טשיקקפּעאַ מעל מאַסקע רעסיפּעס-פֿאַר פאַרשידענע הויט פּראָבלעמס-

ניט וויידלי געניצט אין אונדזער לאַנד טשיקקפּעאַ מעל; עס איז אויך גערופן גראַם מעל אָדער בעסאַן מעל. אין אַדישאַן צו זייַן פאַרשידענע ניצט, עס איז אויך געניצט אין מאַסקס צוגעגרייט פֿאַר די הויט.

טשיקקפּעאַ מעל העלפּס טייַנען די ף וואָג פון די הויט און איז עפעקטיוו פֿאַר טנאָים אַזאַ ווי פּיגמאַנטיישאַן, באַמליינז און הויט טאָן.

עס אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין רימוווינג זונענברען און טויט הויט סעלז, אַזוי העלפּינג די הויט שייַנען און ריווייטאַלייז.

ונטער זענען פאַרשידענע מעטהאָדס וואָס קענען זיין געוויינט פֿאַר הויט ברייטנאַס: טשיקקפּעאַ מעל מאַסקע רעסאַפּיז עס איז געגעבן.

טשיקקפּעאַ מעל מאַסקע רעסיפּעס

אַלאָו וועראַ און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפעלע טשיקקפּעאַ מעל
• 1 לעפעלע פון ​​אַלאָו וועראַ

צוגרייטונג

- מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען צו באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ.

- צולייגן עס אויף דיין פּנים און וואַרטן 10 מינוט. דעמאָלט שווענקען מיט וואַסער.

- איבערחזרן דעם צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך.

אַלאָע וועראַ עס סודז און נערישאַז די הויט. עס כּולל אַ ברייט קייט פון וויטאַמינס, מינעראַלס, פּאַליסאַקעריידז און אַנטיאַקסאַדאַנץ. דעם פּנים מאַסקע איז אויך עפעקטיוו פֿאַר רימוווינג זון בעזש, ריליווינג זונענברען, רידוסינג פינצטער ספּאַץ און כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און טורמעריק הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 טיספּונז פון טשיקקפּעאַ מעל
• א קניפּ פון טורמעריק פּודער
• רויז וואַסער

צוגרייטונג

- לייג טורמעריק פּודער צו טשיקקפּעאַ מעל און מישן.

- מאַכן אַ פּאַפּ דורך אַדינג עטלעכע רויז וואַסער צו עס.

- צולייגן דעם אויף דיין הויט אין אַ גלייַך שיכטע און לאָזן די מאַסקע טרוקן געוויינטלעך.

- שווענקען נאָך 10-15 מינוט.

- אויב דיין הויט איז גאָר טרוקן, לייגן אַ האַלב לעפעלע פריש קרעם צו די מאַסקע.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

איר קענען נוצן דעם פּנים מאַסקע צו ברייטאַן דיין הויט. טורמעריק, צוזאמען מיט טשיקקפּעאַ מעל, איז די שליימעסדיק ינגרידיאַנט צו דערגרייכן דעם. עס האט די שטריך פון ברייטנינג די הויט. די מאַסקע איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און טאָמאַטאָ הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1 קליין צייַטיק פּאָמידאָר

צוגרייטונג

- צעטרעטן די פּאָמידאָר און לייגן דעם פּאַפּ צו די טשיקקפּעאַ מעל. מישן געזונט און צולייגן ווי אַ פאַסיאַל מאַסקע.

- וואַש נאָך 10-12 מינוט. טאָן דאָס צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך.

אַדינג פּאָמידאָר פּאַפּ צו טשיקקפּעאַ מעל טורנס עס אין אַ פּנים מאַסקע וואָס ברייטאַנז און טאַנז די הויט. די נאַטירלעך אַסאַדז געפונען אין טאַמאַטאָוז אַקט ווי בליטשינג אגענטן און קענען לייטאַן טאַנז, טונקל ספּאַץ און כייפּערפּיגמענטיד געביטן.

פּאָמידאָר פּאַפּ אויך העלפּס ריבאַלאַנס די ף פון די הויט און פֿאַרבונדן נאַטירלעך סעבום פּראָדוקציע. עס איז אַ מאַסקע פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און באַנאַנע הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 3-4 צייַטיק באַנאַנע ברעקלעך
• 2 טיספּונז פון טשיקקפּעאַ מעל
• רויז וואַסער אָדער מילך

צוגרייטונג

- צעקוועטשן די באַנאַנע ברעקלעך ונ דורך און לייגן טשיקקפּעאַ מעל צו זיי. נאָך מיקסינג, לייגן עטלעכע רויז וואַסער אָדער מילך און מישן ווידער.

