Aluminiomu bankanje, O jẹ ọja ile ti o wọpọ nigbagbogbo ti a lo fun sise ati titoju ounjẹ, ati pe o jẹ oluranlọwọ ti o tobi julọ ti awọn obinrin ni ibi idana. O ṣe idilọwọ ounjẹ lati di asan ati ki o jẹ ki o tutu.
Wọ́n sọ pé nígbà tí wọ́n bá ń ṣe oúnjẹ, àwọn kẹ́míkà kan tí wọ́n wà nínú foil náà máa ń ṣàn sínú oúnjẹ náà, èyí sì ń fi ìlera wa léwu. Ṣugbọn awọn tun wa ti o sọ pe o jẹ ailewu patapata.
ninu article "Kini awọn ohun-ini ti bankanje aluminiomu?”, “Kini bankanje aluminiomu ṣe?”, “Ṣe sise ni bankanje aluminiomu jẹ ipalara?” A yoo jiroro lori awọn idahun si awọn ibeere rẹ.
Kini Faili Aluminiomu?
Aluminiomu bankanjeIwe tissu jẹ dì didan ti irin aluminiomu. O ṣe nipasẹ yiyi awọn aṣọ ilẹ-ilẹ alloy nla titi ti wọn yoo fi nipọn ju 0,2 mm lọ.
O ti lo ni ile-iṣẹ fun ọpọlọpọ awọn idi bii apoti, idabobo ati gbigbe. Awọn ti a ta ni awọn ọja dara fun lilo ile.
Fun ibora awọn ounjẹ ti a jinna ni ile, paapaa lori awọn atẹ ti yan, ati fun fifi awọn ounjẹ ti o nilo lati wa ni ipamọ, gẹgẹbi awọn ẹran. Aluminiomu bankanje ti wa ni lilo ki ọrinrin pipadanu ti wa ni idaabobo nigba sise.
Paapaa fun fifisilẹ ati aabo awọn ounjẹ elege diẹ sii gẹgẹbi awọn ẹfọ ti a yan. Aluminiomu bankanje wa.
Awọn ounjẹ ni awọn iwọn kekere ti aluminiomu
Aluminiomu jẹ ọkan ninu awọn irin lọpọlọpọ julọ ni agbaye. Ni ipo adayeba rẹ, o ni asopọ si awọn eroja miiran gẹgẹbi fosifeti ati imi-ọjọ ni ile, apata ati amọ.
Sibẹsibẹ, o tun rii ni awọn iwọn kekere ni afẹfẹ, omi ati ounjẹ. Ni otitọ, a rii ni nipa ti ara ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ gẹgẹbi awọn eso, ẹfọ, awọn ẹran, ẹja, awọn irugbin ati awọn ọja ifunwara.
Diẹ ninu awọn ounjẹ, gẹgẹbi awọn ewe tii, awọn olu, ẹfọ ati awọn radishes, jẹ diẹ sii lati fa ati kojọpọ aluminiomu ju awọn ounjẹ miiran lọ.
Ni afikun, diẹ ninu awọn aluminiomu ti a jẹ wa lati awọn afikun ounjẹ ti a ṣe ilana gẹgẹbi awọn ohun itọju, awọn awọ, awọn aṣoju deodorizing, ati awọn ohun ti o nipọn.
O tun tọ lati ṣe akiyesi pe awọn ounjẹ ti o ni awọn afikun ounjẹ iṣelọpọ ti iṣowo ni aluminiomu diẹ sii ju awọn ounjẹ ti a jinna ni ile.
Iye gangan ti aluminiomu ti o wa ninu ounjẹ ti a jẹ da lori awọn ifosiwewe wọnyi:
Iṣakojọpọ ounjẹ ati fifipamọ sinu apoti aluminiomu
Awọn afikun
Boya ounjẹ naa ni awọn afikun kan ti a ṣafikun lakoko sisẹ
Aluminiomu tun jẹ ingested nipasẹ awọn oogun pẹlu akoonu aluminiomu giga, gẹgẹbi awọn antacids. Laibikita, akoonu aluminiomu ti ounjẹ ati oogun kii ṣe iṣoro nitori pe iwọn kekere ti aluminiomu ti a mu ni a gba.
Iyokù ti wa ni yọ kuro lati ara nipasẹ feces. Ni afikun, ninu awọn eniyan ti o ni ilera, aluminiomu ti o gba ti wa ni ito lẹhin naa. Ni gbogbogbo, awọn iwọn kekere ti aluminiomu ti a jẹ lojoojumọ ni a gba pe ailewu.
