וואָס איז בינגע עסן דיסאָרדער, ווי איז עס באהאנדלט?

רובֿ מענטשן אָווועריט טייל מאָל, ספּעציעל בעשאַס האָלידייַס אָדער סעלאַבריישאַנז. דאָס איז נישט אַ צייכן פון בינגע עסן דיסאָרדער. בינגע עסן ווערט אַ דיסאָרדער ווען עס אַקערז קעסיידער און דער מענטש הייבט צו פילן בושה און אַ פאַרלאַנג פֿאַר בעסאָדיקייַט וועגן זייער עסן געוווינהייטן. ניט ענלעך עסן פֿאַר פאַרגעניגן, עס סטעמס פון אַן אַנריזאַלווד עמאָציאָנעל אָדער גייַסטיק געזונט אַרויסגעבן, אָדער מאל אַ מעדיציניש צושטאַנד.

בינגע עסן דיסאָרדער (BED), מעדיקאַללי באקאנט ווי "בינגע עסן דיסאָרדער", איז אַ ערנסט קרענק וואָס קענען אָנמאַכן באַטייטיק נעגאַטיוו יפעקץ. עסן דיסאָרדערס עס איז די מערסט פּראָסט טיפּ צווישן. עס אַפעקץ כּמעט 2% פון מענטשן ווערלדווייד אָבער איז אונטער-דערקענט.

וואָס איז בינגע עסן דיסאָרדער?

בינגע עסן דיסאָרדער איז אַ ערנסט עסן דיסאָרדער וואָס קענען פירן צו אַביסאַטי און פסיכאלאגישן פּראָבלעמס. עס איז דיפיינד ווי אַ מענטש קאַנסומינג פיל מער עסנוואַרג ווי נאָרמאַל אין אַ זיכער צייט. אָבער, עס קען זיין מיסלידינג צו דערקלערן דעם סיטואַציע בלויז ווי אַ סאַטיספייינג געפיל פון הונגער. מיר זען אַז מענטשן וואס פאָרזעצן צו בינגע עסן אָפט עסן אַנקאַנטראָולאַבלי.

די סיבות פון בינגע עסן דיסאָרדער

עס זענען עטלעכע סיבות וואָס צינגל דעם סיטואַציע. 

• דער ערשטער פון די איז פסיכאלאגישן דרוק און עמאָציאָנעל שוועריקייטן. ווען אַ מענטש פייסיז לעבן טשאַלאַנדזשיז, אַזאַ ווי אַ ומרויק שייכות, אַרבעט דרוק, פינאַנציעל שוועריקייטן אָדער דעפּרעסיע, זיי קען טענד צו אָווועריט צו טרייסטן אָדער טרייסט זיך מיט עסנוואַרג.
• אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר איז ינווייראַנמענאַל סיבות. ספּעציעל זייַענדיק אין אַ סוויווע ווו עסנוואַרג איז קעסיידער בנימצא און אַפּילינג קענען צינגל בינגע עסן דיסאָרדער. אין דער זעלביקער צייט, סיטואַטיאָנס אַזאַ ווי געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז, סעלאַבריישאַנז אָדער גרופּע מילז קענען אויך מוטיקן אָווועריטינג נאַטור.
• בייאַלאַדזשיקאַל סיבות אויך שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון בינגע עסן דיסאָרדער. ענדערונגען אין כעמישער באַלאַנסעס אין דעם מאַרך קענען אָנמאַכן פּראָבלעמס אין קאַנטראָולינג אַפּעטיט. אַדדיטיאָנאַללי, כאָרמאָונאַל ירעגיאַלעראַטיז קענען אויך ווירקן אַ מענטש ס אַפּעטיט און פאַרגרעסערן די טענדענץ צו אָווועריט.
• צום סוף, גענעטיק ירושה קענען אויך זיין קאַנסידערד צווישן די סיבות פון בינגע עסן דיסאָרדער. מענטשן וואס האָבן אַ משפּחה מיטגליד מיט בינגע עסן דיסאָרדער זענען מער מסתּמא ווי אנדערע צו אַנטוויקלען די דיסאָרדער. גענעטיק סיבות קענען ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון דעם דיסאָרדער דורך אַפעקטינג אַ מענטש ס מעטאַבאַליק קורס און אַפּעטיט קאָנטראָל.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון בינגע עסן דיסאָרדער?

