אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
אַוואָקאַדאָ איז אַ פרוכט וואָס מיר האָבן נאָר באגעגנט ווי אַ לאַנד. לאמיר זאגן אז עס איז א גוטע זאך וואס מיר האבן זיך באגעגנט. ווייַל עס איז נוציק פֿאַר פילע זאכן. עס איז אַ ינגרידיאַנט וואָס איז ספּעציעל ינדיספּענסאַבאַל אין הויט און האָר זאָרגן מאַסקס. דערפֿאַר שרײַבן מיר איצט "אַוואָקאַדאָ בענעפיץ פֿאַר האָר" און "אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקע" זאל ס רעדן וועגן זייַן קאַנסטראַקשאַן.
וואָס זענען די בענעפיץ פון אַוואָקאַדאָ פֿאַר האָר?
- אַוואָקאַדאָדי מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז און נאַטירלעך אָילס אין די האָר פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו שיכטע אויף די האָר סטראַנדז. עס סתימות עפענען קוטיקלעס צו פאַרמייַדן נעץ אָנווער.
- אַוואָקאַדאָ הויך וויטאַמין א זייַן אינהאַלט גיט גענוג סעבום פּראָדוקציע וואָס פּריווענץ האָר פון דריינג אויס.
- אַוואָקאַדאָ כּולל פּרעסן, וויטאַמין E און וויטאַמין ב 7 איז בנימצא. די געוויינטלעך פאַרריכטן טרוקן און דאַמידזשד האָר.
- אַוואָקאַדאָ בענעפיץ פֿאַר האָר די אַרייַננעמען פּרעווענטינג טרוקן האָר פון געטינג דאַמידזשד. ווייַל דעם פרוכט איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון אַמינאָ אַסאַדז. עס פאַנגקשאַנז ווי שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ.
- אַמינאָ אַסאַדז געפֿונען אין אַוואָקאַדאָ, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם שפּייַזן די האָר דורך פּראַוויידינג בלוט לויפן צו די סקאַלפּ.
ווי צו מאַכן אַ אַוואַקאַדאָו האָר מאַסקע?
- צו נוצן אַוואָקאַדאָ אין אַ האָר מאַסקע, צעטרעטן די פרוכט און צולייגן גלייַך צו די האָר און סקאַלפּ.
- געגעבן אונטן אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקסניצן אַ צייַטיק, מיטל-סייזד אַוואַקאַדאָו.
- אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקעווען אַפּלייינג עס, געדענקען אַז האָר אָנווער אַקערז אין די דרייסט און מערסט דאַמידזשד געביטן און זיין אָפּגעהיט צו פאָקוס אויף די געביטן.
- אין פאַל פון עקסטרעם דריינאַס, נוצן אַ מילד קאַנדישאַנער נאָך שאַמפּאָאָינג דיין האָר.
רעסאַפּיז פֿאַר אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקע
אַוואָקאַדאָ ייל האָר מאַסקע
- אַ קליין סומע אין אַ שיסל אַוואָקאַדאָ בוימל שעפּס.
- צולייגן צו דיין סקאַלפּ און האָר. מאַסאַזש דזשענטלי ניצן קייַלעכיק מווומאַנץ.
- בונד דיין האָר אין אַ פרייַ פּאָניטאַיל. לאָזן דעם ייל אויף דיין האָר יבערנאַכטיק.
- וואַש מיט שאַמפּו אין דער מאָרגן.
- איבערחזרן די אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַ חודש.
מילך און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
מילך, וואָס נערישאַז האָר פאַליקאַלז, איז אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס.
- צעקוועטשן אַ אַוואַקאַדאָו אין אַ שיסל. לייג צו דעם צוויי טייבאַלספּונז פון גאַנץ מילך.
- צולייגן דעם געמיש צו מאָיסטוריזע דיין האָר און סקאַלפּ.
- טראָגן אַ היטל און וואַרטן אַ שעה.
- וואַשן מיט קאַלט וואַסער און שאַמפּו.
- צולייגן דרייַ מאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש.
איר קענען אויך לייגן 1 לעפל פון מאַסלינע ייל צו די געמיש פֿאַר בעסער רעזולטאַטן.
אַוואָקאַדאָ מאַסקע פֿאַר האָר אָנווער
קאָקאָסנוס בוימל עס קאַלמז געגרייַזלט האָר דורך פּרעווענטינג נעץ אָנווער. עס אויך פּריווענץ האָר אָנווער.