Yiyan pẹlu bankanje aluminiomu mu akoonu aluminiomu ti awọn ounjẹ pọ si
Pupọ julọ gbigbemi aluminiomu wa lati awọn ounjẹ. Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ fihan pe lilo aluminiomu ninu awọn apoti n ṣafẹri aluminiomu sinu awọn ounjẹ. O dara Aluminiomu bankanje Sise pẹlu le ṣe alekun akoonu aluminiomu ti ijẹunjẹ.
Aluminiomu bankanje Iwọn aluminiomu ti o kọja sinu ounjẹ rẹ nigba sise pẹlu rẹ ni ipa nipasẹ diẹ ninu awọn ifosiwewe:
Sibẹsibẹ, iye ti o wọ inu ounjẹ bi o ṣe n ṣe ounjẹ tun le yatọ. Fun apẹẹrẹ, iwadi kan rii pe ẹran pupa Aluminiomu bankanje ri pe sise ninu rẹ le mu akoonu aluminiomu pọ si nipasẹ 89% si 378%.
Iru awọn ẹkọ ni sise Aluminiomu bankanjeO ti fa ibakcdun pe lilo igbagbogbo ti likorisi le jẹ ipalara si ilera.
Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn oluwadi Aluminiomu bankanjeO pari pe awọn afikun ti o kere ju ti aluminiomu jẹ ailewu.
Awọn ipalara Ilera ti Lilo Afikun Aluminiomu bankanje
Ifihan ojoojumọ si aluminiomu nipasẹ ounjẹ ni a gba pe ailewu. Eyi jẹ nitori pe ninu awọn eniyan ti o ni ilera, iwọn kekere ti aluminiomu ti o gba nipasẹ ara le ṣee yọkuro daradara.
Sibẹsibẹ, aluminiomu ti ijẹunjẹ ti ni imọran bi ifosiwewe ti o pọju ninu idagbasoke arun Alzheimer.
Alusaima ká arun O jẹ ipo iṣan ti iṣan ti o waye nitori isonu ti awọn sẹẹli ọpọlọ. Awọn ti o ni ipo yii jiya lati pipadanu iranti ati iṣẹ ọpọlọ ti o dinku.
A ko mọ ohun ti o fa arun Alzheimer, ṣugbọn a ro pe o fa nipasẹ apapọ awọn apilẹṣẹ ati awọn okunfa ayika ti o le ba ọpọlọ jẹ ni akoko pupọ.
Awọn ipele giga ti aluminiomu ni a ti rii ninu ọpọlọ ti awọn alaisan Alzheimer. Sibẹsibẹ, ko ṣe afihan boya aluminiomu ti ijẹunjẹ jẹ idi ti arun na gangan, nitori ko si ọna asopọ laarin awọn eniyan ti n gba iwọn giga ti aluminiomu nitori awọn oogun gẹgẹbi antacids ati aisan Alzheimer.
O ṣee ṣe pe ifihan si awọn ipele giga pupọ ti aluminiomu ti ijẹunjẹ le ṣe alabapin si idagbasoke awọn arun ọpọlọ bii Alusaima.
Sibẹsibẹ, ipa gangan ti aluminiomu ni idagbasoke ati ilọsiwaju ti Alzheimer's, ti o ba jẹ eyikeyi, ko ti pinnu tẹlẹ.
Ni afikun si ipa ti o pọju ninu arun ọpọlọ, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ daba pe aluminiomu ti ijẹunjẹ le jẹ ifosiwewe eewu ayika fun arun ifun inu iredodo (IBD).
Ko si awọn ijinlẹ ti o rii ọna asopọ pataki laarin gbigbemi aluminiomu ati IBD, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn tube-tube ati awọn ẹkọ ẹranko daba ni ibamu kan.
Aluminiomu ti a kojọpọ ninu ara le fa ibajẹ si awọn sẹẹli, ni ipa ẹdọ, jo sinu egungun ati ewu ilera egungun, ati taara ni ipa lori eto aifọkanbalẹ, nfa awọn ipo bii aibalẹ ati aapọn. inu irora O tun sọ pe o le fa awọn aami aiṣan ti aijẹ.
Awọn anfani ti Lilo Aluminiomu Aluminiomu bi Apoti
ounje Aluminiomu bankanje Fifẹ pẹlu ounjẹ ṣe idilọwọ ounjẹ ti a ṣe ni ile lati wa si olubasọrọ pẹlu kokoro arun. Botilẹjẹpe lilo bankanje ni diẹ ninu awọn aaye odi ni akawe si awọn ọja apoti miiran, diẹ ninu awọn anfani tun duro jade.