בינגע עסן דיסאָרדער (BED) איז קעראַקטערייזד דורך עפּיסאָודז פון אַנקאַנטראָולד אָווועריטינג און געפילן פון עקסטרעם בושה און נויט. עס קען יוזשאַוואַלי פאַלן אין קיין עלטער, אָבער עס הייבט זיך אין די שפּעט יוגנט, דאָס איז, אין די צוואַנציק יאָר. עס איז אַ כראָניש קרענק און קענען לעצטע פֿאַר פילע יאָרן.

ווי מיט אנדערע עסן דיסאָרדערס, עס איז מער געוויינטלעך אין פרויען ווי מענטשן. בינגע עסן מיטל עסן מער ווי די נאָרמאַל סומע פון ​​עסנוואַרג אין אַ לעפיערעך קורץ צייט. אין בינגע עסן דיסאָרדער, דעם נאַטור איז באגלייט דורך נויט און פעלן פון קאָנטראָל. סימפּטאָמס פון בינגע עסן דיסאָרדער זענען:

1. אַנקאַנטראָולד עסן ספּעלז

BED פּאַטיענץ האָבן שוועריקייט צו קאָנטראָלירן דעם פּראָצעס פון קאַנסומינג עסנוואַרג. בעשאַס באַוץ פון אַנקאַנטראָולד עסן, אַ מענטש קאַנסומז גרויס אַמאַונץ פון עסנוואַרג געשווינד און איז ניט ביכולת צו האַלטן.

2. עסן בעסאָד

מענטשן מיט בינגע עסן דיסאָרדער ויסמיידן עסן אין פראָנט פון אנדערע און פאַרנוצן עסנוואַרג בעסאָד. דאָס איז אַ סטראַטעגיע צו באַהאַלטן עסן ביכייוויערז און רעדוצירן געפילן פון בושה אָדער שולד.

3. אָווועריטינג

BED פּאַטיענץ פאַרנוצן עסנוואַרג ניט צו באַפרידיקן גשמיות הונגער אָדער אַפּעטיט, אָבער צו זוכן עמאָציאָנעל צופֿרידנקייט אָדער רעליעף. דאס אנטפלעקט זיך ווי אַ טענדענץ צו עסן יבעריק און געשווינד.

4. שולד און בושה

BED פּאַטיענץ דערפאַרונג געפילן פון שולד און בושה נאָך באַוץ פון אַנקאַנטראָולד עסן. דאָס קען רעזולטאַט אין נידעריק זיך-שאַצן און געפילן פון ווערטלאַסנאַס.

מענטשן מיט בינגע עסן דיסאָרדער אָפט דערפאַרונג עקסטרעם מידנאַס און עקסטרעם ומגליק און נויט וועגן זייער גוף פאָרעם און וואָג. צו זיין דיאַגנאָסעד מיט דעם קרענק, אַ מענטש מוזן אָווועריט בייַ מינדסטער אַמאָל אַ וואָך פֿאַר בייַ מינדסטער דרייַ חדשים. 

אן אנדער וויכטיק שטריך פון די קרענק איז דער אַוועק פון ינאַפּראָופּרייט קאָמפּענסאַטאָרי ביכייוויערז. בולימיאַ נערוואָוסאַפאַרקערט צו בינגע עסן דיסאָרדער, דער מענטש מיט בינגע עסן דיסאָרדער טוט נישט אָנטייל נעמען אין ביכייוויערז אַזאַ ווי גענומען לאַקסאַטיווז אָדער וואַמאַטינג צו ויסמיידן גיינינג וואָג און טריינג צו עלימינירן וואָס זיי עסן פון דעם גוף בעשאַס די עסן עפּיזאָד.

ווי צו מייַכל בינגע עסן דיסאָרדער?

די מעטהאָדס געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון די קרענק זענען ווי גייט:

1. פּסיטשאָטהעראַפּי

פּסיטשאָטהעראַפּי איז אַ עפעקטיוו אופֿן אין דער באַהאַנדלונג פון בינגע עסן דיסאָרדער. קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) קען העלפֿן רעדוצירן BED סימפּטאָמס. אין דעם פאָרעם פון טעראַפּיע, אַ מענטש איז ינקעראַדזשד צו פֿאַרשטיין די עמאָציאָנעל און פסיכאלאגישן סיבות הינטער עסן געוווינהייטן, טוישן געדאַנק פּאַטערנז און פאַרלייגן אַ געזונט שייכות.

