Ma'badlardan tushgan sochlarnoqulay. Sochlaringizni quyruqda yig'ish kabi oddiy ishlarni qilishda qiynalasiz. Ayollarda ibodatxonalarda soch to'kilishi umumiy va hal qilish qiyin.
Soch to'kilishiga nosog'lom turmush tarzi, ozuqaviy etishmovchilik, allergiya, gormonal muvozanat, yomon soch parvarishi va genetika kabi ko'plab omillar sabab bo'lishi mumkin.
Ma'badlarni suyultirishBuning sababini bilish uchun avval soch to'kilishining sabablarini ko'rib chiqamiz. Keyingi "Ma'badlarda sochlarning to'kilishiga tabiiy ravishda qanday munosabatda bo'lishadi?" Keling, savolga javob izlaylik.
Ma'baddagi soch to'kilishi nima?
Ma'badlardan soch to'kilishi, Bu ma'bad hududidagi sochlarning siyraklashishi. Bunday soch to'kilishi erkaklarda ham, ayollarda ham keng tarqalgan.
Ma'baddagi sochlar Agar u tushayotgan bo'lsa, ehtimol siz boshning boshqa qismida ham sochlaringizni yo'qotasiz. Ma'badni to'kish Bu ikkala tomonga yoki faqat bitta tomonga ta'sir qilishi mumkin.
Ma'badlarda to'kilishning sabablari
Ko'pincha vaqtincha soch to'kilishi bu irsiy va bu meros bo'lib o'tgan holat. Ba'zi hollarda, soch turmagidan ortiqcha foydalanish, qattiq braid kabi sabablarga ko'ra sodir bo'ladi.
PCOS va kabi muammolar tufayli yuzaga kelgan qalqonsimon bez kasalliklari gormonal muvozanat Bunday soch to'kilishiga ham sabab bo'lishi mumkin.
Soch to'kilishini davolashning tabiiy usullari
zaytun yog'i
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bosh terisini moy bilan massajlash soch qalinligini oshirishi mumkin. zaytun yog'i Soch va bosh terisini u bilan massajlash ularni ichkaridan mustahkamlashga yordam beradi, chunki u soch tolalariga kirib borishi mumkin.
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, zaytun moyiga asoslangan o'simliklarni shakllantirish soch o'sishini keltirib chiqaradi. Zaytun moyida sichqonlarda o'tkazilgan tadqiqotlarda aniqlangan va soch o'sishini rag'batlantiradigan oleuropein ham mavjud.
Bir necha soniya davomida 2 osh qoshiq zaytun moyini qizdiring. Yog'ni bosh terisiga taxminan 15 daqiqa davomida massaj qiling, ibodatxonalarga e'tibor bering.
Boshingiz to'liq yopilgandan so'ng, qolgan yog'ni sochlaringizga surting.
Yog'ni 30 daqiqaga qoldiring. Sulfatsiz yumshoq shampun va iliq suv bilan yuving. Buni haftasiga 2-3 marta qo'llashingiz mumkin.
Aloe Vera
Aloe VeraYallig'lanishga qarshi va namlovchi xususiyatlarga ega. Bu nafaqat bosh terisini tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi, balki bosh va soch tolalarini ham namlaydi. Bundan tashqari, bu kepekni kamaytirishga yordam beradi. Bu sochlarning yo'qolishini kamaytirishi mumkin.
Taxminan bir choy qoshiq yangi aloe vera gelini chiqarib oling. Agar sizda yangi aloe vera bo'lmasa, siz sotib olgan sof aloe vera gelidan foydalanishingiz mumkin.
Jelni zararlangan joylarga surting va uni bir soatcha kutib turing. Siz uni suv yoki yumshoq sulfatsiz shampun bilan yuvishingiz mumkin. Buni haftasiga 3-4 marta qo'llang.
piyoz
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, piyoz suvi soch o'sishini qo'zg'atishi mumkin. Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, piyoz tarkibida oltingugurt miqdori yuqori bo'lib, u soch follikulalarini tiklashga yordam beradi va soch o'sishini rag'batlantiradi.
