אַוואָקאַדאָ הויט מאַסקס פֿאַר אַקני

אונטערקאָווער; עס קען ווירקן גרויס געביטן אַזאַ ווי די האַלדז, קאַסטן, פּנים, צוריק, לעגס און פּלייצעס.

אַנכעלטי דיעטע, פעלן פון געהעריק היגיענע, פאַלש לייפסטייל, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, דרוק און נוצן פון זיכער דרוגס עטק. זענען עטלעכע פון ​​די פּראָסט סיבות פון אַקני.

טרעאַטינג פּראָבלעמס ווי אַקני געוויינטלעך איז די פאַרלאַנג פון רובֿ פון די מענטשן. אַוואָקאַדאָעס איז אַ פרוכט באַרימט פֿאַר זייַן אַמייזינג געזונט און שיינקייט בענעפיץ. אַקני באַהאַנדלונג איז איינער פון די בעסטער בענעפיץ פון דעם פרוכט.

"ווי צו מאַכן אַ אַוואַקאַדאָו מאַסקע פֿאַר די הויט?" האַלטן לייענען פֿאַר די ענטפער צו דיין קשיא.

אַוואָקאַדאָ פּרישטשיק מאַסקס

אַוואָקאַדאָ מאַסקע

אַוואָקאַדאָ העלפּס צו קעמפן אַקני און גלאַט די הויט ווייַל עס כּולל וויטאַמין E. אַדדיטיאָנאַללי, עס כּולל וויטאַמין ק און C, וואָס העלפֿן בוסט די ימיון סיסטעם צו קעמפן אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ.

עס אויך האט אָמעגאַ 6 פאַטי אַסאַדז גערופן לינאָלעיק זויער, וואָס האלט די הויט פייַכט און כיידרייטאַד. עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז אויך רויק ווייטיק און יריטיישאַן.

דערצו, טהיאַמינע, ריבאָפלאַווין, ביאָטיןעס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז אַזאַ ווי ניאַסין, פּאַטהאָטהעניק זויער, ווי געזונט ווי אנדערע ב וויטאַמינס וואָס יפעקטיוולי פאַרשפּאַרן די קאַמף פון פריי ראַדאַקאַלז.  אַוואָקאַדאָ מאַסקע פֿאַר אַקני ווי אזוי צו טון גיי די וועג אונטן: 

- צעקוועטשן אַ רייפּ אַוואָקאַדאָ.

- דעמאָלט צולייגן צו די אַפעקטיד טיילן פון די הויט.

– וואַרטן אַ ביסל מינוט ביז עס דרייז גאָר.

- צום סוף, וואַשן מיט קאַלט וואַסער און טרוקן דיין הויט.

- איר האָבן צו טאָן די זעלבע אָפּעראַציע איבער און איבער ווידער.

יי ווייסע און אַוואָקאַדאָ מאַסקע

די יי ווייַס אין דעם מאַסקע איז עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון אַקני ווייַל עס שרינקס די פּאָרעס פון די הויט און אַזוי פּריווענץ די פאָרמירונג פון אַקני.

עס אויך העלפּס רייניקן די הויט דורך רימוווינג ימפּיוראַטיז ין די פּאָרעס און רימוווינג וידעפדיק ייל וואָס פירט צו אַקני. דאָ איז די יי ווייַס און אַוואָקאַדאָ מאַסקע אַקני א פּשוט וועג צו נוצן עס פֿאַר: 

- מישן ½ אַוואָקאַדאָ מיט יי ווייַס ביז מאַשט.

- ווייַטער, מאַכן אַ פייַן פּאַפּ דורך אַדינג 1 לעפעלע פריש לימענע זאַפט.

- דערנאָך צולייגן עס אויף דיין פּנים און וואַרטן ביז עס איז טרוקן.

- צום סוף, שווענקען מיט וואַסער און טרוקן די הויט.

- צולייגן דעם מאַסקע קעסיידער.

