Ushbu zamburug'lar uy egasiga hujum qiladi, ularning tuzilishini o'zgartiradi va mezbon tanasidan tashqarida o'sadigan uzun, ingichka novdalarni unib chiqadi.
Hasharot va zamburug'larning qoldiqlari qo'lda yig'ilib quritiladi va asrlar davomida an'anaviy xitoy tibbiyotida charchoq, kasallik, buyrak kasalliklari va past jinsiy aloqani davolash uchun ishlatilgan.
kordiseps Ekstraktni o'z ichiga olgan qo'shimchalar va mahsulotlar sog'liq uchun ko'plab foydali tomonlari tufayli tobora ommalashib bormoqda.
400 dan ortig'i aniqlandi shayxlar Uning ikkita turi sog'liqni saqlash sohasidagi tadqiqotlarning diqqat markazida bo'lgan: Cordyceps sinensis ve Kordiseps militaris.
Biroq, ushbu tadqiqotlarning aksariyati hayvonlarni yoki laboratoriya tadqiqotlari bilan cheklangan, shuning uchun sog'liqni saqlash xodimlari hozirgi vaqtda uning odamlarga ta'siri to'g'risida xulosa chiqarishga qodir emaslar.
Biroq, uning sog'liq uchun mumkin bo'lgan foydalari umid baxsh etadi.
Kordiseps nima?
Erkin radikallarga, infektsiyalarga va yallig'lanishlarga qarshi kurashishning tabiiy qobiliyati tufayli, bu qo'ziqorin asrlar davomida nafas olish buzilishi, yo'tal, shamollash, jigar shikastlanishi va boshqa ko'p narsalarni kamaytirish uchun ishlatilgan ta'sirchan kasalliklarga qarshi qo'ziqorin.
Haqiqiy "super ovqat" kordiseps qo'ziqorinU qarish va stress ta'sirini susaytirishi, tanani kasalliklardan xalos qilishi va energiya darajasini oshirishi mumkin.
Kordiseps qo'ziqorin ba'zan uni tırtıl qo'ziqorinlari deyishadi. Bu tabiatda parazitdir, chunki u qurtning ba'zi turlarida o'sadi va keyin o'z egasini yeydi!
Qo'ziqorinning asosi hasharotlarning lichinkalaridan iborat bo'lib, to'q jigarrangdan qora ranggacha o'zgarib, o'zini organizmga yopishtiradi. To'liq etuk bo'lganda, u aslida yuqtirilgan hasharotlarning 90 foizidan ko'pini iste'mol qiladi.
Keyin bu qo'ziqorinlar shishadi va og'irligi taxminan 300-500 milligrammgacha kengayadi.
kordisepsKo'pgina yallig'lanishga qarshi imtiyozlar immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatish, oksidlovchi stress bilan kurashish va organizmni mutatsiyalar va infektsiyalardan uzoqlashtiradigan himoya hujayralarini rag'batlantirish qobiliyatiga bog'liq deb ishoniladi.
In vitro tadqiqotlar, shayxlarba'zi hollarda u tabiiy saratonni davolash kabi harakat qilib, o'smalar va saraton hujayralarining o'sishini oldini olganligini aniqladi.
Tabiiy "immunitetni kuchaytiruvchi dori" deb qaraladi kordiseps qo'shimchalari u ko'pincha immunitetni oshirish va sog'lig'ini optimallashtirish uchun ishlatiladi.
Shuningdek, u otoimmun kasalliklarni nazorat qilish, yallig'lanishni minimallashtirish va tiklanish vaqtini tezlashtirganda to'qima shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.
Kordiseps qo'ziqorinUnga turli xil antioksidantlar, fermentlar va vitaminlar yuklanadi, bu uning davolovchi ta'siriga yordam beradi. Kordisepsning ovqatlanish profiliBelgilangan ba'zi birikmalar:
Kordiseps
Korditsepik kislota
N-atsetilalaktactomin
adenozin
Ergosterol va ergosteril esterlari
Bioksantrasenlar
Gipoksantin
Kislota dezoksiribonukleaza
Superoksid dismutaz
proteaz
Dipikolin kislotasi
lektin
Kordiseps qo'ziqorinining afzalliklari qanday?
Bu mashqlar samaradorligini oshirishi mumkin
kordisepsOrganizmda mushaklarga energiya etkazib berish uchun zarur bo'lgan adenozin trifosfat (ATP) molekulasini ishlab chiqarishni ko'paytiradi deb o'ylashadi.
Bu organizmning kisloroddan foydalanish usulini, ayniqsa jismoniy mashqlar paytida yaxshilaydi.
Bir tadqiqotda tadqiqotchilar statsionar velosipedlardan foydalangan 30 sog'lom kattalardagi mashqlar hajmiga ta'sirini sinab ko'rishdi.
Ishtirokchilar kuniga 3 gramm CS-4 deb nomlangan kordiseps Olti hafta davomida ular sintetik versiya yoki platsebo tabletkasini ichishdi.
