Har bir inson kamida bir marta g'ayritabiiy yurak urishini sezgan bo'lishi mumkin. Aritmiya yoki tartibsiz yurak urishi Bu odatiy holat va odatda tanadagi qon oqimini to'sib, o'pka, miya va boshqa organlarga zarar etkazmaguncha muammo tug'dirmaydi. Aritmiya Agar o'z vaqtida davolanmasa, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Aritmiyaning sabablari qanday?
Yurak ritmining buzilishi yoki tartibsiz yurak urishi deb nomlanadi aritmiyayurak ritmiga ta'sir qiladigan yurak kasalligi.
Agar yurak urishini boshqaradigan elektr impulslari to'g'ri ishlamasa, bu yurak urishini tartibsiz, juda sekin yoki juda tez bo'lishiga olib keladi. Ba'zida bu qon tomir yoki yurak to'xtashiga olib kelishi mumkin.
Aritmiya sabablari
- Gipertenziya
- Qandli diabet
Gipertireoz
- gipotireoz
Konjestif yurak etishmovchiligi
Moddani suiiste'mol qilish
Ruhiy stress
- Spirtli ichimliklarga qaramlik
- Chekish
Juda kofein ichish
Stress
- Uyqu apnesi
Oldingi yurak xurujidan yurak to'qimalarining izlari
Koroner arter kasalligi
Ba'zi dorilar va qo'shimchalar
Aritmiyaning turlari qanday?
Atriyal fibrilatsiya - Atrium (yurakning yuqori kameralari) tartibsiz qisqaradi.
Bradikardiya - Yurak urishi sekinlashganda va daqiqada 60 martadan kam bo'lsa.
Taxikardiya Qachonki yurak urishi tez va daqiqada 100 martadan ortiq bo'lsa.
Qorincha fibrilatsiyasi - Yurak urishi tez, tartibsiz, bu hushidan ketishga va to'satdan o'limga olib kelishi mumkin.
Erta qisqarish - Bu yurakning yuqori va pastki xonalarida paydo bo'lgan erta yurak urishi deb ta'riflanadi.
Yurak ritmi buzilishining alomatlari qanday?
Ba'zi bemorlarda hech qanday alomat yo'q, ammo EKG paytida aritmiya aniqlanishi mumkin. Yurak ritmining buzilishi belgilari, aritmiya turinimaga bog'liq:
Erta qisqarish ko'pincha hech qanday alomatlarni keltirib chiqarmaydi, ammo u paydo bo'lganda, bu ko'krakdan sakrab chiqadigan pulsatsiya hissi kabi paydo bo'ladi.
Aritmiyani qaysi omillar keltirib chiqaradi?
Ba'zi omillar aritmiya xavfiortadi:
- Gipertenziya
Koroner arter kasalligi
Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar
Tug'ma yurak kasalligi
- Qandli diabet
Elektrolitlar muvozanati
Kofein va spirtli ichimliklarni ko'p ichish
- Uyqu apnesi
Aritmiyaning asoratlari qanday?
Qon tomir
Yurak urishi anormal bo'lsa, yurak qonni to'g'ri pompalay olmaydi va qon quyqalarini hosil qiladi. Agar qon pıhtısı yurakdan chiqib, miyaga boradigan bo'lsa, arteriyani to'sib qo'yishi mumkin. Bu kislorodning miyaga etib borishini oldini oladi va shu bilan qon tomirini keltirib chiqaradi.
Yurak etishmovchiligi
Atriyal fibrilatsiyani yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Aritmiya diagnostikasi
Shifokor birinchi navbatda sizning alomatlaringiz va kasallik tarixi haqida so'raydi va fizik tekshiruvdan o'tkazadi. Keyin shifokor boshqa testlarni buyurishi mumkin, masalan:
Elektrokardiogramma (EKG)
Yuragingizdagi elektr faolligini aniqlash uchun datchiklar ko'kragingizga bog'langan. EKG yuragingizdagi har bir elektr faoliyatining vaqti va davomiyligini o'lchaydi.
ekokardiyogram
Bu sizning yurak tuzilishi, hajmi va harakati tasvirlarini ko'rsatish uchun tovush to'lqinlaridan foydalanadi.
