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甲状腺是亚当苹果后面的一个小蝴蝶状腺体。 它充当人体的恒温器。
甲状腺问题很常见，不断调节诸如温度，饥饿水平和能量消耗之类的东西。
根据国家妇女健康信息中心的资料，有许多人患有某种类型的甲状腺疾病。 超过60％的人患有甲状腺疾病，体重增加或 疲劳 他不知道自己的问题像甲状腺这样的基础。
据认为，世界上八分之一的妇女在其生命中的某个时刻受到甲状腺疾病的影响。 也许你是其中之一。
在文章中 “什么是甲状腺”，“什么是甲状腺疾病”，“什么是甲状腺症状”，“如何自然地治疗甲状腺疾病” 问题将得到解答。
什么是最常见的甲状腺疾病？
甲状腺疾病和甲状腺疾病是可以对我们生活的几乎每个方面产生负面影响的疾病。
从体重问题到抑郁和焦虑，甲状腺对于维持我们的身体，心理和情感生活至关重要。
甲状腺问题有两种类型：甲状腺功能减退症（甲状腺功能低下）和甲状腺功能亢进症（甲状腺功能亢进）。
尽管还有其他甲状腺问题，但大多数病例属于这两类中的一种。 甲状腺功能减退是最常见的甲状腺疾病类型。 甲状腺功能减退症的大多数人是女性，尤其是生殖或中年女性。
要了解这些问题是如何发展的，有必要知道甲状腺的工作原理。
甲状腺控制新陈代谢的许多方面。 例如，它调节各种激素，以履行人体的消化和繁殖等重要功能。
有时，甲状腺会使某些激素泵出过多或过少。 在任一情况下 你的荷尔蒙失调 它引起的症状以不同的方式影响人们。
甲状腺产生的两种最重要的激素是T3（三碘甲状腺素）和T4（甲状腺素）。 从甲状腺释放的这两种激素将氧气和卡路里转化为能量，从而使它们通过血液进入人体。
这种能量对于认知功能，情绪调节，消化过程等至关重要。
碘 ve 硒 许多营养素在甲状腺的正常功能中起着重要但经常被忽视的作用。
碘和氨基酸（蛋白质的组成部分）被甲状腺转化为T3和T4激素。
研究表明，碘过多或过少都会影响这一重要过程，并导致甲状腺功能障碍。
甲状腺疾病的症状和原因
甲亢
甲状腺功能亢进症是甲状腺过度活跃。 甲状腺功能亢进症影响约1％的女性。 它在男人中不太常见。
格雷夫斯病是甲状腺机能亢进的最常见原因，约70％的甲状腺功能亢进症患者受到影响。 甲状腺上的结节-一种称为毒性结节性甲状腺肿或多结节性甲状腺肿的疾病-会导致腺体分泌过多的激素。
甲状腺激素过多产生导致以下症状：
动荡
-烦躁
-心跳
出汗增加
- 焦虑
睡眠问题
皮肤变薄
脆弱的头发和指甲
肌肉无力
-减肥
浮肿的眼睛（在格雷夫斯病中）
验血会测量血液中的甲状腺激素（甲状腺素或T4）和甲状腺刺激激素（TSH）水平。 高甲状腺素和低TSH水平表明甲状腺过度活跃。
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症与甲状腺功能亢进症相反。 甲状腺功能差，不能产生足够的激素。
甲状腺功能减退症通常是由桥本氏病的损害，切除甲状腺的手术或放射疗法引起的。
甲状腺激素产生过少会导致以下症状：
-疲倦
皮肤干燥
对感冒的敏感性增加
记忆问题
-便秘
-抑郁症
- 增加体重
弱点
心律缓慢
昏迷
医生将进行血液检查以测定TSH和甲状腺激素水平。 高TSH水平和低甲状腺素水平可能意味着甲状腺功能不全。
甲状腺功能减退症的主要治疗方法是服用甲状腺激素药。 正确服用剂量很重要，因为服用过多的甲状腺激素会导致甲状腺功能亢进的症状。
桥本氏病
桥本氏病也称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎。 它可以发生在任何年龄，但最常见于中年女性。
当人体的免疫系统错误地攻击并逐渐破坏甲状腺及其产生激素的能力时，就会发生这种疾病。
一些患有轻度桥本氏病的人可能没有明显的症状。 该病可以稳定多年，并且症状通常不清楚。
它们也是非特异性的，这意味着它们模仿了许多其他情况的症状。 症状是：
-疲倦
-抑郁症
-便秘
体重略有增加
皮肤干燥
干燥稀疏的头发
脸色苍白，浮肿
月经大量不规则出血
不耐寒
甲状腺肿大或甲状腺肿
