וואָס איז גואַראַנאַ? וואָס זענען די בענעפיץ פון גואַראַנאַ?

"גואַראַנאַ בענעפיץ" רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט צופרידן. וויסנשאפטלעכע נאמען "Paullinia cupana" די פרוכט וואקסט אין דער אַמאַזאָן. אַ דערוואַקסן גואַראַנאַ פרוכט, א קאַקאַאָ בעבל גרייס. זייַן אויסזען ריזעמבאַלז די מענטש אויג.

שבטים לעבעדיק אין דער אַמאַזאָן האָבן געניצט דעם פרוכט פֿאַר סענטשעריז פֿאַר זייַן טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס. 70% פון גואַראַנאַ געשאפן הייַנט איז געניצט דורך די בעוועראַגע אינדוסטריע. ענערגיע טרינקעןגעוויינט אין. די רוען 30% איז פּאַלווערייזד.

וואָס איז גואַראַנאַ
גואַראַנאַ בענעפיץ

וואָס איז גואַראַנאַ?

דעם עקזאָטיש פרוכט קאַפין עס איז אַ רייַך פרוכט. עס האט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. עס וואקסט אין Brazil, ווענעזועלאַ, קאָלאָמביאַ, עקוואַדאָר, פּערו, די רעפובליק פון גויאנע און עטלעכע אנדערע אַרומיק לענדער.

די זאמען און פרוכט פון די גואַראַנאַ פאַבריק זענען געניצט אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין. אין ערשטער בליק, די פרוכט ריזעמבאַלז אַ ייבאָל. ינטערעסטינגלי, עס איז אויך זייער וווילטויק פֿאַר אויג געזונט. 

גואַראַנאַ בענעפיץמיר קענען רשימה עס ווי גייט:

וואָס זענען די בענעפיץ פון גואַראַנאַ?

אַנטיאַקסאַדאַנט צופרידן

  • Guaranaכּולל אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז. קאַפין, טהעאָבראָמינע, טאַננינס, סאַפּאָנינס און קאַטעטשינס ...
  • אַנטיאַקסאַדאַנץ פאַרמייַדן שעדיקן רעכט צו יידזשינג, האַרץ קרענק, ראַק און אנדערע חולאתן.

ראַדוסאַז מידקייַט און ימפּרוווז ופמערקזאַמקייַט

  • די פרוכט איז געניצט אין ענערגיע טרינקען. ווייַל עס איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון קאַפין וואָס גיט פאָקוס.
  • גואַראַנאַ זוימען קאַווע בעבלעס כּולל פיר צו זעקס מאל מער קאַפין ווי 
  • קאַפין ריליווז גייַסטיק מידקייַט דורך אַלאַוינג די מאַרך צו אָפּרוען.

פיייקייט צו לערנען און געדענקען

  • שטודיעס, גואַראַנאַ בענעפיץעס איז געוויזן אַז איינער פון זיי איז צו פֿאַרבעסערן די פיייקייַט צו לערנען און געדענקען. 
  • שטודיום האָבן געוויזן אַז עס ימפּרוווז זכּרון און פּרובירן פאָרשטעלונג.
  וואָס איז טאַהיני, וואָס איז עס גוט פֿאַר? בענעפיץ, האַרמס און נוטרישאַנאַל ווערט

ימפּרוווז שילשל און פאַרשטאָפּונג

  • דעם פרוכט איז געניצט פֿאַר כראָניש שילשל און פאַרשטאָפּונג עס ימפּרוווז דיגעסטיווע פּראָבלעמס אַזאַ ווי ווייַל עס איז רייַך אין טאַננינס אָדער פאַבריק-באזירט אַנטיאַקסאַדאַנץ.
  • כּולל קאַפין, אַ נאַטירלעך לאַקסאַטיוו. קאַפין אַקטאַווייץ די ינטעסטאַנאַל מאַסאַלז. 

האַרץ געזונט בענעפיץ

  • גואַראַנאַ בענעפיץגעץ עס פון די אַנטיאַקסאַדאַנץ עס כּולל. 
  • אַנטיאַקסאַדאַנץ פאַרמייַדן בלוט קלאַץ און פאַסילאַטייט בלוט לויפן.
  • עס לאָווערס שלעכט קאַלעסטעראַל. אַקסאַדייזד לדל קאַלעסטעראַל ז פּלאַק בילד אין די אַרטעריעס.
  • מיט די צוויי וויכטיק ווירקונג הארץ קראנקהייט ראַדוסאַז ריזיקירן סיבות.

ווייטיק רעליעף שטריך

  • די ווייטיק ריליווינג פּראָפּערטיעס פון גואַראַנאַ זענען רעכט צו זייַן הויך קאַפין אינהאַלט.
  • קאַפין איז קאַמאַנלי געניצט אין פילע איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק מעדאַקיישאַנז.