Tadqiqot oxirida CS-2 ni qabul qilgan ishtirokchilarda VO4 max 7% ga oshdi, platsebo tabletkalari berilgan ishtirokchilar o'zgarmadi. VO2 max - bu fitness darajasini aniqlash uchun ishlatiladigan o'lchov.
Xuddi shunday tadqiqotda 20 nafar sog'lom kattalar 12 hafta davomida 1 gramm CS-4 yoki platsebo tabletkasini ichishdi.
Tadqiqotchilar har ikkala guruhda VO2 max-da o'zgarishlarni topa olmaganlarida, CS-4 berilgan ishtirokchilar mashqlar samaradorligining boshqa ko'rsatkichlarini ishlab chiqdilar.
Shuningdek, ishda shayxlar Qo'ziqorin aralashmasining yosh kattalardagi jismoniy mashqlar samaradorligiga ta'siri o'rganildi.
Uch hafta o'tgach, ishtirokchilarning VO2 max platsebo bilan solishtirganda 11% ga oshdi.
Biroq, hozirgi tadqiqotlar kordiseps o'qitilgan sportchilarda mashq bajarish samaradorligini oshirishda samarali emasligini ko'rsatadi.
Qarishga qarshi xususiyatlarga ega
Qariyalar an'anaviy ravishda charchoqni kamaytirish, kuch va quvvatni oshirish uchun shayxlar ular foydalanadilar.
Tadqiqotchilar uning antioksidant tarkibi qarishga qarshi potentsialni ta'minlaydi deb hisoblashadi.
Turli tadqiqotlar kordiseps Bu antioksidantlarni ko'paytirishi va keksa sichqonlarda xotira va jinsiy funktsiyalarni yaxshilashga yordam berganligi aniqlandi.
Antioksidantlar - bu erkin radikallarni zararsizlantirish orqali hujayralar zararlanishiga qarshi kurashadigan, aks holda kasallik va qarishga yordam beradigan molekulalar.
Shishlarga qarshi ta'sirga ega
Kordiseps So'nggi yillarda uning o'smalar o'sishini sekinlashtiradigan salohiyati katta e'tiborni tortdi.
Tadqiqotchilar zamburug'lar turli yo'llar bilan o'smalarga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin deb hisoblashadi.
Sinov naychasini o'rganishda, kordiseps Bu inson saraton hujayralarining ko'plab turlarini, shu jumladan o'pka, yo'g'on ichak, teri va jigar saratonlarini o'sishini inhibe qilishi ko'rsatilgan.
Sichqonlar bo'yicha tadqiqotlar kordiseps U limfoma, melanoma va o'pka saratoniga qarshi o'smalarga qarshi ta'sirini ko'rsatdi.
kordisepsshuningdek, saratonni davolashning ko'plab shakllari bilan bog'liq bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni qaytarishi mumkin. Ushbu nojo'ya ta'sirlardan biri bu leykopeniya.
Leykopeniya - bu oq qon hujayralari (leykotsitlar) kamayib, organizmning himoya kuchlarini pasaytirib, yuqish xavfini oshiradigan holat.
Bir tadqiqotda, nurlanishdan so'ng leykopeniya rivojlangan sichqonlar va oddiy "Taxol" kimyoviy terapiyasi bilan davolash kordiseps uning ta'siri o'rganildi.
Qizig'i shundaki shayxlar teskari leykopeniya. Ushbu natijalar shuni ko'rsatadiki, qo'ziqorinlar ba'zi saratonni davolash bilan bog'liq asoratlarni kamaytirishga yordam beradi.
2-toifa diabetni boshqarishda yordam berishi mumkin
kordisepsTarkibida diabetni davolashda yordam beradigan maxsus shakar mavjud.
Qandli diabet - bu organizm glyukozani energiya uchun hujayralarga olib kiradigan insulin gormonini ishlab chiqara olmaydigan yoki unga javob bera olmaydigan kasallik.
Organizmda insulin etarli darajada ishlab chiqarilmasa yoki unga yaxshi ta'sir qilmasa, glyukoza hujayralarga kira olmaydi, shuning uchun u qonda qoladi. Vaqt o'tishi bilan qonda juda ko'p miqdordagi glyukoza sog'liq uchun jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Shuning uchun qandli diabet bilan og'rigan odamlarda qondagi qand miqdorini yaxshi nazorat qilish muhimdir.
Qizig'i shundaki, shayxlarInsulin ta'sirini taqlid qilib, u qon shakarini sog'lom diapazonda ushlab turishi mumkin.
Diabetik sichqonlardagi turli xil ishlarda kordiseps Qonda shakar miqdorini pasaytirishi ko'rsatilgan.
Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, u diabetning tez-tez uchraydigan asoratlari bo'lgan buyrak kasalliklaridan himoya qilishi mumkin.
Surunkali buyrak kasalligiga chalingan 1746 kishini qamrab olgan 22 ta tadqiqotni ko'rib chiqishda, shayxlar Qo'shimchalarni qabul qilganlarda buyrak faoliyati yaxshilanganligi aniqlandi.
