וואָס טוט וגערקע מאַסקע, ווי איז עס געמאכט? Benefits און רעצעפּט

וגערקע, אַ עסנוואַרג מיט אַ הויך וואַסער אינהאַלט, האט אַ וויכטיק פֿונקציע אין קאָאָלינג דעם גוף אין די סקאָרטשינג זומער היץ. Benefits פון וגערקע עס ס קאַונטלאַס; עס טוט נישט אַנטהאַלטן סאַטשערייטאַד פעט אָדער קאַלעסטעראַל. זייַן שאָלעכץ איז אַ גוט מקור פון דייאַטערי פיברע, וואָס העלפט רעדוצירן פאַרשטאָפּונג.

עס כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי קאַראָטענעס, וויטאַמין C, וויטאַמין א, זעאַקסאַנטהין און לוטעין. עס פּראַטעקץ דעם גוף פון פריי ראַדאַקאַלז און ריאַקטיוו זויערשטאָף מינים (ROS), וואָס שפּילן אַ ראָלע אין יידזשינג און פאַרשידן קרענק פּראַסעסאַז.

אַחוץ בענעפיץ פון וגערקע פֿאַר פּנים עס זענען אויך. דעריבער, עס איז די מערסט געוויינט ינגרידיאַנט אין קאָסמעטיק פּראָדוקטן. אַ געזונט וגערקע מאַסקע פֿאַר פּנים איר קענען צוגרייטן און נוצן עס.

אין דעם אַרטיקל "וואָס איז די נוצן פון וגערקע מאַסקע", "בענעפיץ פון וגערקע מאַסקע פֿאַר די הויט", "וואָס איז וגערקע מאַסקע גוט פֿאַר", "בענעפיץ פון וגערקע מאַסקע", "ווי צו מאַכן אַ וגערקע מאַסקע"  אינפֿאָרמאַציע וועט זיין געגעבן.

וגערקע מאַסק רעסיפּעס

אַלאָו וועראַ און וגערקע הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון אַלאָו וועראַ געל
• 1/4 גרייטיד וגערקע

ווי צו מאַכן אַ וגערקע מאַסקע

- מישן גרייטיד וגערקע און אַלאָו וועראַ געל.

- קערפאַלי צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און אויך דיין האַלדז.

- לאָזן די מאַסקע פֿאַר 15 מינוט, און וואַש עס מיט וואַרעם וואַסער.

— דאס וגערקע מאַסקע עס רידזשווואַנייץ און ברייטאַנז די הויט.

מאַנדל און וגערקע פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון מאַנדל פּוטער
• 1 / 4 וגערקע

ווי צו מאַכן אַ וגערקע מאַסקע

- שאָלעכץ די וגערקע און שנייַדן עס אין קליין ברעקלעך.

- צעטרעטן די אַלמאַנדז, לייגן זיי און מישן.

- צולייגן די מאַסקע און וואַש עס נאָך 10 מינוט.

- די מאַסקע איז געניצט צו מאָיסטוריזע טרוקן הויט.

טשיקקפּעאַ מעל און וגערקע זאַפט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 2-3 טייבאַלספּונז פון וגערקע זאַפט

ווי איז עס געטאן?

- מישן טשיקקפּעאַ מעל און וגערקע זאַפט צו באַקומען אַ ווייך פּאַפּ.

- צולייגן דעם פּאַפּ יוואַנלי אויף דיין פּנים און האַלדז.

- לאָזן עס טרוקן פֿאַר 20-30 מינוט און וואַש עס אַוועק מיט לוקוואָרם וואַסער.

- טרוקן דיין הויט.

— דאס וגערקע פּנים מאַסקע עס מוסיף פרעשנאַס און שייַנען צו דיין הויט.

וגערקע און יאָגורט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 / 4 וגערקע
• 2 טייבאַלספּונז פון יאָגהורט

ווי איז עס געטאן?

– רייַבן די וגערקע.

- מישן יאָגהורט און גרייטיד וגערקע און באַקומען אַ פּאַפּ.

- צולייגן די פּאַפּ צו דיין פּנים. וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער נאָך 15 מינוט.

- דאָס איז פֿאַר ייליק און אַקני-פּראָנע הויט. וגערקע מאַסקעניצן . דעם מאַסקע איז אויך פּאַסיק פֿאַר שפּירעוודיק הויט.

מער און וגערקע פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון פריש מער זאַפט
• 1 לעפל גרייטיד וגערקע
• 1 לעפל זויער קרעם

ווי איז עס געטאן?