ראַק פאַרהיטונג

  • גואַראַנאַ בענעפיץ אַרייַנגערעכנט שוץ קעגן דנאַ שעדיקן. אזוי, עס סאַפּרעסיז ראַק צעל גראָוט. עס טריגערז די טויט פון די ראַק צעל.
  • די אַנטי-ראַק פאַרמאָג פון גואַראַנאַ איז רעכט צו דער אינהאַלט פון קאַפין, טהעאָבראָמינע און קסאַנטהינע, וואָס זענען קאַמפּאַונדז ענלעך צו קאַטעטשינס.

באַקטיריאַ ינאַבישאַן ווירקונג

  • גואַראַנאַ כּולל פילע קאַמפּאַונדז וואָס ינכיבאַט און טייטן שעדלעך באַקטיריאַ. איינער פון די באַקטיריאַ איז Escherichia coli (E. coli), וואָס לעבט אין די געדערעם פון מענטשן און אַנימאַלס.
  • רובֿ ע.קאָלי באַקטיריאַ זענען ומשעדלעך. אבער עס זענען אויך טייפּס וואָס גרונט שילשל אָדער עטלעכע חולאתן.
  • שטודיום האָבן געפונען אַז גואַראַנאַ סאַפּרעסיז די גראָוט פון סטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס באַקטיריאַ, וואָס איז די גרונט פון דענטאַל פּלאַק און צאָן פאַרפוילן.
  • קאַפין, קאַטעטשינס אָדער טאַננינס זענען די קאַמפּאַונדז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פרוכט ס באַקטיריאַ-ינכיבאַטינג ווירקונג.

עלטער-פֿאַרבונדענע אויג דיסאָרדערס

  • אויג געזונט ווערסאַנז מיט עלטער. 
  • גואַראַנאַ, וואָס פייץ אָקסידאַטיווע דרוק, מאַקולאַר דידזשענעריישאַןעס כּולל וויכטיק קאַמפּאַונדז וואָס פאַרמייַדן עלטער-פֿאַרבונדענע אויג דיסאָרדערס אַזאַ ווי קאַטעראַקץ און גלאַוקאָמאַ.
  וואָס זענען די בענעפיץ פון פּלייינג קוישבאָל פֿאַר דעם גוף?

וואָס זענען די הויט בענעפיץ פון גואַראַנאַ?

  • די פרוכט איז געניצט אין אַנטי-יידזשינג קרימז, לאָושאַנז, סאָופּס און האָר פּראָדוקטן אין די קאָסמעטיקס אינדוסטריע.
  • קאַפין צופרידן פאַסילאַטייץ בלוט לויפן צו די הויט. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנץ באטייטיק רעדוצירן עלטער-פֿאַרבונדענע הויט שעדיקן.
  • קאָסמעטיקס מיט דעם פרוכט רעדוצירן סאַגינג אויף די טשיקס. ינקריסאַז הויט פעסטקייַט. מינאַמייזאַז רינגקאַלז אַרום די אויגן.

טוט גואַראַנאַ פאַרלירן וואָג?

  • דעם פרוכט האט פּראָפּערטיעס אַז העלפן וואָג אָנווער. עס איז אַ רייַך מקור פון קאַפין וואָס אַקסעלערייץ מאַטאַבאַליזאַם. 
  • די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם אַלאַוז די גוף צו פאַרברענען מער קאַלאָריעס אין מנוחה.
  • גואַראַנאַ אויך סאַפּרעסיז גענעס אַז הילף אין פעט צעל פּראָדוקציע און פּאַמעלעך עס אַראָפּ.

וואָס זענען די כאַרמז פון גואַראַנאַ?

גואַראַנאַ איז אַ זיכער פרוכט. די טאַקסיסאַטי מדרגה איז נידעריק ווען קאַנסומד אין נידעריק צו מעסיק דאָסעס. ווען קאַנסומד אין וידעפדיק, עס ז זייַט יפעקס ענלעך צו יבעריק קאַפין ינטייק;

  • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
  • ינסאַמניאַ
  • קאָפּווייטיק
  • סיזשערז
  • דייַגעס
  • יריטאַביליטי
  • בויך ווייטיק
  • שאָקלען

קאַפין איז אַדיקטיוו. 

שוואַנגער פרויען זאָל פאַרנוצן גואַראַנאַ פרוכט מיט וואָרענען, ווייַל קאַפין קענען קרייַז די פּלאַסענטאַ. צו פיל קאַפין קענען גרונט וווּקס אַבנאָרמאַלאַטיז אין די בעיבי. עס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון מיסקעראַדזש.

"גואַראַנאַ בענעפיץ און האַרמס"מיר דערמאנט. צי איר ווי דעם וווילטויק פרוכט?

מקור: 1

ייַנטיילן דעם פּאָסטן !!!

לאָזן אַ ענטפֿערן

דיין בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער * זיי זענען אנגעצייכנט מיט