וואָס איז היפּערפּאַראַטהיראָידיסם? סיבות, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

היפּערפּאַראַטהיראָידיסםעס אַקערז ווען די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז מאַכן צו פיל פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע (פּטה). 

די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז זענען פיר אַרבעס-סייזד ענדאָוקריין גלאַנדז ליגן אין די האַלדז, לעבן אָדער אַטאַטשט צו די צוריק פון די טיירויד. 

ענדאָוקריין גלאַנדז ויסשיידן כאָרמאָונז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.

טראָץ ענלעך נעמען און אַדזשוינינג די האַלדז, די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז און טיירויד זענען זייער פאַרשידענע אָרגאַנס. די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז העלפן רעגולירן קאַלסיום, וויטאַמין די און פאַספעראַס לעוועלס אין די ביינער און בלוט.

עטלעכע מענטשן מיט וידעפדיק פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע טאָן ניט דערפאַרונג קיין סימפּטאָמס און טאָן ניט דאַרפֿן באַהאַנדלונג. עטלעכע קען דערפאַרונג מילד אָדער שטרענג סימפּטאָמס וואָס קען דאַרפן כירורגיע.

וואָס איז היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

היפּערפּאַראַטהיראָידיסםאיז אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך וידעפדיק פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע אין די בלאַדסטרים. 

די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז זענען ליגן אַרום די טיירויד דריז אין די האַלדז און ויסשיידן אַ האָרמאָנע גערופן פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע. 

די הויפּט פונקציע פון ​​די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז אין דעם גוף קאַלסיום ve פאַספעראַס רעגיאַלייטינג לעוועלס. יעדער מענטש האט פיר קליין פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז וואָס זענען נאָרמאַלי בלויז די גרייס פון אַ קערל פון רייַז.

נאָרמאַללי, ווען קאַלסיום לעוועלס פאַלן, דער גוף טראגט מער פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע (PTH) צו ומקערן לעוועלס. ווען קאַלסיום לעוועלס פאַרגרעסערן, דער גוף טראגט ווייניקער פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע אַזוי די לעוועלס פאַלן. 

היפּערפּאַראַטהיראָידיסם מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן צו פיל קאַלסיום און ונטער-נאָרמאַל (אָדער מאל נאָענט-נאָרמאַל) אַמאַונץ פון פאַספעראַס אין זייער בלוט.

פּאַראַטהיראָיד האָרמאָנע האט וויכטיק פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי:

- סטימיאַלייץ ביינער צו באַפרייַען קאַלסיום און פאַספייט אין די בלאַדסטרים.

עס ז די קידניז צו ויסשליסן ווייניקער קאַלסיום אין די פּישעכץ.

עס ז די קידניז צו מעלדונג מער פאָספאַטע אין די בלוט.

- סטימיאַלייץ די דיגעסטיווע סיסטעם צו אַרייַנציען מער קאַלסיום.

- עס ז די קידניז צו אַקטאַווייט מער וויטאַמין די, אַלאַוינג מער קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן. 

וואָס זענען די טייפּס פון היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

עס זענען דריי טייפּס פון היפּערפּאַראַטהיראָידיסם: ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם, צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם און טערשערי היפּערפּאַראַטהיראָידיסם.

ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

דעם טיפּ אַקערז ווען עס איז אַ פּראָבלעם מיט בייַ מינדסטער איינער פון די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז. פּראָסט סיבות פון פּאַראַטהיראָיד פּראָבלעמס אַרייַננעמען גוט טומאָרס אין די דריז און ינלאַרדזשמאַנט פון בייַ מינדסטער צוויי גלאַנדז. 

אין זעלטן קאַסעס, אַ קאַנסעראַס אָנוווקס ז דעם צושטאַנד. ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג עס איז אויך העכער אין מענטשן וואָס:

- זיכער ינכעראַטיד דיסאָרדערס וואָס ווירקן פאַרשידן גלאַנדז אין דעם גוף, אַזאַ ווי קייפל ענדאָוקריין נעאָפּלאַסיאַ.