2. מעדאַקיישאַן

עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז געניצט צו מייַכל בינגע עסן דיסאָרדער. אַנטידיפּרעסאַנץ קענען העלפן פירן סימפּטאָמס פון אַבסעסיוו-קאַמפּאַלסיוו דיסאָרדער און דעפּרעסיע. אָבער, די מעדיצין קען נישט פּאַסיק פֿאַר אַלעמען און עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ מומכע.

3. נוטרישאַן טעראַפּיע

א געזונט, באַלאַנסט עסן פּלאַן קענען העלפֿן BED פּאַטיענץ פירן זייער סימפּטאָמס. נוטרישאַניסץ מוטיקן געזונט עסן געוווינהייטן דורך שאפן אַ דערנערונג פּלאַן טיילערד צו דעם יחיד.

4. שטיצן גרופּעס

שטיצן גרופּעס פֿאַר באַהאַנדלונג פון בינגע עסן דיסאָרדער לאָזן דעם מענטש צו טיילן זייער יקספּיריאַנסיז מיט אנדערע מענטשן. די גרופּעס קענען פאַרגרעסערן מאָוטאַוויישאַן און צושטעלן געהעריק גיידאַנס.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון בינגע עסן דיסאָרדער

• קימאַט 50% פון מענטשן מיט בינגע עסן דיסאָרדער זענען אַביס. אַביסאַטי ינקריסאַז די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, מאַך, טיפּ 2 צוקערקרענק און ראַק.
• אנדערע געזונט ריסקס פֿאַרבונדן מיט דעם עסן דיסאָרדער אַרייַננעמען שלאָפן פּראָבלעמס, כראָניש ווייטיק טנאָים, אַזמאַ און יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום עס.
• אין פרויען, דעם צושטאַנד קענען גרונט גיביקייַט פּראָבלעמס, שוואַנגערשאַפט קאַמפּלאַקיישאַנז און פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (PCOS) איז פארבונדן מיט די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג.
• מענטשן מיט בינגע עסן דיסאָרדער האָבן שוועריקייט צו זיין אין געזעלשאַפטלעך ינווייראַנמאַנץ.

קאָפּינג מיט בינגע עסן דיסאָרדער

דעם עסן דיסאָרדער האט ערנסט יפעקס אויף אַ מענטש 'ס געזונט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו זוכן פאַכמאַן הילף. א טעראַפּיסט אָדער דייאַטישאַן קענען מאַכן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פּאַסיק פֿאַר דעם מענטש און פירן אים ריכטיק.

מעטהאָדס אַזאַ ווי ביכייוויעראַל טעראַפּיע און קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע זענען געניצט אין באַהאַנדלונג. די טריטמאַנץ העלפֿן אַ מענטש צו טוישן זייער געדאַנק פּאַטערנז און ביכייוויערז. עס אויך פאָוקיסיז אויף דעוועלאָפּינג כעלטיער געוווינהייטן וואָס קענען פאַרבייַטן בינגע עסן דורך פאָרשלאָגן אָלטערנאַטיוו סטראַטעגיעס פֿאַר קאָופּינג מיט עמאָציאָנעל שוועריקייטן.

מענטשן לעבעדיק מיט בינגע עסן דיסאָרדער דאַרפֿן אַ סאַפּאָרטיוו סוויווע. משפּחה און פרענדז זאָל זיין מיט דעם מענטש בעשאַס די באַהאַנדלונג פּראָצעס און מאָטיווירן אים. זייער פארשטאנד און שטיצן פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין קאַמבאַטינג בינגע עסן דיסאָרדער.

ווי א רעזולטאט;

בינגע עסן דיסאָרדער איז אַ פּראָבלעם וואָס ריקווייערז באַהאַנדלונג. אַ צונעמען באַהאַנדלונג פּלאַן איז נייטיק צו פירן און פֿאַרבעסערן BED סימפּטאָמס. א קאָמבינאַציע פון ​​​​סייקאָוטעראַפּי, מעדאַקיישאַן, נוטרישאַנאַל טעראַפּיע און שטיצן גרופּעס קענען העלפֿן BED פּאַטיענץ קאָפּע אין אַ געזונט וועג. עס איז מעגלעך צו באַקומען BED מיט אַ געהעריק באַהאַנדלונג פּלאַן און פאַכמאַן הילף.

מקור: 1, 2