Oyoq sohasidagi teri tananing boshqa qismlariga qaraganda quriydi, chunki u erda yog 'bezi yo'q. Ushbu quruqlik terining yorilishiga olib keladi. Namlanish, haddan tashqari ifloslanish, ekzema, diabet, qalqonsimon bez va toshbaqa kasalligi Bunday tibbiy holatlar to'piq va oyoqlarning qurib ketishiga olib keladi.
"Yoriq poshnalar uchun nima yaxshi", "Tovondagi yoriqlarni qanday olib tashlash kerak", "Tovon yoriqlaridagi tabiiy echimlar qanday" savollaringizga javob berishdan oldin "To'piq yorilishining sabablari" Keling, ko'rib chiqamiz.
To'piq yorilishining sababi nima?
To'piqlarning quruq va yorilib ketishiga olib keladigan ko'plab omillar mavjud. To'piqlarning terisida yog 'bezlari yo'q. Tegishli parvarish bo'lmasa, u quriydi, terining yorilishi va qon ketishiga olib keladi. To'piqlarning yorilishi sabablari quyidagicha:
Psoriaz va ekzema kabi teri kasalliklari.
Qalqonsimon bez, diabet va gormonal muvozanat kabi tibbiy holatlar.
- Tovonlari axloqsizlikka ta'sir qiladi.
- Haddan tashqari yurish va qattiq pollarda uzoq vaqt turish.
Yoriq poshnalarning alomatlari qanday?
Quruq va yoriq poshnalarAlomatlar:
To'piq sohasi atrofida va oyoq ostida, faqat barmoqlar ostida quruqlik.
Teridagi qizil va pulli yaralar.
Terining po'stlog'i
- Teridagi yoriqlar va zarbalar.
Qichishish
- Yoriqlarda qon ketish.
Yoriq poshnalarni qanday yo'q qilish mumkin?
Limon, tuz, glitserin, atirgul oyoq niqobi
materiallari
1 osh qoshiq tuz
1/2 stakan limon sharbati
2 osh qoshiq glitserin
2 choy qoshiq gul suvi
Iliq suv
Pomza toshi
Tayyorlanishi
Katta idishga iliq suv soling va unga tuz, sakkizdan 10 tomchi limon sharbati, bir osh qoshiq glitserin va bir choy qoshiq gul suvi qo'shing. Taxminan 15-20 daqiqa davomida oyoqlaringizni shu suvda ushlang.
- Pemza toshidan foydalanib, tovoningni va oyoq tomonlaringni tozalang.
Bir choy qoshiq glitserin, bir choy qoshiq gul suvi va bir choy qoshiq limon sharbatini aralashtiring. Aralash yoriq poshnalarTeringizga qo'llang. Siz bir juft paypoq kiyishingiz va uni bir kechada qoldirishingiz mumkin, chunki u yopishqoq aralash bo'ladi.
Ertalab iliq suv bilan yuvib tashlang.
Ushbu amaliyotni bir necha kun davomida tovoningiz yumshoq bo'lguncha takrorlang.
Limon sharbatining kislotali xususiyatlari terining qurishini davolashga yordam beradi va shu bilan taglik yorilib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Gul suvi va glitserin kombinatsiyasi hamda limonning kislotali xususiyatlari yoriq poshnalar samarali davolash sifatida paydo bo'ladi
Glitserin terini yumshatadi (shuning uchun u ko'pchilik kosmetik vositalarda qo'llaniladi), atirgul suvi esa yallig'lanishga qarshi va antiseptik xususiyatlarga ega.
Limon sharbati terining tirnash xususiyati va qurishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan ishlatish foydalidir.
Yorilgan tovon uchun o'simlik moyi
materiallari
Har qanday o'simlik moyidan 2 choy qoshiq (zaytun moyi, kokos moyi, kungaboqar yog'i va boshqalar).
Tayyorlanishi - Oyoqlaringizni yuving va toza sochiq yordamida to'liq quriting. Keyin oyoqlaringizning yorilgan qismlariga o'simlik moyi qatlamini surting.