לימענע זאַפט און האָניק מאַסקע מיט אַוואָקאַדאָ

די לימענע זאַפט פאָרשטעלן אין דעם מאַסקע איז אויך אַ נאַטירלעך אַנטיבאַקטיריאַל און אַסטרינדזשאַנט אַגענט וואָס עקספאָוליייץ די טויט הויט סעלז מער געשווינד און פּריווענץ קלאָגד פּאָרעס. דעריבער, עס העלפט אין די באַהאַנדלונג פון אַקני.

- שאָלעכץ און צעקוועטשן אַ רייפּ אַוואָקאַדאָ.

- ווייַטער, לייגן פריש סקוויזד לימענע זאַפט (1 - 2 טיספּונז), וואַרעם וואַסער (4 טיספּונז) און האָניק (1 לעפעלע) צו פאָרעם אַ פייַן פּאַפּ.

- צולייגן דעם געמיש צו די אַפעקטיד הויט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. וואַש אַוועק מיט קאַלט וואַסער נאָך וועגן 20 מינוט.

- צום סוף, טרוקן עס און צולייגן אַ מויסטשערייזער אָן בוימל.

- איר קענען קראָם די רעשט פון די מאַסקע אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פרידזשידער.

- פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, צולייגן דעם פּנים מאַסקע אָפט.

אַוואָקאַדאָ און קאַווע מאַסקע

קאַווע איז אַ ויסגעצייכנט ינגרידיאַנט געניצט צו ויסמעקן אַקני ווייַל עס אַקט ווי אַ גוט נאַטירלעך ייל רעדוסער און סטימיאַלייץ די הויט צו פאַרמייַדן אַקני ברייקאַוץ.

- צעקוועטשן אַ האַלב אַוואָקאַדאָ און דעמאָלט מישן עס מיט ערד קאַווע (2-3 טיספּונז).

- צולייגן דעם געמיש אויף די אַפעקטיד הויט און רייַבן עס דזשענטלי פֿאַר אַ ביסל מינוט.

- נאָך ווארטן פֿאַר דרייַ מינוט, וואַשן מיט וואַסער. צום סוף, טרוקן די הויט.

- איבערחזרן דעם סקראַבינג פּראָצעס פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן.

האָניק און אַוואָקאַדאָ מאַסקע

אַוואָקאַדאָ קילז אַקני-קאָזינג באַקטיריאַ ווייַל עס אַרבעט ווי אַ נאַטירלעך אַנטיביאָטיק. איר קענען צוגרייטן די אַוואַקאַדאָו און האָניק געמיש מיט די פאלגענדע אופֿן: 

- ערשטער, וואַש דיין פּנים צו ריין עס און טרוקן דיין הויט.

– נעמען אַן אַוואָקאַדאָ, שאָלעכץ עס און צעברעכן עס.

- ווייַטער, לייגן רוי האָניק (1 לעפל) און מישן צו פאָרעם אַ פייַן פּאַפּ.

- נאָך דעם, צולייגן דעם פּאַפּ אויף די אַקני-אַפעקטאַד הויט און לאָזן עס פֿאַר וועגן 15-20 מינוט.

- שווענקען מיט לוקוואָרם וואַסער און טרוקן דיין פּנים איידער אַפּלייינג מויסטשערייזער.

- איבערחזרן דעם פּראָצעס צו באַקומען באַפרייַען פון אַקני.

קאַסטער אָיל און אַוואָקאַדאָ מאַסקע

בייסיקלי, קאַסטער ייל איז אַ נאַטירלעך קלענזער וואָס קלינז די הויט, צייכענונג אויס ייל, שמוץ, באַקטיריאַ און אנדערע אַקני-קאָזינג טאַקסאַנז.

קאַסטער ייל אויך קילז אַקני-פאָרמינג באַקטיריאַ, ווייַל עס כּולל טריגליסעריד פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען אַנטי-וויראַל, אַנטיסעפּטיק און אַנטי-באַקטיריאַל.