– Fun apoti ounje lilo aluminiomu bankanje, ṣe iranlọwọ fun idena õrùn laisi fifi ounjẹ sinu firiji. Pọ bankanje ni wiwọ ni ayika awọn egbegbe ti eiyan naa ki afẹfẹ ko le wọle tabi jade.
– Fifẹ ounje sinu bankanje jẹ apẹrẹ fun ẹnikẹni ti o fẹ lati tọju ounjẹ ti yoo tun gbona ni ọjọ iwaju nitosi. Aluminiomu bankanje Le withstand ga awọn iwọn otutu.
- Aluminiomu bankanje O jẹ sooro si ọrinrin, ina, kokoro arun ati gbogbo awọn gaasi. O ṣe iranlọwọ fun ounjẹ to gun ju fifisilẹ sinu ṣiṣu, paapaa nitori agbara rẹ lati dènà kokoro arun ati ọrinrin.
- Awọn ounjẹ Aluminiomu bankanje Irọrun ti apoti pese ilowo ni ibi idana ounjẹ. Iṣakojọpọ le ṣee ṣe ni irọrun laarin iṣẹju-aaya diẹ.
- Awọn ounjẹ Aluminiomu bankanje Iṣakojọpọ pẹlu yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ounjẹ lati wa si olubasọrọ pẹlu awọn germs bi o ṣe lera pupọ si gbogbo awọn kokoro arun. Aluminiomu bankanje Niwọn bi o ti le ya ni irọrun, ṣafikun ipele afikun si apoti rẹ lati rii daju pe ko si nkan ti o wa sinu olubasọrọ pẹlu ounjẹ naa.
Lati dinku ifihan si aluminiomu nigba sise
Ko ṣee ṣe lati mu aluminiomu kuro patapata lati inu ounjẹ rẹ, ṣugbọn o le gbiyanju lati dinku.
Ajo Agbaye ti Ilera (WHO) ati Awọn ipinfunni Ounje ati Oògùn (FDA) gba pe awọn ipele ti o wa ni isalẹ 1 mg fun 2 kg ti iwuwo ara ni ọsẹ kan ko ṣeeṣe lati fa awọn iṣoro ilera.
Alaṣẹ Aabo Ounje Ilu Yuroopu nlo iṣiro Konsafetifu diẹ sii ti miligiramu 1 fun 1 kg ti iwuwo ara ni ọsẹ kan. Bibẹẹkọ, a ti ro pe ọpọlọpọ eniyan lo diẹ kere ju eyi lọ.
Eyi ni diẹ ninu awọn nkan pataki lati ronu lati dinku ifihan ti ko wulo si aluminiomu nigba sise:
Yago fun sise pẹlu ooru giga
Ti o ba ṣeeṣe, ṣe ounjẹ rẹ ni awọn iwọn otutu kekere.
Lo bankanje aluminiomu kere si
Fun sise, paapaa ti o ba ṣe ounjẹ pẹlu awọn ounjẹ ekikan gẹgẹbi awọn tomati tabi lẹmọọn Aluminiomu bankanje dinku lilo rẹ.
Lo awọn ohun ti kii ṣe aluminiomu
Lo awọn ohun elo aluminiomu ti kii ṣe aluminiomu lati ṣe ounjẹ rẹ, bii gilasi tabi awọn abọ tanganran ati awọn ohun elo.
Ni afikun, awọn ounjẹ ti a ṣe ni iṣowo, eyiti o le ṣe akopọ pẹlu aluminiomu tabi ni awọn afikun ounjẹ ti o ni ninu, le ni awọn ipele aluminiomu ti o ga ju awọn ẹlẹgbẹ ile wọn lọ.
Nitorinaa, jijẹ awọn ounjẹ ti o jinna pupọ julọ ni ile ati idinku gbigbe awọn ounjẹ ti a ṣe ni iṣowo le ṣe iranlọwọ lati dinku gbigbemi aluminiomu.
O yẹ ki o Lo Aluminiomu bankanje?
Aluminiomu bankanje A ko ka pe o lewu, ṣugbọn o le mu akoonu aluminiomu pọ si diẹ ninu ounjẹ wa.
Ti o ba ni aniyan nipa iye aluminiomu ninu ounjẹ rẹ, Aluminiomu bankanje O le da sise pẹlu.
Sibẹsibẹ, iye bankanje aluminiomu ṣe alabapin si ounjẹ rẹ jẹ aifiyesi.
Niwọn bi o ti ṣee ṣe daradara ni isalẹ iye aluminiomu ti a ro pe ailewu, Aluminiomu bankanjeIwọ kii yoo nilo lati yago fun lilo lakoko sise ounjẹ.