Piyozdan sharbat chiqarib oling va ma'badingizga va boshingizdagi boshqa zararlangan joylarga surting.
Piyoz sharbatini 15 daqiqa tik turing. Sulfatsiz yumshoq shampun va iliq suv bilan yuving. Haftada 2-3 marta qo'llang.
Yashil choy
Tadqiqotlar, yashil choyEGCG (epigallocatechin gallate) soch o'sishini rag'batlantirishi mumkinligini ko'rsatadi. Shuningdek, u soch to'kilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan 5a-reduktaza fermentining faolligini inhibe qiladi.
Yashil choy yog'li bosh terisida sebum hosil bo'lishini ham kamaytiradi. Bu umumiy bosh terisi va soch sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
Ikki qop yashil choy bilan bir piyola choyni pishiring va sovushini qoldiring. Bosh va sochlaringizga surting. Ma'badingiz va boshingizdagi zararlangan joylarni yopishingizga ishonch hosil qiling. Choyni 30 daqiqa ushlab turing va keyin yumshoq sulfatsiz shampun bilan yuvib tashlang. Haftada 2-3 marta murojaat qilishingiz mumkin.
Kartoshka sharbati
Kartoshka sharbatiSoch to'kilishini to'xtatadigan ilmiy dalillar yo'q. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kartoshka sharbati antioksidant xususiyatlarga ega. Bu soch to'kilishining umumiy sababi bo'lgan oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi.
Ikkita o'rtacha kartoshkani qaynatib oling va sharbatni idishga soling. Sovutish uchun bir chetga qo'ying.
Sochingizni odatdagidek yuving va tarang. Oxirgi chayish sifatida sovutilgan kartoshka sharbatini sochlaringizga quying. Haftada 2-3 marta murojaat qilishingiz mumkin.
Hindiston yong'og'i yog'i
Hindiston yong'og'i yog'isizning boshingiz va sochlaringizga kirib boradigan, ularni oziqlantirib, yumshatadigan yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi. Sog'lom sochlar uchun zarur bo'lgan oqsil soch to'kilishini ham kamaytiradi.
Bir necha soniya davomida 2 osh qoshiq kokos moyini qizdiring. Yog'ni bosh terisiga taxminan 15 daqiqa davomida massaj qiling, ibodatxonalarga e'tibor bering. Boshingiz to'liq yopilgandan so'ng, qolgan yog'ni sochlaringizga surting.
Yog'ni yana 30 daqiqaga qoldiring. Sulfatsiz yumshoq shampun va iliq suv bilan yuving. Siz uni haftasiga 2-3 marta qo'llashingiz mumkin.
Asal, dolchin va zaytun moyi
DarchinUning tarkibida sichqonlardagi tadqiqotlarda soch o'sishini qo'zg'atadigan prokyanidinlar borligi aniqlandi. Zaytun moyi sochlarni namlash va saqlashga yordam beradi. Asal yumshayapti, bu esa uni yaxshi konditsionerga aylantiradi. Shuningdek, u kepekni davolashda va bosh terisi pH qiymatini boshqarishda yordam beradi.
materiallari
1 osh qoshiq dolchin
1 osh qoshiq asal
2 osh qoshiq zaytun moyi
Ilova
Yumshoq aralashmani olish uchun barcha ingredientlarni idishga birlashtiring.
Ushbu aralashmani bosh va sochlaringizga surting.
- Boshingiz va sochlaringiz yopilgandan keyin sochlar uchun niqobni 40 daqiqaga qoldiring.
Sulfatsiz yumshoq shampun va iliq suv bilan yuvib tashlang.
Siz buni haftada ikki marta qilishingiz mumkin.