- לאנג געשיכטע פון ​​קאַלסיום און וויטאַמין די דיפישאַנסיז.

- ראַדיאַציע ויסשטעלן אין ראַק באַהאַנדלונג.

- בייפּאָולער דיסאָרדער גענומען אַ מעדיצין גערופן ליטהיום וואָס טריץ

צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

דעם טיפּ אַקערז ווען אַ אַנדערלייינג צושטאַנד אַקערז אַז קאַלסיום לעוועלס זענען אַבנאָרמאַלי נידעריק.

צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם רובֿ קאַסעס זענען רעכט צו כראָניש ניר דורכפאַל ריזאַלטינג אין נידעריק וויטאַמין די און קאַלסיום לעוועלס.

טערטיאַרי היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

דעם טיפּ אַקערז ווען די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז פאָרזעצן צו מאַכן צו פיל PTH נאָך די קאַלסיום מדרגה קערט צו נאָרמאַל. דעם טיפּ איז יוזשאַוואַלי געזען אין מענטשן מיט ניר פּראָבלעמס.

וואָס זייַנען היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

היפּערפּאַראַטהיראָידיסםאין דערצו, איינער אָדער מער פון די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז ווערט אָווועראַקטיוו און מאכט צו פיל פּטה. דאָס קען זיין רעכט צו אַ אָנוווקס, דריז ינלאַרדזשמאַנט אָדער אנדערע סטראַקטשעראַל פּראָבלעמס פון די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז.

ווען קאַלסיום לעוועלס זענען צו נידעריק, די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז ריספּאַנד דורך ינקריסינג PTH פּראָדוקציע. דאָס אַלאַוז די קידניז און געדערעם צו אַרייַנציען מער קאַלסיום.

עס אויך רימוווז מער קאַלסיום פון די ביינער. PTH פּראָדוקציע קערט צו נאָרמאַל ווען די קאַלסיום מדרגה ריסעס ווידער.

וואָס זענען די ריזיקירן סיבות פֿאַר היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

- זייַענדיק אַ פרוי ווייַל דעם צושטאַנד איז מער געוויינטלעך אין וואָמען (ספּעציעל פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען) ווי מענטשן.

– זייענדיק אַן עלטערע דערוואַקסענער.

- צו באַקומען ראַדיאַציע טעראַפּיע אין די האַלדז פֿאַר באַהאַנדלונג פון ראַק.

- גענעטיק ירושה אָדער משפּחה היפּערפּאַראַטהיראָידיסם דערציילונג.

- מיט אַ געשיכטע פון ​​קייפל ענדאָוקריין נעאָפּלאַסיאַ, אַ זעלטן ינכעראַטיד קרענק.

- געשיכטע פון ​​ניר קרענק אָדער ניר דורכפאַל. אונדזער קידניז גער וויטאַמין די אין אַ פאָרעם אונדזער גוף קענען נוצן, און וויטאַמין די איז דארף צו באַלאַנסירן קאַלסיום לעוועלס. כראָניש רענאַל דורכפאַל, צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסםאיז די מערסט פּראָסט סיבה פון

- שטרענג קאַלסיום דיפישאַנסי.

- שטרענג וויטאַמין די דיפישאַנסי אַפעקץ קאַלסיום אַבזאָרפּשאַן.

- גענומען ליטהיום, די מערסט קאַמאַנלי געניצט מעדיצין צו מייַכל בייפּאָולער דיסאָרדער.

וואָס זענען די סימפּטאָמס פון היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

סימפּטאָמס קענען קייט פון מילד צו שטרענג, דיפּענדינג אויף דיין טיפּ פון היפּערפּאַראַטהיראָידיסם.

ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם סימפּטאָמס

עטלעכע פּאַטיענץ טאָן ניט האָבן קיין סימפּטאָמס. אויב סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן, זיי קענען קייט פון מילד צו שטרענג. מילד סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

— מידקייט

- שוואַכקייַט און מידקייַט

- דעפּרעסיע

- גוף ייקס

מער שטרענג סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

- אָנווער פון אַפּעטיט

- פאַרשטאָפּונג

- וואַמאַטינג

— עקל

- עקסטרעם דאָרשט

- געוואקסן ורינאַטיאָן

- גייַסטיק צעמישונג

- זכּרון פּראָבלעמס

- ניר שטיין

עטלעכע פאָרשונג ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסםפילע אַדאַלץ מיט פּאַראַטהיראָידיסם אָנווייַזן אַז זיי זענען מער יבערוואָג ווי אַדאַלץ פון דער זעלביקער עלטער וואָס זענען נישט.

ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם עס קען אויך זיין פארבונדן מיט אַ געוואקסן פּרעוואַלאַנס פון כייפּערטענשאַן, ינסאַלאַן קעגנשטעל, ליפּיד / פעט / קאַלעסטעראַל פּראָבלעמס און קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם סימפּטאָמס

דעם טיפּ קען האָבן סקעלעטאַל אַבנאָרמאַלאַטיז אַזאַ ווי פראַקשערז, געשוואָלן דזשוינץ און ביין דיפאָרמאַטיז. אנדערע סימפּטאָמס אָפענגען אויף די אַנדערלייינג סיבה, אַזאַ ווי כראָניש ניר דורכפאַל אָדער שטרענג וויטאַמין די דיפישאַנסי.

ווי איז היפּערפּאַראַטהיראָידיסם דיאַגנאָסעד?

ווען רוטין בלוט טעסץ האָבן הויך לעוועלס פון קאַלסיום אין די בלוט, דער דאָקטער היפּערפּאַראַטהיראָידיסםקען כאָשעד. צו באַשטעטיקן דעם דיאַגנאָסיס, דער געזונט זאָרגן פאַכמאַן וועט אויך דאַרפֿן צו דורכפירן אנדערע טעסץ.

בלוט טעסץ

נאָך בלוט טעסץ וועט העלפן דער דאָקטער מאַכן אַ מער פּינטלעך דיאַגנאָסיס. דער געזונט זאָרגן שפּייַזער וועט סדר אַ בלוט פּרובירן צו קאָנטראָלירן פֿאַר הויך PTH לעוועלס, הויך אַלקאַליין פאָספאַטאַסע לעוועלס און נידעריק לעוועלס פון פאַספעראַס.

פּישעכץ טעסץ

א פּישעכץ פּרובירן העלפט דער דאָקטער באַשליסן ווי שטרענג די צושטאַנד איז און צי ניר פּראָבלעמס זענען די גרונט. ער אָדער זי וועט אויך קאָנטראָלירן די פּישעכץ צו זען ווי פיל קאַלסיום עס כּולל.

ניר טעסץ

דער דאָקטער קען טאָן אַ ניר ימידזשינג פּרובירן.

ווי איז היפּערפּאַראַטהיראָידיסם באהאנדלט?

ערשטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

אויב די קידניז אַרבעט געזונט, די קאַלסיום מדרגה איז אַ ביסל הויך, אָדער די ביין געדיכטקייַט איז נאָרמאַל, באַהאַנדלונג קען נישט זיין דארף.

אין דעם פאַל, דיין דאָקטער קען מאָניטאָר די צושטאַנד אַמאָל אַ יאָר און קאָנטראָלירן בלוט קאַלסיום לעוועלס צוויי מאָל אַ יאָר.

דער דאָקטער אַדווייזיז איר צו מאָניטאָר די קאַנסאַמשאַן פון קאַלסיום און וויטאַמין די. עס וועט זיין נייטיק צו טרינקען שעפע פון ​​וואַסער צו רעדוצירן די ריזיקירן פון ניר שטיינער. רעגולער געניטונג איז יקערדיק צו פארשטארקן ביינער.

