው ሽፋን ላይ ያለውን ቆሻሻ እና የተደፈነውን ቀዳዳዎች ያክላል. ጭምብሉን ከደረቀ በኋላ ከላጡ በኋላ ሁሉንም ጥቃቅን አቧራ እና ቆሻሻ ቅንጣቶች ያስወግዳል እና ለቆዳው ፈጣን ብርሀን ይሰጣል.
ሁሉንም የቆዳ ችግሮችን ከፀረ-ኦክሲዳንት ጋር ያስወግዳል
አንቲኦክሲደንትስ የፍሪ radicalsን ይዋጋል፤ እነዚህም የብጉር፣ የቆዳ ቀለም፣ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለም ዋና መንስኤ ናቸው።
በቆዳው ላይ በሚተገበርበት ጊዜ በቆዳው ላይ ያለውን የቆዳ መጎዳትን ያጸዳል እና ለወደፊቱ ከጉዳት ለመከላከል ይረዳል.
ቆዳን ወጣት ያደርገዋል
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎችእርስዎ ወጣት እንዲመስሉ ያደርግዎታል፣ በሚታይ ሁኔታ የቀነሰ የቆዳ ስፋት እና የጠነከረ ቆዳ። በመደበኛ አጠቃቀም ፣ በተለይም ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ ወይም ፀረ-ብግነት ንብረቶች ካሉዎት ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ መቀነስ ያስተውላሉ።
ከዘይት ብርሀን ቆዳን ያስወግዳል
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎችቀዳዳዎቹን ሲከፍት እና ሲያጸዳ ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ ዘይት ይወስዳል ፣ ይህም በተፈጥሮው ብስባሽ እና ጥርት ያለ ቆዳ ይሰጥዎታል።
ጥሩ የፊት ፀጉርን በቀስታ ያስወግዳል
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎች በተጨማሪም በቆዳው ላይ ባለው ጥሩ የፊት ፀጉር ላይ ተጣብቆ እና ጭምብሉን በሚያስወግዱበት ጊዜ በቀስታ ሥር ይሰዳል. የፒች ፀጉር የሚባሉት ጥሩ ፀጉሮች ቆዳውን እስካልደነዘዙ ድረስ ቆዳዎ ወዲያውኑ ብሩህ እና ብሩህ ይሆናል.
ቆዳን በቀላሉ እርጥበት እና ይንከባከባል
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎችበጥቂት አጠቃቀሞች ውስጥ በቆዳ ውስጥ ያለውን የእርጥበት እና የንጥረ-ምግቦችን ኪሳራ በሙሉ ማካካስ ይችላል. እነዚህን ጭምብሎች በየሳምንቱ መተግበር ቆዳዎ ለረጅም ጊዜ ችላ ቢሉትም እንዲፈወስ ይረዳል።
ቆዳን ያስታግሳል
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎች በቆዳው ላይ ቀዝቃዛ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ አለው. ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ በቀላሉ ቆሻሻን ፣ የሞተ ቆዳን ፣ ነጭ ነጠብጣቦችን እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እና በአየር ወለድ ማይክሮ-አሲድ ቅንጣቶች ላይ የቆዳ እብጠትን እና አልፎ ተርፎም የቆዳ ሽፍታዎችን ወይም ሽፍታዎችን ያስወግዳል።
የቆዳ መፋቅ ማስክ ጉዳቶች
የቆዳ መፋቅ ጭምብሎችውጤታማነቱ እና ደኅንነቱ በቆዳ ሐኪሞች መካከል ክርክር ነው. አንዳንድ የይገባኛል ጥያቄዎቻቸው በሳይንስ የተደገፉ አይደሉም እና ጤናማ የቆዳ ሴሎችንም እንደሚያስወግዱ ይታወቃሉ። ብዙ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እነዚህ ጭምብሎች ውጤታማ እና ጎጂ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ.
እነዚህን ጭምብሎች ማስወገድ አንዳንድ ጊዜ ህመም እና ጎጂ ሊሆን ይችላል. ትናንሽ ፀጉሮች ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ ተይዘዋል እና በመፋቅ ሂደት ውስጥ ይወጣሉ። ጤናማ የቆዳ ሴሎችም ሊሰባበሩ ይችላሉ, ይህም ጥሬው ቆዳ ከሥሩ እንዲጋለጥ እና ለ እብጠት ይጋለጣል.
ጭምብሉ በሚወገድበት ጊዜ የቆዳው መከላከያ ተግባርም ሊበላሽ ይችላል, ይህም የእርጥበት መጥፋት እና ብስጭት ያስከትላል. ከሰል የያዙ ጭምብሎችም የተፈጥሮ ዘይቶቹን በኃይል በመግፈፍ መረጋጋትን ሊያሳጣው ይችላል። እነዚህ ተፅዕኖዎች በተለይ ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳዎች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ.