O'simlik moylari terini oziqlantiradi va tovoning yoriqlari davolaydi.
Buzilgan poshnalar uchun banan va avakado oyoq niqobi
materiallari
1 ta pishgan banan
1/2 avakado
Tayyorlanishi
Pishgan banan va yarim avakadoni maydalang va aralashtiring.
Qalin, qaymoqli xamirni poshnangizga va oyoqlaringizga surting.
Uni 15-20 daqiqa ushlab turing va keyin iliq suv bilan yuving.
Siz buni har kuni tovoningiz yumshoq bo'lguncha qilishingiz mumkin.
avakadoU quruq terini tiklashga yordam beradigan turli xil efir moylari, vitaminlar va yog'larga boy. Muz namlovchi sifatida ishlaydi, terini yumshoq va silliq qiladi.
Darz ketgan poshnalar uchun vazelin va limon sharbati
materiallari
1 choy qoshiq neft jeli
4-5 tomchi limon sharbati
Iliq suv
Tayyorlanishi
15-20 daqiqa davomida oyoqlaringizni iliq suvda ushlang. Chaying va quriting.
Bir choy qoshiq neft jeli va limon sharbatini aralashtiring. Ushbu aralashmani teringizga singib ketguncha poshnangizga va oyoqlaringizning boshqa yorilgan qismlariga surting.
Bir juft jun paypoq kiyib oling. Uni bir kechada qoldiring va ertalab yuving. Jun paypoq oyoqlarni iliq tutadi va aralashmaning samaradorligini oshiradi.
Yotishdan oldin muntazam ravishda murojaat qiling.
Limonning kislotali xususiyatlari va neft jeli namlantiruvchi xususiyatlari quruq va yoriq poshnalarDavolashga yordam beradi.
Yorilgan tovon uchun parafinli mum
materiallari
1 osh qoshiq kerosin mumi
2 dan 3 tomchi xantal / kokos moyi
Tayyorlanishi
Bir osh qoshiq parafin mumini xantal yog'i yoki kokos moyi bilan aralashtiring.
- Aralashmani kastryulda mumi to'g'ri eriguncha qizdiring.
- Buni xona haroratiga qadar sovib turing. Aralashmani oyoqlaringizga surting. Yaxshi natijalarga erishish uchun yotishdan oldin qo'llang va paypoq kiying.
- Ertalab uni to'g'ri yuving.
Uni haftasiga bir yoki ikki marta yotishdan oldin qo'llashingiz mumkin.
Parafin mumi terini yumshatishga yordam beradigan tabiiy yumshatuvchi vazifasini bajaradi. To'piq yorilib ketadi Bu davolanish uchun yaxshi usul.
Diqqat!Issiq bo'lganda oyoqlaringizni kerosin mumiga botirmang. Agar siz diabetga chalingan bemor bo'lsangiz, ushbu davolanishga urinmang.
Yorilgan poshnalar uchun asal
materiallari
1 stakan asal
Iliq suv
Tayyorlanishi
Bir stakan asal va iliq suvni chelakka aralashtiring.
Taxminan 15-20 daqiqa davomida oyoqlaringizni shu suvda ushlang.
- Yumshatish uchun uni muloyimlik bilan silang.
- To'piq yorilib ketadiBuni tezda yo'q qilish uchun siz buni muntazam ravishda qilishingiz mumkin.
Balli, tovoning yoriqlariBu davolanishga yordam beradigan tabiiy antiseptik va uning tinchlantiruvchi xususiyatlari terini yoshartirishga yordam beradi.
Yorilgan poshnalar uchun guruch uni
materiallari
2 dan 3 osh qoshiq guruch uni
1 choy qoshiq asal
3 dan 4 tomchi olma sirkasi
Tayyorlanishi
Ikki yoki uch osh qoshiq guruch unini bir necha tomchi asal va olma sirkasi bilan aralashtirib, qalin xamir tayyorlang.
Agar poshnalaringiz nihoyatda quruq va yorilib ketgan bo'lsa, siz bir choy qoshiq zaytun moyi yoki shirin bodom yog'ini qo'shishingiz mumkin.