– קוועטשן די זאַפט פון די מער און רייַבן די וגערקע.

- מישן די צוויי ינגרידיאַנץ מיט זויער קרעם און צולייגן די ריזאַלטינג פּאַפּ צו דיין פּנים.

- וואַש מיט וואַרעם וואַסער נאָך ווארטן 15-20 מינוט.

- די מאַסקע איז געניצט פֿאַר טרוקן הויט.

טאַמאַטאָוז און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/4 וגערקע
• 1/2 צייַטיק פּאָמידאָר

ווי איז עס געטאן?

- רייַבן די פּאָמידאָר און וגערקע און מישן.

- צולייגן די פּאַפּ צו דיין פּנים און האַלדז, מאַסאַזש אין קייַלעכיק מווומאַנץ פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי.

- לאָזן דעם אויף פֿאַר 15 מינוט, און וואַש עס אַוועק מיט קאַלט וואַסער.

- די מאַסקע וועט געבן איר אַ העל הויט.

קאַרטאָפל און וגערקע פּנים מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון קאַרטאָפל זאַפט
• 1 לעפל פון וגערקע זאַפט
• פּילקע וואַטע

ווי איז עס געטאן?

- מישן קאַרטאָפל און וגערקע זאַפט.

- ווייקן אַ וואַטע פּילקע אין דעם און צולייגן די גאנצע געמיש אויף דיין פּנים.

- וואַש נאָך ווארטן 10-15 מינוט.

- די מאַסקע באַלאַנסאַז הויט טאָן.

קאַווענע און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל קאַווענע
• 1 לעפל גרייטיד וגערקע

ווי איז עס געטאן?

- מישן ביידע ינגרידיאַנץ און צולייגן דעם געמיש צו דיין פּנים און האַלדז.

- לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלטוואַשן מיט קאַלט וואַסער.

- ניצן דעם מאַסקע צו באַרויקן זונענברען.

האָניק און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל אָוץ
• 1 לעפל גרייטיד וגערקע
• 1/2 לעפל האָניק

ווי איז עס געטאן?

– מישן די אָוץ מיט רייַבן וגערקע.

– לייג האָניק צו דעם געמיש און מישן געזונט.

- צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און וואַרטן 15 מינוט. דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

- די מאַסקע איז וווילטויק פֿאַר טרוקן הויט.

לימענע און וגערקע מאַסק רעצעפּט

מאַטעריאַלס

• 3 טיילן וגערקע זאַפט
• 1 טייל לימענע זאַפט
• וואַטע

ווי איז עס געטאן?

- מישן לימענע און וגערקע זאַפט און צולייגן דעם געמיש צו דיין פּנים און האַלדז מיט וואַטע.

- לאָזן עס פֿאַר 15 מינוט און דעמאָלטוואַשן מיט קאַלט וואַסער.

— דאס וגערקע מאַסקע בענעפיץ די אַרייַננעמען קאַנטראָולינג וידעפדיק ייל פּראָדוקציע און פּראַוויידינג טאַנינג.

וגערקע און מינץ מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל פון וגערקע זאַפט
• 1 לעפל פון מינץ זאַפט

ווי איז עס געטאן?

- מישן וגערקע זאַפט און מינץ זאַפט.

- צולייגן דעם צו די פּנים און וואַרטן פֿאַר 15 מינוט. דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער.

- נאָך ניצן דעם מאַסקע, דיין הויט וועט זיין רינואַל און גלאָוינג.

וגערקע און מילך מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1-2 טייבאַלספּונז גרייטיד וגערקע
• 2 טייבאַלספּונז פון מילך

ווי איז עס געטאן?

- מישן די ינגרידיאַנץ.

- צולייגן די פּאַפּ ונ דורך צו דיין פּנים און האַלדז.

- לאָזן די מאַסקע פֿאַר 20 מינוט, און וואַש עס מיט וואַרעם וואַסער.

- צולייגן דעם מאַסקע פֿאַר אַ העל און געזונט הויט.

פּאַפּייאַ און וגערקע הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/4 צייַטיק פּאַפּייאַ
• 1/4 וגערקע

ווי איז עס געטאן?

- שנייַדן פּאַפּייאַ און וגערקע אין קליין ברעקלעך און מישן.

- צולייגן די געמיש יוואַנלי צו דיין פּנים און האַלדז.

