גומע קרענק; עס איז אַ צושטאַנד וואָס אַפעקץ די ציין און אנדערע סטראַקטשערז וואָס שטיצן די גאַמז. עס יוזשאַוואַלי סטאַרץ אין געביטן וואָס זענען נישט בראַשט אָדער געהאלטן ריין. באַקטיריאַ אַקיומיאַלייט אין אַ שיכטע אויף די גאַמז וואָס ז ווייטיק און ברענען.
אָנצינדונג אָדער געשווילעכץ פון די גאַמז איז איינער פון די ערשטער ווארענונג וואונדער פון גומע קרענק. אנדערע סימפּטאָמס אַרייַננעמען; עס זענען רעדנאַס פון די גאַמז, בלידינג בעשאַס בראַשינג, רעדוקציע פון די גומע שורה, קעסיידערדיק שמעקן פון די מויל.
אויב גינגיוויטיס איז נישט באהאנדלט, גומע פּראָבלעמס ווערן ערגער. ינפעקציע און אָנצינדונג פאַרשפּרייטן ווייַטער צו די געוועבן וואָס שטיצן די צאָן.
די ציין אָנהייבן צו מאַך אַוועק פון די גאַמז, וואָס ז מער באַקטיריאַ צו אַקיומיאַלייט. גומע קרענק אין דעם בינע איז גערופן "פּעריאָדאָנטיטיס".
פּעריאָדאָנטיטיס ז די ברייקדאַון פון די געוועבן און ביינער וואָס שטיצן די ציין. ווען ביינער זענען פאַרפאַלן, ציין ווערן פרייַ און יווענטשאַוואַלי פאַלן אויס. די פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין די מויל אויך ווירקן די געזונט פון דעם גוף.
גינגיוויטיסעס איז געפֿירט דורך די בויען פון פּלאַק אויף די ציין, וואָס איז בייסיקלי אַ בילד פון באַקטיריאַ. דעם פּלאַק איז געמאכט פון באַקטיריאַ, עסנוואַרג דעבריס און מיוקאַס. ניט רייניקונג די ציין איז איינער פון די הויפּט סיבות פון פּלאַק בילדאַפּ וואָס פירט צו גינגיוויטיס. די ריזיקירן פון גינגיוויטיס אנדערע סיבות וואָס פאַרגרעסערן עס זענען:
- האָרמאָנאַל ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- צוקערקרענק
- ינפעקשאַנז אָדער סיסטעמיק חולאתן (אַפעקטינג די גאנצע גוף)
באק סאדע, גינגיוויטיסעס ניט בלויז גלייך ריליווז די סימפּטאָמס פון ציינווייטיק, אָבער אויך נוטראַלייזיז די אַסאַדז פאָרשטעלן אין די מויל, אַזוי רידוסינג די גיכער פון צאָן פאַרפוילן און גומע קרענק.
לייג אַ קליין סומע פון באַקינג סאָדע צו אַ גלעזל פון וואַרעם וואַסער. טונקען די ציינבערשטל אין דעם לייזונג און צולייגן עס איידער בראַשינג דיין ציין.
טיי באַגס
טאַניק זויער אין געוויינט אָדער סאָוקט טיי באַגס אָנצינדונג פון גומעעס איז זייער עפעקטיוו אין ריזאַלטינג נאָך פּלייסינג אַ טיי זעקל איבער בוילינג וואַסער, לאָזן עס קיל פֿאַר אַ בשעת. לאָזן די קולד טיי זעקל פֿאַר וועגן 5 מינוט. גינגיוויטיסשטעלן עס אויף די אַפעקטיד טייל.
פּילקע
"ווי איז גינגיוויטיס אין שטוב?" פאר די וואס פרעגן פּילקעדאָס איז איינער פון די בעסטער נאַטירלעך וועגן וואָס קענען זיין געווענדט אין שטוב אין דעם אַכטונג.
די אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס פון האָניק זענען זייער עפעקטיוו אין דער באַהאַנדלונג פון גומע ינפעקטיאָנס. נאָך באַרשט דיין ציין, גינגיוויטיסרייַבן די אַפעקטיד געגנט מיט אַ קליין סומע פון האָניק.
זשורעכלינעס זאַפט
טרינקט ונסוועעטענעד זשורעכלינעס זאַפט פּריווענץ באַקטיריאַ פון סטיקינג צו די ציין. גינגיוויטיסראַדוסאַז עס.
עס ניט בלויז העלפּס צו רעדוצירן די וווּקס פון באַקטיריאַ, אָבער אויך קאָנטראָלס זייער פאַרשפּרייטן, אַזוי גינגיוויטיסהאלט עס אַוועק.