Neem Leaves
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, neem ekstraktining antifungal xususiyatlari kepekka sabab bo'lgan qo'ziqorinlarning o'sishini inhibe qilishi mumkin.
Bu immunitetni kuchaytiradigan, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Ushbu xususiyatlar bosh terisi va sochlarni sog'lom saqlashga yordam beradi.
Anekdot dalillar shuni ko'rsatadiki, neem sochni qayta tiklashga yordam beradi va sochlarning yo'qolishini kamaytiradi.
Shuningdek, u quruq va jingalak sochlarni qayta tiklashga yordam beradi. Biroq, ushbu ta'sirlarni isbotlovchi ilmiy tadqiqotlar mavjud emas.
Silliq pasta olish uchun bir hovuch neem barglarini maydalang. To'g'ri konsistentsiyani olish uchun xamirga ozgina suv qo'shishingiz mumkin.
Neem pastasini ibodatxonalaringizga va boshingizning ta'sirlangan joylariga qo'llang. Uni 15 daqiqa ushlab turing va keyin iliq suv bilan yuvib tashlang. Haftada 4-5 kun murojaat qilishingiz mumkin.
tuxum
tuxumBu sochlarning o'sishini rag'batlantiradigan oqsil va oltingugurtning boy manbaidir. Tez-tez oqsillarni qo'llash qalin va sog'lom sochlar uchun juda muhimdir.
materiallari
1 ta tuxum
1 osh qoshiq zaytun moyi
Dush uchun idish
Ilova
Bir piyola ichiga tuxumni zaytun moyi bilan aralashtirib, bir hil aralashmani oling.
Aralashmani sochlaringizga va bosh terisiga ildizlardan oxirigacha suring.
- Boshingiz va sochlaringiz aralashma bilan to'liq qoplangandan so'ng, uni taxminan 20 daqiqa ushlab turing.
- Bu vaqt ichida chalkashliklarni oldini olish uchun sochlaringizni dush kepkasi bilan yoping.
Shampun va sovuq suv bilan sochlaringizni yuving. Bu vaqtda sochingizni yuvish uchun iliq suvdan foydalanmang, chunki u tuxum pishishi mumkin.
- Siz ushbu dasturni haftasiga 1-2 marta qilishingiz mumkin.
avakado
avakadoA, B6, C va E vitaminlari mavjud. Ushbu foydali moddalar sochlarning sog'lom o'sishini qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, tarkibida omega 3 yog 'kislotalari va sochlaringiz va follikulalaringizni chuqur oziqlantiruvchi va shakllantiradigan ajralmas aminokislotalar mavjud.
materiallari
1 ta pishgan avakado
1 ta pishgan banan
Dush uchun idish
Ilova
Avakado va bananni silliq, bir tekis aralashmani olmaguningizcha idishga soling.
Aralashmani sochlaringizga va bosh terisiga ildizlardan oxirigacha suring.
Boshingiz va sochlaringiz aralashma bilan to'liq qoplangandan so'ng, uni taxminan 30 daqiqadan bir soatgacha ushlab turing. Sochingizni dush kepkasi bilan yoping.
Shampun va sovuq suv bilan sochlaringizni yuving.
- Buni haftada bir marta qo'llashingiz mumkin.
Hind krijovnik
Shuningdek, nomi bilan tanilgan amla sochlarni mustahkamlaydi va sochlarning o'sishiga yordam beradi. Ushbu dasturdagi S vitaminining katta miqdori bosh terisidagi kollagen miqdorini oshirishga yordam beradi va shu bilan soch o'sishini tezlashtiradi.
materiallari
1 osh qoshiq amla kukuni
1 osh qoshiq limon sharbati
Ilova
Bir xil miqdordagi amla kukuni va limon sharbatini bir hil aralashmani olguncha aralashtiring.
Aralashmani sochlaringizga va bosh terisiga ildizlardan oxirigacha suring.
Boshingiz qorishma bilan qoplanganda, u quriguncha o'tirsin.