Yurak sog'lig'i uchun mumkin bo'lgan foydalar
Kordiseps Uning yurak sog'lig'iga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar paydo bo'lganda, qo'ziqorinlarning foydasi tobora ko'proq namoyon bo'lmoqda.
kordiseps, aritmiya Davolash uchun tasdiqlangan. Ishda, kordiseps Surunkali buyrak kasalligi bo'lgan kalamushlarda yurak shikastlanishlarini sezilarli darajada kamaytirishi aniqlandi.
Surunkali buyrak kasalligidan yurak shikastlanishi yurak etishmovchiligi xavfini oshiradi deb o'ylashadi, shuning uchun ushbu jarohatlarning kamayishi bu natijadan qochishga yordam beradi.
Tadqiqotchilar ushbu topilmalarni qayd etdilar. kordiseps Ular buni adenozin tarkibiga bog'lashdi. Adenozin - bu tabiiy ravishda uchraydigan birikma bo'lib, kardioprotektiv ta'sirga ega.
kordiseps Bundan tashqari, u xolesterin miqdoriga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin. Hayvonlarni o'rganish kordiseps Bu "yomon" LDL xolesterolini kamaytirayotganini ko'rsatdi.
LDL qon tomirlarida xolesterin birikmasini keltirib chiqaradi va yurak xastaligi xavfini oshiradi. Xuddi shunday, kordiseps Sichqonlarda triglitserid miqdorini pasaytirishi ko'rsatilgan.
Triglitseridlar qonda uchraydigan yog 'turidir. Yuqori darajalar yurak xastaligi xavfi bilan bog'liq.
Yallig'lanish bilan kurashishda yordam berishi mumkin
Kordiseps Bu tanadagi yallig'lanish bilan kurashishda yordam beradi deyishadi. Ba'zi yallig'lanishlar yaxshi bo'lsa-da, ularning ko'pligi yurak kasalliklari va saraton kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Tadqiqotlar, inson hujayralari kordiseps Ta'sir qilganda, bu organizmdagi yallig'lanishni kuchaytiradigan maxsus oqsillarni bostirishga olib keladi.
Ushbu potentsial effektlar tufayli tadqiqotchilar kordiseps Bu foydali yallig'lanishga qarshi qo'shimcha yoki dori sifatida ishlatilishi mumkin deb o'ylaydi.
kordisepsBu sichqonlarning nafas yo'llarida yallig'lanishni kamaytirishi va astma uchun potentsial davo bo'lishini ko'rsatdi.
Biroq, qo'ziqorinlar tananing yallig'langan joylarida yordam berish uchun ishlatiladigan retsept bo'yicha dorilarga qaraganda samarasiz.
kordiseps u shuningdek, dolzarb maqsadlarga ega. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sichqonlarga lokal ravishda tatbiq etilganda, u terining yallig'lanishini kamaytiradi va bu uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini yanada oshkor qiladi.
Korditseps qo'shimchalarini qanday ishlatish kerak?
"Cordyceps sinensis" Uni olish qiyin, shuning uchun u yuqori narxlarda sotiladi. Shuning uchun shayxlar qo'shimchalarning aksariyati Cordyceps Unda CS-4 deb nomlangan sintetik ishlab chiqilgan versiya mavjud.
Dozalash
Odamlarda olib borilgan tadqiqotlar cheklanganligi sababli, dozalar bo'yicha kelishuv mavjud emas.Inson tadqiqotlarida keng qo'llaniladigan dozasi kuniga 1.000-3,000 mg.
Ushbu diapazonda foydalanish nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi va ma'lum sog'liq uchun foydalari borligi aniqlandi.
Kordiseps qo'ziqorinining zarari qanday?
Odamlarda hali hech qanday tadqiqotlar o'tkazilmagan kordiseps uning xavfsizligini tekshirmagan.
Shu bilan birga, an'anaviy xitoy tibbiyotida uzoq muddatli foydalanish shuni ko'rsatadiki, ular toksik emas.
Natijada;
kordisepsasrlar davomida dorivor ravishda ishlatilgan va sog'liq uchun ko'plab foydali ta'sirlar bilan bog'liq bo'lgan qo'ziqorin turi.
Potentsial kordisepsning foydasiUlardan ba'zilari immunitet va yurak sog'lig'ini yaxshilash, qarish jarayonini sekinlashtirish, sport ko'rsatkichlarini yaxshilash, jinsiy funktsiyalarni yaxshilash, qonda shakar miqdorini yaxshilash va saraton hujayralarining o'sishi va rivojlanishidan himoya qilishni o'z ichiga oladi.
Asosan kapsula, tabletka va kukun shaklida mavjud bo'lgan qo'ziqorinlarning aniq dozasi siz foydalanadigan qo'shimchaga qarab farq qilishi mumkin, ammo ko'pchilik tadqiqotlar kuniga 1.000-3.000 milligrammdan foydalangan.
Ko'pgina odamlarda foydalanish uchun xavfsiz bo'lishiga qaramay, otoimmun kasalliklari va qon ivishining buzilishi bo'lgan odamlar qo'shimchani boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
