omi ipilẹAwọn “alkaline” ni tọka si pH ipele. Ipele pH jẹ nọmba ti o ṣe iwọn boya nkan kan jẹ ekikan tabi ipilẹ lori iwọn ti 0 si 14. Fun apẹẹrẹ, ohun kan pẹlu pH ti 1 yoo jẹ ekikan pupọ, ati pe ohun kan pẹlu pH ti 13 yoo jẹ ipilẹ pupọ.
Kini omi ipilẹ?
omi ipilẹO ni ipele pH ti o ga ju omi mimu deede lọ. Nitoripe, omi ipilẹA ro pe o le yokuro acid ninu ara wa.
Omi mimu deede jẹ didoju nigbagbogbo, itumo pH 7. omi ipilẹO ni iye pH ti 8 tabi 9.
ipilẹu,lati omi deede O ni pH ti o ga ati agbara idinku ifoyina odi (ORP). Iru ti o dara julọ nipa ti ara, omi orisun omi ipilẹda.
omi ipilẹ Koko-ọrọ jẹ ariyanjiyan. Ọpọlọpọ awọn amoye ilera n tako lilo rẹ, sọ pe ko si iwadi ti o to.
ṣugbọn omi ipilẹAwọn ẹkọ kan tun wa ti o fihan pe o le jẹ anfani fun awọn ipo kan. Gẹgẹbi awọn ẹkọ wọnyi awọn anfani ti omi ipilẹ jẹ bi wọnyi:
Kini Awọn anfani ti Mimu Omi Alkaline?
Gbigbe ẹjẹ
Diẹ ninu awọn iwadii omi ipilẹO sọ pe o le mu ilọsiwaju pọ si. O ti sọ pe o le fi atẹgun ati awọn eroja pataki si awọn tisọ nipasẹ gbigba ẹjẹ laaye lati san diẹ sii ni irọrun ninu ara.
omi ipilẹNipa idinku sisanra ti ẹjẹ, o ṣe iranlọwọ fun gbigbe daradara siwaju sii ninu ẹjẹ.
acid refluxO jẹ ipo ti acid ti n gbe soke ni esophagus, ti o nfa belching, bloating, ati ríru.
Pepsin, henensiamu lodidi fun fifọ awọn ọlọjẹ, ṣe ipa pataki ninu iṣẹlẹ ti reflux acid ati awọn ami aisan.
omi ipilẹO ni ipa anfani ni didoju pepsin lati dinku awọn aami aisan.
moisturizing ara
Mimu ara jẹ pataki pupọ fun ilera gbogbogbo wa.
Mimu omi ti o to ṣe ilana iwọn otutu ara, ṣe iranlọwọ gbigbe awọn ounjẹ ati imukuro egbin.
omi ipilẹn ti wa ni ro lati mu hydration diẹ sii ju deede mimu omi.
ṣe atunṣe suga ẹjẹ
Suga ẹjẹ ti o ga julọ mu ongbẹ pọ si, orififo ve rẹrẹ O fa ipalara nla si ilera, pẹlu awọn ipa ẹgbẹ ti o wa lati ailagbara wiwo si pataki, awọn abajade igba pipẹ gẹgẹbi ibajẹ nafu ara.
Diẹ ninu awọn iwadi alakoko omi ipilẹO fihan pe o le ṣe iranlọwọ iwọntunwọnsi suga ẹjẹ.
Egungun ilera
Ijẹẹmu ekikan mu isonu egungun pọ si nipa jijẹ iyọkuro kalisiomu nipasẹ ito.
ounjẹ ipilẹ O ṣe aabo fun ilera egungun ati idilọwọ osteoporosis.
Diẹ ninu awọn iwadii omi ipilẹO ti ṣe afihan pe o le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn egungun lagbara nipa ni ipa awọn homonu kan ti o ni ipa ninu iṣelọpọ egungun.
Kini awọn ipalara ti omi ipilẹ?
Biotilejepe omi mimu ipilẹ Botilẹjẹpe o jẹ ailewu, o tun ni awọn ipa ẹgbẹ odi.
Ọkan ninu awọn ipa ẹgbẹ odi rẹ ni pe o dinku acid ikun adayeba. Eyi fa kokoro arun lati ku ati awọn miiran ti aifẹ pathogens lati wọ inu ẹjẹ.
Apọju gbogbogbo ti alkali ninu ara le fa awọn iṣoro inu ikun ati irritation awọ ara.
Ju Elo alkalinity le disrupt awọn ara ile deede pH, yori si ti iṣelọpọ alkalosis. Ipo yii nfa awọn aami aiṣan bii ọgbun, ìgbagbogbo, gbigbọn ọwọ, gbigbọn iṣan, tingling oju, ati idamu ọpọlọ.
omi ipilẹ, ti wa ni ṣe pẹlu omi ionizers. Awọn ionizers omi ti wa ni tita ni ọpọlọpọ awọn ile itaja pataki ati lori ayelujara. Tun ni ile rẹ omi ipilẹ O le ṣe.
Limon ve ti orombo wewe Omi rẹ jẹ ekikan ati pe o ni awọn ohun alumọni ti o yi akopọ omi pada.
O le jẹ ki omi rẹ jẹ ipilẹ diẹ sii nipa fifun lẹmọọn sinu gilasi omi kan.
Awọn silė PH tun ṣe ipilẹ omi.
Ṣe omi ipilẹ jẹ ailewu?
Bi itọju fun eyikeyi ipo ilera lilo omi ipilẹKo si ẹri ijinle sayensi lati ṣe atilẹyin.
Mimu omi ipilẹ nipa ti araNiwọn bi o ti ni awọn ohun alumọni adayeba, o jẹ ailewu. Ni awọn ohun alumọni diẹ ninu Oríkĕ ipilẹ omi O yẹ ki o lo daradara. Mimu mimu lọpọlọpọ jẹ ipalara.
Eyi ni ọran.
. Iyẹn ni, iyẹn ni.