Xolter monitor
Bu sizning yuragingizdagi faollikni qayd etadigan ko'chma EKG qurilmasi, bu sizning kundalik ishingizda.
Voqealar monitori
Bu sizning tanangizga biriktirilgan yana bir EKG apparati, bu sizning alomatlaringiz bo'lganda tugmachani bosishga imkon beradi. Bu sizning shifokoringizga alomatlar paydo bo'lganda yurak urishini bilishga imkon beradi.
Aritmiya davolash
Davolash usullari quyidagicha.
Kardioversiya
Agar sizda atriyal fibrilatsiyangiz bo'lsa, shifokor normal yurak ritmini tiklash uchun kardioversiyadan foydalanishi mumkin. Bunday holatda, shifokor yurakka elektr energiyasini yuborish uchun elektrodlarni ko'kragingizga qo'yadi.
Yurak batareyasi
Bu yurak urishining notekisligini boshqarish uchun ko'krak yoki qorin terisi ostiga qo'yiladigan implantatsiya qilinadigan moslama. Elektron yurak stimulyatori sizning yuragingizni normal tezlikda urishga undaydigan elektr impulslaridan foydalanadi.
Kateterni olib tashlash
Aritmiyani keltirib chiqaradigan g'ayritabiiy elektr yo'llarini to'xtatish uchun shifokor bir yoki bir nechta kateterni yuragingiz tomirlari orqali o'tkazadi.
Dorilar
Yurak urishini boshqarish yoki normal yurak urishini tiklash uchun shifokor tomonidan ma'lum dorilar buyuriladi.
Qurilma teri ostiga bo'yin suyagiga yaqin joylashgan. G'ayritabiiy yurak urishini aniqlasa, yurakni normal ritmiga qaytarish uchun kam yoki yuqori energiya zarbalarini beradi.
Davolash yurak qon oqimini yaxshilash uchun ishlatiladi.
Labirint protsedurasi
Shifokor labirintini yaratish uchun shifokor yurak to'qimalariga bir qator jarrohlik kesmalar qiladi. Skar to'qima elektr tokini tashimasligi sababli, u adashgan elektr impulslarini atriyal fibrilatsiyasini oldini oladi va shu tariqa aritmiya oldini oladi.
Aritmiya uchun tabiiy davolash usullari
AritmiyaQuduqni davolash uchun hech qanday dori-darmon yoki tibbiy protsedura yoki jarrohlik zarurati bo'lmaganida, yurak urish tezligini normal holatga keltirish uchun boshqa tabiiy muolajalardan foydalanish mumkin. Aritmiyani davolash uchun quyidagi tabiiy vositalar foydalanish mumkin.
Chekishni tashlash
Agar chekadigan bo'lsangiz, uni tashlash vaqti keldi.
Chekish - bu oldini olish mumkin bo'lgan o'limning birinchi sababidir va tashlanish nafaqat yurak, balki o'pka, miya va boshqa organlarning sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Chekish aritmiyaBu ham muhim rol o'ynaganligi sababli, chekishni tashlash yurak urishining notekisligini yo'q qilishga juda katta yordam beradi.
Sog'lom ovqatlaning
Yurak urishi muntazam bo'lmagan odamlarning aksariyatida yurak kasalliklari, masalan, yurak xastaligi kabi ba'zi bir muammolar mavjud. Sog'lom ovqatlanish yurakning umumiy sog'lig'ini yaxshilash va aritmiyani davolash usullaridan biridir.
Yurak uchun foydali dieta tarkibida xolesterin miqdori kam bo'lgan va zararli yog'lar va tarkibida ko'p miqdorda yallig'lanishga qarshi birikmalar mavjud.
Shuningdek, antioksidantlarga boy, immunitetni mustahkamlaydigan va kasallik va yuqumli kasalliklarning oldini oladigan ovqatlarni iste'mol qilish kerak.
