Temir tanqisligi keng tarqalgan mineral tanqisliklardan biridir. Tanadagi temir etishmasligi yoki emilimning etarli emasligi ba'zi kasalliklarga olib keladi. Ulardan biri temir tanqisligi anemiyasid. Temir tanqisligi anemiyasi belgilari Bularga sovuq qo'llar va oyoqlar, zaiflik, singan tirnoqlar va rangpar teri kiradi.
Temir tanqisligi anemiyasi nima?
anemiyaBu qizil qon tanachalarida (qizil qon tanachalari) gemoglobin darajasi pasayganda paydo bo'ladi. Gemoglobin qizil qon hujayralarida kislorodni to'qimalarga tashish uchun javobgardir.
Temir tanqisligi anemiyasi Bu anemiyaning eng keng tarqalgan turi bo'lib, tanada temir minerallari etarli bo'lmaganda paydo bo'ladi.
Gemoglobin hosil qilish uchun tanaga temir kerak. Qonda etarli miqdordagi temir bo'lmasa, tananing qolgan qismi kerakli miqdordagi kislorodni ololmaydi.
Garchi bu odatiy holat bo'lsa-da, ko'p odamlar temir tanqisligi anemiyasi bundan xabardor emas. Tug'ish yoshidagi ayollarda, temir tanqisligi anemiya kasalligiTomoq og'rig'ining eng keng tarqalgan sababi - hayz ko'rish paytida yoki homiladorlik paytida og'ir qon ketishi sababli qonda temirning yo'qolishi.
oziqlanish etishmovchiligi yokitemirning yutilishiOshqozonga ta'sir qiluvchi ichak kasalliklari ham sabab bo'lishi mumkin.
Temir tanqisligi anemiyasini nima keltirib chiqaradi?
temir tanqisligi Bu anemiyaning eng keng tarqalgan sababidir. sabablariBiz uni quyidagicha sanab o'tishimiz mumkin.
Uzoq vaqt davomida temirni etarli darajada iste'mol qilmaslik
Homiladorlik davrida, tug'ish yoshidagi ayollarda hayz paytida qon yo'qotilishi yoki ona va chaqaloqning temirga bo'lgan ehtiyojining oshishi. temir tanqisligi anemiyasining sabablariBu.
Oshqozon yaralari, yo'g'on ichakdagi poliplar, yo'g'on ichak saratoni ichki qon ketishiga olib kelishi mumkin. Bu ham temir tanqisligi anemiyasitetikler.
Etarli darajada temir iste'mol qilingan bo'lsa-da, ichaklarga ta'sir qiladigan ba'zi kasalliklar yoki operatsiyalar temirning organizm tomonidan so'rilishiga xalaqit beradi.
ayolda endometrioz Agar mavjud bo'lsa, u ko'ra olmaydigan og'ir qon yo'qotishiga olib kelishi mumkin, chunki u qorin bo'shlig'i yoki tos mintaqasida yashiringan.
Alomatlar Avvaliga yumshoq va sezilmas bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar muntazam qon testini o'tkazmaguncha engil kamqonlik haqida bilishmaydi.
O'rtacha va og'ir temir tanqisligi anemiyasi belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
Charchoq va zaiflik
rangpar teri
Nafas qisilishi
Bosh aylanishi
Tuproq, muz yoki loy kabi nooziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishning g'alati istagi.
oyoqlarda karıncalanma hissi
Tilning shishishi yoki og'rig'i
qo'l va oyoqlarda sovuqlik
Tez yoki tartibsiz yurak urishi
mo'rt tirnoqlar
Bosh og'rig'i
Kimda temir tanqisligi anemiyasi bor?
Anemiya keng tarqalgan kasallik bo'lib, har qanday yoshdagi erkaklarda ham, ayollarda ham paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar boshqalardan ko'ra ko'proq temir tanqisligi anemiyasi xavf ostida:
tug'ish yoshidagi ayollar
Homilador ayollar
to'yib ovqatlanmaydiganlar
Tez-tez qon donorlari
Chaqaloqlar va bolalar, ayniqsa erta tug'ilganlar yoki o'sayotganlar
Go'sht o'rniga boshqa temir manbalarini iste'mol qilmaydigan vegetarianlar.
Temir tanqisligi anemiyasi qanday aniqlanadi?
shifokor temir tanqisligi anemiyasining diagnostikasiBu qon testlari bilan aniqlanadi. Bu testlar:
To'liq qon hujayralari (CBC) testi
To'liq qon ro'yxati (CBC) odatda shifokor foydalanadigan birinchi testdir. CBC qondagi ushbu komponentlar miqdorini o'lchaydi:
Qizil qon hujayralari (qizil qon hujayralari)
Oq qon hujayralari (WBCs)
Gemoglobin
gematokrit
trombotsitlar
Boshqa testlar
Anemiya CBC testi bilan tasdiqlanishi mumkin. Anemiya qanchalik og'irligini aniqlash va davolanishni aniqlash uchun shifokor qo'shimcha qon testlarini buyurishi mumkin. U mikroskop yordamida qonni tekshirishi mumkin. Boshqa qon testlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
qondagi temir darajasi
RBK
Ferritin darajasi
Umumiy temirni bog'lash qobiliyati (TDBK)
Ferritin - bu tanadagi temirni saqlashga yordam beradigan protein. Kam ferritin darajasi temirning kam saqlanishini ko'rsatadi. TIBC testi temir tashuvchi transferrin miqdorini aniqlash uchun ishlatiladi. Transferrin temir tashuvchi oqsildir.