የቆዳ መፋቅ ማስክን ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች
- ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን ያፅዱ እና በላዩ ላይ ዘይት እና ቆሻሻ ያስወግዱ።
– ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ቆዳን ለመላጥ ለማዘጋጀት።
– ወፍራም ሽፋን በፊትዎ ላይ በተለይም በማእዘኖቹ ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ።
- የመዋቢያ ብሩሽን በመጠቀም ሁል ጊዜ የማስፋፊያውን ጭምብል ለስላሳ ብሩሽ ይጠቀሙ።
- ማመልከቻውን በቀስታ ያድርጉት።
- ሁልጊዜ ከፀጉር እድገት አቅጣጫ አንጻር ጭምብሉን ይላጡ።
- በመቀጠል ሁል ጊዜ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህ ቀዳዳዎቹን ለመቀነስ ይረዳል.
- ፊትዎን ካጸዱ በኋላ ደረቅ እና ፊትዎን ያርቁ.
- ጭምብሉን በቅንድብዎ ላይ አይጠቀሙ።
- የአይን እና የአፍ አካባቢን ያስወግዱ.
- ጭምብሉን በአንድ ንብርብር ውስጥ ካልወረደ ለማስወገድ በሚሞክርበት ጊዜ ቆዳዎን አያሻሹ።
የቆዳ መፋቅ ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ከእንቁላል ነጭ ጋር የቆዳ መፋቅ ማስክ
እንቁላል ነጭቀዳዳዎቹን ለማጥበብ እና ቆዳን ለማጥበብ ከቆዳው እርጥበት ጋር ይረዳል. ግትር ጥቁር እና ነጭ ነጠብጣቦች ካሉዎት ይህ ለእርስዎ ትክክለኛ ጭምብል ነው።
እንዴት ይደረጋል?
- 1 እንቁላል ነጭን ይለዩ እና ነጭ አረፋ እስኪፈጠር ድረስ በደንብ ይደበድቡት.
- በብሩሽ እርዳታ 1-2 የእንቁላል ነጭ አረፋ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ፊትዎን በቀጭኑ ናፕኪን ይሸፍኑ።
- እንደገና አንድ እንቁላል ነጭ ይተግብሩ እና በናፕኪን ይድገሙት።
- በመጨረሻም እንቁላል ነጭን እንደገና ይተግብሩ.
- ጭምብሉ እስኪደርቅ ድረስ ይጠብቁ.
- ከዚያም ህብረ ህዋሳቱን በቀስታ ይላጡ እና ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ከብርቱካን ልጣጭ ጋር የቆዳ መፋቅ ማስክ
ብርቱካንበፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪው ቆዳን ለማደስ ይረዳል. በተጨማሪም ቆዳን ያለጊዜው የእርጅና ምልክቶችን ይከላከላል.
እንዴት ይደረጋል?
– ጭማቂውን ለማውጣት ጥቂት ብርቱካን ጨመቅ።
– በ 2 የሾርባ ማንኪያ የጀልቲን ዱቄት ላይ 4 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ።
- የጀልቲን ዱቄት እስኪፈርስ ድረስ ይህን ድብልቅ ቀቅለው.
- ድብልቅው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ.
- ይህንን ጭንብል በተመጣጣኝ ሽፋን ፊት ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ድረስ ይተዉት።
- ከዚያም ቀስ ብለው ይላጡ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
ከወተት እና ከጌላቲን ጋር የቆዳ መፋቅ ማስክ
ወተት እና ጄልቲን ጥምረት የቆዳ መጨማደድን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማጥበብ ይረዳል.
እንዴት ይደረጋል?
- 1 የሾርባ ማንኪያ ጄልቲን ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ጋር ይቀላቅሉ።
- ጄልቲን እስኪፈርስ ድረስ ይህን ድብልቅ ቀቅለው.
- ድብልቁ እስኪቀዘቅዝ ድረስ እና ወደ ክፍል ሙቀት እስኪመጣ ድረስ ይጠብቁ.
- ይህንን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ድረስ ይተዉት።
- ከዚያም በተለመደው ውሃ ይጠቡ.
ከጌላቲን ፣ ማር እና ሎሚ ጋር የሚያራግፍ ማስክ
ቁሶች
- 1 የሻይ ማንኪያ የጀልቲን ዱቄት
- 2 የሾርባ ማንኪያ የእንፋሎት ወተት
- 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማኑካ ማር
እንዴት ይደረጋል?
– 1 የሾርባ ማንኪያ የጀልቲን ዱቄት ከ2 የሾርባ ማንኪያ የእንፋሎት ወተት ጋር በመቀላቀል ማርና የሎሚ ጭማቂ በመጨመር በደንብ መቀላቀል ይጀምሩ።
- ወደ ድብልቅው ውስጥ የተወሰነ እርጥበት ለመጨመር ቫይታሚን ኢ ወይም የሻይ ዘይት ማከል ይችላሉ (ይህ አማራጭ ነው).