- צעקוועטשן אַ אַוואַקאַדאָו. לייג צו דעם צוויי טייבאַלספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל.
- צולייגן דעם געמיש צו דיין האָר און סקאַלפּ.
- אַמאָל דיין האָר איז גאָר באדעקט מיט די מאַסקע, שטעלן אויף אַ היטל. וואַרטן 30 מינוט.
- וואַש אַוועק די געמיש מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.
- איבערחזרן דעם פּראָצעס צוויי מאָל אַ וואָך.
מייַאָנעז און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
מייַאָנעז, נערישאַז די האָר. עס איז רייַך אין אָילס וואָס געבן ווייך, גלאַט און בלאַנק קערלז.
- צעקוועטשן אַ האַלב אַוואָקאַדאָ אין אַ שיסל. מישן עס מיט אַ גלאז פון מייַאָנעז.
- צולייגן די געמיש ונ דורך צו די סקאַלפּ און האָר.
- שטעלן אויף די היטל און וואַרטן 20 מינוט.
- דעמאָלט וואַשן מיט שאַמפּו.
- ניצן דעם האָר מאַסקע צוויי מאָל אַ וואָך.
יי יאָוק און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
די פאַטי אַסאַדז געפונען אין יי יאָוק פאַרמייַדן דריינאַס אויף די סקאַלפּ.
- צעקוועטשן די אַוואָקאַדאָ ביז איר באַקומען אַ גלאַט געוועב. מישן עס מיט איין יי יאָוק.
- צולייגן די געמיש פון וואָרצל צו שפּיץ פון דיין מויסאַנד האָר.
- בונד דיין האָר אין אַ בולקע און טראָגן אַ הייַבל. וואַרטן 20 מינוט.
- וואַש די געמיש.
- צולייגן דעם האָר מאַסקע אַמאָל אַ וואָך.
האָניק און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
האָניק איז אַ נאַטירלעך כיומעקטאַנט וואָס העלפט שלאָס אין נעץ אין די האָר געוועב. דעם פּריווענץ סטריפּינג פון וידעפדיק אָילס, וואָס ז האָר צו טרוקן אויס.
- מישן געהאַקט אַוואָקאַדאָ, צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק און צוויי טייבאַלספּונז פון מאַסלינע בוימל.
- צולייגן צו האָר און סקאַלפּ.
- טראָגן אַ הייַבל. טרוקן אויף נידעריק היץ פֿאַר בעערעך 15 מינוט. אָדער איר קענען זיצן אונטער די זון פֿאַר אַ האַלב שעה.
- וואַש דיין האָר מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.
- איבערחזרן אַמאָל אַ וואָך.
נאַטירלעך אָילס און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
די מאַסקע איז רייַך אין וווילטויק נוטריאַנץ אַזאַ ווי וויטאַמין E. עס איז אַ עפעקטיוו נאַטירלעך האָר קאַנדישאַנער און העלפּס קאַמבאַט דריינאַס.
- צעקוועטשן אַ אַוואַקאַדאָו אין אַ שיסל צו מאַכן אַ פּאַפּ.
- לייג 10 טראפנס פון אַרגאַן ייל, צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק און דריי טראפנס פון טיי בוים ייל.
- צונויפגיסן ביז די געמיש פארמען אַ גלאַט און קרימי געוועב.
- ניצן גלאַווז, צולייגן די געמיש גלייַך צו די סקאַלפּ און סטראַנדז.
- דזשענטלי מאַסאַזש פֿאַר 2 מינוט און וואַרטן 15 מינוט.
- וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו.
- איבערחזרן אַמאָל אַ וואָך פֿאַר אַ חודש.
אַוואָקאַדאָ מאַסקע פֿאַר האָר וווּקס
- צעקוועטשן אַ אַוואַקאַדאָו. לייג 1 לעפל יאָגהורט און 1 לעפל פון דזשאָדזשאָבאַ ייל.
- צונויפגיסן ביז די געמיש ריטשאַז אַ גלאַט קאָנסיסטענסי.
- צולייגן יוואַנלי צו פייַכט האָר און סקאַלפּ. וואַרטן אַ שעה.
- וואַשן מיט וואַרעם וואַסער און שאַמפּו.
