Awọn ipalara ti Jijẹ eekanna - Bawo ni lati Duro Jijẹ eekanna?

Jijẹ eekanna jẹ ipo ti eniyan kan jẹ ati mu awọn eekanna tirẹ, nigbagbogbo laimọ tabi ni ifasilẹ, ni awọn ipo ẹdun bii wahala, aibalẹ tabi ipọnju. Iwa yii maa n bẹrẹ ni igba ewe ati tẹsiwaju si agba ni diẹ ninu awọn eniyan. Awọn ipa ipalara ti eekanna jiini wa, gẹgẹbi ibajẹ ehin, ti nfa awọn akoran, ati ibajẹ si eekanna. 

Ipalara ti saarin eekanna
Ipalara ti saarin eekanna

Lati yago fun awọn abajade ti o lewu ti eekanna eekanna, o jẹ dandan lati yọ aṣa yii kuro. Awọn ọna bii iṣakoso aapọn, awọn ọna aabo eekanna tabi gbigba iranlọwọ ọjọgbọn ṣe iranlọwọ lati jawọ aṣa ti eekanna saarin. Iwa yii nigbagbogbo ni awọn idi inu ọkan. Awọn okunfa ti eekanna saarin yatọ ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba.

Okunfa ti àlàfo saarin ni Children

Eekanna saarin ninu awọn ọmọde le waye fun ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi idi. Iwọnyi pẹlu:

  • Wahala ati aibalẹ: Awọn ọmọde dabi awọn agbalagba wahala, le ni iriri aniyan tabi aibalẹ. Awọn ipo ẹdun wọnyi le fa iwa jijẹ eekanna.
  • Iṣoro: O ṣee ṣe fun ọmọ naa lati yipada si eekanna rẹ nigbati o rẹwẹsi.
  • Afarawe: Àwọn ọmọ máa ń fara wé ìwà àwọn èèyàn tó yí wọn ká. Ti ọmọ ẹbi tabi ọrẹ ba ni iwa jijẹ eekanna, ọmọ naa le tun gba ihuwasi yii.
  • Aini ikora-ẹni-nijaanu: Diẹ ninu awọn ọmọde le ma ti ni idagbasoke awọn ọgbọn iṣakoso ara-ẹni sibẹsibẹ. Ni ọran yii, jijẹ eekanna le waye bi ihuwasi ti ko ni iṣakoso.
  • Aipe ifarabalẹ rudurudu hyperactivity (ADHD): Awọn ọmọde ti o ni ADHD ni iriri awọn aami aiṣan bii hyperactivity, aipe akiyesi, ati aibikita, ati ninu ọran yii, ihuwasi eekanna le waye.
  • Yẹra fun / rudurudu jijẹ ihamọ (ARFID): ARFID jẹ ailera ninu eyiti awọn ọmọde ni iṣoro jijẹ. Ni idi eyi, awọn ọmọde gbiyanju lati ni itẹlọrun ebi wọn nipasẹ awọn ọna miiran (fun apẹẹrẹ, eekanna eekan).
  • Irora tabi aibalẹ: Ikolu tabi aibalẹ ni ayika tabi labẹ eti eekanna le fa ihuwasi eekanna eekan ninu awọn ọmọde.
  Kini Orthorexia Nervosa, bawo ni a ṣe tọju rẹ?

O ṣe pataki lati pinnu idi pataki ti iwa jijẹ eekanna. Nitoripe aṣa yii le jẹ ami kan ti awọn iṣoro inu ọkan tabi ẹdun. Ti ọmọ rẹ ba ni iwa jijẹ eekanna, o yẹ ki o kan si alamọja kan laisi idaduro.

Okunfa ti àlàfo saarin ni agbalagba

Awọn iwa jijẹ eekanna ni awọn agbalagba le fa nipasẹ awọn idi oriṣiriṣi. Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti o ṣeeṣe:

  1. Wahala: Awọn eniyan ti o wa labẹ aapọn lile ni itara diẹ sii si awọn iwa buburu bii eekanna eekanna. Iwa yii le waye bi iru ẹrọ iderun wahala.
  2. Ibanujẹ ati aibalẹ: rudurudu aibalẹ tabi awọn eniyan ti o ni ipọnju ni o ni itara si iwa jijẹ eekanna wọn. Wọn ro pe nipa gbigbe ihuwasi yii, awọn iṣoro wọn yoo lọ kuro.
  3. Iṣẹ ṣiṣe idamu: Jiini eekanna ni a rii bi iṣẹ alaidun ati iṣẹ-ṣiṣe monotonous fun diẹ ninu awọn eniyan. Iṣẹ ṣiṣe yii ni a lo bi iru ẹrọ idamu.
  4. Ikasi ara ẹni kekere: Jijẹ eekanna jẹ ami ti imọra-ẹni kekere ni diẹ ninu awọn eniyan. Iwa yii ni nkan ṣe pẹlu aapọn, aibalẹ tabi aini igbẹkẹle ara ẹni.
  5. Ìnilára: Àwọn àgbàlagbà kan máa ń lọ sí èékánná nígbà tí wọ́n bá nímọ̀lára ìdààmú tàbí tí wọ́n bá wà lábẹ́ ìdààmú, pàápàá láwọn àgbègbè àwùjọ tàbí níbi iṣẹ́.
  6. Ntọju ihuwasi ti ẹkọ: Awọn agbalagba ti o ni ihuwasi ti jijẹ eekanna wọn lakoko ewe tẹsiwaju iwa yii titi di agbalagba. Wọn ṣọ lati farawe tabi tẹsiwaju ihuwasi ti wọn ti kọ.