די בייַזייַן פון ריסינאָלעיק זויער אין די ייל אויך ראַדוסאַז געשווילעכץ, אָנצינדונג און רעדנאַס. קאַסטער ייל אויך ינכיבאַץ די וווּקס פון שעדלעך מייקראָובז וואָס גרונט אַקני.

רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, עס איז אַ שטאַרק מקור פון וויטאַמין E, אַנטיאַקסאַדאַנץ און אנדערע מינעראַלס און וויטאַמינס וואָס העכערן הויט געזונט. קאַסטער ייל פֿאַר אַקני און אַוואָקאַדאָ פּנים מאַסקע וויאזוי צו ניצן? פּרוּווט די פאלגענדע אופֿן:

– קאָכן עטלעכע וואַסער. דעמאָלט עפענען די פּאָרעס דורך האלטן דיין פּנים נאָענט צו די פּאַרע. ווייַטער, צוגרייטן דרייַ טיילן פון קאַסטער בוימל און זיבן טיילן פון אַוואָקאַדאָ.

- מישן זיי געזונט און מאַסאַזש דיין פּנים אין קייַלעכיק מאָושאַנז.

- לאָזן דעם געמיש יבערנאַכטיק און דער ווייַטער מאָרגן, ריין דיין פּנים מיט אַ ליכט פאַסיאַל געוועב.

- צום סוף, טרוקן די הויט און איבערחזרן קעסיידער.

אַוואָקאַדאָ און האָבערגריץ מאַסקע

ראָולד אָוץ עס רימוווז די טאַקסאַנז אין די הויט וואָס פאַרלייגן די פּאָרעס. עס אויך רימוווז טויט און טרוקן הויט סעלז צו פאַרמייַדן אַקני ברייקאַוץ.

עס אויך ראַדוסאַז געשווילעכץ, יריטיישאַן און רעדנאַס געפֿירט דורך אַקני, ווי עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. עס אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס טייטן באַקטיריאַ.

עס כּולל מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, פאַספעראַס, צינק און סעלעניום, וואָס העלפּס צו טייַנען כאָרמאָונאַל וואָג און רעגולירן ייל פּראָדוקציע.

דערצו, עס כּולל פאָלאַטע און וויטאַמינס אַזאַ ווי B1, B2, B3, B6 און B9, וואָס זענען נייטיק פֿאַר רידזשענעריישאַן פון הויט צעל. האָבערגריץ אויך באשטייט פון פּאַליסאַקעריידז וואָס שפּייַזן און האַלטן די הויט. שאַוואַקאַדאָו און האָבערגריץ פֿאַר אַקני געוויינט ווי דאָס:

- צעקוועטשן האַלב אַ אַוואַקאַדאָו און מאַכן אַ פּאַפּ מיט האַלב האָבערגריץ (½ גלעזל).

- צולייגן דעם פּאַפּ אויף די אַפעקטיד הויט געביטן און רייַבן עס דזשענטלי פֿאַר אַ ביסל מינוט.

- וואַרטן אַ ביסל מינוט און לעסאָף וואַש אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

- דעם פּראָצעס זאָל זיין דורכגעקאָכט קעסיידער.

אַוואָקאַדאָ און טיי טרי אָיל מאַסקע

טיי בוים יילכּולל אַנטימיקראָביאַל און אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאַונדז וואָס אַקט אויף באַקטיריאַ.

עס קענען דיפּלי דורכנעמען די הויט און העלפּס צו עלימינירן די סאַביישאַס גלאַנדז. ווי אַ רעזולטאַט, די פּאָרעס זענען געעפנט, דיסינפעקטאַד און אַקני איז רידוסט. עס אויך לייכט רימוווז ייל און שטויב און פּראַטעקץ די הויט ווייַל עס אקטן ווי אַ סאַלוואַנט.

- ערשטער, מישן טיי בוים ייל (4 פּאַרץ) מיט אַוואָקאַדאָ ייל (6 טיילן).

- וואַש דיין פּנים און צולייגן די ייל און דזשענטלי מאַסאַזש אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג.

