אינהאַלט פון דעם אַרטיקל
ייל פּולינג אַקאַ בוימל פּולינגאיז אַן אלטע פיר וואָס ינוואַלווז סווישינג ייל אין די מויל צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ פון די מויל און פֿאַר היגיענע. עס איז אָפט פֿאַרבונדן מיט Ayurverda, די טראדיציאנעלן סיסטעם פון מעדיצין אין ינדיאַ.
שטודיעס ייל פּולינגעס ווייזט אַז עס קילז באַקטיריאַ אין די מויל און איז וווילטויק פֿאַר דענטאַל געזונט. עטלעכע אָלטערנאַטיוו מעדיצין פּראַקטישנערז פאָדערן אַז עס קענען אויך העלפן מייַכל פילע חולאתן.
ייל פּולינגכאָטש עס איז נישט באקאנט פּונקט ווי עס אַרבעט, עס איז געזאגט צו באַזייַטיקן באַקטיריאַ פון די מויל. עס איז סטייטיד אַז עס העלפט רעדוצירן באַקטיריאַ דורך מאָיסטוריזינג די גאַמז און ינקריסינג שפּייַעכץ פּראָדוקציע.
כאָטש עטלעכע טייפּס פון אָילס אַנטהאַלטן פּראָפּערטיעס וואָס נוץ מויל געזונט דורך געוויינטלעך רידוסינג אָנצינדונג און באַקטיריאַ, בוימל פּולינג פאָרשונג אויף עס איז לימיטעד און עס איז קיין קאָנסענסוס אויף ווי נוציק עס אַקשלי איז.
אין דעם אַרטיקל, "ייל פּולינג אין די מויל - בוימל פּולינג", "וואָס איז בוימל פּולינג", "בוימל פּולינג בענעפיץ" דורך דערקלערן, ייל פּולינג עס דערקלערט ווי צו טאָן דעם פּראָצעס.
אָיל פּולינג קילז שעדלעך באַקטיריאַ אין די מויל
עס זענען בעערעך 700 טייפּס פון באַקטיריאַ וואָס קענען לעבן אין די מויל, און מער ווי 350 קענען זיין פאָרשטעלן אין די מויל אין קיין צייט. עטלעכע טייפּס פון שעדלעך באַקטיריאַ גרונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי צאָן פאַרפוילן, שלעכט אָטעם און גומע קרענק.
עטלעכע שטודיום מויל ייל פּולינגעס איז געוויזן אַז עס קענען רעדוצירן די נומער פון שעדלעך באַקטיריאַ. אין אַ צוויי-וואָך לערנען, 20 קינדער אָדער געוויינט אַ נאָרמאַל מאַוטוואַש אָדער האט ייל פּולינג מיט סעסאַמי ייל פֿאַר 10 מינוט פּער טאָג.
נאָך בלויז איין וואָך, ביידע מוילוואַש און סעסאַמי יילבאטייטיק רידוסט די נומער פון שעדלעך באַקטיריאַ אין שפּייַעכץ און פּלאַק.
א נייַע לערנען געוויזן ענלעך רעזולטאַטן. 60 פּאַרטיסאַפּאַנץ קלינד זייער מויל מיט מאַוטוואַש אָדער קאָקאָסנוס בוימל פֿאַר צוויי וואָכן. ביידע מוילוואַש און קאָקאָסנוס בוימלעס איז געפונען אַז עס ראַדוסאַז די נומער פון באַקטיריאַ אין שפּייַעכץ.
רידוסינג די נומער פון באַקטיריאַ אין די מויל קענען העלפן העכערן מויל היגיענע און פאַרמייַדן עטלעכע באדינגונגען.
אָיל פּולינג רימוווז שלעכט אָטעם
אויך באקאנט ווי האַליטאָסיס שלעכט אָטעםדאָס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ בעערעך 50% פון די באַפעלקערונג. עס זענען פילע פּאָטענציעל סיבות פֿאַר שלעכט אָטעם. עטלעכע פון די מערסט פּראָסט זענען ינפעקציע, גומע קרענק און נעבעך מויל היגיענע.
באַהאַנדלונג טיפּיקלי ינוואַלווז רימוווינג באַקטיריאַ דורך בראַשינג אָדער ניצן אַנטיסעפּטיק מאַוטוואַשיז אַזאַ ווי טשלאָרהעקסידינע.
אַ לערנען ייל פּולינגגעפונען אַז עס איז געווען ווי עפעקטיוו ווי מאַוטוואַש אין רידוסינג שלעכט אָטעם. אין דעם לערנען, 20 קינדער קלינד זייער מויל מיט מאַוטוואַש אָדער סעסאַמי ייל, ביידע פון וואָס ריזאַלטיד אין אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין לעוועלס פון מייקראָואָרגאַניזאַמז באקאנט צו ביישטייערן צו שלעכט אָטעם.