- እንዲሁም ጥቂት ጠብታዎች በጣም አስፈላጊ ዘይት (ሚንት ወይም ላቫቬንደር) ወደ ድብልቅው ውስጥ መጨመር ጥሩ ወጥነት ይሰጥዎታል.
- የቤት ውስጥ ጭምብል ከተጠናቀቀ በኋላ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ከማርና ከሻይ ዛፍ ዘይት ጋር የሚያራግፍ ማስክ
ሁለቱም ማር እና ሻይ ዛፍ ዘይትይህ ጭንብል የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያትን በማጣመር ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው ይሁን እንጂ የሻይ ዘይት አንዳንድ ጊዜ ለስላሳ ቆዳ ላይ ሲተገበር ብስጭት እና እብጠት ሊያስከትል ስለሚችል በጥንቃቄ ይጠቀሙ.
ቁሶች
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም የሌለው የጀልቲን ዱቄት
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማኑካ ማር
- 2 የሻይ ዘይት ጠብታዎች
- 2 የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ
እንዴት ይደረጋል?
- ሙቀትን በማይቋቋም የመስታወት ሳህን ውስጥ የጂላቲን ዱቄት እና ውሃ ያዋህዱ።
- ጎድጓዳ ሳህኑን በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 10 ሰከንዶች ያሞቁ; የጀልቲን ዱቄት እስኪፈርስ ድረስ ይቅበዘበዙ.
- እስኪወፍር ድረስ ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
- ማር እና የሻይ ዘይት ይጨምሩ; ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ ቅልቅል.
– ቆዳን ለማፅዳትና ለማድረቅ በብሩሽ ይተግብሩ።
- 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, ከዚያም ጭምብሉን በጥንቃቄ ያስወግዱ.
ከጌላቲን እና ከተሰራ ከሰል ጋር የሚያራግፍ ጭንብል
የከሰል ቅንጣቶች የመምጠጥ ጥራት ከመጠን በላይ ዘይት ከቆዳው ገጽ ላይ ለማስወገድ ተስማሚ ነው. ይሁን እንጂ ይህ ደግሞ የተፈጥሮ ዘይቶችን ቆዳ ለመግፈፍ አቅም አለው; ደረቅ ወይም ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ከሰል የፊት ጭንብል መራቅ አለባቸው።
ቁሶች
- 1/2 የሻይ ማንኪያ የነቃ የከሰል ዱቄት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጣዕም የሌለው የጀልቲን ዱቄት
- 1 የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ
እንዴት ይደረጋል?
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በድስት ውስጥ እስኪቀላቀሉ ድረስ ያዋህዱ።
– ቆዳን ለማፅዳትና ለማድረቅ በብሩሽ ይተግብሩ።
- 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ, ከዚያም ጭምብሉን በጥንቃቄ ያስወግዱ.
- የትኛውም ቅሪት ወደ ኋላ ቢቀር ወይም ጭምብሉ ለመላጥ በጣም የሚያሠቃይ ከሆነ በሞቀ እና እርጥብ ፎጣ ሊጠርግ ይችላል።
ለደበዘዘ ቆዳ የሚያራግፍ ማስክ
ማር ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንት ባህሪ ያለው ሲሆን ወተት ደግሞ ኮላጅንን ለማምረት የሚረዳው አልፋ ሃይድሮክሲ አሲድ ላቲክ አሲድ ይዟል። እነዚህን ሁለት ንጥረ ነገሮች ያጣመረ ቀመር የቆዳ ሴሎችን የመታደስ መጠን በመጨመር ብሩህ እና ጤናማ ቆዳን ያበረታታል።
ቁሶች
- 1 እንቁላል ነጭ
- 1 የሻይ ማንኪያ የጀልቲን ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ማኑካ ማር
- 1 ½ የሾርባ ማንኪያ ሙሉ ወተት
እንዴት ይደረጋል?
- በሙቀት መከላከያ የመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የጀልቲን ዱቄት እና ወተት ያዋህዱ።
- ጎድጓዳ ሳህኑን በማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 10 ሰከንዶች ያሞቁ; የጀልቲን ዱቄት እስኪፈርስ ድረስ ይቅበዘበዙ.
- እስኪወፍር ድረስ ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት።
- እንቁላል ነጭ እና ማር ይጨምሩ; ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ ቅልቅል.
– ቆዳን ለማፅዳትና ለማድረቅ በብሩሽ ይተግብሩ።
- ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያም ጭምብሉን በጥንቃቄ ያስወግዱ
አይደለም: የቆዳ መፋቅ ጭምብሎች በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ አይናገሩ ወይም አያንቀሳቅሱ. ይህ በቆዳዎ ላይ መጨማደድ ሊያስከትል ይችላል.
የቆዳ መፋቂያ ጭምብል ትጠቀማለህ?
ማንበብ ያለብዎት መጣጥፎች