- Oyoqlaringizni iliq suvda 10 daqiqa ushlab turing va oyoqlaringizdagi o'lik terini olib tashlash uchun ushbu pastadan foydalanib muloyimlik bilan tozalang.
- Ushbu oyoq skrabini haftasiga ikki marta surtishingiz mumkin.
Guruch uni terini silliqlash va tozalashga yordam beradi, uni silliq va yumshoq qiladi.
Yoriq poshnalar uchun zaytun moyi
materiallari
1 osh qoshiq zaytun moyi
Tayyorlanishi
Zaytun moyini paxta bilan surtib, oyoqlaringiz va poshnalaringizni dumaloq harakatlar bilan 10-15 daqiqa davomida yumshoq massaj qiling.
Bir juft qalin paxta paypog'ini kiying va bir soatdan keyin yuving.
Buni har kuni takrorlashingiz mumkin.
zaytun yog'ibu mo''jizaviy shifo, u terini yumshoq va mayin qiladigan oziqlantiruvchi xususiyatlarga ega. Bu yumshoq, yumshoq va sog'lom to'piqlarga erishishning eng tabiiy usullaridan biridir.
- Yuqorida aytib o'tilgan ingredientlarni o'z ichiga olgan suyuq aralashmada oyoqlaringizni 10-15 daqiqa davomida ushlang.
- Oyoqlaringizni havzadan chiqarib oling va pomza toshidan foydalanib o'lik terini po'stlang.
- chaying, quriting va toza suv bilan namlang.
Buni o'lik terini tozalaguniga qadar uch-to'rt kun davomida takrorlang.
Listeringa oyoqlaringizni botirish qotib qolgan o'lik terini yumshatadi va skrab olishni osonlashtiradi. Listerin shuningdek antiseptik hisoblanadi va ko'pincha mentol va timol kabi fitokimyoviy moddalar tufayli terini tinchitadi.
Yorilgan tovon uchun karbonat
materiallari
3 osh qoshiq pishirish soda
Iliq suv
Paqir
Pomza toshi
Tayyorlanishi
- Chelakning 2/3 qismini iliq suv bilan to'ldiring va soda qo'shing. Pishirish soda suvda eriguncha yaxshilab aralashtiring.
Ushbu suvda oyoqlaringizni 10-15 daqiqa davomida ushlang.
- Oyoqlaringizni suvdan chiqarib, pomza bilan muloyimlik bilan silang.
- Toza suv bilan yuving.
Siz uni haftasiga ikki marta qo'llashingiz mumkin.
Pishirish soda keng tarqalgan tozalash vositasidir. U o'lik hujayralarni olib tashlaydi va terini tinchitadi, chunki u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Yorilgan tovon uchun Olma sirkasi
materiallari
1 stakan olma sirkasi
Iliq suv
Havza
Tayyorlanishi
- Havzani oyoqlaringizni ho'llash uchun etarli miqdorda suv bilan to'ldiring.
Olma sirkasi qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
Taxminan 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni suvga soling va keyin o'lik terini olib tashlash uchun ularni cho'tka bilan tozalang.
Ertasi kuni takrorlang yoki agar kerak bo'lsa, bir kun kutgandan keyin.
Olma sirkasiUndagi kislota quruq va o'lik terini yumshatadi. Teri yangi va sog'lom terini ochib beradi.
Yorilgan tovon uchun Epsom tuzi
materiallari
1/2 stakan Epsom tuzi
Iliq suv
Havza
Tayyorlanishi
Havzani to'ldiring va epsom tuziga aralashtiring.
- Yorilgan oyoqlarni shu suvda 15 daqiqa davomida ushlang. O'lik terini olib tashlash uchun skrab.
Buni haftada ikki-uch marta takrorlang, oyoqlaringiz yumshoq bo'lguncha.
Epsom tuzi terini yumshatadi va charchagan oyoqlarni tinchitadi.
Yorilgan tovon uchun Aloe Vera
materiallari
Aloe vera gel
Iliq suv
Havza
Bir juft paypoq
Tayyorlanishi
Bir necha daqiqa davomida oyoqlaringizni iliq suvda ushlang.