- נאָך 15 מינוט, וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

- די הויט מאַסקע סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס.

טורמעריק און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/2 וגערקע
• קניפּ פון טורמעריק
• 1 לעפעלע פון ​​לימענע זאַפט

ווי איז עס געטאן?

- צעקוועטשן די וגערקע צו פאָרעם אַ טייג. מישן מיט טורמעריק און לימענע זאַפט.

- צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און האַלטן עס פֿאַר 15 מינוט. דעמאָלט וואַשן מיט וואַרעם וואַסער.

- די מאַסקע איז געניצט פֿאַר ייליק און נאָרמאַל הויט.

אַוואָקאַדאָ און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/2 גלעזל אַוואָקאַדאָ פּיוריי
• 2 לעפל פון וגערקע זאַפט

ווי איז עס געטאן?

– מישן אַוואָקאַדאָ פּיוריי און וגערקע זאַפט.

- צולייגן די געמיש צו דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר 15-20 מינוט.

- וואַשן מיט הייס וואַסער און טרוקן.

- די מאַסקע סאָפאַנז דיין הויט און ראַדוסאַז באַמליינז.

עפּל און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/2 וגערקע
• 1/2 עפּל
• 1 לעפל אָוץ

ווי איז עס געטאן?

- צעהאַקן און צעטרעטן די וגערקע און עפּל.

- מישן מיט אָוץ און מאַכן אַ גלאַט פּאַפּ.

- צולייגן די פּאַפּ צו דיין פּנים און האַלדז, און וואַש עס מיט וואַרעם וואַסער נאָך 20 מינוט.

- אויב איר האָבן שפּירעוודיק הויט, דאָס וגערקע מאַסקע עס סודז און רידזשווואַנייץ דיין הויט.

קאָקאָסנוס אָיל און וגערקע מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1/2 וגערקע
• X NUMX לעפעלע קאָקאָסנוס בוימל

ווי איז עס געטאן?

- רייַבן די וגערקע און לייגן קאָקאָסנוס בוימל צו עס.

- צולייגן עס אויף דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט.

- דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער.

— דאס וגערקע מאַסקע עס איז געניצט פֿאַר נאָרמאַל און טרוקן הויט.

וגערקע מאַסקע פֿאַר אַקני

מאַטעריאַלס

• 1-2 טייבאַלספּונז פון פריש וגערקע זאַפט
• 1 לעפעלע פון ​​באַקינג פּודער

ווי איז עס געטאן?

- רייַבן די וגערקע און קוועטשן די זאַפט.

– לייג צו דעם באַקינג סאָדע און מישן געזונט.

- צולייגן די מאַסקע צו דיין פּנים. וואַש עס נאָך ווארטן פֿאַר 10 מינוט.

— דאס וגערקע מאַסקע סיסטיק אַקניעס איז נוציק צו באַקומען באַפרייַען פון.

יי און וגערקע מאַסקע פֿאַר רינגקאַלז

מאַטעריאַלס

• 1/2 וגערקע
• 1 יי ווייַס

ווי איז עס געטאן?

- רייַבן די וגערקע און לייגן יי ווייץ צו עס. מישן געזונט.

- צולייגן דעם יוואַנלי אויף דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס טרוקן פֿאַר 20 מינוט און דעמאָלט שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

- די מאַסקע טייטאַנז די הויט און פאַנגקשאַנז ווי אַנטי-יידזשינג.

פּנים מאַסקע וגערקע און מאַראַנץ

מאַטעריאַלס

• 1/2 וגערקע
• 1-2 טייבאַלספּונז פון פריש מאַראַנץ זאַפט

ווי איז עס געטאן?

- רייַבן די וגערקע און לייגן מאַראַנץ זאַפט צו עס.

- צולייגן די מאַסקע צו דיין פּנים און אויך דיין האַלדז.

- וואַש נאָך ווארטן 15 מינוט.

- עס איז געניצט פֿאַר אַ שטראַלנדיק און בלאַנק הויט.

ווי צו מאַכן וגערקע מאַסקס?

ווייַל פון זייַן בענעפיץ וגערקע הויט זאָרגן עס איז דער בעסטער מאַטעריאַל צו נוצן. געגעבן אויבן וגערקע מאַסקע רעסאַפּיזניצן קעסיידער אַרויף צו צוויי מאָל אַ וואָך; איר וועט באשטימט באַמערקן אַז דיין הויט איז סאַפטער און ברייטער.