- צולייגן דעם יוואַנלי אויף דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר 10-15 מינוט און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

- איבערחזרן דעם אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך.

bananas באַרבעלזעס איז פול פון רייַך אָילס וואָס דיפּלי נעריש און מאָיסטוריזע די הויט. עס אויך מינאַמייזאַז סקאַרס און רינגקאַלז דורך ינקריסינג קאַלאַגאַן און עלאַסטין פּראָדוקציע. די מאַסקע איז פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט.

קורד און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1-2 טיספּונז פון קורד (יאָגהורט)

צוגרייטונג

- מישן יאָגהורט מיט טשיקקפּעאַ מעל און באַקומען אַ גלאַט פּאַפּ פֿאַר פּנים מאַסקע.

- צולייגן צו די פּנים און וואַרטן פֿאַר וועגן 15 מינוט, און וואַשן.

- צולייגן דעם צוויי מאָל אַ וואָך.

יאָגורטעס איז אַ גרויס קלענזער און מויסטשערייזער פֿאַר די הויט רעכט צו דער נאַטירלעך אָילס און ענזימעס עס כּולל. זייַן לאַקטיק זויער צופרידן העלפט אָפּדאַך טויט הויט סעלז און ברייטאַן די הויט. די צינק עס כּולל קענען קלאָר אַקני. פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט, נאָרמאַל הויט, קאָמבינאַציע הויט און אַקני פּראָנע הויט טייפּס.

יי ווייסע און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 יי ווייַס
• 2 טיספּונז פון טשיקקפּעאַ מעל
• ½ לעפל פון האָניק

צוגרייטונג

– קלאַפּן די יי ווייַס ביז עס ווערט אַ ביסל פּוכיק. לייג טשיקקפּעאַ מעל און האָניק און מישן געזונט.

- צולייגן דעם צו דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 10-15 מינוט, און וואַש עס אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.

- טאָן דאָס יעדער 4-5 טעג.

יי ווייַסדי ענזימעס קאַנטיינד אין עס עפענען און פאַרשטייַפן די פּאָרעס פון די הויט. דעם וועט רעדוצירן פייַן שורות און רינגקאַלז. עס אויך ימפּרוווז דער פּראָצעס פון ריבילדינג הויט סעלז. עס איז אַ מאַסקע פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס אַחוץ טרוקן הויט.

גרין טיי און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1 גרין טיי זעקל
• אַ גלאז פון הייס וואַסער

צוגרייטונג

- ברו גרין טיי אין הייס וואַסער פֿאַר אַ ביסל מינוט. אַראָפּנעמען די טיי זעקל און לאָזן עס קיל.

- לייג דעם טיי צו טשיקקפּעאַ מעל ביז איר באַקומען אַ טייג פון מיטל קאָנסיסטענסי.

- צולייגן עס צו דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15 מינוט. שווענקען מיט וואַסער און טרוקן דיין הויט.

– איבערחזרן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

גרינע טיידי אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין וואַסער זענען וווילטויק ניט בלויז ווען איר טרינקען עס, אָבער אויך ווען זיי זענען געווענדט טאָפּיקאַללי. דירעקט אַפּלאַקיישאַן צו די הויט ייבערפלאַך וועט העלפן אַנטיאַקסאַדאַנץ פאַרריכטן הויט דאַמידזשד דורך אָקסידאַטיווע דרוק. בנימצא פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און לייַם הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• ½ לעפעלע לימענע זאַפט 
• 1 טייבאַלספּונז פון יאָגהורט
• קניפּ פון טורמעריק

צוגרייטונג

- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען. צולייגן די מאַסקע צו דיין פּנים און לאָזן עס פֿאַר וועגן 20 מינוט.

- וואַשן און טרוקן און צולייגן אַ מויסטשערייזער.

– איבערחזרן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

לייַם זאַפט אַרבעט יפעקטיוולי אין ברייטנינג הויט טאָן ווי עס איז אַ נאַטירלעך כווייטינינג אַגענט. זייַן וויטאַמין C אינהאַלט העלפּס פֿאַרבעסערן קאַלאַגאַן פאָרמירונג און אויך רעדוצירן אָקסידאַטיווע שעדיקן. פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט, נאָרמאַל הויט טיפּ.

טשיקקפּעאַ מעל און אָראַנדזש דזשוס מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1-2 טייבאַלספּונז פון מאַראַנץ זאַפט

צוגרייטונג

- לייג פריש מאַראַנץ זאַפט צו טשיקקפּעאַ מעל און מישן.

- צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין פּנים און וואַרטן פֿאַר 10-15 מינוט און וואַש עס אַוועק.

- טאָן דאָס 2-3 מאל אַ וואָך.

דעם פּנים מאַסקע וועט געבן דיין הויט אַ ווונדערלעך שייַנען. מאַראַנץ זאַפט איז אַ וויידלי געניצט נאַטירלעך אַסטרינדזשאַנט. פּונקט ווי לימענע זאַפט, עס כּולל וויטאַמין C, וואָס קענען פאַרשטייַפן הויט און רעדוצירן פּיגמאַנטיישאַן. פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט און נאָרמאַל הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און אָוט הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 1 לעפל ערד אָוץ
• 1 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1 לעפעלע פון ​​האָניק
• רויז וואַסער

צוגרייטונג

- מישן אַלע די ינגרידיאַנץ מיט עטלעכע רויז וואַסער.

- קערפאַלי צולייגן דעם צו דיין פּנים און לאָזן עס טרוקן פֿאַר 15 מינוט, און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער.

- איבערחזרן דעם אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך.

ראָולד אָוץ עס קענען דיפּלי רייניקן די הויט און באַקומען באַפרייַען פון אַלע שמוץ און פרעמד סאַבסטאַנסיז. עס סודז און מאָיסטוריזעס די הויט בשעת די רייניקונג פּראָצעס האלט. עס איז פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס, ספּעציעל טרוקן הויט.

טשיקקפּעאַ מעל און קאַרטאָפל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 טיספּונז פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1 קליין קאַרטאָפל

צוגרייטונג

- רייַבן די קאַרטאָפל און קוועטשן די זאַפט. לייג אַ לעפל פון עס צו די טשיקקפּעאַ מעל און מישן געזונט.

- צולייגן דעם פּאַפּ צו דיין פּנים. לאָזן עס טרוקן פֿאַר וועגן 15 מינוט און דעמאָלט שווענקען.

- טאָן דאָס 2-3 מאל אַ וואָך.

דאָס איז אַ גאנץ פּנים מאַסקע צו ברייטאַן די הויט. קאַרטאָפל זאַפטזייַן נאַטירלעך בליטשינג פּראָפּערטיעס לייטאַן פּיגמענטיד געביטן פון די הויט.

עס איז אויך עמאָלליאַנט און אַנאַלדזשיסיק. די פּראָפּערטיעס קענען העלפן מייַכל באַמליינז און הויט רעדנאַס. עס איז אַ מאַסקע פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און באַקינג פּודער הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפעלע פון ​​באַקינג סאָדע
• 1/4 גלעזל פון וואַסער
• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• קניפּ פון טורמעריק

צוגרייטונג

- ערשטער פון אַלע, לייגן באַקינג סאָדע פּודער צו וואַסער און מישן געזונט.

- לייג גענוג טורמעריק פּודער און באַקינג סאָדע וואַסער צו די מעל צו באַקומען די קאָנסיסטענסי פון אַ פּנים מאַסקע.

- צולייגן דעם צו דיין פּנים. וואַרטן 10 מינוט און דעמאָלט שווענקען.

- איבערחזרן דעם אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך.

די אַסטרינדזשאַנט און ף נוטראַלייזינג פּראָפּערטיעס פון באַקינג סאָדע העלפן רעדוצירן וידעפדיק סעבום געשאפן דורך די הויט. אַקנע-קאָזינג באַקטיריאַ זענען געהרגעט רעכט צו דער אַנטימיקראָביאַל ווירקונג פון באַקינג סאָדע. עס איז אַ מאַסקע פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט און נאָרמאַל הויט טייפּס.

טשיקקפּעאַ מעל און רויז וואַסער הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 2-3 טייבאַלספּונז פון רויז וואַסער

צוגרייטונג

– מישן טשיקקפּעאַ מעל און רויז וואַסער ביז עס ווערט אַ גלאַט פּאַפּ.

- צולייגן צו דיין פּנים און האַלדז. לאָזן עס טרוקן פֿאַר וועגן 20 מינוט.

- וואַשן מיט קאַלט וואַסער ניצן קייַלעכיק מווומאַנץ. טרוקן דיין הויט און צולייגן אַ מויסטשערייזער.

– איבערחזרן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

רויז וואַסער איז אַ גרויס טאָונער און ריפרעשיז די הויט. די קאָמבינאַציע פון ​​רויז וואַסער מיט טשיקקפּעאַ מעל נערישאַז די הויט און ריסטאָרז ייל וואָג. נאָך אַ ביסל אַפּלאַקיישאַנז, דיין הויט וועט קוקן ליכטיק. פּאַסיק פֿאַר ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט און נאָרמאַל הויט.