Buni har oqshom to'rt-besh kun davomida takrorlang, shunda siz oyoqlaringizda katta o'zgarishlarni sezasiz.
Aloe Vera quruq va o'lik terini tinchitadi. U kollagen sintezini yaratish orqali yoriqlarni davolaydi. Undagi aminokislotalar terini yumshatish uchun javobgardir.
Yorilgan tovon uchun Choy daraxti yog'i
materiallari
5-6 tomchi choy daraxti yog'i
1 osh qoshiq kokos moyi yoki zaytun moyi
Bir juft paypoq
Tayyorlanishi
Choy daraxti yog'i va kokos moyini aralashtiring.
Buzilgan oyoqlarga qo'llang va bir-ikki daqiqa massaj qiling.
Paypoq kiyib, bir kechada tark eting.
Har kuni yotishdan oldin oyoqlaringiz va poshnalaringiz tuzalguncha shunday qiling.
Choy yog'i Muntazam foydalanishdan keyin terini tozalaydi va yumshatadi.
Diqqat!Choy daraxti yog'ini to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmang, chunki u toshma keltirib chiqarishi mumkin.
Yorilgan tovon uchun Pemza toshi
materiallari
Pomza toshi
Iliq suv
Havza
Tayyorlanishi
10 - 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni iliq suvda ushlang.
O'lik terini olib tashlash uchun oyoqlaringizni pomza bilan muloyimlik bilan tozalang.
Suv bilan yuvib tashlang va keyin quriting. Oyoqlaringizni namlashni unutmang.
Diqqat!Pomza toshi bilan qattiq silamang, chunki u terining sog'lom qatlamlariga osonlikcha zarar etkazishi mumkin.
Yorilgan tovon uchun E vitamini yog'i
materiallari
E vitamini kapsulalari
Tayyorlanishi
Taxminan uchdan to'rttagacha E vitamini kapsulalarida teshik hosil qiling va tarkibidagi yog'ni olib tashlang.
Ushbu moyni zararlangan joyga surting va bir daqiqa massaj qiling.
E vitamini moyini kuniga ikki yoki uch marta takrorlang.
E vitamini oziqlantiradi, namlaydi va tovoning yoriqlariBu davolaydi.
Yorilgan tovon uchun Shea yog '
materiallari
1-2 osh qoshiq organik shi yog'i
Bir juft paypoq
Tayyorlanishi
Shi yog'ini oyoqlaringizga surting, shi yog'i osonlikcha singib ketishi uchun bir-ikki daqiqa massaj qiling.
Paypoq kiyib, bir kechada tark eting.
To'piq va oyoqlarni yumshatish uchun buni bir necha kecha davomida takrorlang.
Shea yog'i terini namlaydi va oziqlantiradi. Shuningdek, u shifobaxsh xususiyatlarga ega. A vitamini va E vitamini tufayli u quruqlik bilan bog'liq turli xil teri kasalliklarini yaxshilaydi.
Yuqorida aytib o'tilgan to'g'ri parvarish va davolash bilan tiklanishning dastlabki belgilarini ko'rish uchun taxminan 7-14 kun davom etadi.
Qanday qilib yoriq poshnalarning oldini olish mumkin?
Quruq to'piqlarning oldini olish uchun birinchi navbatda oyoq atrofini to'g'ri namlash kerak.
- qulay poyabzal kiyish, ortiqcha yurishdan saqlanish va ifloslanishdan saqlanish, yoriq poshnalar oldini olishning eng oson yo'li.
- Muntazam ravishda poshnangizni pomza bilan ishqalash va ularni iliq sho'r suvga yoki limon sharbati qo'shilgan suvga singdirish ularni tozalashga va yumshatishga yordam beradi.
- Oyoqlarni bo'shashtirish va yog 'bilan oyoq massaj qilish ham quruqlikni oldini oladi va yoriq poshnalar oldini oladi.
- Terini nam va mayin tutish uchun ko'p miqdorda suv iching.