测试TSH水平通常是筛查任何甲状腺疾病的第一步。 如果您遇到上述某些症状，您的医生将下令进行血液检查，以检查TSH水平高和甲状腺激素水平低（T3或T4）。
桥本氏病是一种自身免疫性疾病，因此验血还显示出攻击甲状腺的异常抗体。
尚无桥本氏病的治疗方法。 激素替代药物通常用于增加甲状腺激素水平或降低TSH水平。
它还可以帮助减轻疾病的症状。 在桥本罕见的晚期病例中，可能需要手术切除部分或全部甲状腺。 该病通常在早期发现，并且随着病情的缓慢发展可保持稳定数年。
格雷夫斯病
格雷夫斯病以150年前首次描述它的医生的名字命名。
格雷夫斯是一种自身免疫性疾病，当人体的免疫系统错误地袭击甲状腺时就会发生。 这可能会导致腺体过度产生负责调节新陈代谢的激素。
这种疾病是遗传性的，可以在任何年龄的男性或女性中发展，但在20至30岁的女性中更为普遍。 危险因素包括压力，怀孕和吸烟。
当血液中的甲状腺激素水平高时，人体系统就会加速运转，并导致甲状腺功能亢进症常见的症状。 这些：
- 焦虑
-烦躁
-疲倦
手部震颤
心跳加快或不规则
出汗过多
难以入睡
腹泻或频繁排便
改变月经周期
甲状腺肿
浮肿的眼睛和视力问题
简单的体格检查可以发现新陈代谢加快的迹象，包括甲状腺肿大，眼睛肿大，心律加快和高血压。
医生还下令进行血液检查以检查T4水平高和TSH水平低，两者都是Graves病的症状。
放射性碘吸收测试也可用于测量甲状腺吸收碘的速度。 高碘摄入量与格雷夫斯病相容。
没有可以防止免疫系统攻击甲状腺并导致其产生过量激素的治疗方法。
但是，格雷夫斯氏病的症状可以通过多种方式控制，通常可以采用多种治疗方法。
瘿
甲状腺肿是甲状腺的非癌性生长。 在全球范围内，甲状腺肿的最常见原因是饮食中的碘缺乏。 研究人员估计，全球800亿碘缺乏者中，有200亿甲状腺肿受到影响。
甲状腺肿可能会影响各个年龄段的人，尤其是在世界上某些地区富含碘的食物不足的地区。
但是，甲状腺肿在40岁以后以及在更可能患有甲状腺疾病的女性中更为常见。 其他风险因素包括家庭病史，某些药物的使用，怀孕和辐射暴露。
如果甲状腺肿不严重，可能没有任何症状。 如果甲状腺肿根据大小而变得足够大，则可能导致以下一种或多种症状：
颈部肿胀或紧绷
呼吸困难或吞咽
咳嗽或喘息
嘶哑
血液检查将揭示血液中甲状腺激素，TSH和抗体的水平。 这将诊断通常是甲状腺肿的甲状腺疾病。 甲状腺肿大或结节可通过超声检查。
甲状腺肿通常只有在严重到足以引起症状时才接受治疗。 如果甲状腺肿是由碘缺乏引起的，则可以服用小剂量的碘。
放射性碘可使甲状腺缩小。 手术将去除全部或部分腺体。 由于甲状腺肿通常是甲状腺功能亢进的症状，因此治疗经常重叠。
甲状腺结节
甲状腺结节是在甲状腺上或甲状腺内部形成的扩大的组织。 尽管原因并不总是已知的，但它可能是由碘缺乏症和桥本氏病引起的。 结节可以是固体或液体填充的。
它们大多数是良性的，但在少数情况下也可能是癌性的。 与其他与甲状腺相关的问题一样，结节在女性中比男性更常见，并且随着年龄的增长，男女患病的风险均增加。
大多数甲状腺结节不会引起任何症状。 但是，如果它们长到足够大，则会导致颈部肿胀，并导致呼吸和吞咽困难，疼痛和甲状腺肿大。
一些结节会产生甲状腺激素，并导致血液中异常高的水平。 发生这种情况时，症状类似于甲状腺功能亢进症，如下所示：
-高心率
-烦躁
食欲增加
-发抖
-减肥
水润的肌肤
另一方面，如果结节与桥本氏病有关，则症状将类似于甲状腺功能减退症。 这些如下：
-疲倦
- 增加体重
脱发
- 皮肤干燥
无法忍受寒冷
大多数结节是在正常体检过程中检测到的。
甲状腺良性结节无生命危险，通常不需要治疗。 通常，如果结节不随时间变化，则不采取任何措施将其移开。 如果结节变大，医生可能会建议使用放射性碘来缩小结节。
癌瘤极少见。 医生建议的治疗方法取决于肿瘤的类型。 手术切除甲状腺通常是首选的治疗方法。
放射疗法有时在有或没有手术的情况下使用。 如果癌症扩散到身体的其他部位，则经常需要化学疗法。
甲状腺疾病的危险因素
导致甲状腺问题的因素很多，例如遗传学，生活方式，睡眠不足和饮食错误。
研究表明，甲状腺疾病的一些最重要的已知危险因素是：