אויב באַהאַנדלונג איז נייטיק, כירורגיע איז די קאַמאַנלי געניצט באַהאַנדלונג. כירורגיש פּראָוסידזשערז אַרייַנציען רימוווינג ענלאַרגעד פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז אָדער טומאָרס אין די גלאַנדז.

קאַמפּלאַקיישאַנז זענען זעלטן און אַרייַננעמען דאַמידזשד וואָקאַל שנור נערוועס און פּראַלאָנגד נידעריק קאַלסיום לעוועלס.

קאַלסימימעטיקס, וואָס אַקט ווי קאַלסיום אין די בלוט, זענען אן אנדער באַהאַנדלונג. די דרוגס צווינגען די גלאַנדז צו מאַכן ווייניקער PTH. דער דאָקטער מאל פּריסקרייבז זיי ווען כירורגיע איז ניט געראָטן אָדער ניט אַן אָפּציע.

דורך פּראַטעקטינג ביינער פון לוזינג קאַלסיום, ביספאָנאַטעס קען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון אָסטיאַפּעראָוסיס.

האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע העלפּס ביינער צו האַלטן קאַלסיום. כאָטש דעם טעראַפּיע האט ריסקס פארבונדן מיט לאַנג-טערמין נוצן, עס קענען מייַכל פּאָסטמענאָפּאַוסאַל וואָמען מיט אָסטיאַפּעראָוסיס. די פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק און עטלעכע קאַנסערס.

צווייטיק היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

באַהאַנדלונג באשטייט פון קערעקטינג די אַנדערלייינג סיבה און צוריקקומען די PTH מדרגה צו נאָרמאַל. באַהאַנדלונג מעטהאָדס אַרייַננעמען ניצן רעצעפּט וויטאַמין די פֿאַר שטרענג דיפישאַנסיז, קאַלסיום און וויטאַמין די פֿאַר כראָניש ניר דורכפאַל. אויב עס איז כראָניש ניר דורכפאַל, מעדאַקיישאַן און דיאַליסיס קען אויך זיין דארף.

וואָס זענען די קאַמפּלאַקיישאַנז מיט היפּערפּאַראַטהיראָידיסם?

היפּערפּאַראַטהיראָידיסם יענע וואס לעבן קען האָבן אַ צושטאַנד גערופן אָסטיאַפּעראָוסיס, וואָס איז אויך גערופן "טינינג" פון די ביין.

פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען ביין פראַקשערז און אָנווער פון הייך רעכט צו ווערטעבראַל גוף (ספּינאַל זייַל) פראַקשערז.

דאָס קען אַנטוויקלען ווען וידעפדיק PTH פּראָדוקציע פירט צו צו פיל קאַלסיום אָנווער אין די ביינער, וואָס וויקאַנז זיי.

אָסטיאַפּעראָוסיס טיפּיקלי אַקערז ווען עס איז צו פיל קאַלסיום אין די בלוט און קאַלסיום טוט נישט בלייַבן אין די ביינער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

אָסטיאַפּעראָוסיס פּאָוזיז אַ העכער ריזיקירן פֿאַר ביין פראַקטשערז. דער דאָקטער טשעק פֿאַר וואונדער פון אָסטיאַפּעראָוסיס דורך גענומען ביין X-שטראַלן אָדער דורכפירן אַ ביין מינעראַל געדיכטקייַט פּרובירן. דער פּראָבע מיטלען קאַלסיום און ביין מינעראַל לעוועלס ניצן ספּעציעל X-Ray דעוויסעס.

נאַטירלעך רעמאַדיז פֿאַר היפּערפּאַראַטהיראָידיסם באַהאַנדלונג

נאָכגיין אַ דיעטע פֿאַר היפּערפּאַראַטהיראָידיסם

סימפּטאָמס פון היפּערפּאַראַטהיראָידיסםעס איז וויכטיק צו עסן פודז מיט הויך קאַלסיום צו פאַרמייַדן קאַלסיום דיפישאַנסי, וואָס קענען פאַרגיכערן די קרענק און זייַן קאַמפּלאַקיישאַנז.  