Awọn ipalara ti Eekanna jijẹ

A le ṣe atokọ awọn ipalara ti eekanna eekanna, eyiti o fa ọpọlọpọ awọn ipo eewu, bi atẹle:

  1. O ba awọn eekanna jẹ o si mu ki wọn fọ, pin ati kiraki. Eyi ṣe idilọwọ idagbasoke ilera ti eekanna.
  2. Eekanna saarin fa àlàfo ibusun àkóràn. Awọn gige gige ati awọn dojuijako gba awọn kokoro arun ati elu lati wọ inu awọn pores ati fa awọn akoran.
  3. Jije eekanna tun ni ipa lori ilera ehín. O fa wọ, ibajẹ ati awọn iṣoro miiran lori eyin.
  4. Jijẹ eekanna tun fa awọn akoran ẹnu ati ọfun. Awọn kokoro arun ti o wa lori eekanna ni a gbe lọ si ẹnu ati ọfun, ti o nfa awọn akoran.
  5. Iwa yii, ti o fa irisi ti o buruju, tun ni ipa lori igbẹkẹle ara ẹni ti eniyan naa. Awọn eniyan ti o jẹ eekanna wọn nigbagbogbo ba wọn jẹ nitori itiju tabi wahala. Eyi le ja si awọn iṣoro inu ọkan.
  6. Jije eekanna nfa awọn iṣoro ti ounjẹ. Eekanna ba ikun ati ifun jẹ ati ki o fa awọn iṣoro ninu eto ti ngbe ounjẹ nigbati wọn ba gbe.
  7. Ipalara miiran ti aṣa yii ni pe o ṣe idiwọ fun awọn eekanna lati dagba daradara. Eyi fa awọn eekanna lati di alailagbara ati fifọ.
  8. Niwọn igba ti a ti daabobo awọn eekanna lati dagba daradara, apẹrẹ wọn bẹrẹ lati bajẹ. 
  9. Eekanna saarin fa awọ ayipada ninu awọn eekanna. O fa yellowing ati idoti.
  10. Jijẹ eekanna nfa wiwu gige ti o fa nipasẹ awọn akoran, awọn ọgbẹ irora, ati awọn idagbasoke ajeji lori awọn ika ọwọ.
  11. Nagel's frenulum ni iye awọ ara ti o so àlàfo pọ si ika. Jijẹ eekanna le fa awọn ipalara si agbegbe yii ati ja si irora, ẹjẹ ati irritation.
  Kini Arun Gum, Kilode ti O Ṣe Ṣẹlẹ? Atunse Adayeba fun Awọn Arun Gum

Bawo ni lati Duro Jijẹ àlàfo?

O le tẹle awọn imọran ni isalẹ lati yọkuro iwa jijẹ eekanna ti o ṣe ipalara fun ilera rẹ:

  • imo: Ṣe akiyesi nigba ati ni awọn ipo wo ni aṣa jijẹ eekanna rẹ waye. Pupọ eniyan ni ipa ninu aṣa yii nigbati wọn ba ni aapọn, aifọkanbalẹ tabi sunmi. Mọ ara rẹ ki o pinnu ninu awọn ipo wo ni o ṣọ lati jẹ eekanna rẹ.
  • Yẹra fun wahala: Gbiyanju lati yago fun awọn iṣẹ aapọn. yoga lati dinku wahala, iṣaroO le gbiyanju awọn ilana isinmi gẹgẹbi idaraya tabi awọn iṣẹ aṣenọju. Nigbati o ba ni wahala, o le jẹ ki o ṣiṣẹ lọwọ nipa didari ararẹ si awọn iṣẹ miiran.
  • Eekanna kukuru: O le ṣe idiwọ awọn ifẹkufẹ ounjẹ nipa titọju eekanna rẹ kukuru. Ge tabi faili eekanna rẹ nigbagbogbo.
  • Itoju eekanna: Ṣe abojuto awọn eekanna rẹ nigbagbogbo. Ṣe apẹrẹ awọn eekanna rẹ daradara nipa gbigba eekanna ati pedicure. Moisturize rẹ eekanna ati ki o tọju rẹ cuticles.
  • Nfi eekanna didan: O le dinku igbiyanju lati já awọn eekanna rẹ jẹ nipa lilo didan eekanna. Polish le daabobo eekanna rẹ ati dinku ifarahan lati já eekanna.
  • adayeba àlàfo protectors: Diẹ ninu awọn ọja aabo eekanna adayeba (fun apẹẹrẹ, epo almondi kikorò tabi adalu ti a ṣe lati ata cayenne) le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun fifọ eekanna rẹ. O le lo awọn ọja wọnyi si eekanna rẹ.
  • Gba atilẹyin: Gbigba atilẹyin lati agbegbe ti o sunmọ tabi alamọdaju yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dẹkun jijẹ eekanna rẹ.

Nipa titẹle awọn aba wọnyi, o le dinku tabi yọkuro patapata kuro ninu iwa jijẹ eekanna rẹ. Ṣe sũru ki o fun ara rẹ ni akoko lati ṣaṣeyọri.

Awọn itọkasi: 1, 2, 3

Pin ifiweranṣẹ !!!

Fi a Reply

Adirẹsi imeeli rẹ kii yoo ṣe atẹjade. Awọn aaye ti a beere * ti wa ni samisi pẹlu