-硒，锌和碘缺乏症，可确保甲状腺健康运行
含糖和不健康脂肪的加工食品饮食不良。
摄入过多的咖啡因或酒精会导致肠道健康不良
情绪紧张，焦虑，疲劳和沮丧
肠道健康状况不佳，会引发与肠道渗漏综合征相关的炎症。 这会破坏正常的营养吸收，可能引起自身免疫反应。
它还会干扰使某些东西（尤其是谷物，牛奶和油脂）难以消化的酶的产生。
对某些免疫抑制药的反应
遗传因素。 研究表明，甲状腺问题往往发生在家庭中。
怀孕或其他荷尔蒙变化
不运动，缺乏运动
-由于暴露于化学物质或与其他环境污染物接触而积累的毒性。
甲状腺疾病的自然疗法
甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症基本上是对立的问题，每种疗法的区别很大。
在一种情况下，需要更多的甲状腺激素，而在另一种情况下，需要较少的相同激素。 因此，治疗选择根据每个患者的具体疾病和疾病特征而有所不同。
可以给予停止甲状腺激素产生或激活大部分实际甲状腺的药物。 但是，治疗具有副作用，成本高且并不总是有效的。 在使用药物之前，请尝试以下自然疗法。
摄取足够的碘，硒，锌
大部分（但不是全部）甲状腺功能减退症患者缺碘（全世界大多数甲状腺功能减退症病例是由于碘缺乏引起的）-因此增加碘的摄入量可能会帮助甲状腺产生必要的激素。
碘是一种必需的矿物质，有助于转化和释放甲状腺激素。 海藻 您可以从原料奶，谷物和一些野生鱼（例如金枪鱼）中获取碘。
也可以使用低剂量的碘补充剂。 但是，过量的碘（例如服用大剂量的补品）会加剧甲状腺疾病的症状，因此，在没有医生建议的情况下不要使用补品。
硒有助于平衡T4激素的水平，因此请尝试吃富含硒的食物，例如巴西坚果，菠菜，大蒜，金枪鱼或沙丁鱼罐头，牛肉，火鸡和牛肝。
腹腔疾病 或患有自身免疫性疾病的人中硒最缺乏，因此在这些情况下可能需要额外的需求。
相似地 锌矿物质 以及维生素B（尤其是维生素B12）对于甲状腺健康至关重要。 最佳来源通常是动物蛋白（牛肉，火鸡，鸡蛋等）。
避免压力并获得足够的休息
当您承受焦虑，疲劳，神经紧张等身体或情感压力时，由于肾上腺素和皮质醇的增加，身体可能会受到压力荷尔蒙的影响。
这具有负面影响，例如血管收缩，肌肉紧张和血压升高，并促进炎症性蛋白质和抗体的释放，从而抑制免疫功能并损害甲状腺。
这就是甲状腺疾病患者经常发生荷尔蒙变化（如性欲，生育问题和情绪波动）的原因之一。
压力是必须认真对待的条件，以防止内分泌腺超负荷，并且应对精神紧张的根本原因也很重要。
尝试自然克服压力。 就像每天晚上睡七到九个小时，打坐，锻炼，写日记，加入支持小组，与成瘾作斗争以及做有趣的事情一样...
降低毒性
引起化学毒素，例如药物，避孕药或其他激素替代品，商业美容和清洁产品， 肠道漏水 并导致炎症反应。
尽可能使用天然产品，减少不必要的药物治疗，使饮食自然化并戒烟。
减少发炎
除了吃能提供抗炎性的欧米伽3脂肪酸的食物外，还可以在饮食中添加野生鱼，亚麻籽和核桃等食物。
益生菌在解决肠道问题和提高免疫力方面非常有用。 它可以帮助稳定情绪并支持肾上腺/甲状腺功能。
益生菌在肠道中被称为“好细菌”，可以与大脑沟通有关人体整体健康的信息，存在于诸如发酵乳（酸奶或开菲尔），某些蔬菜等食物中。
治疗甲状腺疾病时应采取的预防措施
由于其他各种疾病也可能引起甲状腺问题的症状，如疲劳，肌肉疼痛，情绪波动和抑郁，因此，如果症状过于强烈，最好咨询医生。 确认您患有甲状腺疾病后，您可以开始实施治疗方案。
甲状腺功能减退症通常是由碘缺乏引起的。 但是，在某些情况下，也可能是由重金属毒性（例如汞）引起的。
汞合金填充物中的重金属会破坏激素平衡和甲状腺功能。 在这种情况下，应减少毒性作用以治疗甲状腺问题。
在饮食中添加藻类或服用海带片可以帮助消除碘缺乏症。 如果要使用平板电脑，则应小心并咨询医生以获取正确的剂量。 如果服用量不正确，您可以应对甲状腺功能亢进症。
结果;
如果要消除任何健康问题，则必须首先帮助调节身体的自然平衡并改善营养。
如果我们认为身体在正确的时间做正确的事情，请远离毒性，并饮食均衡。 因此，让您的身体恢复健康。