אַדולץ אַלט 10-50, וואָמען אַלט 51 און עלטער, און מענטשן אַלט 71 און עלטער דאַרפֿן וועגן 1.000 מילאַגראַמז פון קאַלסיום פּער טאָג, אָדער 1.200 מילאַגראַמז פּער טאָג.

די בעסטער קוואלן פון קאַלסיום זענען: מילכיק פּראָדוקטן (רוי מילך, ציגעלע מילך, קעפיר, יאָגורט אָדער אַלט טשיזיז), גרין ליפי וועדזשטאַבאַלז, okra, טשאַד, גרין בינז, קעראַץ, ברוקווע און וואָטערקרעס, אַלמאַנדז, נאַווי בינז, שוואַרץ-ייד פּיז, אָרגאַניק עדאַמאַמע, סאַרדינז, ויסטערז, יאַמ - גראָז, סעסאַמי, זונרויז זאמען, קירבעס, זיס פּאַטייטאָוז, סטראָבעריז, פייגן און אָראַנדזשאַז.

היפּערפּאַראַטהיראָידיסם אנדערע פודז וואָס קענען העלפן פירן אַרייַננעמען: אַלע טייפּס פון ליפי גרינז, קאַקאַאָ, אַוואַקאַדאָוז, bananas, געזונט פאַץ אַזאַ ווי מאַסלינע ייל און קאָקאָסנוס בוימל, גראָז-פאסטעכער פלייש, פריש הערבס און בשמים מאַגניזיאַם פודז מיט הויך צופרידן.

טרינקען שעפע פון ​​וואַסער צו העלפן פאַרמייַדן ניר שטיינער. עס איז בעסטער צו טרינקען בייַ מינדסטער XNUMX-XNUMX ברילן פון וואַסער יעדער טאָג צו באַשיצן אייער קידניז.

עס איז וויכטיק צו ויסמייַדן פודז וואָס גרונט אָנצינדונג. ינפלאַמאַטאָרי פודז צו ויסמיידן זענען צוגעגעבן צוקער, פּראַסעסט גריינז, ראַפינירט גרינס אָילס און פודז מיט סינטעטיש ינגרידיאַנץ.

מינאַמייז ביין און שלאָס ווייטיק

פּרוּווט צו בלייַבן אַקטיוו און אויסשטרעקן יעדער טאָג, אויב מעגלעך, צו טייַנען בייגיקייַט און רעדוצירן סטיפנאַס. רעגולער געניטונג, ספּעציעל וואָג ליפטינג און שטאַרקייַט טריינינג, איז וויכטיק פֿאַר בעכעסקעם ביינער שטאַרק. 

דערצו, געניטונג קענען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז אַזאַ ווי קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. אנדערע וועגן צו העלפן פירן ביין און שלאָס ווייטיק אַרייַננעמען:

- אַפּלייינג פעפערמינץ ייל צו ווייטיקדיק געביטן

- טאָן יאָגאַ

- נעמען אַ וואַרעם וואַנע מיט עפּסאָם זאַלץ

- מאַסאַזש טעראַפּיע אָדער אַקיופּאַנגקטשער

- גענומען אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט טורמעריק און תוו 3 פאַטי אַסאַדז

- באַקומען גענוג שלאָפן

- עסן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי

קאַמבאַטינג עקל און אָנווער פון אַפּעטיט

פֿאַר יענע וואָס האָבן עקל, וואַמאַטינג אָדער אָנווער פון אַפּעטיט, די עצות וועט העלפן:

- ויסמיידן פודז וואָס קענען מאַכן דיגעסטיווע ישוז ערגער, אַזאַ ווי פאַטי פודז, פודז מיט אַ הויך סאָדיום אינהאַלט, שטאַרק שמעקן וועדזשטאַבאַלז, צו פיל כייַע פּראָטעין, בשמים, ייל אָדער קעז. עסן קלענערער מילז אָדער סנאַקס איבער דעם טאָג אַנשטאָט פון דרייַ גרויס מילז.

