scurvy کا سبب بنتا ہےہرپس وائرسایک کپٹی وائرس ہے جو مدافعتی نظام میں زندگی بھر غیر فعال رہ سکتا ہے۔
ہرپس کا علاج۔ کوئی نہیں کبھی کبھی سردی کی تکلیف بلبلوں کو تبدیل کرنے کی شکل میں خود کو ظاہر کرتا ہے۔
وائرس کو مکمل طور پر ختم کرنا ممکن نہیں ہے، لیکن ایسے قدرتی طریقے موجود ہیں جو بیماری کو غیر فعال کر سکتے ہیں اور جب کوئی وبا پھیلتی ہے تو اس کا مقابلہ کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
ہرپس کیا ہے؟
دو سب سے عام ہرپس کی قسم پایا جاتا ہے. HSV-1 (قسم 1: زبانی ہرپس) اور HSV-2 (ٹائپ 2: جینٹل ہرپس)۔ یہ قسم 1 میں منہ کے اندر اور اس کے ارد گرد، اور قسم 2 میں جننانگوں کے آس پاس ہوتا ہے۔
وائرس کے جسم میں داخل ہونے کے بعد، یہ سالوں تک خاموشی سے پڑا رہتا ہے، اس وقت تک پھیلنے کا انتظار کرتا ہے جب تک کہ مدافعتی نظام کمزور نہ ہو جائے۔
ایک شخص کا مدافعتی ردعمل اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آیا وبا پھیلے گی، یہ کتنا شدید اور متعدی ہوگا، اور صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگے گا۔ اس لیے مدافعتی نظام کو مضبوط کرنا ضروری ہے۔
ہرپس کی علامات کیا ہیں؟
نہایت عام ہرپس کی علامات مندرجہ ذیل کے طور پر اس میں ہے:
ہرپس یا ہرپس کا ایک ہی جھرمٹ جو ہونٹوں پر، منہ کے اندر، جننانگوں، کولہوں، یا رانوں کے اوپری حصے میں ہوتا ہے۔
ٹائپ 1 ہرپس عام طور پر زبان، ہونٹوں، مسوڑھوں، منہ کے سخت اور نرم حصوں کو متاثر کرتا ہے۔
نر ٹائپ 2 ہرپس کی علامات۔ یہ عام طور پر عضو تناسل کی بنیاد اور اس کے آس پاس ہوتا ہے ، اور خواتین میں ، ولوا ، اندام نہانی اور گریوا پر ہوتا ہے۔
جب زخم شدید ہوتے ہیں تو اس سے رطوبت خارج ہوتی ہے۔
آپ کی پرواز علامات جیسے درد، کوملتا، لالی یا اس کے ارد گرد سوجن۔
کچھ لوگ، ہرپیج وبا کے دوران نزلہ زکام یا فلو کی وجہ سے جیسی دیگر علامات پیدا کرتی ہیں۔ یہ علامات تھکاوٹ، چڑچڑاپن، درد یا ہلکا بخار ہیں۔
ہرپس کی وجوہات۔ ان میں جنسی رابطے کے ذریعے وائرس کا لگنا، مدافعتی نظام کو دبانا اور بعض اوقات غذائیت کی کمی شامل ہیں۔
HSV-1 اور HSV-2 دونوں انفیکشن کسی ایسے شخص سے براہ راست رابطے کے ذریعے پھیلتے ہیں جس کو وائرس ہے۔ ہرپس کے خطرے کے عوامل مندرجہ ذیل کے طور پر اس میں ہے:
فعال ہرپس وائرس والے کسی کو چومنا۔
کسی بھی قسم کا غیر محفوظ جنسی تعلق۔
ایک سے زیادہ افراد کے ساتھ جنسی تعلقات۔
آنکھوں میں ہرپس، انگلیوں پر رطوبتوں، یا کولہوں اور رانوں کے اوپری حصے پر زخم کے ذریعے وائرس کا پھیلاؤ
ایچ آئی وی/ایڈز،خود کار طریقے سے خرابی کی شکایت یا دیگر بیماریوں کا سامنا کرنا جو مدافعتی مزاحمت کو کم کرتی ہیں، جیسے ہیپاٹائٹس۔
غذائیت کی کمی، جو غذائیت کی کمی اور قوت مدافعت میں کمی کا باعث بنتی ہے۔
تمباکو نوشی، شراب کا زیادہ استعمال، یا منشیات کا استعمال۔
ہرپس کی دوائی کا علاج
نسخہ اینٹی وائرل دوائیں، زبانی طور پر اور اوپری طور پر ہرپس کا علاجمیں استعمال کیا جاتا. یہ ادویات وائرس کو ختم نہیں کرتیں، یہ صرف اسے غیر فعال رکھتی ہیں۔ کیونکہ ہرپس کا علاج وہاں نہیں ہے.
اگر آپ کو متاثرہ چھالوں کا سامنا ہے جن کا ٹھیک ہونا مشکل ہے، تو انفیکشن کو ختم کرنے اور پھیلنے پر قابو پانے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔
ہرپس کا علاج اور غذائیت
مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا، ہرپس کی وبااسے کم سے کم کرے گا. درج ذیل فوڈ گروپس ہرپس وائرسروک تھام میں مؤثر
L-Lysine: ایل لیسین امینو ایسڈ ان ضروری امینو ایسڈز میں سے ایک ہے جو جسم خود پیدا نہیں کر سکتا۔ ہرپس علاج کے لیے لائسین والی غذائیں کھائیں۔
کیروٹینائڈز اور بائیو فلاوونائڈز: Carotenoids وہ روغن ہیں جو پھلوں اور سبزیوں میں سرخ، نارنجی اور پیلے رنگ پیدا کرتے ہیں۔ Bioflavonoids پھل اور سبزیوں کے روغن ہیں جو جسم میں آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں اور اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔
سی وٹامن: وٹامن سیمدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور ہرپس وائرسیہ آپ کو اس سے لڑنے کی طاقت دیتا ہے۔ بہت سے پھل جیسے نارنگی، انناس، گریپ فروٹ میں وٹامن سی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
اومیگا 3 فیٹی ایسڈ: ومیگا 3 فیٹی ایسڈ یہ جسم کی طرف سے پیدا نہیں کیا جاتا ہے. سوزش کو کم کرکے، یہ وائرس کی وجہ سے ہونے والے درد کو دور کرتا ہے۔ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ مچھلی، تازہ انڈے، اخروٹ، دودھ کی مصنوعات جیسی غذاؤں میں پائے جاتے ہیں۔
زنک: مدافعتی نظام کے لئے زنک یہ ایک اہم سپر پاور ہے۔ ہرپس یہ بیماریوں میں ایک اہم کردار ہے جو مدافعتی نظام کو متاثر کرتی ہے، جیسے
بی کمپلیکس: وٹامن بی جسم کو تناؤ سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ ہرپس کی وبایہ روکتا ہے۔
پروبائیوٹکس: پروبائیوٹکس کی کچھ اقسام ہرپیج انفیکشن سے لڑتا ہے. Lactobacillus rhamnosus پروبائیوٹک سپلیمنٹس جن میں پروبائیوٹکس کے تناؤ ہوتے ہیں مدافعتی افعال کو بہتر بنانے کے لیے جانا جاتا ہے۔