מילך און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 2 טייבאַלספּונז פון מילך

צוגרייטונג

- קריגן אַ דיק פּאַפּ דורך מיקסינג טשיקקפּעאַ מעל מיט מילך. צולייגן די פּאַפּ צו דיין הויט און וואַרטן פֿאַר וועגן 20 מינוט.

- נאָך די מאַסקע דרייז, וואַש עס מיט קאַלט וואַסער. טרוקן דיין הויט.

- טאָן דאָס יעדער 4-5 טעג.

מילך איז אַ הויט קלענזער. עס קלינז די שמוץ אויף דיין הויט און עפענען די פּאָרעס. עס איז אויך אַ נאַטירלעך סאָפאַנער. עס איז אַ מאַסקע פּאַסיק פֿאַר אַלע הויט טייפּס.

האָניק און טשיקקפּעאַ מעל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 1 לעפל פון האָניק

צוגרייטונג

- היץ די האָניק אין די מייקראַווייוו פֿאַר וועגן 10 סעקונדעס. מאַכט זיכער אַז עס טוט נישט באַקומען צו הייס.

- מישן טשיקקפּעאַ מעל און האָניק און צולייגן יוואַנלי צו דיין הויט.

- וואַרטן ביז די מאַסקע איז טרוקן און וואַש עס מיט וואַרעם וואַסער. טרוקן דיין הויט דזשענטלי. טאָן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

האָניק האט אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס אַז היילן און טרוקן אַקני מיט רעגולער נוצן. בשעת קלענזינג און טייטנינג די הויט, עס סודז אָנצינדונג און מאָיסטוריזעס. פּאַסיק פֿאַר אַקני פּראָנע הויט, ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט, נאָרמאַל הויט.

טשיקקפּעאַ מעל און וגערקע זאַפט הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 2 לעפל פון טשיקקפּעאַ מעל
• 2 לעפל פון וגערקע זאַפט
• 5 טראפנס לימענע זאַפט (אַפּשאַנאַל)

צוגרייטונג

– מישן ביידע ינגרידיאַנץ צוזאַמען. צולייגן דעם גלאַט פּאַפּ יוואַנלי אויף דיין הויט.

- לאָזן די מאַסקע פֿאַר וועגן 20 מינוט און וואַש עס מיט קאַלט וואַסער. טרוקן דיין הויט.

– טאָן דאָס צוויי מאָל אַ וואָך.

דיין וגערקע עס האט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן נאָענט פּאָרעס. עס אויך מאָיסטוריזעס די הויט, רימוווז סקאַרס און ברייטאַנז די הויט.

עס אויך אַרבעט צו פאַרשטייַפן הויט און רעדוצירן די אויסזען פון רינגקאַלז. פּאַסיק פֿאַר אַקני פּראָנע הויט, ייליק הויט, קאָמבינאַציע הויט, נאָרמאַל הויט, טרוקן הויט.

טשיקקפּעאַ מעל און מאַנדל הויט מאַסקע

מאַטעריאַלס

• 4 אַלמאַנדז
• 1 טייבאַלספּונז פון מילך
• ½ לעפעלע לימענע זאַפט
• 1 לעפעלע טשיקקפּעאַ מעל

צוגרייטונג

– מאָל די אַלמאַנדז און לייגן די פּודער צו די טשיקקפּעאַ מעל.

- לייג אנדערע ינגרידיאַנץ און מישן זיי אַלע צו פאָרעם אַ דיק פּאַפּ. לייג מער מילך צו די געמיש אויב עס מיינט צו דיק.

- צולייגן די פּאַפּ יוואַנלי צו דיין פּנים און האַלדז און וואַרטן 15-20 מינוט.

- וואַשן מיט קאַלט וואַסער און דעמאָלט טרוקן דיין הויט.

- איבערחזרן דעם אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך.

מאַנדלעס האט די נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס שפּייַזן און מאָיסטוריזע די הויט. עס איז רייַך אין וויטאַמין E, וואָס איז נייטיק פֿאַר געזונט הויט.

מאַנדל אויך ריווייטאַלייזיז און ריפרעשיז די הויט אַרום די אויגן. זייַן מילד בליטשינג פּראָפּערטיעס קענען העלפֿן רעדוצירן טונקל קרייזן און פּיגמאַנטיישאַן. עס איז אַ פּנים מאַסקע פּאַסיק פֿאַר טרוקן הויט און נאָרמאַל הויט.