– נעמען אַ שיסל און גיסן אין עס הייס וואַסער. פּאַרע דיין פּנים. האַלטן אין דעם שטעלע פֿאַר בייַ מינדסטער 10-15 מינוט.

- דזשענטלי רייַבן צו וואַשן פּנים און פּונקט טרוקן הויט.

- די מאַסקע זאָל זיין געווענדט קעסיידער.

האָניק, אַוואָקאַדאָ, קאַקאַאָ פּודער און צימערינג מאַסקע

ווי האָניק, צימערינג עס אויך האט אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס און קענען האַלטן די וווּקס פון אַקני-קאָזינג פונגי און באַקטיריאַ. די מאַסקע האט אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס, אַזוי העלפּינג צו טייטן אַקני-פאָרמינג באַקטיריאַ דורך דיפּלי נערישינג די הויט. 

- צוגרייטן 2 טייבאַלספּונז פון אַוואָקאַדאָ פּיוריי, 1 לעפל פון האָניק, 1/4 לעפעלע צימערינג און 1 לעפעלע קאַקאַאָ פּודער.

- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ און צולייגן קערפאַלי צו די פּנים און האַלדז, ויסמיידן די אויג געגנט.

- וואַרטן וועגן אַ האַלב שעה און וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

- האַלטן אַפּלייינג דעם מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.

טאַמאַטאָוז און אַוואָקאַדאָ מאַסקע

פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ טאַמאַטאָוזעס פייץ פֿרייַ ראַדאַקאַלז וואָס גרונט אַקני. די נאַטירלעך זויער געפונען אין טאַמאַטאָוז ריסטאָרז די נאַטירלעך ייל וואָג פון די הויט.

טאַמאַטאָוז מאָיסטוריזע די הויט, לאָזן עס גלאַט און ווייך. אין דער זעלביקער צייט, זינט עס האט וויטאַמינס א, ב 1, ב 2, ב 3, ב 6, C, E און ק, עס נערישאַז די הויט און שרינגקס פּאָרעס.

עס אויך כּולל פּאַטאַסיאַם און אייַזן, צווישן אנדערע נוטריאַנץ וואָס אויך שטיצן קוילעלדיק געזונט און הויט געזונט. טאַמאַטאָוז און אַוואַקאַדאָו פֿאַר אַקני וויאזוי צו ניצן? פּרוּווט די פאלגענדע אופֿן:

– ערשטער, מיט די הילף פון אַ ווייך האַנטעך, דעקן דיין קאָפּ איבער די הייס שיסל און ויסשטעלן די הויט צו הייס פּאַרע צו עפענען די פּאָרעס.

- צעקוועטשן די אַוואָקאַדאָ און פּאָמידאָר צוזאַמען אין אַ שיסל און מישן געזונט איידער אַפּלייינג אויף די הויט.

– לאָזן עס פֿאַר פערציק מינוט און וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

- צום סוף, טאָן די זעלבע פּראָצעדור אָפט.

אַוואָקאַדאָ אָיל מאַסקע

אַוואָקאַדאָ בוימלעס העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, וידעפדיק ייל און שמוץ, אַזוי עפן די פּאָרעס ווען געווענדט צו די הויט. עס אויך העלפּס צו מייַכל אַקני און אנדערע הויט פּראָבלעמס ווייַל עס כּולל יקערדיק וויטאַמינס א, E, ב און די.

- ערשטער, נוצן אַ מילד פאַסיאַל קלענזער מיט וואַסער צו ריין דיין פּנים.

- ווייַטער, נעמען עטלעכע אַוואַקאַדאָו ייל און צולייגן עס אויף דיין פּנים. מאַסאַזש דזשענטלי אין קייַלעכיק מאָושאַנז.

- נאָך 25 מינוט, ווישן עס אַוועק מיט אַ וואַרעם נאַס האַנטעך. רייַבן לייטלי און וואַשן פּנים מיט וואַסער.

- צום סוף, טרוקן די הויט און טאָן דאָס קעסיידער.