די פּראָאַנטהאָסיאַנידינס פאָרשטעלן אין זשורעכלינעס זאַפט פאַרמייַדן באַקטיריאַ פון פאָרמינג ביאָפילמס אויף ציין און גאַמז. דער זאַפט אויך האט אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס אַז פאַרגיכערן די היילונג פּראָצעס פון בלידינג און געשוואָלן גאַמז.
לימאָן
לימענע זאַפטזייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, גינגיוויטיסהעלפט אין דער באַהאַנדלונג פון דערצו, לימענע כּולל וויטאַמין C, וואָס וועט לאָזן די גאַמז צו קעמפן ינפעקציע.
קוועטשן די זאַפט פון איין לימענע און לייגן אַ קניפּ פון זאַלץ. מישן די לימענע זאַפט און זאַלץ געזונט צו פאָרעם אַ פּאַפּ. צולייגן דעם פּאַפּ אויף דיין ציין און וואַרטן אַ ביסל מינוט איידער גאַרגלינג מיט וואַסער.
גינגיוויטיס זאַלץ וואַסער
"ווי טוט גינגיוויטיס ווייטיק גיין אַוועק?" דער בעסטער ענטפער צו די קשיא איז צו שווענקען מיט זאַלץ וואַסער אָדער שווענקען דיין מויל מיט זאַלץ וואַסער גינגיוויטיסעס איז זייער עפעקטיוו אין ריליווינג די ווייטיק געפֿירט דורך
לייג צוויי טיספּונז פון זאַלץ צו אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער. גאַרגל צוויי מאָל אַ טאָג ביז דער ווייטיק איז גאָר ניטאָ.
קנאָבל עס איז אַ נאַטירלעך ווייטיק ריליווער. עס העלפט צו באטייטיק רעדוצירן ווייטיק. צו צולייגן דעם, צעטרעטן די קנאָבל, לייגן עטלעכע שטיין זאַלץ און צולייגן עס צו די אַפעקטאַד געגנט פון די גומע ינפעקציע.
גינגיוויטיסאיר קענען נוצן הידראָגען פּעראַקסייד (3% קאַנסאַנטריישאַן) פּודער צו קעמפן קעגן אַקני. מישן ½ לעפעלע פון פּעראַקסייד פּודער מיט ½ גלעזל פון וואַסער און שווענקען דיין מויל מיט דעם וואַסער.
אַלאָו וועראַ
אַלאָע וועראַדי גינגיוויטיסעס האט פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט די פיייקייט צו פֿאַרבעסערן דזשענטלי מאַסאַזש די ינפעקטאַד געגנט מיט עטלעכע אַלאָו וועראַ געל. קאַנסומינג אַלאָו וועראַ זאַפט איז אויך אַ עפעקטיוו אופֿן אין דער באַהאַנדלונג פון גומע ינפעקשאַנז.
עלמאַ
עקספּערץ זאָגן אַז עסן apples איז אַ גוט וועג צו היילן אָנצינדונג; ווייַל עס כּולל עטלעכע נוטריאַנץ וואָס מאַכן די גאַמז שטארקער און פערמער. דעריבער, פאַרנוצן apples טעגלעך ווי עס ימפּרוווז מויל געזונט און פּריווענץ גומע פּראָבלעמס.
עוקאַליפּטוס
עטלעכע יוקאַליפּטאַס בלאַט אָדער ראַבינג די פּאַפּ אויף די ציין העלפט באַפרייַען די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט אַ גומע ינפעקציע. זינט יוקאַליפּטאַס האט נאַמינג פּראָפּערטיעס, עס נאַמבז די ווייטיק. געשווילעכץ אין די ציין איז אויך רידוסט.
באַסיל טיי
דרייַ מאָל אַ טאָג באַסיל טרינקט טיי גינגיוויטיסהעלפט אין דער באַהאַנדלונג פון עס ראַדוסאַז ווייטיק און געשווילעכץ און קילז ינפעקשאַנז.
טיי בוים ייל
טיי בוים ייל עס באשטייט פון נאַטירלעך אָרגאַניק קעמיקאַלז גערופן טערפּענאָידס וואָס האָבן אַנטיסעפּטיק און אַנטיפאַנגגאַל פּראָפּערטיעס. עס איז פּאַסיק פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גומע ינפעקציע. איר קענען לייגן אַ קאַפּ פון טיי בוים ייל צו די ציינפּאַסטע איידער בראַשינג. דו זאלסט נישט שלינגען די בוימל, נאָר נוצן עס פֿאַר גאַרגלינג.
