Shea yog'idan qanday foydalanish kerak, uning foydalari va zararlari qanday?

Karite daraxtidan qilingan shi yog'iBu ko'plab sog'liq, soch va teri muammolari uchun tabiiy yechimdir. U losonlar, shampunlar va konditsionerlar kabi kosmetik mahsulotlarda keng qo'llaniladi.

Shea yog'i nima?

Afrika shi daraxtining ( Vitellariya paradoksi ) mevasidan olinadi shi yog'iBu xona haroratida qattiq bo'lgan yog'dir.

shi yog'ining asosiy tarkibiy qismlari orasida oleyk kislota, stearik kislota, linoleik kislota topiladi. Tana haroratida eriganligi sababli teri tomonidan tez so'riladi.

U namlovchi xususiyatlari tufayli ko'plab teri muammolari uchun foydalidir. Bu yallig'lanishli teri kasalliklari uchun tabiiy davolash variantidir, chunki u antioksidant va yallig'lanishga qarshi.

Uning tarkibida terini quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi A va E vitaminlari mavjud.

Shea yog'ining ozuqaviy qiymati qanday?

Shea yog'ining qanday foydalari bor?

Mushaklardagi og'riqni engillashtiradi

• og'riq maydoniga shi yog'i U bilan massaj qilish shishishni engillashtiradi, shuningdek, og'riqni kamaytiradi.
• revmatik og'riq shi yog'iYallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli uni engillashtirish mumkin.
• artrit bemorlar og'riqni kamaytirish uchun shi yog'iundan foyda ko'rgan. 

Burun tiqilishini kamaytiradi

• To'ldiradigan burun uchun burun teshigiga bir oz barmoq shi yog'i Haydash to'siqni bartaraf etishda samarali bo'ladi.
• shi yog'iUning yallig'lanishga qarshi birikmalari yallig'lanishni kamaytiradi va burun teshiklarini tozalaydi.

Bu xolesterolni pasaytiradi

• shi yog'iUni pishirish yog'i sifatida ishlatish qondagi xolesterinni kamaytirishda samarali.

Shea yog'ining teriga qanday foydalari bor?

• Terini namlaydi. U teridagi namlikni ushlab turadi va uni uzoq vaqt nam saqlaydi. 
• shi yog'itarkibidagi yog' bilan terini oziqlantiradi. Teshiklarni berkitmasdan teriga osongina kirib boradi.
• U yorilgan to'piqlarni, quruq kesikulalarni va qo'pol joylarni davolash uchun ishlatiladi.
• shi yog'i, teri toshmasi, ko'nchilikdan keyin terining qichishi, chandiqlar, cho'zilish belgilari, kuyishlar, sportchining oyog'iBu hasharotlar chaqishi va akne davolashda samarali.
• dermatit va rosacea kabi terining yallig'lanishi shi yog'i yordamida engillashtirish mumkin 
• Shishishga olib kelishi mumkin bo'lgan quyosh yonishi, toshmalar, kesish va qirib tashlashlar ham ushbu moy yordamida davolash mumkin.
• Muntazam foydalanilganda, ajinlarni kamaytiradi, erta ajinlar va yuz chizig'ini oldini oladi.
• Qichishgan terini tinchlantiradi. Qichishish toshbaqa kasalligi Kabi teri kasalligidan kelib chiqsa shi yog'iUning yallig'lanishga qarshi faolligi engillashtirishda ishlaydi.
• Bu teriga moslashuvchanlikni beradi.
• Jihozning tirnash xususiyati kamaytiradi. Soqol olishdan bir kun oldin moyni surtishingiz mumkin. Bu soqol olish jarayonini osonlashtiradi va tirnash xususiyati beruvchi dog'larni qoldirmaydi.
• Bezi toshmalarini tinchlantirishga yordam beradi. Hammomdan keyin chaqaloqlar va yosh bolalar terisida ekzema yoki toshmalarni davolash uchun shi yog'i amal qiladi.
• shi yog'i oson so'riladi. Sovuq mavsumda va quruq ob-havo sharoitida lablar uchun zarur bo'lgan qo'shimcha namlik va ozuqa moddalarini beradi. Shunday qilib, u ajoyib labda balzam sifatida ishlaydi.