- האַלטן די גוף כיידרייטאַד דורך טרינקט וואַסער אָדער ערבאַל טיי און עסן פריש פירות און וועדזשטאַבאַלז.

- לייג עטלעכע לימענע און לייַם זאַפט צו אייז וואַסער און טרינקען עס איבער דעם טאָג.

- פּרוּווט טרינקען ינגבער טיי אָדער נעמען ינגבער קאַפּסאַלז עטלעכע מאָל פּער טאָג. גענומען וויטאַמין ב 6 איין צו דריי מאָל פּער טאָג קענען אויך רעדוצירן עקל.

– שפּאַציר אין דרויסן און באַקומען פריש לופט. פּרוּווט צו טאָן ליכט געניטונג פֿאַר ווי לאַנג ווי מעגלעך, ווי דאָס קענען העלפן רעגולירן אַפּעטיט.

- באַקומען גענוג שלאָפן ווייַל מידקייַט קענען מאַכן איר פילן שלעכט.

פירן דעפּרעסיע און מידקייַט

וועגן צו פירן דרוק און דעפּרעסיע און שטיצן גייַסטיק געזונט אַרייַננעמען: געניטונג, טויגן שלאָפן, געזעלשאַפטלעך שטיצן, ספּענדינג צייט אַרויס, קלערן, אַקיופּאַנגקטשער, דזשאָורנאַלינג און לייענען.

פאַרהיטן וויטאַמין די דיפישאַנסי

וויטאַמין די עס העלפּס צו טייַנען געהעריק קאַלסיום לעוועלס אין די בלוט און אַלאַוז די דיגעסטיווע סיסטעם צו אַרייַנציען קאַלסיום פון עסנוואַרג. 

דער נאָרמאַל רעקאָמענדאַציע פֿאַר וויטאַמין די ינטייק איז 1 אינטערנאַציאָנאַלע וניץ (IU) פּער טאָג פֿאַר מענטשן פון 70-600 און 71 IU פּער טאָג פֿאַר אַדאַלץ 800 און עלטער.

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן וויטאַמין די דיפישאַנסי איז דירעקט זון ויסשטעלן. דער גוף טראגט וויטאַמין די ווען די הויט איז יקספּאָוזד צו זונשייַן. אין אַ ווייניקער מאָס, מיר קענען באַקומען עטלעכע וויטאַמין די פון די פודז מיר עסן. 

רעדן צו דער דאָקטער וועגן איר דאַרפֿן אַ וויטאַמין די און קאַלסיום העסאָפע, ווייַל עס איז אָפט נייטיק צו האַלטן נאָרמאַל לעוועלס.

ויסמיידן סמאָוקינג און זיכער מעדאַקיישאַנז

סמאָוקינג קענען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט וויקאַנינג ביינער און פּאַטענטשאַלי קאַנטריביוטינג צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּראָבלעמס. 

רעדן צו דער דאָקטער וועגן דער בעסטער וועג צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, אַזאַ ווי דזשוינינג אַ סמאָוקינג ופהער גרופּע, ניצן אַ ניקאָטין לאַטע, אָדער טריינג היפּנאָסיס, קלערן אָדער אנדערע אַפּראָוטשיז.

איר זאָל אויך ויסמייַדן טרינקט גרויס אַמאַונץ פון אַלקאָהאָל אָדער גענומען קאַלסיום-בוסטינג מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט עטלעכע דייורעטיקס און ליטהיום.

היפּערפּאַראַטהיראָידיסםעס אַפעקץ די גוף אַ פּלאַץ. איינער האט היפּערפּאַראַטהיראָידיסם? איר קענען שרייַבן באַמערקונגען.