כאָטש מער פאָרשונג איז דארף, ייל פּולינגעס קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך אנדער ברירה צו רעדוצירן רייעך און איז פּונקט ווי עפעקטיוו ווי טראדיציאנעלן טריטמאַנץ.
העלפט פאַרמייַדן צאָן קאַוויטיז
קאַוויטיז צווישן ציין זענען אַ פּראָסט פּראָבלעם געפֿירט דורך צאָן פאַרפוילן. עסן צו פיל צוקער קענען אָנמאַכן צאָן פאַרפוילן דורך באַקטיריאַל וווּקס, ריזאַלטינג אין גאַפּס אין די ציין באקאנט ווי קאַוויטיז.
פּלאַק קענען אויך גרונט קאַוויטיז. פּלאַק פארמען אַ קאָוטינג אויף די ציין און כּולל באַקטיריאַ, שפּייַעכץ און עסנוואַרג פּאַרטיקאַלז.
באַקטיריאַ אָנהייבן צו ברעכן אַראָפּ עסנוואַרג און מאַכן אַ זויער וואָס דיסטרויז צאָן ינאַמאַל און ז צאָן פאַרפוילן.
עטלעכע שטודיום ייל פּולינגעס איז געפונען אַז עס פּריווענץ צאָן פאַרפוילן דורך רידוסינג די נומער פון באַקטיריאַ אין די מויל. אין פאַקט, עטלעכע שטודיום בוימל פּולינג אופֿןגעפונען אַז עס קענען רעדוצירן די נומער פון שעדלעך באַקטיריאַ אין שפּייַעכץ און פּלאַק ווי יפעקטיוולי ווי אַ מאַוטוואַש.
פלאַטערינגעס העלפט רעדוצירן די נומער פון באַקטיריאַ, פאַרמייַדן צאָן פאַרפוילן און ראַדוסאַז די ריזיקירן פון קאַוואַטי פאָרמירונג.
ימפּרוווז גומע געזונט דורך רידוסינג אָנצינדונג
גינגיוויטיסגומע קרענק איז אַ טיפּ פון גומע קרענק וואָס איז קעראַקטערייזד דורך רויט, געשוואָלן גאַמז. באַקטיריאַ געפֿונען אין פּלאַק איז אַ הויפּט סיבה פון גינגיוויטיס, ווייַל עס קענען אָנמאַכן בלידינג און אָנצינדונג אין די גאַמז.
אָראַל ייל פּולינג אופֿןעס קען זיין אַ עפעקטיוו סגולע צו פֿאַרבעסערן גומע געזונט און רעדוצירן אָנצינדונג. עס פאַנגקשאַנז בפֿרט דורך רידוסינג שעדלעך באַקטיריאַ און פּלאַק וואָס גרונט גומע קרענק, אַזאַ ווי סטרעפּטאָקאָקקוס מוטאַנס.
ניצן זיכער אָילס מיט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, אַזאַ ווי קאָקאָסנוס בוימל, העלפּס צו רעדוצירן אָנצינדונג געפֿירט דורך גומע קרענק.
אין איין לערנען, 60 פּאַרטיסאַפּאַנץ מיט גינגיוויטיס אנגעהויבן ייל פּולינג מיט קאָקאָסנוס ייל פֿאַר 30 טעג. נאָך אַ וואָך, זיי רידוסט די סומע פון פּלאַק און געוויזן ימפּרוווד גומע געזונט.
אן אנדער לערנען אין 20 יינגלעך מיט גינגיוויטיס קאַמפּערד די יפעקטיוונאַס פון ייל פּולינג מיט סעסאַמי ייל און נאָרמאַל מאַוטוואַש.
ביידע גרופּעס האָבן יקספּיריאַנסט אַ רעדוקציע אין פּלאַק, פֿאַרבעסערונג אין גינגיוויטיס און אַ פאַרקלענערן אין די נומער פון שעדלעך באַקטיריאַ אין די מויל.
כאָטש מער זאָגן איז דארף, די פיינדינגז פֿאָרשלאָגן אַז ייל פּולינג קען זיין אַ עפעקטיוו קאַמפּלאַמענטשי באַהאַנדלונג צו פאַרמייַדן פּלאַק בויען און העכערן געזונט גאַמז.
אנדערע Benefits פון אָיל פּולינג
די וואס טאָן ייל פּולינגכאָטש עס קליימז צו זיין וווילטויק פֿאַר אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען, מויל ייל פּולינג בענעפיץ פאָרשונג אויף עס איז לימיטעד.