Quyida yurak uchun foydali ovqatlanish shaklida bo'lishi kerak bo'lgan ovqatlar keltirilgan:
- sabzavotlarning barcha turlari
- barcha turdagi mevalar
Ko'p miqdorda tolaga boy ovqatlar
- Antioksidantlarga boy ovqatlar
O'simliklar va ziravorlar
Fasol, baklagiller, yong'oqlar va urug'lar
Yalang oqsillar
Omega 3 yog 'kislotalariga boy bo'lgan sog'lom yog'lar
- xom sutdan tayyorlangan sut mahsulotlari
Selderey, sarimsoq va piyoz iste'molini ko'paytiring
Magniyga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling.
Ushbu foydali oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan tashqari, siz tuz iste'mol qilishni keskin kamaytirishingiz, ovqatlanadigan to'yingan yog'lar sonini kamaytirishingiz va trans yog'laroldini olish kerak.
Ko'chirish
Muntazam jismoniy mashqlartananing barcha qismlariga, shu jumladan yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilashga foyda keltiradi.
Tanangizni muntazam ravishda harakatlantirish qon bosimini pasaytirishi, xolesterin va triglitserid miqdorini yaxshilashi, qondagi qand miqdorini pasaytirishi va yurak xastaligi xavfini kamaytirishi mumkin.
Kundalik jismoniy faoliyat yurak salomatligi uchun juda muhimdir va agar aritmiya Agar sizda bo'lsa, shifokoringizdan o'zingizning holatingizga mos jismoniy mashqlar dasturini tuzishda yordam oling.
Og'irlikni kamaytiring yoki vazningizni saqlang
Kilogramm yoki semirib ketganlar aritmiyaning eng keng tarqalgan turi bo'lgan atriyal fibrilatsiyani boshdan kechirgan bo'lishi mumkin.
Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, yurak-qon tomir muammolari va ortiqcha vazn ko'tarish ehtimoli katta. aritmiyaBu hissa qo'shadigan ko'plab holatlar xavfini oshiradi
Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, ortiqcha vaznni yo'qotish aritmiyani sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi.
Stressni kamaytiring
Stressni boshqarisharitmiyani davolashda muhim rol o'ynaydi. Stress manbai yoki manbalarini yo'q qilish bu birinchi qadamdir, ammo hissiy stress bilan qanday kurashishni o'rganish ham foydalidir.
Stressni kamaytirishga va aritmiyani davolashga yordam berish uchun, har bir odam turli xil tadbirlarni tasalli topadi meditatsiya, yoga yoki mashq qilishga harakat qiling.
Kofeinni kofe, choy, energetik ichimliklar va boshqa manbalardan kamaytirish yurak urishini barqaror va me'yorida saqlashga yordam beradi.
Aritmiyada ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan narsalar
Aksariyat aritmiyalar jiddiy bo'lmasa-da, ba'zi bir tartibsiz yurak urishlari hayot uchun xavfli holatning belgisi bo'lishi mumkin.
Agar siz boshqa simptomlarni, masalan, nafas qisilishi, ko'krak qafasi og'rig'i yoki yurak xurujining boshqa alomatlarini sezishni boshlasangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
Garchi vaqti-vaqti bilan yurak urishi odatda g'amxo'rlik qiladigan narsa bo'lmasa ham, boshqalari aritmiya belgilari bu yanada jiddiy yurak kasalligini anglatishi mumkin.
Agar siz 60 yoshdan oshgan bo'lsangiz, ortiqcha vazn, chekish, kam harakatlanadigan, giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan yoki spirtli ichimliklar ichadigan, yurak aritmi siz xavf ostida.
AritmiyaNoto'g'ri yurak urishlarini o'z ichiga oladi, chunki ular juda tez, juda sekin yoki beqaror ritmga ega.
Biroz aritmiyatibbiy muolajalar yoki jarrohlik kabi dori-darmonlarni yoki an'anaviy davolanishni talab qilishi mumkin.
Noto'g'ri yurak urishini davolashyaxshi ovqatlanish, chekishni tashlash, faolroq bo'lish va stressni kamaytirish orqali yurakning umumiy sog'lig'ini yaxshilash kabi oddiy bo'lishi mumkin.
Ba'zi hollarda qo'shimchalar qabul qilish yoki boshqa tabiiy vositalardan foydalanish aritmiya vaziyatda yordam berishi mumkin.