Ichki qon ketish sinovlari
Agar shifokor ichki qon ketishining kamqonlikka olib kelishidan shubhalansa, u qo'shimcha testlarni tayinlaydi. Najasdagi qonni izlash uchun najasda yashirin qon testini o'tkazish mumkin bo'lgan testlardan biri. Najasdagi qon ichakdagi qon ketishini ko'rsatishi mumkin.
Homiladorlik, og'ir hayzli qon ketish va bachadon miomasi ayollarning bu holatga ko'proq duchor bo'lishiga sabab bo'ladi.
Og'ir hayzli qon ketish ayolning hayzli qon ketishi boshqa ayollarga qaraganda uzoqroq va tez-tez davom etganda sodir bo'ladi. Odatda hayzli qon ketish 4 dan 5 kungacha davom etadi va yo'qolgan qon miqdori 2 dan 3 osh qoshiqgacha o'zgaradi. Og'ir hayzli qon ketishini boshdan kechirgan ayollar bu davrni etti kundan ortiq boshdan kechiradilar va odatdagidan ikki barobar ko'p qon yo'qotadilar.
Tug'ish yoshidagi ayollarning 20 foizi temir tanqisligi anemiyasi bo‘lishi taxmin qilinmoqda.
Homilador ayollar ham temir tanqisligi sababli kamqonlik sodir bo'lish ehtimoli ko'proq. Buning sababi, ular o'sib borayotgan chaqaloqlarini boqish uchun ko'proq qonga muhtoj.
Temir tanqisligi anemiyasiga nima sabab bo'ladi?
Temir tanqisligi anemiyasi bo'lganlarUlarning aksariyati yumshoq. Bu asoratlarni keltirib chiqarmaydi. Vaziyat odatda osongina tuzatiladi. Ammo anemiya yoki temir tanqisligi davolanmasa, bu boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin:
Tez yoki tartibsiz yurak urishi: Agar sizda kamqonlik bo'lsa, yurak kam kislorod miqdorini qoplash uchun ko'proq qon quyishi kerak. Bu tartibsizlik yurak urishiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlikning asoratlari: Temir tanqisligining og'ir holatlarida bola muddatidan oldin yoki kam vazn bilan tug'ilishi mumkin. Aksariyat homilador ayollar buning oldini olish uchun prenatal parvarishlashning bir qismi sifatida temir preparatlarini qabul qilishadi.
Chaqaloqlar va bolalarda kechikishlar: Og'ir temir tanqisligi bo'lgan chaqaloqlar va bolalarda rivojlanish kechikishi mumkin. Shuningdek, ular infektsiyalarga ko'proq moyil.
Temir tanqisligi anemiyasi qanday davolanadi?
mustahkamlovchilarni oling
Temir qo'shimchalari tanadagi temir darajasini to'ldirishga yordam beradi. Shifokor maslahatisiz foydalanmaslik kerak va dozani shifokor sozlashi kerak. Temirni ortiqcha iste'mol qilish tanaga uning etishmasligi kabi zararli bo'lishi mumkin.
Ushbu kasallikni davolashOziq-ovqatdan etarli miqdorda temir olish muhimdir.
Temir tanqisligi anemiyasi uchun nima yeyish kerak?
Qizil go'sht
To'q yashil bargli sabzavotlar
Quritilgan mevalar
Fındık kabi yong'oqlar
Temir bilan mustahkamlangan donlar
S vitamini tanaga temirni singdirishga yordam beradi. Agar siz temir preparatlarini qabul qilsangiz, shifokor tabletkalarni S vitamini manbai bilan, masalan, stakan apelsin sharbati yoki tsitrus mevalari bilan ichishni tavsiya qilishi mumkin.
Qon ketishining asosiy sababini davolash
Ko'p qon ketish tanqislikka olib keladigan bo'lsa, temir qo'shimchasi yordam bermaydi. Shifokor og'ir qon ketishi bo'lgan ayollarga tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini berishi mumkin. Bu har oyda menstrüel qon ketish miqdorini kamaytirishi mumkin.
Temir tanqisligi anemiyasi qanday davolanadi?
Ushbu kasallikni eng tabiiy davolash usuli temir tanqisligini oldini olishdir. Temir tanqisligi anemiyasining oldini olish Temir va S vitaminiga boy ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Onalar bolalarini ona suti yoki temir bilan boyitilgan bolalar ovqatlari bilan boqishlari kerak. Ko'p miqdorda temir moddasi bo'lgan ovqatlarga quyidagilar kiradi.
Qo'zichoq, tovuq va mol go'shti kabi go'shtlar
loviya
Qovoq va qovoq urug'lari
Ismaloq kabi yashil bargli sabzavotlar
Mayiz va boshqa quritilgan mevalar
tuxum
Oster, sardalya, qisqichbaqalar kabi dengiz mahsulotlari
S vitamini yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarga quyidagilar kiradi:
Apelsin, greyfurt, qulupnay, kivi, qovun kabi mevalar