- איבערחזרן אַמאָל אַ וואָך.
אַוואַקאַדאָו און מאַסלינע ייל האָר מאַסקע
מאַסלינע ייל איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך קאַנדישאַנער פֿאַר טרוקן האָר. זייַן מאָיסטוריזינג שטריך ריסטאָרז די נאַטירלעך נעץ צופרידן פון די האָר סטראַנדז.
- צעקוועטשן די אַוואָקאַדאָ אין אַ שיסל מיט אַ גאָפּל ביז קיין לאַמפּס בלייַבן.
- לייג 1 לעפל פון מאַסלינע ייל אין עס.
- מאָיסטען דיין האָר מיט וואַסער.
- צולייגן די געמיש יוואַנלי צו די האָר און סקאַלפּ.
- טראָגן אַ היטל און וואַרטן אַ שעה.
- וואַש דיין האָר מיט שאַמפּו.
האָבערגריץ און אַוואָקאַדאָ מאַסקע
ראָולד אָוץ עס איז אַ עפעקטיוו נאַטירלעך מויסטשערייזער פֿאַר טרוקן האָר. אַוואָקאַדאָ און האָבערגריץ געמיש איז עפעקטיוו אין טרעאַטינג טרוקן און יטשי סקאַלפּ.
- מישן איין צייַטיק אַוואָקאַדאָ, האַלב אַ גלעזל פון האָבערגריץ און ¾ גלעזל פון מילך אין אַ בלענדער.
- לייג צוויי טייבאַלספּונז פון מאַסלינע ייל צו די געמיש און מישן געזונט.
- צולייגן דעם פּאַפּ צו דיין האָר און סקאַלפּ.
- טראָגן אַ הייַבל. וואַרטן אַ האַלב שעה.
- איבערחזרן יעדער צוויי וואָכן.
אַוואָקאַדאָ און אַלאָו וועראַ האָר מאַסקע
אַלאָע וועראַ און אַוואָקאַדאָ געמיש איז גאנץ פֿאַר קאַרינג פֿאַר טרוקן און פריזי האָר.
- לייג איין אַוואָקאַדאָ, צוויי טייבאַלספּונז פון האָניק, צוויי טייבאַלספּונז פון אַלאָו וועראַ געל, איין און אַ האַלב טייבאַלספּונז פון לימענע זאַפט, און צוויי טיספּונז פון קאָקאָסנוס בוימל צו אַ בלענדער.
- מישן ביז איר באַקומען אַ גלאַט קאָנסיסטענסי.
- צולייגן צו האָר און סקאַלפּ. טראָגן אַ הייַבל.
- וואַרטן 15 מינוט.
- שאַמפּו דיין האָר און וואַש עס מיט וואַרעם וואַסער.
- איבערחזרן יעדער צוויי וואָכן.
טינגז צו באַטראַכטן ווען איר נוצן אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקע
- פּרובירן דיין הויט מיט אַוואָקאַדאָ צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק.
- פאַרשפּרייטן די געמיש פון האָר מאַסקס יוואַנלי אויף די האָר סטראַנדז און סקאַלפּ צו בעסער מאָיסטוריזע די האָר.
- פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, וואַש האָר מאַסקס מיט וואַרעם וואַסער.
- אויב איר האָבן אַ טרוקן אָבער ייליק סקאַלפּ, טאָן ניט צולייגן אַוואָקאַדאָ גלייַך צו די האָר רוץ. אָנהייב צוויי אָדער דרייַ סענטימעטער אויבן די האָר רוץ. צולייגן צו די ענדס פון די האָר סטראַנדז.
- אַוואָקאַדאָ האָר מאַסקע ניצן אַ האָר דרייער נאָך נוצן קען פאַרשאַפן שעדיקן און דרייינג פון די האָר. אויב איר 'רע אין אַ ייַלן, קער אַוועק די היץ אָפּציע אויף דיין האָר דרייער און טרוקן עס בייַ מינדסטער זעקס אינטשעס אַוועק.
- אַוואָקאַדאָ קענען פלעק קליידער. ניצן אַן אַלט ה-העמד און שווימערייַ היטל.
- שטענדיק נוצן אַ מילד שאַמפּו וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן סולפאַטעס. עס קען נישט פּינע פיל, אָבער עס דזשענטלי קלינז די האָר און סקאַלפּ.
מקור: 1
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