מיט דעם, ייל פּולינגדי אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג קען האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף עטלעכע באדינגונגען פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג.
אויך, ייל פּולינגעס איז אויך אַנעקדאָטאַל זאָגן אַז עס קען זיין אַ נאַטירלעך וועג צו ווייטאַן ציין. בשעת עטלעכע פאָדערן אַז עס קענען באַזייַטיקן סטאַינס אויף די ייבערפלאַך פון ציין און האָבן אַ כווייטינינג ווירקונג, עס איז קיין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג צו שטיצן דעם.
עס איז אַן גרינג און ביליק אופֿן צו צולייגן.
ייל פּולינגצוויי פון זייַן ביגאַסט בענעפיץ זענען אַז עס איז גרינג צו ינסטרומענט און ביליק. ווייַל איר נאָר דאַרפֿן איין ינגרידיאַנט וואָס קענען זיין געפֿונען אין דיין קיך, אַזוי עס איז ניט דאַרפֿן צו קויפן עפּעס.
מיט וואָס אָילס איז ייל פּולינג געטאן?
טראַדישאַנאַלי, סעסאַמי ייל, ייל פּולינג אָבער פּרעפעראַבלי אן אנדער ייל קענען אויך זיין געוויינט.
פֿאַר בייַשפּיל, קאָקאָסנוס ייל האט שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-באַקטיריאַל פּראָפּערטיעס וואָס קען זיין ספּעציעל נוציק פֿאַר פּולינג. זייטיניאַäÿä ±, איז אן אנדער פאָלקס אָפּציע דאַנק צו זייַן פיייקייט צו קעמפן אָנצינדונג.
ווי צו דורכפירן אָראַל אָיל פּולינג?
ייל אין די מויל עס ס גרינג און ינוואַלווז נאָר אַ ביסל פּשוט טריט. ייל פּולינג די סטעפּס צו דורכפירן דעם פּראָצעס זענען ווי גייט:
- איין לעפל פון ייל אַזאַ ווי קאָקאָסנוס, סעסאַמי אָדער מאַסלינע ייל איז פארלאנגט.
- שווענקען איינער פון די אָילס אין דיין מויל פֿאַר 15-20 מינוט, זיין אָפּגעהיט ניט צו שלינגען עס.
- זיין אָפּגעהיט צו באַזייַטיקן די ייל אין אַ אָפּפאַל קענען נאָך איר פאַרטיק. ויסמיידן פלאַשינג עס אַראָפּ די זינקען אָדער קלאָזעט, ווי דאָס קען פאַרשאַפן אַ בויען פון ייל וואָס קענען פאַרשאַפן אַ קלאָג.
- שווענקען דיין מויל ונ דורך מיט וואַסער איידער איר עסן אָדער טרינקען עפּעס.
- איבערחזרן די סטעפּס עטלעכע מאָל אַ וואָך אָדער דריי מאָל אַ טאָג. אַדדיטיאָנאַללי, איר קענען אָנהייבן מיט 5 מינוט אין ערשטער און פאָרזעצן ינקריסינג דעם פּראָצעס ביז איר פאַרענדיקן עס אין 15-20 מינוט.
פֿאַר בעסטער רעזולטאַטן, עס איז רעקאַמענדיד צו טאָן דאָס אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, אָבער איר קענען אויך אַדאַפּט עס צו דיין פערזענלעכע פּרעפֿערענצן.
ווי א רעזולטאט;
עטלעכע שטודיום ייל פּולינגשטודיום ווייַזן אַז עס קענען רעדוצירן שעדלעך באַקטיריאַ אין די מויל, פאַרמייַדן פּלאַק פאָרמירונג און פֿאַרבעסערן גומע געזונט און מויל היגיענע. אָבער, פאָרשונג איז לימיטעד.
דערצו, געדענקט אַז עס זאָל ניט זיין געוויינט אין פּלאַץ פון טראדיציאנעלן מויל היגיענע פּראַקטיסיז אַזאַ ווי באַרשט ציין, פלאָוזינג, באַקומען רוטין דענטאַל רייניקונג און קאַנסאַלטינג אַ ציינדאָקטער פֿאַר קיין מויל היגיענע פּראָבלעמס.
אָבער, ווען געוויינט ווי אַ קאַמפּלאַמענטשי טעראַפּיע, ייל פּולינגעס איז אַ זיכער און עפעקטיוו נאַטירלעך אופֿן צו פֿאַרבעסערן מויל געזונט.
אַרטיקלען איר מוזן לייענען