Shea yog'ining sochlar uchun qanday foydalari bor?

• Zararlangan sochlarni tiklaydi. shi yog'i Bu sochlardagi yo'qolgan namlikni tiklashga yordam beradi. Noqulay ob-havo va quyosh ta'sirida etkazilgan zararni tiklaydi.
• Bundan tashqari, suzishdan oldin qo'llanilsa, sochni tuz va xlordan himoya qiladi. 
• Soch to'kilishini oldini oladi.
• Quruq va qichiydigan bosh terisini tinchlantiradi. Bosh terisi toshbaqasi Bu bosh terisi va boshqa kasalliklardan xalos bo'lishda juda samarali.
• Sochlarning ajratilgan uchlarini tiklaydi.
• Bu tabiiy konditsioner. Sochni yog'li qoldirmasdan namlikni ushlab turishda juda samarali.

Sochni parvarish qilish vositasi sifatida shi yog'iSiz undan shunday foydalanishingiz mumkin:

• Bir osh qoshiq xom yoki tozalanmagan shi yog'i Mikroto'lqinli pechda 60 soniya ichida eritiladi.
• Yog 'bir oz soviganidan so'ng, bir necha tomchi lavanta yog'i qo'shing. Lavanda yog'ini qo'shish ixtiyoriydir.
• Sochingizni kichik bo'laklarga bo'ling va suyultirilgan yog'ni butun soch uzunligiga qo'llang.
• Yarim soat kuting va keyin sochlaringizni yumshoq shampun bilan yuving.

Shea yog'i qanday maqsadlarda ishlatiladi?

yaralarni davolash

• shi yog'i U terini namlash qobiliyatiga ega.
• muntazam shi yog'i Yaralar, kesiklar va sıyrıklar uni qo'llash bilan tezda davolanadi.

Hasharot chaqishi

• Oliy Vitaminlarga Tarkibi tufayli hasharotlar chaqishi kabi teri allergiyasini tinchitadi. 
• Hasharot chaqishi natijada infektsiya xavfi yuqori bo'ladi. Bu, shi yog'i foydalanishning oldini olish mumkin.

Dermatit, psoriaz va ekzema

• Dermatit, toshbaqa kasalligi va ekzema kabi kasalliklar terining qurishi va qichishiga olib keladi. 
• shi yog'i yumshatuvchi va namlovchi xususiyatlari tufayli. ekzemaBu psoriaz va dermatit uchun ajoyib nemlendirici.

UV nurlaridan himoya

• shi yog'iU quyoshning ultrabinafsha nurlaridan himoya qiluvchi tabiiy quyosh kremi vazifasini bajaradi.
• Quyoshdan himoya qiluvchi krem ​​sifatida yolg'iz turing shi yog'idan foydalanish tavsiya etilmaydi. Chunki uning SPF darajasi past bo'lib, zararli nurlardan etarli darajada himoya qiladi.
• shi yog'i Quyosh ta'siridan keyin terini tinchlantirish va quyosh ta'siridan kelib chiqqan oksidlovchi zararni bartaraf etish uchun ishlatiladi.

Shea yog'ini qanday saqlash kerak?

• % 100 shi yog'iUni saqlashning eng yaxshi usuli uni havo o'tkazmaydigan idishda salqin muhitda saqlashdir. 
• Quyoshdan uzoqroq tuting.

Shea yog'ining zarari qanday?

Quyida keltirilgan yon ta'sirlar shi yog'iMahalliy dastur yoki yutishdan kelib chiqishi mumkin:

• qichiydigan toshma
• Kovanlar
• Bulantı
• Zaiflik
• Bosh aylanishi
• Bosh og'rig'i
• Qorin og'riq

Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, shi yog'i foydalanishni to'xtating. shi yog'i allergiya keng tarqalgan emas. Sen biror marta shi yog'i Agar siz uni ishlatmagan bo'lsangiz, bilakning yuqori qismidagi kichik joyni sinab ko'ring.